O catarro (expectoração) é composto por muco endurecido que pode se acumular:
- Na garganta,
- Nos pulmões,
- Nas cavidades nasais.
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O muco é uma secreção viscosa que é normalmente produzida pelas membranas mucosas para:
- Umedecer as vias aéreas,
- Reter a poeira e os micro-organismos inalados.
O organismo produz uma maior quantidade de muco quando ocorre uma infecção do trato respiratório.
A tosse com catarro é extremamente importante para manter a boa saúde: a tosse elimina os micro-organismos potencialmente prejudiciais para o corpo.
Embora a tosse seja um mecanismo do corpo para expulsar as substâncias estranhas, pode ser o sintoma de um problema de saúde.
Causas de catarro na garganta em adultos e crianças
O catarro na garganta pode ser um sintoma de várias doenças, incluindo algumas doenças agudas e crônicas do sistema respiratório.
Alergias
As alergias alimentares e ambientais podem causar o catarro ou muco na garganta.
As reações alérgicas são causadas por:
- Corpos estranhos,
- Substâncias irritantes como poeira, fumaça ou pólen.
Os alimentos que muitas vezes provocam alergia nas crianças são o leite e os produtos lácteos.
Quando os tecidos da garganta entram em contato com estes alérgenos, aceleram a produção de muco para expulsar estas substâncias.
Infecções
As infecções virais (e bacterianas) como o resfriado, gripe ou sinusite, podem causar a produção de muco ou catarro que se acumula na garganta.
Bronquite
A bronquite é classificada em dois tipos – bronquite aguda e crônica.
A bronquite aguda é causada por uma infecção respiratória.
Os sintomas da bronquite aguda são:
- Febre,
- Dor no peito,
- Tosse seca que se torna eventualmente produtiva com catarro claro, amarelo ou verde.
A bronquite crônica refere-se a uma constante irritação ou inflamação nos brônquios; geralmente é causada por fumaça de cigarro.
Uma tosse crônica e falta de ar são os sintomas mais comuns da bronquite crônica.
Secreção no nariz
O catarro na garganta pode ser o sintoma de uma secreção no nariz, especialmente de manhã.
As causas incluem:
Laringite
A laringite é uma inflamação:
- Das cordas vocais,
- Da laringe.
A laringite pode ser causada por:
- Infecções,
- Inalação de substâncias irritantes (fumaça, poluição atmosférica).
As atividades como gritar ou cantar podem esticar as cordas vocais e causar inflamação, além de aumentar a produção de catarro.
Fumar
A fumaça de cigarro pode:
- Irritar a membrana mucosa das vias respiratórias,
- Causar uma produção de muco e catarro em excesso no nariz e na garganta.
Além disso, o tabagismo é a causa mais frequente de doença pulmonar crônica obstrutiva (DPCO) que inclui:
- Enfisema,
- Bronquite crônica.
Pneumonia
A pneumonia é uma infecção dos alvéolos nos pulmões.
Esta doença pode ser causada por:
- Bactérias,
- Vírus,
- Fungos.
Outros sintomas são:
- Febre,
- Calafrios,
- Dores no peito,
- Falta de ar,
- Dor de cabeça,
- Fadiga,
- Dores musculares,
- Falta ou perda de apetite.
Algumas pessoas têm um maior risco de desenvolver uma forma grave de pneumonia:
- As crianças pequenas,
- As pessoas idosas,
- Os indivíduos com um sistema imunitário enfraquecido (por exemplo, devido à AIDS).
Outras causas
O catarro na garganta pode ser causado por outras doenças, tais como:
- Amigdalite,
- Faringite,
- Refluxo gastroesofágico,
- Tuberculose,
- Pertússis (coqueluche ou tosse convulsa).
Tosse crônica com catarro
Geralmente, a tosse crônica com catarro é causada por uma infecção respiratória.
