Remédios naturais para diarréia

INDICE

A diarréia significa que as fezes são soltas e aquosas.
Ter a diarréia significa evacuar três ou mais vezes por dia.

 

O que comer? Dieta e alimentação para diarréia

Até quando a diarréia permanece, devemos evitar a cafeína, alimentos gordurosos, ricos em fibra ou doces para aliviar os sintomas.
Estes alimentos podem agravar a diarréia.
Algumas pessoas também têm problemas para digerir a lactose durante ou após um surto de diarréia.

O iogurte tem menos lactose que o leite e é tolerado melhor.
O iogurte com bacterias vivas pode ajudar a recuperação de pessoas com diarréia.

Para reduzir os sintomas, devemos alterar a dieta, os alimentos recomendados incluem:

  • Bananas,
  • Arroz branco,
  • Batata cozida,
  • Torradas,
  • Bolacha,
  • Cenouras cozidas,
  • Abobrinha,
  • Abóbora,
  • Gengibre.

A banana tem algumas propriedades que promovem a saúde do cólon e do intestino em caso de diarréia.

O arroz, cevada, suco de verdura fresco (principalmente cenouras e aipo) e caldo claro ajudam a restaurar o equilíbrio adequado de líquidos e eletrólitos.

O Jejum curto é o melhor “tratamento” para curar rapidamente.
Se o corpo não precisa consumir energia para digerir, pode se concentrar na infecção.
Além disso, as bactérias e parasitas não encontram alimento para proliferar.
Aviso:

  • Existem algumas contra-indicações (por exemplo gravidez, pacientes com órgãos transplantados, etc.),
  • Você não pode jejuar mais de 3 dias sem supervisão médica.

Para as crianças, o médico também pode recomendar uma dieta especial.
Uma vez que a diarreia passa, o médico permite a criança de haver uma dieta normal e saudável, se pode ser tolerada.
Uma criança com diarréia devem tomar o leite materno ou o mesmo que geralmente ele toma, juntamente com soluções de reidratação oral.
Algumas crianças convalescentes com diarréia viral têm problemas para digerir a lactose até pelo menos um mês.

 

Suplementos

  • Probióticos – os lactobacilos acidophilus ou Bifidobacterium se podem tomar em pó ou cápsulas, ajudam a manter as “boas” bactérias em seus intestinos.
    Os probióticos são bactérias lácticas, ou seja, produtos que contêm bactérias que podem metabolizar a lactose.
    Eles podem ajudar a aliviar a diarréia, embora a evidência científica é composta de opiniões contraditórias.
    Os iogurtes contendo estes probióticos ativos podem ajudar a prevenir a diarréia.
    As pessoas gravemente immunocomprometidas ou que tomam medicamentos para suprimir o sistema imunológico devem conversar com o médico antes de tomar os probióticos.
  • Existe um fermento chamado de Saccharomyces boulardii que muitas vezes se usa na Europa para impedir a diarréia associada a administração de antibióticos. O médico prescreve 1-3 cápsulas diariamente.
    Pode ser tomado com outros probióticos.
    Não pode ser administrado o boulardii Saccraromyces sem a supervisão de um médico.
  • Glutamina (3.000 mg 3 vezes ao dia), pode ajudar a tratar a diarréia causada pela irritação da mucosa intestinal.
    Altas doses de glutamina podem potencialmente causar transtornos mentais em indivíduos suscetíveis.
    A glutamina pode interferir com alguns medicamentos, incluindo alguns antiepilépticos e alguns medicamentos de quimioterapia.
  • Quem é intolerante à lactose deve assumir suplementos de lactase antes de consumir os produtos lácteos.
  • O zinco (10-20 mg / dia) pode ajudar a melhorar as funções do sistema imunológico.

 

Ervas

Não tomar ervas para tratar a diarréia sem falar primeiro com o médico, especialmente antes de tratar a diarreia infantil.
Se a diarréia é causada por certos tipos de infecções, os tratamentos à base de plantas podem piorar a situação.
Os remédios mais comuns à base de plantas para diarréia são descritos abaixo.
Você pode usar um chá se não especificado de forma diferente.

  • Fazer chá com 1 colher de chá da erva por xícara de água quente.
  • Mantenha cobertos 5-10 minutos para as folhas ou as flores e 10-20 minutos para as raízes.
  • Beber 2 a 4 xícaras por dia.
  • Pergunte ao seu médico que ervas se pode tomar.

Ervas adstringentes:
As ervas adstringentes como a folha de amora (Rubus fruticosus) ou a folha de framboesa (Rubus idaeus) ajudam a “secar” as mucosas dos intestinos.
Prepare o chá com 1 uma colher de chá por xícara. Beba 1/2 xícaras cada hora.

  1. Árvore de alfarroba em pó (Ceratonia siliqua) que é rico em fibras.
  2. Boldo (Vaccinium myrtillus) tem propriedades adstringentes. Não tome Boldo se você toma anticoagulantes (diluidores do sangue).
    O Boldo pode interagir com os medicamentos para a diabetes.
  3. Agrimony (Agrimonia eupatorium) é um tradicional remédio para diarreia. A dosagem usual é de 3 g (aproximadamente 1/2 colher de chá) por dia.

 


Remédios anti-inflamatórios naturais

  • Quercetina (250-500 mg-2 – 4 vezes por dia), uma erva com base em flavonóides que podem ajudar a reduzir a inflamação.
  • Camomila (Matricaria recutita) toma geralmente como um chá.
    Prepare 3-4 g de pó (aproximadamente 3 colheres de chá) em um copo de água morna, mexa e deixe esfriar.
    Beber 3 vezes ao dia. Esse remédio caseiro pode interferir com os medicamentos hormônais.
  • Limão
    É possível beber um suco de limão com uma colher de chá de bicarbonato de sódio na manhã.
  • Raiz de marshmallow (Althea officinalis) pode ser tomado como um chá com água fria.
    Manter 2 colheres de sopa de raiz em 1 litro de água toda a noite. Meixar.
    Beber um pouco ao longo do dia.
    O marshmallow pode interferir com alguns medicamentos tomados por via oral, incluindo o medicamento a lítio.
  • Pó de Elm (Ulmus fulva). Use 30 g de pó para 1 litro de água.
    Fazer uma pasta com o pó e uma pequena quantidade de água.
    Gradualmente, adicione o restante da água e em seguida cozinhe.
    Tome 1 colher de chá a cada 30-60 minutos.
  • Ervas que combatem as infecções:
    Plantas contendo Berberina podem ajudar a tratar a diarréia infecciosa.
    Entre estes estão:

    • A bérberis (Berberis vulgaris),
    • Goldenseal (Hydrastis canadensis).
  • As mulheres grávidas ou que estão amamentando não podem tomar o Berberina.
  • Psyllium, uma fibra solúvel que vem das cascas das sementes de uma planta chamada Plantago ovata pode ajudar a tratar a diarréia. É uma substância que absorve água no cólon contribuindo para endurecer as fezes. Quando você toma o psyllium é necessário beber muita água.

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