Retraso menstrual

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Causas del retraso menstrual

No hay nada que le preocupe más a una mujer que tener un retraso de la menstruación, si no está intentando quedar embarzada. El retraso hace que la mujer se pregunte: ¿estaré embarazada?

 

Cuando hay un retraso en la menstruación, el embarazo es la primera cosa en la que piensan las mujeres, pero ¿es el embarazo la única causa del retraso menstrual?

He aquí 10 causas comunes del retraso menstrual:

 

  1. El estrés

El estrés puede afectar el cuerpo de una mujer y su ciclo menstrual. A veces, debido al estrés excesivo disminuye la cantidad de hormonas liberadoras de gonadotropina (GnRH) en el cuerpo y esto interrumpe la ovulación o la menstruación de la mujer. Hablar con el médico ginecólogo u obstétrico puede ayudar para saber qué hacer para relajarse y para que el ciclo se normalice.

En algunas ocasiones, la mujer debe esperar un par de meses o más para que el ciclo vuelva a la normalidad.

Algunas veces, las preocupaciones, incluso la preocupación de haber quedado embarazada, pueden provocar un retraso menstrual por lo tanto, es muy importante que la mujer se realice una prueba de embarazo para tranquilizarse

 

  1. Enfermedades

Una enfermedad repentina o breve o incluso una enfermedad más duradera puede provocar un retraso menstrual. Generalmente, este retraso es temporal. Si la mujer piensa que una enfermedad pueda ser la causa del retraso, puede preguntarle al médico cuándo piensa que el ciclo menstrual volverá a la normalidad.

 

  1. Cambios en el horario de trabajo

Los cambios en el horario de trabajo pueden alterar fuertemente el reloj biológico. Esto ocurre sobre todo si la persona que normalmente trabajaba de día empieza a trabajar de noche o viceversa. Si los turnos de trabajo cambian continuamente y si la mujer percibe alteraciones en el ciclo menstrual, es mejor que realice turnos más estables, que tengan menos cambios.

 

  1. Cambio de medicamentos

Si la mujer ha cambiado los medicamentos que toma, esto puede ser la causa del retraso o la ausencia de la menstruación. Hay que acudir al médico ginecólogo o a la matrona para obtener mayor información acerca de este efecto secundario.

Es bastante común con algunos tipos de píldora anticonceptiva.

 

  1. Tener sobrepeso

La obesidad, o ser demasiado gordo, puede alterar los ciclos hormonales e incluso puede interrumpirlos. La mayoría de las mujeres vuelve a tener un ciclo menstrual y una fertilidad normal después de haber perdido peso, aunque siga teniendo un poco de sobrepeso.

 

  1. Estar demasiado delgados

Si la mujer no tiene suficiente grasa corporal, puede tener un ciclo menstrual irregular y a veces se interrumpe la menstruación. Este fenómeno se conoce como amenorrea. Generalmente, el aumento de peso ayuda a que la mujer vuelva a tener la menstruación.

Esta es una de las causas más comunes por las que se interrumpe el ciclo menstrual en las mujeres que trabajan demasiado o que son atletas profesionales.

 

  1. Error de cálculo

La duración del ciclo menstrual cambia de mujer a mujer. El ciclo menstrual dura en promedio 28 días, pero no siempre es así para todas las mujeres. Por esta razón, en algunas ocasiones las mujeres piensan que hay un retraso en la menstruación mientras que en realidad se trata de un simple error de cálculo.

Las mujeres que tienen un ciclo menstrual irregular, pero que saben cuándo están ovulando pueden saber que la menstruación llegará aproximadamente dos semanas después del inicio de la ovulación. Este método puede ayudar a monitorear el ciclo menstrual.

 

  1. premenopausia

La premenopausia es la fase de transición entre la edad reproductiva y la edad no reproductiva de una mujer. En este periodo las menstruaciones pueden ser más leves o abundantes, más o menos frecuentes. Si la mujer no desea quedar embarazada debe seguir tomando la píldora anticonceptiva ya que durante este periodo puede que siga siendo fértil.

 

  1. Menopausia

La menopausia es la fase de la vida de una mujer en la que no hay ovulación y por lo tanto tampoco hay menstruación. Una mujer puede llegar a la menopausia por causas naturales o debido a una cirugía que puede ser una histerectomía o debido a la quimioterapia.

