Si un solo dedo está hinchado, las posibles causas comprenden traumas, infecciones o patologías inflamatorias como la artritis.
Si un solo dedo está hinchado, las posibles causas incluyen traumatismos, infecciones o enfermedades inflamatorias, como la artritis. Un dedo hinchado puede ser el signo de una infección o inflamación grave, se debería hablar con el médico acerca de estos síntomas. Si se experimenta hinchazón en el dedo con dolor, enrojecimiento o calor, hay que consultar inmediatamente al médico. Los dedos que se hinchan con mayor frecuencia son el dedo medio y el anular, pero también puede ocurrir en el pulgar. El dedo meñique hinchado es casi siempre causado por un golpe.
© Massimo Defilippo
Causas de hinchazón de los dedos
Hay muchas causas posibles de hinchazón de las manos y de los dedos. La hinchazón puede ser uno de los síntomas de las siguientes enfermedades:
El desequilibrio de los electrolitos en el cuerpo puede causar hinchazón de los dedos.
Por lo general ocurre como resultado de dos condiciones: la sudoración excesiva, sin beber lo suficiente o una comida muy abundante que causa un mayor uso de fluidos para el proceso de digestión.
Otra razón importante puede ser la infección bacteriana de los dedos, por ejemplo, la infección de la vaina de los tendones flexores.
Las bacterias que causan infecciones en los dedos son el Staphylococcus aureus y la Eikenella corrodens. Este último tipo de infección es causado por el Bacillus cereus.
El área cerca de la uña puede ser afectada por onicomicosis, es decir, infección por hongo, por ejemplo la Candida albicans.
Los síntomas son dolor, alteración del color y levantamiento de la uña.
Se cree que la artritis es uno de los factores comunes que pueden conducir a la hinchazón de los dedos.
La artritis es un término médico que significa inflamación de las articulaciones.
Los dedos afectados por artritis están hinchados y duelen.
La hinchazón de los dedos se puede observar durante el embarazo y el período premenstrual, a causa de la retención de líquidos. Los problemas renales y del hígado pueden ser una razón de hinchazón en diferentes partes del cuerpo, incluyendo los dedos y las manos.
Los dedos hinchados también pueden ser el resultado de otras enfermedades como: alergias, picaduras de mosquito o de otro insecto, estrés, problemas circulatorios, deficiencias del sistema linfático, etc.
Causas traumáticas de un dedo hinchado:
El trauma es la causa más común de dedo hinchado en niños y adultos, puede ser provocado por:
1.Fractura ósea
- Laceración o contusión (moretones e hinchazón), por ejemplo la mordida de un perro
- Lesiones de un ligamento, tendón o del cartílago
Los atletas que juegan con la pelota (por ejemplo baloncesto y voleibol) a menudo tienen una distorsión/luxación del dedo medio o del anular que causa hinchazón.
Si el hueso no se ha roto, hay que «tirar el dedo», luego es necesario un vendaje y se puede aplicar el hielo.
Heridas abiertas. Un pequeña hinchazón es parte del proceso normal de cicatrización de una herida abierta, pero la hinchazón persistente es un signo de advertencia de infección y debe ser examinada por un profesional sanitario.
Las heridas pueden ocurrir en cualquier dedo, pero el índice es el más afectado por su posición.
Se puede reducir el riesgo de una infección del corte limpiando cuidadosamente con agua y jabón o con un desinfectante, aplicar la pomada antibiótica y mantener cubierto con un vendaje estéril. Comprobar regularmente el dedo hinchado, para asegurarse de que se cure.
Si la hinchazón no desparece o si se observa enrojecimiento, calor o rayas en el dedo o en la mano hay que consultar inmediatamente al médico.
Las heridas abiertas causadas por objetos oxidados, mordeduras de animales o cortes profundos están particularmente en riesgo de infección.
Después de una cirugía, por ejemplo para el dedo en gatillo, es posible que se necesite mucho tiempo para que la hinchazón del dedo operado desaparezca.
Es normal que el tiempo de recuperación sea aproximadamente de un mes.
Otras causas degenerativas, infecciosas, inflamatorias y autoinmunes que conducen a un dedo hinchado:
Los dedos pueden hincharse sin trauma o razón aparente, por ejemplo en los siguientes casos:
- Quistes ganglionares (crecimiento o hinchazón por encima de la articulación o en un tendón)
- Artrosis, en este caso se puede hinchar solo una falange
- Artritis reumatoide (enfermedad autoinmune crónica caracterizada por la inflamación de las articulaciones)
- Artritis séptica (artritis infecciosa).
En caso de artritis y artrosis, los síntomas son peores por la mañana al despertar.
Hinchazón causada por una reacción alérgica. Cuando el cuerpo entra en contacto con algo a lo que es alérgico, libera histamina en el torrente sanguíneo.
