Tobillera y órtesis de pie

¿Qual’è la justa tobillera?

 
Hay muchos tipos de aparatos para el tobillo que varían de acuerdo con la forma y tamaño. Se pueden encontrar en tiendas de artículos deportivos, en línea o en las farmacias.No todas las pulseras para el tobillo son los mismos, a veces puede ser difícil elegir el más adecuado, si usted no sabe qué buscar.


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Cavigliera

El tutor puede dar un apoyo adicional a los ligamentos y los músculos del tobillo, lo que ayuda a mejorar la estabilidad de la articulación.

¿Cómo funciona?

El tobillo apoya y comprime el tobillo.
Este soporte permite el movimiento y la realización de las actividades diarias normales reduce el riesgo de lesiones y esguinces.

Muchos tobilleras son simplemente ortesis de material elástico, conformado para ajustarse al tobillo.
En la práctica es un manguito que se desliza alrededor del tobillo.
El tobillo tobillo que te hacen sentir mejor, pero no dan ningún apoyo real. Pueden ser útiles para los esguinces leves de tobillo.
La tobillera trabaja dando una mayor compresión y la propiocepción, no da un apoyo estructural real.

No importa qué tipo de lesión se produjo en el tobillo, cuando usted compra una tobillera debe conseguir uno que rodea completamente la articulación.

La prevención o tratamiento?

Por lo general, usted no quiere usar un apoyo a los pacientes a menos que hayan tenido un esguince en el tobillo recientemente y bastante serio.
No hay guardianes para evitar distorsiones, para ello sólo es útil la rehabilitación propioceptiva que mejora el control postural.

En caso de esguince de tobillo reciente y grave, el tutor es una buena idea, pero sólo por una semana después del accidente debido a un uso prolongado provoca rigidez y dependencia psicológica.
El corsé que limita el movimiento de la articulación no es una cura y no debe sustituir a un programa de rehabilitación para el esguince de tobillo.
Por desgracia, en la sala de emergencias, el orden ortopédico para casi todo el mundo una tobillera para mantener 10 o 15 días, a sabiendas de que el paciente no se cura, por cierto.

¿Qué tipo de tobillera que tienes que comprar?

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Cavigliera che dà un ottimo sostegno

Un buen tobillo abarca totalmente el tobillo, debe ser ajustable de acuerdo con el tamaño.
Mi favorito, que recomiendo a mis pacientes, que cuenta con dos correas de diferentes que se colocan alrededor del talón desde ambos lados, una banda de pasar por debajo y el otro pasa por detrás del talón.

Creo que este tipo de tobillera da un excelente soporte estructural.

http://www.breg.com/products/foot-ankle-bracing/ankle/lace-ankle-tibia-strap

No todas las ortesis de pie están equipados con cinturones ajustables lágrima, pero si existe la posibilidad de elegir este modelo se debe preferir.
La correa de tobillo ayuda a mantener la articulación estable durante el deporte.

Algunos tutores no rodean completamente el tobillo, pero sólo cubren los maléolos. De esta manera puede dar un soporte, pero no proporcionan una compresión suficiente, entonces la función de ortesis propiocepción es limitada.
Las tobilleras que no tienen cordones o correas para ajustar el ancho son menos eficaces, ya que no puede mantenerlos apretados durante los partidos o entrenamientos.
Hasta los guardianes que se puede ajustar y tener las correas deben ajustarse después de empezar a jugar.

Tipos

Hay tres tipos de tobillera: con cordones, después de la lesión y rígido.
Los tutores de gama baja para el tobillo se encuentran en centros comerciales y tiendas de artículos deportivos. La parte alta del tobillo se debe pedir en línea o que se encuentran en las tiendas de salud especializado.
En caso de perturbaciones graves en el tobillo, hay que ponerse en contacto con el médico que recomienda el tutor más adecuado.

Tobillo con cordones

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Tutore con i lacci
El tutor semirrígido es compuesto por nailon o plástico.
La ventaja de esta tobillera es que se puede apretar con base en el comfort de quien viste él.
La estructura semirrígida permite más flexibilidades con respecto de un tutor rígido.
Una tobillera semirrígida puede ser utilizada como prevención por las primeras competiciones que se desarrollan después de una distorsión de tobillo.
Este tutor se puede encontrar en las mejores tiendas deportivas, en farmacia o bien en línea.
Los precios varían de 25$a 40 $.http://www.svsports.com/store/sports-accessories/braces-pads-297/mcdavid-lace-up-ankle-199r-o4i_9628.aspxPost-accidente

Las tobilleras post-accidente están rígidas. Al interior están llenas de aire o de gel con dos varillas de plástico que se encuentran a cada lado de la pierna.