 

  1. Hipotiroidismo

El hipotiroidismo puede provocar retrasos y otras alteraciones del ciclo menstrual. Las enfermedades de la tiroides pueden afectar la producción de una hormona llamada prolactina que afecta el hipotálamo y puede interrumpir el ciclo menstrual normal.

 

  1. El clima

Los cambios de estaciones y sobre todo el calor, pueden provocar algunos días de retraso en la menstruación, por lo tanto, se recomienda tener paciencia y esperar la llegada de la regla.

 

  1. Embarazo

¡Por fin! Sí, el retraso de la menstruación puede estar causado por un embarazo.

Generalmente, una simple prueba de embarazo ayuda a determinar si el retraso está causado por la fecundación del óvulo. Las pruebas de embarazo que analizan la orina o la sangre detectan los niveles de la hormona HCG (Human chorionic gonadotropin o gonadotropina coriónica) producida por el embrión.

 

Las mujeres que se realizan la prueba de embarazo y obtienen un resultado negativo, deben esperar una semana y luego volver a realizar la prueba. Si la segunda prueba de embaazado también es negativa o si la mujer está segura de cuál es la causa del retraso, debe acudir a un médico para que le realice un examen físico.

 

¿Qué hacer si el ciclo menstrual es irregular?

 

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Si una mujer/joven tiene un ciclo menstrual irregular, quiere decir que la duración del ciclo puede variar.

De la misma manera, puede variar la cantidad de sangre que la mujer pierde y la duración del sangrado. Las menstruaciones irregulares pueden estar causadas por varios factores y el tratamiento depende precisamente de la causa.

Algunos médicos organizan cursos de relajación o le recomiendan a la paciente que cambie la píldora anticonceptiva. La mayoría de los médicos declara que, según los estudios, tomar la píldora anticonceptiva para suspender la menstruación es un método seguro a largo plazo, pero muchas mujeres no lo saben.

En la mayoría de los casos, tener un ciclo irregular es una afección benigna (normal).

En muchas ocasiones, la ausencia del ciclo menstrual o los ciclos que ocurren demasiado seguidos, el spotting (pérdidas hemáticas leves que manchan la ropa interior o la toalla sanitaria), los coágulos de sangre y el sangrado están causados por un desequilibrio hormonal. El médico puede tratar todo esto sin problemas.

Durante la perimenopausia (periodo de tiempo en el que el cuerpo de la mujer empieza a entrar en menopausia) es más común que se salte una menstruación.

 

La mayoría de las mujeres salta un ciclo de vez en cuando.

Esto puede ocurrir aparentemente sin ninguna razón, ya sea por un embarazo o por angustia o tensión.

 

La mayoría de los médicos no se preocupa si una mujer ha saltado una menstruación (una o dos veces en un año). Dependiendo de la edad de la mujer, las menstruaciones seguidas, el salto de menstruaciones o las alteraciones de la duración del ciclo menstrual pueden ser síntomas de que la mujer está en premenopausia o de que ha habido un desequilibrio en las hormonas que regulan el ciclo menstrual.

 

El ciclo menstrual irregular y los retrasos de la menstruación pueden estar causados por los siguientes factores:

 

  • Lactancia materna,
  • Consumo de cafeína;
  • Quimioterapia;
  • Parto;
  • Cambios drásticos del peso corporal – como aumentar de peso, o adelgazar.
  • Consumo de algunos medicamentos;
  • Trastornos alimenticios;
  • Exceso de ejercicio físico;
  • Desequilibrio hormonal;
  • Consumo de drogas ilegales;
  • Aborto espontáneo;
  • Síndrome del ovario poliquístico (SOP);
  • Fumar;
  • Exceso de estrés;
  • Endometriosis, quistes, pólipos y fibromas uterinos.

 

Factores nutricionales – una dieta con alto contenido de carbohidratos.

 

Las alteraciones de los niveles hormonales pueden afectar el ciclo menstrual o la fertilidad de una mujer. Por ejemplo, generalmente, en las adolescentes los niveles de progesterona son bajos o variables. Esto también ocurre en las mujeres que están llegando a la menopausia.

Por esta razón, las adolescentes y las mujeres mayores de 40 años pueden presentar sangrado menstrual abundante y un ciclo menstrual irregular.