El dedo puede hincharse de repente y se siente un dolor que «pulsa».
Con el fin de reducir la hinchazón, se pueden tomar fármacos antihistamínicos.
Si se experimentan graves dificultades para respirar después de una reacción alérgica, consultar a un médico de inmediato.
Hinchazón causada por la obesidad. La obesidad provoca una ralentización del sistema linfático del cuerpo dando lugar a un edema en las manos y en los pies.
Es aconsejable hablar con un médico o un nutricionista para hacer un plan de pérdida de peso, si se cree que la hinchazón puede ser consecuencia de la obesidad.
Sabañones
La congelación del dedo es causada por la temperatura demasiado baja y puede causar:
- Dolor
- Picor
- Rigidez, el dedo no se dobla
- Ardor
- Piel dura y en algunos casos ampollas
- Enrojecimiento o piel blanca y cianótica.
Síntomas que podrían indicar una enfermedad grave
En algunos casos, se puede experimentar un dedo hinchado junto con otros síntomas que podrían indicar una enfermedad grave que debe ser evaluada inmediatamente en la sala de emergencias.
Ir inmediatamente al médico si también se presentan estos síntomas :
- Fiebre alta
- Incapacidad de mover el dedo
- Dolor severo
- Pérdida de la visión.
Entre las infecciones que afectan el dedo encontramos el panadizo.
Esta enfermedad afecta a la zona cerca y alrededor de la uña.
Es causada por:
- Bacterias como, por ejemplo, el Streptococcus pyogenes o la Escherichia coli,
- hongos como la Candida albicans,
- Virus como el herpes simple.
Los síntomas de la infección por panadizo son enrojecimiento, hinchazón y fuerte dolor, puede causar la fiebre y la salida de pus del dedo.
¿Cuáles son las posibles complicaciones de un dedo hinchado?
Las complicaciones asociadas a un dedo hinchado, pueden ser progresivas y varían dependiendo de la causa subyacente.
Ya que la hinchazón puede ser debida a una infección grave u otras enfermedades, si no se trata el problema puede causar complicaciones y daños permanentes:
- Discapacidades crónicas
- Amputación del dedo
- Deformidad del dedo
- Incapacidad de realizar tareas cotidianas como vestirse, usar el ratón, etc.
- Propagación de la infección a otros tejidos
- Cirugía para reparar los daños
Dedo hinchado – © Massimo Defilippo
¿Qué hacer? El tratamiento para el dedo hinchado
Remedios caseros para dedos hinchados
Los siguientes remedios caseros son eficaces y pueden dar un alivio inmediato.
Ejercicios con los dedos hinchados
foto: dedo, hinchado, anular, medio, meñique, pulgar
Mover los dedos bombea el exceso de líquido hacia el corazón.
El movimiento promueve el flujo de sangre a la zona y da la presión necesaria para bombear el exceso de líquido.
Los ejercicios pueden ser simples como escribir en el teclado, flexionar los dedos o usar las manos para vestirse o prepararse el desayuno.
Cualquier movimiento de los dedos reduce la hinchazón, por ejemplo, cuando no se logra sacar un anillo se pueden levantar las manos hacia el cielo, luego se abre y cierra el puño.
Si no hay tiempo para los ejercicios diarios, se puede programar un corto paseo de 15 minutos una vez al día. Solo 10-15 minutos a pie es una gran manera de mejorar la circulación en todo el cuerpo. Balancear o mover las manos hacia arriba y abajo mientras se camina.
Las personas que sufren de obesidad son más propensas al edema porque el sistema linfático funciona más lentamente.
La hinchazón se puede reducir si el sistema linfático funciona correctamente.
Realizar un programa de ejercicios regular, seguir una dieta saludable rica en frutas, verduras y proteínas, además beber más agua puede ayudar al cuerpo a mantener el sistema linfático en su pleno potencial.
Levantar las manos y los dedos
La hinchazón puede ser causada por la mala circulación o por la sangre que se acumula en las manos.
Levantando las manos se ayuda el retorno del flujo sanguíneo hacia el corazón.
Mantener los dedos hinchados más arriba que el corazón durante 30 minutos al menos 3 o 4 veces al día para el tratamiento del edema severo.
Los médicos recomiendan levantar las manos por encima del corazón durante el sueño.
Mantener las manos y los dedos elevados durante un corto período de tiempo para aliviar una hinchazón leve.
Cremas y compresas que deben aplicarse en los dedos hinchados
Cúrcuma y aceite de mostaza
La cúrcuma tiene propiedades antisépticas y antibacterianas. Mata a las bacterias responsables y protege el dedo infectado del ataque de otros microorganismos.
