Presbicia – tratamiento, operación y ejercicios

Cirugía refractiva

La cirugía refractiva cambia la forma de la córnea.
En caso de presbicia, este tratamiento puede utilizarse para mejorar la visión de cerca en el ojo no dominante (equivalente al uso de lentes de contacto monofocales).

La American Academy of Ophthalmology de los Estados Unidos recomienda que los pacientes prueben las lentes de contacto monofocales para determinar si son suficientes para corregir la presbicia antes de considerar la cirugía refractiva.

No todas las personas pueden someterse a la operación de cirugía refractiva. Es necesario realizar algunas pruebas para examinar por ejemplo, el espesor de la córnea, la curvatura, etc.

Queratoplastia conductiva (QC)
Este procedimiento envía energía de radiofrecuencia para aplicar calor a zonas muy pequeñas de la córnea.
Con este tipo de intervención, se estrecha la córnea en el anillo exterior y el resultado es una extroflexión (surgencia) de la parte central.
El cambio de la curvatura de la córnea depende del número y del tamaño de las zonas que se van a tratar.
Los resultados de la QC son variables y para muchas personas no son válidos a largo plazo.

Láser asistido “in situ” keratomileusis (LASIK)
Con este procedimiento:

  1. El cirujano utiliza un láser especial o un instrumento llamado queratomo para levantar una fina capa de tejido corneal.
  2. Después, el cirujano emplea un láser Excimer para eliminar las capas internas de la córnea y aumentar el grado de curvatura respecto a la forma que tiene en este momento, demasiado redondeada.

El láser Excimer es distinto de los otros tipos de láser, ya que no produce calor.
Un procedimiento más reciente llamado Epi-LASIK ha sido diseñado para evitar algunos de los riesgos asociados con el LASIK.
El Epi-LASIK incluye la separación del epitelio del estroma corneal utilizando un instrumento llamado epiqueratomo en lugar de una solución alcohólica.

Queratomileusis epitelial con láser (LASEK)
En lugar de hacer una incisión en la córnea, el cirujano:

  • Crea una tapa solo en el epitelio corneal.
  • A continuación, utiliza un láser excimer para remodelar las capas externas de la córnea y aumentar el grado de curvatura.
  • Por último, vuelve a posicionar la tapa epitelial.

Queratectomía fotorrefractiva (PRK)
Este procedimiento es similar al LASEK, pero el cirujano retira y elimina el epitelio que, a continuación, vuelve a crecer de forma natural adaptándose a la nueva forma de la córnea.

 

Implante de lentes intraoculares para la presbicia

Otro procedimiento utilizado por algunos oculistas prevé la eliminación del cristalino natural y reemplazándolo por una lente artificial en el interior del ojo (implante de una lente intraocular).
Los implantes de lentes intraoculares más recientes están diseñados para permitir que el ojo vea los objetos cercanos y lejanos.
Sin embargo, estos implantes especiales no han dado resultados completamente satisfactorios. A veces, las ventajas ópticas de estas lentes han sido superadas por los efectos secundarios visuales de las mismas, tales como el deslumbramiento y la visión borrosa.

Además, esta intervención quirúrgica presenta los mismos riesgos que la cirugía de cataratas convencional:

Sin embargo, lo más probable es que el desarrollo de las últimas tecnologías permita mejorar estos implantes en futuro.

Injertos para la córnea
Un nuevo procedimiento quirúrgico consiste en la inserción de pequeños anillos de plástico (Intacs) en el borde de la córnea.
Sin embargo, esta intervención no ha proporcionado los resultados deseados y todavía se considera experimental.
Aunque los anillos se pueden quitar, la operación no está exenta de riesgos.

Remedios naturales para la presbicia

Los ojos están formados por tejidos que se pueden modificar y adaptar.
Según el higienismo, el uso de gafas puede empeorar la situación, porque el ojo se acostumbra a no esforzarse para enfocar las imágenes.
La presbicia es una consecuencia de la falta de coordinación entre los dos ojos. Así, por ejemplo uno mira a un objeto, mientras que el otro mira en una dirección ligeramente diferente (más a la derecha, izquierda, arriba o abajo).
Una dieta adecuada y la realización de ejercicios pueden mejorar mucho la visión.

Dieta y alimentación para la presbicia

La alimentación es fundamental para el cuidado de los ojos.

