Resfriado en los niños

 

El resfriado (o rinitis) es una enfermedad contagiosa que puede estar causada por más de 200 tipos distintos de virus.

Causas de resfriado y de congestión nasal en los niños:

  • Alergia
  • Gripe estacional
  • Reacción a un medicamento
  • Sinusitis
  • Frío
  • Rinitis alérgica
  • Ductos nasales estrechos
  • Exposición a sustancias irritantes
  • Consumo excesivo de unos espráis nasales

Los recién nacidos tienen un sistema inmunitario no del todo desarrollado y por eso son más vulnerables al resfriado.

 

Síntomas de resfriado en los niños pequeños

Aunque los síntomas son leves, pueden molestar.
El resfriado sana solo en menos de 10 días.
Los síntomas más frecuentes son:

  1. Estornudos
  2. Goteo por la nariz
  3. Congestión nasal o nariz tapada
  4. Cansancio
  5. Dolor en la garganta
  6. Fiebre baja
  7. Tos productiva o seca
  8. Lagrimeo excesivo (ojos que lagrimean)
  9. Ojos hinchados
  10. Dolores musculares
  11. Cefalea leve
  12. Pérdida de apetito o desgana

Al comienzo, el moco que sale de la nariz es claro y transparente, luego, al empeorar del resfriado, se vuelve denso, amarillo o verde.

 

¿Cuándo hay que preocuparse por el resfriado del niño o del bebé?

Acudir al médico inmediatamente si el niño padece:

Llamar al pediatra si el resfriado no acaba tras más de 7 días.
Si la congestión nasal está causada por alergia hay que eliminar los alérgenos de la alimentación y del ambiente exterior.
El niño que padece resfriado por infección viral no tendría que ir a la guardería o a la escuela hasta que no sane.
Si el niño padece sólo resfriado puede nadar en la piscina o bañarse en el mar en verano.
Los niños con resfriado pueden salir, pero en inverno tienen que abrigarse bien.
Hay que mantener los niños lejos de otras personas con fiebre o resfriado, sobre todo si son niños prematuros.

 

¿Es peligroso el resfriado? Complicaciones 

La congestión nasal en los primeros meses de vida de un niño puede influir en el oído y en el desarrollo del lenguaje. Además, el niño puede roncar a causa de la nariz tapada.

El resfriado en los bebés deberías ser tenido en cuenta porque puede causar graves problemas respiratorios. Las complicaciones de la congestión nasal son gripe, infección a la oreja (otitis) o neumonía

 

¿Qué hacer?  Cómo curar el resfriado en los niños

Es importante mantener destapada la nariz del niño para prevenir interrupciones del sueño o de la alimentación.
Se aconseja comprar un humidificador para mantener un nivel óptimo de humedad en el aire. Esto permite que no se seque el aire y que no se irrite la mucosa del bebé.
Los pediatras aconsejan el uso de solución fisiológica nasal para curar la congestión nasal. Con el auxilio de un cuentagotas, poner 2 o 3 gotas de solución fisiológica en las narices del niño para suavizar el moco seco. Luego, utilizar el aspirador nasal para sacar el moco.

Medicamentos
Hay algunos medicamentos sin receta como los descongestionantes que alivian la nariz tapada. Estos medicamentos reducen la inflamación de la mucosa de la nariz y así alivian el resfriado. Estos medicamentos están disponibles en espray y en gotas.
Sin embargo, no hay que usarlos durante más de tres días porque hay el riesgo de empeorar el trastorno.
Si el niño tiene fiebre, puede tomar paracetamol (Takipirina) en comprimidos, supositorios o gotas.
Contra la inflamación puede tomar ibuprofeno (Nurofen).
Contra la congestión nasal y la sinusitis aguda el niño puede tome un jarabe con paracetamol y clorfenamina (PRINDEXMR NEO)

Plata vitellinato
Este compuesto a base de plata vitellinato se encuentra en gotas en las farmacias. Es un fármaco sin receta que tiene un efecto antinflamatorio y antibacteriano.

 

¿Qué es el tratamiento con el aerosol?

El aerosol es un método para llevar el medicamento directamente en los pulmones del niño para ayudarlo a respirar mejor.

¿Qué hay que poner en el nebulizador?
Los medicamentos para el aerosol sirven para abrir las vías aéreas, para disminuir la hinchazón y la irritación de los pulmones; un ejemplo es la beclometasona (Proctosteroid). Algunos medicamentos tienen que ser diluidos con solución fisiológica en el nebulizador, otros en cambio no.
La mayoría de los tratamientos de aerosol dura unos 10-20 minutos dependiendo del fármaco usado.

Espráis nasales
Los espráis nasales son muy eficaces para destapar la nariz rápidamente.
Sin embargo, muchas personas advierten prurito en la nariz después de haber usado el espray.

