Puntos negros o comedones en la nariz | ¿cómo quitarlos?

Los puntos negros (o comedones abiertos) son similares a pequeños granos o erupciones cutáneas que aparecen en la piel por la obstrucción de los folículos pilosos.

Estas lesiones cutáneas se conocen como puntos negros porque tienen una superficie oscura o negra.

Los comedones abiertos son un tipo de acné que aparece en la cara, especialmente en:

  • Nariz
  • Barbilla
  • Orejas
  • Frente

Los comedones también pueden aparecer en:

  • Espalda
  • Pecho
  • Piernas
  • Ingle
  • Cuello
  • Brazos
  • Hombros

Los puntos negros que se encuentran en la espalda pueden llegar a ser bastante grandes.
Por lo general, los comedones se originan por la sobreproducción de sebo que se produce al alcanzar la pubertad.
Los picos en la producción de hormonas pueden provocar niveles elevados de dihidrotestosterona (DHT), una hormona que desencadena la hiperactividad de las glándulas sebáceas y la consecuente obstrucción de los poros.

 

Causas de los puntos negros o comedones

Higiene de la piel y puntos negros, un mito
Muchas personas creen que pueden aparecer puntos negros si la piel no está completamente limpia.
Limpiarse la piel con demasiada frecuencia no influye en la aparición del acné y puede empeorar los síntomas de la piel, si no se utilizan productos adecuados.
En ocasiones, los puntos negros pueden aparecer por un uso excesivo de:

  • Jabones demasiado fuertes
  • Cremas hidratantes
  • Protectores solares
  • Maquillaje o base de maquillaje

Estos productos irritan la piel y provocan enrojecimiento e hinchazón.

Alimentación
Según los médicos, la comida no provoca acné.
Algunos estudios han intentado encontrar una relación entre ciertos productos lácteos y el acné, pero no existe evidencia científica.
Sin embargo, según la dieta del grupo sanguíneo, entre las causas de los puntos negros se encuentra el consumo de:

  • Leche y productos lácteos
  • Dulce
  • Cereales con gluten

Estrés
El estrés no afecta directamente a la formación de puntos negros.
Sin embargo, el estrés y la ansiedad pueden inducir a las personas a rascarse los puntos negros y el acné, irritando así la piel.

 

Síntomas de los puntos negros en la cara y la espalda

Los puntos negros son fáciles de detectar en la piel, debido a su color oscuro.
Tienen una superficie ligeramente relieve, pero no son dolorosos, ya que no están inflamados como los granos.

 

¿Es correcto apretar los puntos negros?

Sí, apretar los puntos negros es la única manera de eliminarlos de inmediato y cuando el poro vuelva a llenarse será más suave y fácil de tratar.
Sin embargo, no se deben apretar todos los puntos negros.
Algunos son demasiado pequeños y están parcialmente cubiertos por la piel, por lo que apretarlos puede dañar la piel circundante.
Solo se deben apretar los poros más abiertos y oscuros.

 

¿Cómo quitar los puntos negros?

  • Primero, se debe limpiar la piel con un jabón suave.
  • El vapor ayuda a abrir los poros y a suavizar la obstrucción.
    Se puede tomar una ducha caliente o colocar un paño caliente sobre la zona durante unos minutos.
  • Con los dos dedos índices de ambas manos, se empuja suavemente hacia dentro y se aprieta acercando los dedos.
  • Si el comedón está listo para salir, este proceso se desarrolla muy fácilmente.
    También se puede apretar rápidamente y luego limpiar la zona con un pañuelo.
  • Atención: si no sale fácilmente, no se debe forzar.
    Si se insiste demasiado se pueden causar daños en la piel.
  • Tras apretar el punto negro, se debe limpiar la zona con agua.

 

¿Cómo apretar los puntos negros de la nariz?

El caso de la nariz es diferente, ya que se trata de una zona difícil. En caso de problemas con los puntos negros en la nariz, se debe:

  1. Emplear el dedo pulgar de una mano como apoyo en el lado opuesto de la nariz
  2. Colocar el dedo índice de la misma mano a un lado del punto negro
  3. Utilizar el otro dedo para apretar empujando hacia abajo contra el pulgar

Un extractor de puntos negros suele ser la forma más sencilla para eliminarlos de la nariz.

 

Tratamiento para los puntos negros

Medicamentos sin receta médica
Muchos medicamentos para el acné se encuentran disponibles en la farmacia sin receta médica, en forma de crema, gel y parches que se aplican directamente sobre la piel.
Estos medicamentos destruyen las bacterias, secan el aceite en exceso y ayudan a eliminar las células muertas.