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cavigliera rigida post infortunio

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posterior lesión en el tobillo rígido

Hay una bisagra que permite la flexión plantar y dorsal (doblando los dedos de los pies hacia el cuerpo o para el suelo).
Esta tobillera se utiliza principalmente para absorber la inflamación y prevenir el movimiento de rotación del tobillo.
Está indicado para el esguince de tobillo de tercer grado, contusiones y la inestabilidad crónica aguda.
Las unidades de los tutores no son adecuados para la práctica de deportes.
Las pulseras para el tobillo después de la lesión están disponibles en las farmacias, en línea o en tiendas de salud.
Los precios van desde $ 30 a $ 40.

http://www.betterbraces.com/aircast-air-stirrup-ankle-brace

rígido

Hay dos tipos diferentes de tutores rígidos, con los soportes o con cordones. Estas ortesis se pueden utilizar en el ejercicio de la rehabilitación después de una lesión.
Los soportes permiten que el tobillo se mueva hacia arriba y hacia abajo, también protege la articulación de la rotación excesiva. Este soporte tiene un alto nivel de protección y se utiliza con frecuencia en el voleibol y el baloncesto, donde se producen saltos de frecuencia.

El corsé con cordones tiene dos listones de plástico en cada lado del tobillo para evitar la rotación interna y externa (inversión y la eversión).
Algunas marcas han añadido correas que se colocan alrededor del tobillo para dar una mayor estabilización.
Las tobilleras se pueden comprar en las tiendas o en los artículos de salud en línea.
Los precios van desde $ 30 a $ 45.

http://www.braceability.com/active-ankle-t2-ankle-brace

Tutor de la fascitis plantar

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Tutore notturno per la fascite plantare

El tutor nocturno por el fascite plantilla alivia el dolor de la faja o la espuela calcaneare de día y por la noche, poniendo delicadamente en tensión el pie.

http://www.jointhealing.com/graphics/products/footankle/night_splint_s.jpg

La varilla nocturna dorsal por el fascite plantilla es una de las mejores ortosis disponibles.
Cuando en pasado se quiso utilizziare una varilla nocturna por el dolor al talón, hizo falta envolver todo el tobillo en una ortosis. Sin embargo, esta tobillera es diferente.
En realidad el tutor sólo queda a contacto de la pierna sobre la parte superior para poner en estirado el tendón de Aquiles.
Además, ha sido demostrado que este tutor es mucho más cómodo que vestir ya que es menos embarazoso y no empuja sobre el talón donde la mayor parte de los pacientes oye dolor.

Hablando con la mayor parte de los expertos, el más buen trato por el fascite plantilla o la tendinitis de Aquiles es el stretching.
La llave para aliviar el dolor está en el alargamiento de la parte posterior de la pierna. Este tutor es uno de los mejores en comercio porque logra alcanzar su objetivo con el máximo comfort.
El tutor sólo se introduce sobre el extenso superior o dorsal del pie.
El talón puede apoyar sobre el colchón cómodo y bajo las sábanas en lugar de en un tutor de plástico sudado y rígido.

Más allá de que confortable también es ajustable, los cinturones de Velcro blando permiten regular la fuerza de estirado que se desea aplicar y permite personalizar el trato a diferencia de las otras ortosis.
Esta tobillera es muy ligera puesto que está solo sobre la parte superior del pie, por lo tanto el paciente es más dispuesto a vestir al tutor durante el día, recobrando más rápidamente.

 

Tubos de gel por los dedos de los pies

Características

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Tubo in gel per le dita

Realizados a la medida por los dedos de los pies, los tubos en gel dan protección y comfort en caso de callos, dedos a martillo, laceraciones de los dedos, úlceras e hinchazón sobre las articulaciones.
La compresión leve ayuda a reducir la hinchazón.
La gel ablanda y protege la piel.
Los tubos son anchos 1,5 cm y largos 4 cm.
Los tubos de gel son lavables a mano y reutilizables.

http://www.3pointproducts.com/Portals/30688/images/Gel-tuba-on-toe.jpg

Tutor por el pulgar valgo

La ortosis por el pulgar valgo aplica un delicado stretching para aliviar las fuerzas deformantes sobre el pulgar. La correa de corrección con el strap alinea el pulgar sea a descanso que en los zapatos.

http://www.3pointproducts.com/Portals/30688/images/BA%20foot%20Web%20menu.jpg

Características

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Tutore per l’alluce valgo
El tutor por el pulgar valgo es planeado para alinear correctamente el pulgar aplicando la corrección a tres direcciones: hacia el exterior, hacia arriba y hacia abajo.
Esta ortosis aplica una tracción delicada para estabilizar el pulgar y aliviar el dolor de refregamiento sobre la cebolla, protuberancia externa.
Las correas blandas en gomaespuma son bastante sutiles para ser vestidos en los zapatos.
Un soporte removible puede ser añadido como sostén suplementario para enderezar el pulgar durante el día y la noche mientras se duerme.
El tutor se lava a mano o a máquina.
No es compuesto por látex.
Atención: quien sufre de diabetes o tiene problemas de circulación tiene que hablar con el médico curante de este tutor para entender si es apto a la condición clínica.También lees: ¿Qué es un tutor? – La muñequera y la correa por la epicondilitis – El tutor por el hombro – Usted Rodillera – El busto ortopédico

Dr. Massimo Defilippo Fisioterapista Tel 0522/260654 Defilippo.massimo@gmail.com
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