Tomar una cucharada de cúrcuma en polvo. Añadir 2-3 gotas de aceite de mostaza. Mezclar bien ambos ingredientes para obtener la consistencia de una pasta.
Aplicar esta pasta en el dedo hinchado. Dejar actuar durante aproximadamente media hora. Lavar la pasta con agua tibia.
Aceite del árbol del té y aceite de oliva
El aceite del árbol del té es famoso por tener propiedades antifúngicas, antibacterianas y antivirales.
El aceite de oliva es conocido por su efecto calmante. Por lo tanto, un remedio casero eficaz se puede preparar mediante la mezcla de estos dos aceites. Tomar cantidades pequeñas pero iguales de aceite del árbol del té y de aceite de oliva. Calentar la mezcla sobre el fuego. Aplicar en el dedo hinchado. Para obtener los mejores resultados posibles, hacerlo antes de ir a la cama y dejarlo actuar durante toda la noche.
Sal de Epsom
El mejor tratamiento para el desequilibrio electrolítico es la sal de Epsom. Contiene magnesio y sulfato. La piel es capaz de absorber estos elementos. Para beneficiarse de la sal de Epsom, es necesario preparar una solución con agua. Tomar un vaso de agua tibia y añadir una cucharadita de sal de Epsom. Mezclar bien para hacer una solución. Sumergir el dedo ligeramente hinchado en ella durante unos 10-15 minutos. Hacerlo una vez al día hasta que se observe una mejora significativa en la condición del dedo hinchado. En caso de no disponibilidad de sal de Epsom, es posible utilizar la sal común. Tendrá el mismo efecto.
Ajo
Una sustancia llamada alicina está presente en el ajo. La alicina ayuda al sistema inmunológico del cuerpo a suprimir el crecimiento y la reproducción de microorganismos. Tomar 2-3 dientes de ajo y calentarlos con una cucharadita de aceite de mostaza en un pequeño recipiente. Dejar enfriar. Aplicar el aceite en un dedo. Dejar actuar durante aproximadamente una hora. Aplicar 4-5 veces al día para obtener un alivio rápido.
Hielo picado
Utilizar una compresa fría para tener un poco de alivio del dolor y de la hinchazón del dedo. Tomar 2-3 cubitos de hielo y aplastarlos. Envolver el hielo picado con un paño limpio. Colocar el paño en el dedo hinchado durante un minuto. Se puede frotar suavemente el dedo hinchado con esta compresa fría. Hacerlo una vez al día para tener un alivio rápido.
Remedios naturales para los dedos hinchados
Limitar la sal en la dieta. La sal hace retener el exceso de agua y de líquidos en el cuerpo y puede hinchar los dedos. Limitar el consumo de sal reduce la posibilidad de retener líquidos adicionales. Si se piensa que la comida no es sabrosa con menos sal, usar otros condimentos para aromatizar los alimentos.
Mantener una temperatura suave en casa o en la oficina. Una temperatura suave promueve una mejor circulación. Mantener constante la temperatura del entorno para reducir la hinchazón del dedo que viene de las variaciones extremas de temperatura.
Baños calientes. Los estudios demuestran que las duchas y los baños calientes causan un aumento de la hinchazón en las partes del cuerpo afectadas, incluyendo los dedos. La exposición a temperaturas extremadamente frías también puede aumentar la hinchazón. Si la hinchazón en las manos es causada por un moretón, el frío moderado (por ejemplo, una bolsa de hielo envuelta en un paño) se utiliza para reducir la hinchazón.
Tomar los medicamentos. Los diuréticos a menudo reducen la retención de líquidos en los pacientes con edema e hinchazón. Con los medicamentos prescritos por el médico, se puede reducir la hinchazón de los dedos.
Hinchazón causada por lesiones
Una lesión es una de las causas más comunes.
Los líquidos como por ejemplo la sangre que se acumula en la zona afectada causan el dedo hinchado, caliente y si hay un hematoma se convierte en negro o púrpura.
Tratar una lesión antes por medio de la aplicación de frío (este causa vaso-constricción de los vasos sanguíneos), y luego a través de la aplicación de calor (este ayuda a expulsar los líquidos).
Si el moretón o la lesión duran más de dos semanas, los síntomas se vuelven más graves o frecuentes y se desarrollan signos de infección de la piel, consultar al médico inmediatamente.
Suplementos
Hay muchas otras sustancias probadas para tratar la hinchazón y la inflamación de los dedos. Tomar el suplemento de vitamina del complejo B. Este reduce la retención de líquidos. En segundo lugar, añadir alfalfa, perejil y raíces de diente de león a la dieta. Es posible tomar estas sustancias en forma de cápsulas, té o tintura.
En tercer lugar, tomar los suplementos que contienen la enzima bromelina. Ésta ayuda la digestión y alivia las reacciones alérgicas.
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