Los medicamentos contienen ingredientes tales como:

Parches removedores de puntos negros
Los parches más utilizados son los de Nivea (Clear-Up Strip Zona T) y Essence (Purirying Face Strips).

  • Antes de aplicar los parches se debe mojar (humedecer) la piel
  • Colocar la tira en la zona afectada y dejar actuar
  • Cuando el parche comienza a secarse (al cabo de 10 minutos) hay que removerlo lentamente. Los puntos negros deberían desaparecer
  • Si se remueve rápidamente no desaparecen los puntos negros

Debe evitarse la aplicación de pegamento (por ejemplo vinavil)sobre la piel, ya que puede provocar irritación.

Medicamentos con receta médica
Si los medicamentos sin receta médica no contribuyen a mejorar el acné, el médico puede recetar fármacos más fuertes.
Los medicamentos que contienen vitamina A, como por ejemplo:

  • Tretinoína
  • Tazaroteno (Zorac ®)
  • Adapaleno (Differine ®)

Estos medicamentos previenen la aparición de puntos negros y favorecen la exfoliación de la piel.
Estos fármacos se aplican directamente sobre la piel.
El médico también puede recetar otro tipo de fármacos tópicos que contienen peróxido de benzoilo y antibiótico, muy eficaces en caso de granos o acné quística, además de puntos negros.

Evitar ciertos productos
Algunos productos para la piel pueden obstruir los folículos pilosos y favorecer la formación de puntos negros (productos comedogénicos), como por ejemplo:

  • Vaselina
  • Parafina
  • Aceites de origen mineral
  • Lanolina
  • Cera

Es suficiente evitar estos productos para resolver el problema.

Eliminación manual de los puntos negros
Para remover manualmente los puntos negros de la piel, hay que acudir a un profesional que en este caso es el dermatólogo o un esteticista.

1. Dermatólogo
Los dermatólogos son médicos especializados en el cuidado de la piel, que utilizan una herramienta especial denominada extractor de puntos negros.
El extractor es un anillo redondo.
En primer lugar, se practica una pequeña incisión en el punto negro y luego el médico ejerce presión con el extractor para eliminar el material interno.

2. Esteticista
El esteticista también realiza la limpieza de la cara y la eliminación manual de los puntos negros.

  • Suele aplicar vapor en la cara del paciente, o una mascarilla caliente durante 15 minutos antes de comenzar a apretar los puntos negros.
  • El tipo de tratamiento y la frecuencia con que se realiza dependen del tipo de piel.
    Para la piel mixta, el tratamiento suele repetirse tres veces al año.
    Si la piel es considerablemente grasa, puede ser necesario realizar la limpieza cada dos meses.
    Sin embargo, la limpieza del rostro en personas con piel muy sensible puede empeorar las situación.
  • Para que los resultados de la limpieza sean más duraderos hay que prevenir la formación de otros puntos negros, el esteticista recomienda realizarse tratamientos en casa con productos específicos, de pendiendo del tipo de piel.

Microdermoabrasión
Durante la microdermoabrasión, los médicos utilizan un instrumento especial que contiene una superficie áspera para alisar las capas superiores de la piel.
El pulido de la piel elimina las sustancias que provocan los puntos negros.

Puntos negros o comedones

Peeling químico
El peeling químico elimina los comedones y las células muertas de la piel que provocan los puntos negros.
Durante el tratamiento se aplica una solución química agresiva en la piel que puede ser a base de:

  • Ácido salicílico
  • Ácido glicólico

Con el tratamiento, las capas superficiales de la piel se levantan, devolviendo a la superficie una piel más lisa.
El peeling suave se encuentra disponible sin receta médica, mientras que los más fuertes son realizados por un dermatólogo.

Láser y luz pulsada
El tratamiento con láser y la luz pulsada utilizan pequeños rayos de luz para reducir la producción de sebo y para renovar la piel.
Ambas terapias llegan a las capas profundas de la piel para tratar el acné y los puntos negros sin dañar las capas superiores de la piel.

 

7 remedios naturales para los puntos negros o comedones

1) Azufre
La secreción excesiva de sebo, la obstrucción de los poros y el crecimiento de las bacterias provocan el acné.
El azufre combate las dos últimas causas gracias a sus propiedades:

  • Antibacterianas
  • Queratolíticas (impide la formación de adherencias en la piel)

La propiedad queratolítica exfolia la capa superficial de la piel y evita que las células muertas obstruyan los poros provocando trastornos como:

Esto favorece el crecimiento de nuevas células de la piel.
El azufre es un tratamiento eficaz para:

¡Cuidado! Se recomienda llevar a cabo un tratamiento localizado para no secar la piel.
Es mejor evitar el azufre en caso de piel mixta ya que puede irritar las zonas de la piel que no son grasas.
El azufre actúa sobre la superficie, por lo que no es eficaz para las infecciones profundas.
¿Cómo aplicar el azufre?
Existen varios productos a base de azufre, tales como:

  • Jabones
  • Cremas
  • Mascarillas

2) Aplicar una compresa de miel
La miel debe ser muy pegajosa para poder eliminar los puntos negros.