Una digestión adecuada permite dormir mejor y tener los ojos menos irritados y cansados durante el día.
Dos tipos de nutrición han permitido la curación de muchos pacientes:

  • Dieta del grupo sanguíneo del doctor D’Adamo-Mozzi.
    Según este tipo de alimentación, las enfermedades se deben al consumo de ciertos alimentos que pueden ser perjudiciales para las personas de un grupo sanguíneo específico.
    Las personas de otro grupo sanguíneo tienen otras sustancias nocivas y otros alimentos permitidos.

    Alimentos permitidos:

    • Las verduras son adecuadas para todas las personas
    • Se puede comer carne, pero las personas del grupo A y AB deben evitar la carne roja
    • Cualquier persona puede comer pescado, pero se debe prestar atención a los crustáceos
    • Se puede comer fruta de temporada en la mañana, sobre todo en verano, excepto las personas del grupo sanguíneo 0, que pueden presentar algunos síntomas
    • Todas as personas pueden comer huevos
    • Se recomiendan algunas nueces y semillas, pero sin excesos y prestando atención a los cacahuetes. Hay ciertos alimentos que generalmente pueden provocar enfermedades y síntomas al paciente:
    • Salchichas y carne de cerdo
    • Leche y productos lácteos
    • Gluten, las personas del grupo sanguíneo O y B deben limitar o evitar también otros cereales, pero pueden comer pseudocereales (quinoa, amaranto y trigo sarraceno)
    • Chicle
    • Bebidas azucaradas y bajas en calorías
    • Alimentos fritos y ahumados
  • Dieta vegana/crudista, basada en alimentos crudos, simples y naturales.
    Este tipo de dieta se concentra en la velocidad de la digestión. Los alimentos que se digieren rápidamente no provocan fermentación y putrefacción intestinal. De esta manera, se evitan las enfermedades del paciente y de la sangre.
    El cuerpo humano tiene un sistema digestivo como el de los animales frugívoros (chimpancés, gorilas, etc.). Por lo tanto, de acuerdo con la dieta vegetariana y tendencialmente crudista deberíamos comer los mismos alimentos.
    La medicina natural de Laezeta y el higienismo están a favor de esta dieta y se oponen a cualquier tipo de medicamento, dado que los consideran como venenos.
    Los alimentos permitidos son:

    • Fruta bien madura
    • Verdura cruda
    • Legumbres
    • Nueces
    • Semillas
    • Patatas
    • Evitar en la medida de lo posible cocinar los alimentos, especialmente a altas temperaturas, es mejor al vapor

 

Ejercicios para la presbicia

Se puede mirar directamente al sol durante unos segundos, este ejercicio se puede efectuar por la mañana temprano o al final de la tarde.
Si los ojos son muy sensibles a la luz es mejor mantener los párpados cerrados, en cuyo caso es necesario permanecer al sol durante unos minutos.

Ejemplo de ejercicios para los músculos del ojo que permiten mejorar la visión
Todos los ejercicios deben repetirse por lo menos 20 veces:

  1. Mirar hacia arriba lo más alto posible, a continuación hacer un esfuerzo adicional para mirar aún más arriba. Desde ahí, mirar hacia abajo lo más abajo posible.
  2. Igual que el ejercicio precedente, pero mirando primero a la derecha y luego a la izquierda.
  3. Mirar al punto más alto y a la izquierda, luego trasladar la mirada hacia abajo y hacia la derecha.
  4. Efectuar un círculo completo con la pupila en una dirección y luego en la otra.
  5. Mirarse a la nariz y luego relajar la mirada.

Remedios naturales para la presbicia

De acuerdo con la medicina convencional, las siguientes precauciones pueden ayudar a proteger la visión:

  • Realizar revisiones periódicas de los ojos.
  • Mantener bajo control las enfermedades crónicas que pueden contribuir a la pérdida de la visión, como la diabetes o la hipertensión arterial.
  • Llevar gafas de sol.
  • Llevar gafas de protección al participar en actividades que pueden ocasionar problemas oculares.
  • Utilizar gafas que con la corrección adecuada.
  • Leer en un lugar con una iluminación adecuada.
  • Alimentación saludable. Se recomienda comer mucha fruta, verduras de hoja verde y otros vegetales. Estos alimentos contienen altos niveles de antioxidantes, como la vitamina A y beta-caroteno, y son vitales para mantener los ojos sanos.
  • Método Bates. El doctor Bates observó que las personas con defectos visuales mueven los ojos menos que los demás.
    Esto, junto a la fatiga muscular provoca defectos de la visión. El método Bates consiste en una serie de ejercicios basados en el movimiento, la centralización y la relajación de los ojos.