Resfriado en los niños

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El resfriado (o rinitis) es una enfermedad contagiosa que puede tener su origen en más de 200 tipos distintos de virus.

Las causas y los factores de riesgo del resfriado y congestión nasal en los niños:

Los recién nacidos disponen de un sistema inmunitario que no está desarrollado por completo, por lo que son más vulnerables a los resfriados.

 

Síntomas del resfriado en los niños pequeños

Aunque los síntomas son leves, pueden ser molestos.
El resfriado se cura solo en menos de 10 días.
Entre los síntomas más frecuentes se incluyen:

  1. Estornudos
  2. Goteo por la nariz
  3. Congestión nasal o nariz tapada
  4. Dolor en la garganta
  5. Fiebre baja
  6. Tos productiva o seca
  7. Lagrimeo excesivo (ojos que lagrimean)
  8. Ojos hinchados
  9. Cefalea leve
  10. Pérdida de apetito o desgana

Al comienzo, el moco que sale de la nariz es claro y transparente. Luego, al empeorar del resfriado, se vuelve denso, amarillo o verde.

 

¿Cuándo hay que preocuparse por el resfriado del niño o del bebé?

Se debe acudir al médico inmediatamente si el niño tiene:

Llamar al pediatra si el resfriado no finaliza al cabo de 7 días.
Si la congestión nasal tiene su origen en una alergia, se deben eliminar los alérgenos:

  • De la alimentación,
  • Del ambiente exterior.

El niño que padece resfriado por infección viral no debe acudir a la guardería o a la escuela hasta que no esté curado.
Si el niño solo está resfriado puede nadar en la piscina o bañarse en el mar en verano.
Los niños resfriados pueden salir a la calle, pero abrigándose bien en invierno.
Se deben mantener los niños lejos de las personas resfriadas o con fiebre, sobre todo si se trata de niños prematuros.

 

¿Es peligroso el resfriado? Complicaciones 

La congestión nasal en los primeros meses de vida de un niño puede influir en:

  • El oído,
  • El desarrollo del lenguaje.

Además, el niño puede roncar por culpa de la nariz tapada.

El resfriado en los bebés debería tenerse en cuenta ya que puede ocasionar graves problemas respiratorios. Las complicaciones de la congestión nasal son:

  • La gripe,
  • La infección de oído (otitis),
  • La neumonía.

 

¿Qué hacer?  Cómo curar el resfriado en los niños

Es importante mantener la nariz del niño destapada para prevenir interrupciones:

  • Del sueño,
  • De alimentación.

Se aconseja comprar un humidificador para mantener un nivel óptimo de humedad en el aire. Esto permite que no se seque el aire y que no se irrite la mucosa del bebé.

Lavados nasales
Los pediatras aconsejan el uso de suero fisiológico nasal para curar la congestión nasal. Con ayuda de un cuentagotas o de una jeringa sin aguja:

  • Verter 2-3 gotas de suero fisiológico en la nariz del niño,
  • Esperar unos minutos hasta que el moco seco se ablandea,
  • A continuación, utilizar un aspirador nasal para extraer los mocos.

Medicamentos
Existen varios medicamentos sin receta, como los descongestionantes, que pueden aliviar la nariz tapada. Estos medicamentos reducen la inflamación de la mucosa nasal y, de esta forma, alivian el resfriado. Estos medicamentos se encuentran disponibles en:

  • Espray,
  • Gotas.

Sin embargo, no se deben aplicar por un período superior a tres días, pues existe el riesgo de empeorar el trastorno.

Si el niño tiene fiebre, el médico puede recetarle paracetamol (Apiretal) en:

  • Comprimidos,
  • Supositorios,
  • Gotas.

Contra la inflamación, el médico puede recetar ibuprofeno (Nurofen).
Contra la congestión nasal y la sinusitis aguda, el médico puede recetar un jarabe formado por una combinación de:

Vitelinato de plata
Este compuesto a base de plata se encuentra disponible en la farmacia en forma de gotas. Se trata de un fármaco sin receta médica que tiene un efecto:

  • Antinflamatorio,
  • Antibacteriano.