  • Verter una pequeña cantidad de miel en los dedos y acariciar las zonas de la cara en las que haya puntos negros.
  • Aplicar en una gasa limpia.
  • La miel se pega al material contenido en los poros.
    Al retirar la miel de la cara, se eliminan los residuos sólidos de los poros.
    La miel es un producto antibacteriano y antioxidante.
  • Dejar actuar por lo menos durante al menos 3 minutos
  • Enjuagar la cara con agua.

3) Utilizar claras de huevo para eliminar la suciedad
Éste es uno de mis remedios preferidos para eliminar los puntos negros.

  • Primero hay que limpiar la cara, luego se aplica la clara de huevo sobre la cara con la ayuda de un cepillo o con los dedos.
  • Se empieza aplicando una capa fina y se deja secar durante un minuto.
    A continuación, se aplica una segunda capa y se deja secar por completo.
  • Esperamos unos 15 minutos para que se seque la mascarilla.
    Se debe tener una sensación de piel tirante, pero es algo positivo.
  • Posteriormente, con ayuda de una toalla caliente y húmeda, se retira con cuidado la clara de huevo de la cara.

4) Preparar una mascarilla de arcilla para absorber el sebo
Todo lo que se necesita es agua y arcilla (y eventualmente vinagre de manzana o aceite de árbol de té).
¿Qué tipo de arcilla se debe emplear? Existen varios tipos a precios bajos:

  • Bentonita (arcilla verde), aplicar únicamente sobre el punto negro y no en el resto de la piel ya que seca la piel sana
  • Caolín (arcilla blanca)
  • Tierra de Fuller (arcilla de esmectita)

Modo de empleo:

  • Añadir una cucharada de arcilla a 1 cucharada de vinagre de manzana o agua y mezclar hasta formar una pasta sin grumos.
  • Limpiarse la cara y luego aplicarse la pasta en las zonas donde haya puntos negros.
  • Se deja secar durante 15-20 minutos.
  • Limpiar suavemente la cara con una toalla caliente y húmeda.

5) Agua y bicarbonato
También se puede preparar una mascarilla con agua y bicarbonato para exfoliar la piel.

  • Se ponen 4 cucharadas de bicarbonato en media taza de agua.
  • La cantidad de agua y bicarbonato debería ser la misma.
  • Se mezcla hasta formar una pasta y se aplica sobre la cara.
  • Se deja en la cara durante 15 minutos y luego se enjuaga.

6) Para los puntos negros recurrentes, cepillo de dientes limpio y limón
Se debe utilizar un cepillo de dientes exclusivo para el tratamiento de los comedones y no emplear nunca el cepillo con el que se cepilla los dientes.
Después del tratamiento, empapar el cepillo en un vaso de agua oxigenada para mantenerlo limpio.

¿Cómo llevar a cabo la limpieza de los comedones?

  • Verter una pequeña cantidad de limón sobre el cepillo junto con una o dos gotas de aceite para pieles grasas, como el de jojoba o coco.
  • Con ayuda del cepillo, raspar suavemente las zonas con puntos negros.
  • A continuación, enjuagar con agua y volver a aplicar con aceite y limón.
  • Realizar movimientos circulares.
  • No se debe repetir el tratamiento más de una vez a la semana.
  • No se debe raspar alrededor de los ojos o sobre heridas abiertas.

7) ¿Cómo eliminar los puntos negros con la crema dental?
La crema dental puede reducir el tamaño de los comedones debido a que tiene las siguientes propiedades:

  • Antibacterianas
  • Detergente
  • Absorción del sebo

Modo de empleo:

  • Limpiar la piel con un jabón para la cara delicado.
  • Aplicar una “gota” de crema dental directamente en el punto negro evitando la piel de alrededor.
    Puede utilizarse una copito de algodón para aplicar la crema con mayor precisión.
  • Esperar hasta que la crema dental se haya secado y luego masajear delicadamente.
  • La primera vez que se realiza este tratamiento hay que remover la crema dental con agua tibia al cabo de 20-30 minutos como máximo, de lo contrario puede irritar la piel.
  • Si este remedio no provoca enrojecimiento, puede dejarse sobre la piel hasta por dos horas o incluso durante toda la noche (si la piel no es delicada).