Remedios para la piel grasa

 

La piel grasa (o hiperseborreica) es motivo de vergüenza para muchas personas, pues no presenta un buen aspecto.

Este trastorno se debe a la hiperactividad de las glándulas sebáceas, que producen un exceso de aceite que se deposita en la superficie de la piel, dejándola brillante y grasa.
Por lo general, la piel grasa se caracteriza por erupciones cutáneas antiestéticas, tales como granos, puntos negros e imperfecciones. Estas erupciones cutáneas aparecen por la dilatación de los poros.


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La piel grasa asfíctica es un trastorno de la piel caracterizado por sebo demasiado denso que no puede salir de los folículos y, por tanto, los obstruye.
El folículo obstruido puede provocar un comedón, es decir un punto negro (abierto) o blanco (cerrado).
La piel que lo recubre se muestra seca, deshidratada y agrietada, debido a que el sebo queda bloqueado en el folículo y no llega a la piel.

 

¿Cuáles son las causas de la piel grasa?

Herencia
La piel grasa puede ser hereditaria, ya que suele afectar a varios miembros de la misma familia.

Hormonas
Una de las causas principales de la piel grasa es la producción de hormonas.
El exceso de una hormona llamada dihidrotestosterona (DHT) provoca la hiperactividad de las glándulas sebáceas, que da lugar a la sobreproducción de aceite.

El desequilibrio hormonal estimula las glándulas sebáceas provocando la producción excesiva de sebo.
Las alteraciones en los niveles hormonales durante etapas como la adolescencia, el embarazo y la menopausia pueden desencadenar esta enfermedad de la piel.
Esto hace que los adolescentes sean más propensos a tener piel grasa con acné y puntos negros.
Un clima cálido, acompañado de altos niveles de humedad, es otra de las causas de la piel grasa.
La epidermis grasa también puede aparecer por el uso de algunos cosméticos o de la píldora anticonceptiva.
Se trata de una enfermedad que puede afectar a ambos sexos.

En los hombres, la piel grasa se debe principalmente a los niveles fluctuantes de hormonas andrógenas.
El afeitado es otra de las causas de piel grasa en los hombres.
El afeitado reduce la capa aceitosa protectora de la piel, provocando una sensación de sequedad incluso en las personas de piel grasa.
Una barba muy dura es un factor de riesgo para la irritación de la piel.

Edad
La piel de los niños no es grasa, pero durante la adolescencia se produce un aumento del nivel de hormonas sexuales, que es una de las causas de la piel grasa.
Las hormonas sexuales, denominadas andrógenas, estimulan la producción de sebo de las glándulas sebáceas.
Los niveles de dihidrotestosterona también son importantes para el ciclo menstrual, que provoca piel grasa antes de la menstruación.
El desequilibrio hormonal durante el embarazo y la menopausia es otra de las causas de la piel grasa.

Dieta
El consumo de ciertos alimentos puede dar lugar a piel grasa y brillante. Por lo general, la comida basura, junto con una deficiencia de vitamina B2 y vitamina B5, es una de las causas más frecuentes de la piel seca.

Factores medioambientales
El calor es una de las causas más frecuentes de piel grasa.
La piel grasa también es muy sensible y reacciona a los cambios climáticos.
Un clima cálido y húmedo, así como una sudoración constante, estimulan la secreción de las glándulas sebáceas y provocan la piel grasa.

Maquillaje
El uso constante de cosméticos puede dar lugar a piel grasa y aceitosa. En concreto, el maquillaje a base de aceite empeora la piel grasa.
Las cremas que contienen aceite y otros productos para el cuidado de la piel empeoran la condición de la piel grasa.
Además, algunos productos de limpieza muy agresivos pueden aumentar la actividad de las glándulas sebáceas, empeorando el problema.

 

¿Porqué la piel de la nariz es más grasa?

La piel de la nariz contiene glándulas sebáceas más grandes y activas con respecto a otras partes de la cara.
La nariz forma parte de la zona T.
Debemos imaginar una gran “T” en el centro de la cara, que se extiende de izquierda a derecha a través de la frente y luego hacia abajo a través de la nariz y hasta la barbilla.
La nariz se encuentra en la zona T y recoge el aceite que proviene del contorno de la cara.
El borde de la nariz es la zona en la que el sebo se acumula con mayor frecuencia.

 

¿Qué hacer para la piel grasa?