 

¿Qué es el tratamiento con aerosol?

El aerosol es un método para conducir el medicamento directamente a los pulmones del niño con objeto de ayudarlo a respirar mejor.

¿Qué se pone en el nebulizador?
Los medicamentos para el aerosol, como por ejemplo la beclometasona (Proctosteroid), sirven para:

  • Abrir las vías aéreas,
  • Disminuir la hinchazón y la irritación de los pulmones.

Algunos medicamentos se deben diluir con suero fisiológico en el nebulizador, mientras que otros no.
La mayoría de los tratamientos de aerosol duran unos 10-20 minutos dependiendo del fármaco utilizado.

Esprays nasales
Los esprays nasales son muy eficaces para destapar la nariz rápidamente.
Sin embargo, muchas personas experimentan picor en la nariz después de utilizar el espray.

 

anatomía, niño, pulmones garganta, narizRemedios naturales para curar el resfriado en los niños

Líquidos y descanso
El niño debe dormir mucho y descansar durante el día.
Es importante que el niño beba:

  • Agua caliente,
  • Caldo de verduras,
  • Zumo de naranja.

Sonarse la nariz
El niño debe sonarse la nariz a menudo para liberarla de mocos.
Sin embargo, hay que hacerlo suavemente para evitar que sangre la nariz. 

Humidificador y baños calientes
Las personas que viven en climas secos pueden utilizar un humidificador para aumentar la humedad del aire.
Los niños son más sensibles al aire seco, que puede secar las secreciones nasales.
Este remedio es especialmente eficaz para los niños más pequeños.
Un baño de vapor o una ducha caliente pueden aliviar inmediatamente la congestión nasal.

Lactancia materna
Un remedio sencillo contra la congestión nasal de los bebés es amamantar al niño lo máximo posible.
La lactancia natural:

  • Previene la inflamación de los conductos nasales,
  • Ayuda a fluidificar el moco.

Al viajar en avión, el niño con resfriado puede sufrir una molesta sensación de oídos tapados, sobre todo durante:

  • El despegue,
  • El aterrizaje.

Se aconseja llevar un biberón y dárselo al niño durante estas fases.

Dormir con la cabeza levantada
Otro remedio casero contra la congestión nasal es elevar la posición del niño cuando duerme.
La congestión nasal empeora cuando el niño está tumbado y mejora si está:

  • Sentado,
  • De pie.

Esto ocurre porque, al estar la cabeza levantada con respecto al cuerpo, las vías aéreas permanecen libres y facilitan la respiración.
Cuando la cabeza se encuentra en una posición más elevada con respecto al cuerpo, la fuerza de gravedad impide al moco bloquear los conductos nasales.

  1. Si el niño tiene menos de 10 meses, se puede colocar una manta enrollada debajo de la nuca y la espalda.
  2. Si el niño es mayor (por ejemplo dos años), se puede colocar una almohada baja debajo de la nuca.

Lavados nasales
Jala Neti: este remedio es muy eficaz para destapar la nariz.
Se llena la tetera Neti con una solución de agua y sal para el lavado nasal, con objeto de eliminar el moco del interior de la nariz.

Vinagre de manzana
El vinagre de manzana es muy eficaz contra la nariz tapada. Se añaden unas gotas en la tetera Neti para efectuar el lavado nasal.
Otro remedio natural consiste en:

  • Diluir el vinagre de manzana con agua caliente,
  • Beberlo como integrador.

 

Remedios naturales por inhalación para destapar la nariz

Baños de vapor

  • Hervir agua y ponerla en un cuenco,
  • Añadir 1 cucharadita y media de descongestionante,
  • Colocar el cuenco en una mesa,
  • Situar la cabeza encima del cuenco,
  • Cubrirse la cabeza con una toalla,
  • Inhalar el vapor.