Otros factores que pueden afectar el ciclo menstrual son por ejemplo la píldora anticonceptiva, la anorexia, el sobrepeso o la pérdida de peso excesiva. De la misma manera, el estrés, las preocupaciones o realizar ejercicio físico en exceso, pueden alterar el ciclo menstrual. El embarazo es la causa más común de la ausencia de la menstruación.

A veces, los síntomas característicos de cada fase menstrual, pueden ayudar a la mujer a comprender mejor en cuál de las fases se encuentra. Por ejemplo:

 

  • Un aumento de producción de moco cervical y de la temperatura basal del cuerpo, son síntomas típicos de la fase de la ovulación;
  • Los cólicos abdominales, la hinchazón del abdomen y el dolor en los senos y en los glúteos son síntomas típicos de la fase premenstrual, especialmente tres días antes de que llegue la menstruación.

 

El retraso de la menstruación no tiene un límite e incluso, en algunos casos, se salta una menstruación y luego no vuelve a aparecer durante dos o tres meses.

 

Menstruación ausente con la píldora anticonceptiva

 

Las mujeres que nunca olvidan tomar la píldora, si no les llega la menstruación, es muy probable que estén embarazadas, incluso si no hay otros síntomas de embarazo. De todas maneras, se recomienda no suspender la píldora y acudir inmediatamente a un médico.

 

Causas de que se salte una menstruación mientras que la mujer toma la píldora.

Existen varios motivos por los que una mujer puede saltar una menstruación, incluso si está tomando la píldora anticonceptiva. Aunque la píldora se utiliza para hacer que el ciclo menstrual sea regular, a veces, simplemente no tiene resultado.

Algunas de las razones por las que no llega la menstruación son las siguientes:

 

  • Suspender la píldora anticonceptiva;
  • Cambio de píldora anticonceptiva;
  • Aumento de las actividades físicas;
  • Abuso de la píldora;
  • Menopausia o premenopausia;
  • Algunos medicamentos;
  • Estrés.

 

¿Es normal no tener menstruaciones mientras estoy tomando la píldora anticonceptiva?

 

En realidad, muchas mujeres y muchos médicos han alterado y manipulado el ciclo de la mujer a propósito. Algunas mujeres piensan que si no tienen la menstruación todos los meses, se acumulan las toxinas en el cuerpo, pero esto es falso.

Tener un retraso de la menstruación una sola vez no es peligroso, especialmente si la mujer ha empezado apenas a tomar la píldora, ya que este es un intento de manipular el ciclo menstrual.

Durante el primer mes en que la mujer empieza a tomar la píldora, es normal que el sangrado menstrual disminuya.

 

Los estudios demuestran que el 91 % de las mujeres utiliza la píldora anticonceptiva para tener un ciclo menstrual más largo y así poder reducir los síntomas premenstruales como el dolor de cabeza, el cansancio, los cólicos, la hinchazón y otros. Los médicos pueden ayudarle a la mujer a superar la menstruación y a manejar los complicaciones asociadas y los síntomas menstruales graves.

 

Otros motivos por los cuales las mujeres intentan manipular el ciclo menstrual a través de la píldora anticonceptiva son:

 

  • Fecha del matrimonio o de la luna de miel
  • Vacaciones
  • Trabajos exigentes
  • Otros problemas de salud relacionados con el ciclo menstrual.

 

Las mujeres que desean saltar una menstruación simplemente deben empeza un nuevo cartón de píldoras anticonceptivas durante la cuarta semana, en lugar de tomarse las píldoras inactivas.

Sin embargo, antes de hacerlo, se recomienda que la mujer hable con su médico acerca de su intencón de saltar una menstruación. El médico puede recomendarle una opción alternativa como por ejemplo una inyección de “Depo-Provera”.

La Depo-Provera suspende la menstruación hasta por 14 semanas después de inyección y se aplica por lo menos una vez cada 12 semanas.

Existen varias opciones para que la mujer pueda tener todos los meses la menstruación sin necesidad de utilizar la píldora anticonceptiva.

Además, las mujeres deben saber que la píldora anticonceptiva no es 100 % eficaz y cuando no hay menstruación esto puede estar causado por un embrazado normal.

Si la mujer deja de tomar la píldora debe esperar entre tres y seis meses antes de volver a ovular y a menstruar regularmente.