La piel grasa puede ser beneficiosa a largo plazo.
El envejecimiento de la piel grasa es más lento que el de otros tipos de piel.
El aceite que se deposita en la superficie de la piel contribuye a mantener un nivel adecuado de humedad y previene la formación de arrugas, que es uno de los primeros signos del envejecimiento.
Las personas con este trastorno pueden tratar la piel grasa tratando de eliminar la causa. Por ejemplo, si la causa es la alimentación, un cambio en los hábitos alimenticios puede ser de gran ayuda.
Si la piel grasa se debe al uso de algunos cosméticos o a la píldora anticonceptiva, se pueden evitar estos productos.
Estos cosméticos provocan la constricción de la capa superior de la piel y la obstrucción de los poros.

 

Piel , grasa , hombreTratamientos para la piel grasa

La limpieza es muy importante. Se aconseja lavar el cuerpo con agua tibia y jabón y evitar productos que puedan provocar la descamación de la piel mediante la eliminación del sebo.
Se recomienda utilizar productos y cremas hidratantes sin aceite. La piel grasa no requiere crema hidratante; sin embargo, las personas mayores de 30 años pueden aplicar con moderación una crema hidratante alrededor de la boca, los ojos y en el cuello.
Emplear un jabón sin aditivos artificiales.

 

¿Cuántas veces es necesario lavarse la cara?

Es un error pensar que lavarse la cara varias veces al día es bueno para la piel grasa.
Esto no es cierto, ya que el lavado frecuente aumenta la producción de sebo.
Los expertos en belleza recomiendan a las personas con piel grasa que utilicen cosméticos específicos para este tipo de piel.
Puede ser útil aplicar una crema antiséptica durante el día (antes del maquillaje) con peróxido de benzoilo como principio activo para reducir al mínimo las secreciones de las glándulas sebáceas.
En caso de piel escamosa, se puede utilizar en noches alternas un exfoliante para la limpieza profunda de la piel. Pero no se debe olvidar aplicar una pequeña cantidad de crema hidratante después de la exfoliación.

 

Remedios naturales para la piel grasaRemedios para la piel grasa

Los remedios naturales son especialmente útiles para las personas con piel grasa y muy sensible.
Existen varios remedios caseros para la piel grasa. A continuación se muestran algunos de ellos:

  1. Mezclar la misma cantidad de zumo de manzana y zumo de limón. Aplicar esta mezcla sobre la piel y enjuagar después de 15-20 minutos con agua fría.
  2. Preparar una mascarilla casera de arcilla, recomendada para las personas con piel grasa.
    Verter una cucharadita de arcilla verde en polvo en un recipiente y añadir una cucharadita de miel.
    Mezclar bien hasta formar una pasta lisa para aplicar en la cara.
    Enjuagar la máscara con agua fría después de 20 minutos.
    Se puede obtener otra mascarilla de arcilla eficaz para la piel grasa mezclando miel y multani mitti (también conocida como tierra de batán).
    La mascarilla de arcilla se puede utilizar dos veces a la semana para obtener buenos resultados.
  3. El gel de áloe vera es eficaz en caso de piel grasa porque absorbe el aceite y evita la obstrucción de los poros.
    Aplicar una pequeña cantidad de gel de áloe vera sobre la piel después del lavado.
    Se puede mezclar el gel de áloe vera con la misma cantidad de yogur orgánico y fresas trituradas para formar una pasta que se aplica sobre la piel.
    Masajear suavemente la pasta sobre la piel y dejar reposar durante 10 minutos antes de enjuagar con agua tibia.
    Los suplementos de áloe vera previenen la piel grasa, el acné y las cicatrices del acné.
  4. El yogur es un remedio popular que se puede utilizar solo o junto con la tierra de batán para formar una pasta que se aplica sobre la piel.
  5. La crema de papaya es un excelente remedio para la piel grasa. Aplicar sobre la piel y enjuagar después de 20 minutos.
  6. Otra opción es utilizar tomate como remedio casero para la piel grasa. Se prepara una crema de tomate que se aplica sobre la cara. Enjuagar después de 10 minutos.

La mayoría de los remedios naturales son eficaces y no tienen efectos secundarios.
También existen hierbas naturales útiles contra la piel grasa, como por ejemplo:

  1. Hamamelis (aplicar sobre la piel para absorber el exceso de aceite)
  2. Raíz de bardana
  3. Lavanda (aplicar el agua de lavanda sobre la piel con ayuda de compresas)
  4. Manzanilla, cola de caballo, paja de avena y tomillo
  5. Hierba de limón, raíz de regaliz y capullos de rosa también se utilizan en el tratamiento de la piel grasa

Se debe consultar al médico antes de utilizar las hierbas con objeto de evitar posibles efectos secundarios.