Se puede disolver bicarbonato sódico en el agua o utilizar aceites esenciales de:

  • Eucalipto,
  • Menta,
  • Lavanda,
  • Limón.

Aceite esencial de eucalipto
Entre los remedios naturales, el aceite de eucalipto contiene propiedades descongestionantes que:

  • Ayudan a destapar los conductos nasales,
  • Alivian la hinchazón.

Verter unas gotas de aceite de eucalipto en un pañuelo y hacerlo oler al niño cuando tenga la nariz tapada.
Para los niños más pequeños, verter unas gotas de aceite de eucalipto en la almohada. De esta forma, el niño inhala los vapores del aceite mientras duerme y mejora la congestión nasal nocturna.
También se pueden verter unas gotas en el humidificador.

No se debe:

  • Beber el aceite,
  • untarlo en la piel.

Ajo
Este alimento tiene un efecto:

  • Anticoagulante,
  • Antioxidante.

El ajo también esun remedio muy bueno contra el resfriado.

  • Pelar unos 5 o 6 dientes de ajo,
  • Formar un collar de ajos,
  • Ponerle este collar al niño mientras duerme.

Masaje milagroso

  • Calentar aceite de coco,
  • Aplicar sobre el pecho y la espalda del niño,
  • Masajear suavemente durante 5 minutos.

El masaje debe efectuarse antes de que el niño se acueste.

Este sencillo tratamiento:

  • Calma al niño,
  • Cura la tos,
  • Permite dormir tranquilamente.

 

Dieta y alimentación contra el resfriado

Comida picanteResfriado en los niños
La comida picante puede aliviar la congestión.
Se puede:

  • Tomar sopa de verduras con mucha pimienta,
  • Pasta con salsa picante.

Alimentos que se deben evitar
Si el niño se resfría con frecuencia y padece tos persistente, se deben evitar los siguientes alimentos que no son naturales:

  • Alimentos procesados,
  • Leche y productos lácteos (quesos, yogur, queso mozzarella, helados, etc.), se puede beber leche de soya,
  • Dulces: por ejmplo, bombones de chocolate azucarados y pralinés, que engordan y aumentan la acidez de la sangre,
  • Bebidas azucaradas (como el zumo de naranja con azúcar) y las bebidas estimulantes (como el té, e café y otras),
  • Cereales, especialmente los que contienen gluten (pasta, pizza, pan, galletas, etc.).

 

Dietas naturales 

Según la dieta del grupo sanguíneo, en caso de congestión nasal hay que comer:

  • Una ciruela pasa,
  • Unas almendras o nueces (solo para las personas del grupo sanguíneo O).

Según la medicina natural y el higienismo, el exceso de moco debido al resfriado es un mecanismo natural del cuerpo para eliminar las toxinas del organismo.

No debemos impedir que el cuerpo realice este proceso, sino que hay que evitar que se produzcan más desechos, por lo tanto, los higienistas recomiendan:

  • Descanzo,
  • Comer poco, comer alimentos simples y naturales ( especialmente  nueces, patatas, frutas y verduras).

Los remedios y las infusiones aumentan las toxinas en el cuerpo.
Se recomienda no comer carne ni otros alimentos ricos en proteínas, debido a que:

  • Sobrecargan el intestino debido a que a digestión de estos aimentos es muy lenta,
  • Povocan un fenómeno llamado putrefacción intestinal que ocurre debido a que la carne permanece durante varias horas dentro del intestino, en el que la temperatura es de 37 °C.

 

Homeopatía para el resfriado

Existen distintos remedios homeopáticos que deben administrarse bajo la supervisión de un homeópata experto.
Entre los más comunes se encuentran:

  • Aconitum napellus
  • Dulcamara
  • Sambucus
  • Euphrasia
  • Ammonium carbonicum
Resfriado en los niños ultima modifica: 2016-08-02T21:59:23+00:00 da Fisioterapia Rubiera