Causas do catarro persistente e crônico
A tosse constante com catarro de manhã pode ser causada por:
- Enfisema,
- Bronquite,
- Bronquiectasia.
A tosse crônica com catarro em crianças (como em adultos) pode ser causada por alergias devido a alérgenos como:
- Pólen,
- Poeira,
- Produtos químicos, fumaça, etc.
A fumaça de cigarro é uma das principais razões para a tosse crônica com catarro.
Quando uma pessoa para de fumar, é normal ter tosse com muco verde ou escuro, porque o corpo está tentando expulsar o alcatrão e as toxinas acumuladas no corpo.
Cor do catarro
Catarro claro: o catarro branco indica uma inflamação dos brônquios.
O muco claro aparece:
- Durante os estágios iniciais da doença,
- Em caso de uma doença leve.
Catarro amarelo: é possível que o catarro mude de cor e textura, dependendo do estágio da doença.
O muco amarelo é visto em casos de:
- Infecção bacteriana do trato respiratório inferior,
- Sinusite,
- Resfriado,
- Gripe.
As células inflamatórias produzem catarro:
- Espesso,
- Amarelo.
Além disso, a expulsão de catarro torna-se dolorosa e irritante, especialmente se for espesso.
Algumas doenças que causam a expulsão de expectoração amarela são:
- A bronquite,
- O gotejamento pós-nasal,
- O refluxo gastroesofágico.
Catarro verde: a cor verde é dada por uma maior presença de células brancas do sangue no catarro, que pode ser causada por:
- Uma infecção bacteriana dos pulmões (por exemplo, tuberculose),
- Reação alérgica,
- Secreção nasal.
Catarro com sangue: o sangue pode aparecer na expectoração quando uma pessoa fuma excessivamente.
O fumo enfraquece os vasos capilares do trato respiratório.
Quando o paciente tosse, os capilares podem romper e sangrar.
Além disso, a tosse com catarro e sangue indica:
- Uma grave congestão das vias respiratórias,
- Lesão nas cavidades nasais e seios paranasais.
A presença de sangue na expectoração também pode ser um sinal de:
Às vezes, também a bronquite pode causar a produção de catarro manchado com sangue.
Tratamento para fluidificar o catarro
A terapia contra o catarro depende da causa.
É necessário saber a causa da tosse cheia para excluir doenças graves.
Para diagnosticar esta doença, o médico prescreve:
- A radiografia do tórax,
- As análises da expectoração,
- Exames de sangue.
Para tratar as infecções bacterianas, os médicos prescrevem os antibióticos.
Em caso de resfriado, os descongestionantes nasais (tais como Cloridrato de nafazolina) podem revelar-se úteis para liberar os seios nasais.
Os anti-histamínicos orais podem revelar-se úteis no tratamento de uma alergia.
Para ajudar a eliminar o catarro espesso acumulado nos brônquios e no trato respiratório, os médicos prescrevem medicamentos:
- Expectorantes (guaifenesina) – favorecem a expulsão do muco.
- Mucolíticos e fluidificantes, tais como carbocisteína (Mucolitic) – ajudam a soltar o catarro.
No entanto, é importante evitar fármacos antitussígenos (que aliviam a tosse) porque servem apenas em caso de tosse seca e não para a tosse com catarro.
Dieta e alimentação para o catarro
De acordo com a medicina natural, uma alimentação saudável pode ser o tratamento mais rápido e eficaz para o catarro.
É preciso evitar:
- Alimentos processados,
- Alimentos fritos,
- Estimulantes como café, chá e ginseng,
- Leite e produtos lácteos,
- Goma de mascar,
- Grãos ou cereais (arroz, massas, pão, pizza, etc.), especialmente aqueles com glúten.
É possível substituir os cereais por batatas e legumes.
É preciso manter os legumes em imersão durante pelo menos 15 horas antes de cozinhá-los porque assim excretam as substâncias que interferem com a absorção intestinal:
- Fitatos,
- Lectinas.