 

Dieta y alimentación para la piel grasa

Seguir una dieta equilibrada puede ser beneficioso para la salud en general.
Por lo tanto, se debe comer una gran cantidad de fruta fresca y verdura, especialmente verduras de hoja verde y alimentos ricos en proteínas.
Se recomienda beber mucha agua y reducir el consumo de grasa, aceite, azúcar, chocolate, sal, cócteles sin alcohol, bebidas alcohólicas y comida basura.
Se aconseja consumir alimentos ricos en vitamina B2 y B5, tales como cereales integrales, habichuelas, nueces, levadura nutricional y germen de trigo.

Base de maquillaje
La base de maquillaje, a diferencia del rímel y de la sombra de ojos, cubre una zona más amplia de la piel, por lo que es necesario elegir el producto más adecuado para la piel grasa.
Se recomienda utilizar una base de maquillaje sin grasa, porque evita la formación de comedones.
La base en polvo es más adecuada, ya que tiene una duración más larga.
El maquillaje sobre la piel grasa se vuelve más oscuro durante el día.

El maquillaje mineral
El maquillaje mineral es ideal para la piel grasa o mixta.
El problema del maquillaje es que desaparece después de una hora.
Al elegir un maquillaje mineral para piel grasa, se recomienda optar por un producto con sericita, sílice, extractos frutales y botánicos.

Jabón y detergente para la limpieza de la cara y de las manos
Para la limpieza de la piel grasa, el jabón de marsella es un producto excelente, en concreto el que no contiene “sodium tallowate” o sebato de sodio, es decir productos derivados de la matanza de animales.
Se recomienda el uso de productos con “sodium olivate”, que contienen aceite de oliva.

El jabón de azufre puede ser muy útil en caso de granos y piel grasa gracias a las propiedades antibacterianas, astringentes, antiinflamatorias y desintoxicantes de este mineral.
El azufre tiende a secar la piel, por lo que se recomienda aplicar una crema hidratante después de utilizarlo.

 

¿Qué tipo de crema es más adecuada para la piel grasa?

Una crema ligera y no grasa sirve para hidratar una piel grasa.
Los productos hidratantes deben ser a base de agua, por ejemplo un gel o una crema sin aceite.
La piel debe absorber la crema rápidamente y la hidratación debe dejar la piel lisa y brillante.
No se deben emplear cremas hidratantes con aceite mineral, vitamina E, lanolina o vaselina, ya que obstruyen los poros y provocan la formación de granos y acné.
Las cremas hidratantes para la piel grasa suelen contener alfahidroxiácidos (AHA), que son sustancias naturales y solubles en agua.
Los AHA, tales como el ácido láctico y ácido glicólico, no añaden aceite en la piel.
También se pueden añadir glicerina e hidratantes no comedogénicos (que provocan la aparición de comedones).
Algunos ejemplos de estas cremas hidratantes son:

  1. Crema hidratante Pure Zone de L’Oréal
  2. Gel hidratante de Clinique
  3. BB Cream de Garnier
  4. Crema-Gel de arcilla blanca sin aceite de Helan.

Cuidado: si se aplica una crema inadecuada por la noche, es probable que por la mañana la piel aparezca más grasa y aceitosa que antes.

Cremas hidratantes caseras para la piel grasa

El aceite de lavanda, de limón, de sándalo y del árbol de té, junto con áloe vera son ingredientes muy eficaces para tratar la piel grasa.
Mejoran el brillo natural de la cara sin provocar sensación de piel grasa.

Consejos para la piel grasa:

  1. Mezclar 2 cucharadas de aceite de romero con 1 cucharada de aceite de sándalo.
    Añadir 2 cucharadas de vinagre en 2 vasos de agua. Formar una emulsión de agua, vinagre y aceite.
    Mantener en la nevera y aplicar sobre la cara después de la limpieza.
  1. Extraer la pulpa de áloe vera. Añadir 2 cucharadas de miel a una taza de pulpa de áloe vera.
    Mezclar con agua de rosas y añadir 2 cucharadas de aceite del árbol de té. Mantener en la nevera y masajear la piel regularmente con este remedio casero.