 

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Líquidos y descanso
El niño tiene que dormir mucho y descansar durante el día.
Es importante que el niño beba mucha agua caliente, caldo vegetal y zumo de naranja.

Sonar la nariz
El niño tiene que sonar la nariz a menudo para destaparlo del moco.
Sin embargo, hay que sonar la nariz suavemente para evitar sangrado por la nariz. 

Humidificador y baño caliente
Las personas que viven en climas secos pueden usar un humidificador para aumentar la humedad del aire.
Los niños son más sensibles al aire seco que puede secar las secreciones nasales.
Este remedio es útil sobre todo en los niños más pequeños.
Un baño de vapor o una ducha caliente alivia inmediatamente la congestión nasal.

Lactancia materna
Un remedio sencillo contra la congestión nasal de los bebés es amamantar al niño lo más posible.
La lactancia natural alivia la inflamación de los conductos nasal y ayuda también a fluidificar el moco.
Cuando se viaja en avión, el niño con resfriado puede sufrir una sensación molesta sobre todo durante el despegue y el aterrizaje. Se aconseja llevar un biberón que el niño tiene que chupar durante estas fases.

Dormir con la cabeza levantada
Otro remedio casero contra la congestión nasal es levantar la posición del niño cuando duerme.
La congestión nasal empeora cuando el niño está tumbado en la cama.
Cuando el niño está levantado o de pie está mejor.
Eso de verifica porque cuando la cabeza está levantada con respecto al cuerpo, las vías aéreas están libres y la respiración está facilitada.
Cuando la cabeza está más en alto con respecto al cuerpo, el moco no bloquea los conductos nasales gracias a la fuerza de gravedad.
Si el niño tiene menos de 10 meses, es suficiente poner una manta enrollada por debajo de nuca y espalda. Si el niño es más grande y tiene por ejemplo dos años, se puede poner una almohada baja por debajo de la nuca.

Lavados nasales
Jala Neti: este remedio es muy eficaz para destapar la nariz.
La tetera Neti se rellena con una mezcla de agua y sal para el lavado nasal para eliminar el moco del interior de la nariz.

Vinagre de manzana
El vinagre de manzana es muy útil contra la nariz tapada. Hay que añadir unas gotas en la tetera Neti y efectuar el lavado nasal.
Otro remedio natural es diluir el vinagre de manzana con agua caliente y beberlo como integrador.

 

Remedios naturales por inhalación para destapar la nariz

Terapia de vapores
Hervir agua y ponerla en un cuenco y añadir 1 cucharadita y medio de descongestionante.
Poner el cuenco en una mesa y poner la cabeza arriba del cuenco, encubrir con una toalla e inhalar el vapor.
Se puede disolver bicarbonato sódico en el agua o utilizar aceites esenciales de eucalipto, menta, lavanda o limón.

Aceite esencial de eucalipto
Entre los remedios naturales, el aceite de eucalipto tiene propiedades descongestionantes que destapan los conductos nasales y alivian la hinchazón.
Verter unas gotas de aceite de eucalipto en un pañuelo.
Cada vez que se le tapa la nariz al niño, hacerle oler el pañuelo.
Para los niños más pequeños, verter unas gotas de aceite de eucalipto en la almohada así que el niño inhala los vapores del aceite cuando duerme y así mejora la congestión nasal nocturna.
Es posible verter unas gotas en el humidificador. No beber el aceite de eucalipto ni ponerlo en la piel.

Ajo
Este alimento tiene un efecto anticoagulante y antioxidante.
El ajo es también un remedio muy bueno contra el resfriado.
Pelar unos 5/6 dientes de ajo y formar un collar de ajos. Poner al niño este collar mientras duerme.

Masaje milagroso
Calentar el aceite de coco, aplicar en el pecho y en la espalda del niño y masajear suavemente durante 5 minutos. El masaje se hace antes que el niño se acueste.
Este tratamiento tan sencillo calma al niño, cura la tos y permite dormir tranquilamente.

 

Régimen y alimentación contra el resfriado

Comida picanteResfriado en los niños
Comer picante puede aliviar la congestión.
Se puede comer sopa de pollo con mucha pimienta o pasta con salsa picante.

Comida de evitar
Si el niño padece resfriado frecuentemente y tos persistente, es mejor evitar:

  • Plátano y leche, se puede beber leche de soja
  • Bombones azucarados y pralinés, que engordan y aumentan la acidez de la sangre

 

Homeopatía

Existen distintos remedios homeopáticos que hay que tomar bajo guía de un homeópata experto.
Entre los más comunes hay:

  • Aconitum napellus
  • Dulcamara
  • Sambucus
  • Euphrasia
  • Ammonium carbonicum