Em qualquer caso, recomendamos experimentar uma dieta por eliminação porque qualquer alimento pode causar sintomas e doenças, especialmente quando se come:
- Todos os dias,
- Em excesso.
Remédios naturais contra o catarro na garganta
Beber líquidos: um excelente remédio é beber o suficiente para soltar e expulsar o catarro que congestiona (está preso) nos pulmões.
Beber água quente com mel e limão ou alguns chás de ervas:
- Dá alívio à garganta,
- Ajuda a combater as infecções.
Tratamento com vapor: a melhor maneira para remover o catarro da garganta é inalar o vapor.
Este tratamento funciona melhor quando se adiciona algumas gotas de óleo de:
- Eucalipto,
- Hortelã,
- Pinho.
Laranja
Comer fatias de laranja para reduzir a dor de garganta e eliminar o catarro. A laranja também contém vitamina C que estimula o sistema imunológico.
Decocção de raiz de alcaçuz
O alcaçuz é um expectorante natural.
Para preparar a decocção de raiz de alcaçuz são necessários:
- 2-4 g de raiz de alcaçuz triturado,
- 150 ml de água morna
Modo de preparo:
- Despeje a raiz e a água em uma panela.
- Ferva durante 5 minutos.
- É preciso filtrar o líquido e bebê-lo quente.
- Beber uma xícara de decocção pelo menos três vezes por dia para reduzir o catarro e erradicar a infecção.
Infusão de gengibre, canela e cravos: o gengibre ajuda a prevenir a formação de muco e catarro na garganta.
Ingredientes para uma xícara de chá:
- 250 ml de água,
- Um pedaço de canela (2 cm),
- Um pedaço de gengibre fresco (2 cm) sem casca,
- 2 cravos,
- 1 colher de chá de mel.
Modo de preparo:
- Rale ou corte o gengibre,
- Ferva a água,
- Desligue o fogo,
- Após 10 minutos, adicione: gengibre, canela e cravo,
- Deixe em infusão,
- Adicione o mel a esta mistura.
Beber a infusão três vezes ao dia para aliviar os sintomas de resfriado e reduzir a formação de muco.
Parar de fumar – Para tratar o catarro mais rapidamente, pare de fumar ou de comer alimentos fritos.
Beber um chá de hortelã-pimenta e tomilho pode ser útil.
Pimenta – A pimenta fresca pode ajudar a descongestionar e afinar o catarro.
Gargarejo com água salgada: serve para trazer o muco para a parte superior da garganta e combater a infecção.
- É necessário ferver 3 xícaras de água e adicionar 4 colheres de sopa de sal.
- Esperar que essa solução se torne fria e efetuar o gargarejo 3 – 4 vezes por dia.
- Naturalmente, este remédio caseiro também pode ser tomado durante a gravidez.
Alho: o alho é um dos melhores remédios da avó porque:
- Tem propriedades antibióticas e antifúngicas,
- Atua como um expectorante natural.
Em caso de catarro, aconselha-se comer alho cru, por exemplo, um dente de alho sozinho ou em uma salada.
Recomenda-se comer alho todos os dias até o problema desaparecer.
Remédios para o catarro branco em crianças e bebês
Bálsamo de tigre: este creme é um dos remédios mais rápidos para curar:
É possível aplicar uma pequena quantidade diretamente no peito e esperar até que o corpo a absorva.
As crianças menores de dois anos de idade não podem usar o bálsamo de tigre.
Mirra: adicione ¼ de colher de chá de mirra na água quente e faça nebulizações com essa solução.
A mirra ajuda a expelir o muco e reduz a infecção. Repetir pelo menos 3 – 4 vezes por dia.
Xarope de caracol para tosse
É possível comprar uma garrafa de xarope para a tosse que atue como um expectorante.
Um ótimo produto é xarope de caracol que pode ser dado às crianças.