La órtesis de muñeca se utiliza para diferentes propósitos dependiendo del modelo.
Dan un soporte a la muñeca y el antebrazo, limitando la tensión y los movimientos excesivos de la muñeca.
La inmovilización y la limitación de los movimientos articulares pueden aliviar el dolor y favorecer la curación después de una intervención quirúrgica.
Órtesis para impedir la movilidad de la muñeca – © Massimo Defilippo
Características
La muñequera se ajusta firmemente a la muñeca con un anillo alrededor del pulgar para evitar el deslizamiento.
Puede tener una varilla de soporte o una almohadilla de tejido suave al interior.
Las órtesis son ligeras y solo pueden cubrir la muñeca o incluso una parte del antebrazo.
Existen varios materiales disponibles: suave, con gamuza, polyester o algodón.
Algunas muñequeras como la PLE 201 THUMBLOCK® – Órtesis rígida de muñeca y pulgar – S, Derecha tienen correas ajustables con ganchos o tiras de velcro para ajustar la anchura de la órtesis.
Algunos modelos tienen aberturas para permitir la circulación del aire y evitar la sudoración.
Ventajas de la muñequera
Las muñequeras dan el soporte necesario a la muñeca dejando los dedos libres.
Por esta razón, la órtesis es una ayuda útil en el lugar de trabajo donde se realizan los movimientos repetitivos de la mano.
La varilla rígida mantiene la muñeca en posición neutra y permite relajar la articulación impidiendo la flexión. No existen muñequeras diseñadas para la noche.
Consejos para la muñequera
Ajustar la tensión de la órtesis aflojando la correa para que la muñequera no sea demasiado estrecha y no ralentice la circulación de la mano.
Hay muñequeras en las que se pueden aplicar compresas frías o calientes para reducir el dolor.
Las órtesis de muñeca están disponibles en tamaño estándar, o en el modelo único ajustable.
Algunas muñequeras son intercambiables entre derecha e izquierda, mientras que otras están diseñadas específicamente para un lado u otro.
Aviso
Es recomendable consultar al médico antes de comprar una muñequera. Este le puede decir si la órtesis de muñeca es necesaria y debe llevarse o si puede agravar el trastorno.
El médico prescribe el modelo que da el mejor soporte y debe dar instrucciones específicas para saber cuándo, dónde y por cuánto tiempo debe llevar la órtesis de muñeca.
Órtesis para la tenosinovitis de Quervain
Como tratar la tenosinovitis con una ortésis de muñeca
Instrucciones
Cuando el médico diagnostica una tenosinovitis de Quervain, recomienda el tratamiento y, posiblemente, una muñequera.
Hay que aplicar esta órtesis en el lado afectado.
La muñequera para la sinovitis de Quervain es una férula que inmoviliza la muñeca y el pulgar.
Este tipo de órtesis se debe llevar durante el trabajo y también en reposo.
El médico puede recomendar la aplicación de hielo en la mano y la muñeca dos o tres veces al día para reducir el dolor y la hinchazón.
La crioterapia debe llevarse a cabo durante no más de 20 minutos y debe repetirse ¾ veces al día.
Se puede quitar la muñequera sólo para aplicar el hielo.
Levantar la muñeca afectada tan pronto como sea posible, incluso mientras se lleva la muñequera, para favorecer el proceso de curación.
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Cómo limpiar una muñequera
Instrucciones
Mezclar media cucharadita de detergente para la colada en 2 tazas de agua tibia.
Mezclar el líquido obtenido con los dedos limpios.
Sumergir la muñequera en la solución.
Frotar el jabón líquido sobre la muñequera con un paño o los dedos para limpiar el interior y el exterior de la órtesis.
El detergente elimina el sudor del cuerpo.
Después de limpiar, enjuagar la muñeca con agua templada y apretarla para dejar salir el líquido.
Dejar la muñequera en una superficie plana al aire libre.
Órtesis de muñeca y pulgar
Órtesis de muñeca y pulgar – © Massimo Defilippo
Para que la órtesis de muñeca sea realmente eficaz es importante seguir las instrucciones y comprar el tamaño correcto.
La órtesis inmoviliza la muñeca y el pulgar en posición funcional con férulas rígidas.
Se mantiene la movilidad de los dedos y la capacidad de recoger los artículos.
Indicaciones:
· Tenosinovitis de De Quervain.
· Rizatrosis (artrosis de la base del pulgar)
· Trastornos traumáticos: esguinces y fracturas de la muñeca, tendinitis de los tendones flexores y extensores del pulgar, contusiones traumáticas.
· Enfermedades degenerativas: síndrome del túnel carpiano, artrosis, artritis reumatoide.
· Fase de rehabilitación: descargar músculos y tendones post-accidente y tras la intervención.
Muñequera
Características
Órtesis de muñeca
Es una órtesis ortopédica eficaz para la estabilización de la muñeca, puede reducir el dolor en la muñeca y facilitar la recuperación funcional de la articulación sin limitar los movimientos de la mano y los dedos.
La férula rígida de aluminio bajo la palma de la mano y las férulas dorsales proporcionan el máximo apoyo.
La muñequera es ligera. Ideal para el síndrome del túnel carpiano, artritis o esguinces. Aprobada para uso médico (Media, izquierda) y no afecta la realización de las actividades diarias.
Es una órtesis práctica de poner y ajustar con un sistema de correas.
La estructura está hecha de tejido transpirable y tiene un diseño anatómico que garantiza el máximo confort y tolerabilidad.
Componentes específicos
La capa que está en contacto con la piel está hecha de algodón 100%, agradable al tacto y proporciona una buena transpiración.
La capa exterior se compone de nylon resistente en la que perfectamente adhieren las bandas de velcro utilizadas para el sistema de cierre.
Indicaciones de la muñequera
· Patologías traumáticas: tendinitis, esguinces, fracturas de la muñeca.
· Patologías degenerativas: síndrome del túnel carpiano, rizartrosis, artrosis, artritis gotosa, artritis reumatoide.
· Después del retiro del yeso.
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Correa anti-epicondilitis
Características de la muñequera
Correa para la epicondilitis – © Massimo Defilippo
Funciones: la correa elástica que presiona sobre el complejo de los músculos extensores y rotadores del codo y alivia el dolor por medio de la presión localizada sobre los extensores (codo de tenista) o los flexores de la muñeca (codo de golfista).
Permite realizar las actividades diarias normales.
Está equipado con un cojinete especial de gel o de aire en forma de cilindro flexible con acción de compresión.
El cierre (correa) de velcro permite ajustar la anchura según el tamaño del antebrazo.
Es recomendable no apretar demasiado la correa porque puede bloquear la circulación de la sangre.
Esta órtesis se debe llevar todos los días, sólo se puede quitar durante la noche.
No está hecho de látex o neopreno y no tiene una cubierta rígida.
El tejido es cómodo, ligero y transpirable.
Tamaños: mediano y grande.
Posicionamiento: colocar la correa en el antebrazo a una distancia de 3 cm desde el codo.
Instrucciones de lavado: lavar a mano a 30°C con un jabón suave y dejar secar en posición horizontal.
No planchar.
Los precios van desde 20 a 60$.
Se puede comprar en línea, en farmacias o tiendas de salud.
Dónde comprarla: la mejor órtesis por su relación calidad/precio en Amazon, es importante recordar que los cojinetes de gel no deben estar a nivel del codo, sino a dos centímetros de la muñeca.
