A pressão arterial elevada é um grave problema de saúde que pode levar a:
Uma pressão arterial de 140/90 mm Hg ou superior é considerada alta.
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Pressão arterial normal para homens
A pressão arterial normal para um adulto é de 115/75, enquanto em crianças é inferior, baseada na idade da criança.
Tabela: valores de pressão
| Diastólica – mmHg | Sistólica – mmHg | |
| Normal | < 80 | < 120 |
| Pré-hipertensão | < 80 | 120/129 |
| Hipertensão primeiro grau |
80/89 | 130/139 |
| Hipertensão segundo grau |
≥ 90 | ≥ 140 |
| Crise hipertensiva | > 120 | > 180 |
Fonte: www.heart.org
Uma história familiar de hipertensão e obesidade pode aumentar o risco de pressão arterial alta.
Causas da hipertensão arterial súbita e temporária
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Entre as razões mais freqüentes do aumento da pressão arterial máxima e mínima, há ansiedade e stress.
O stress ou ansiedade pode causar a liberação de alguns hormônios que aumentam a velocidade de bombeamento do coração devido à constrição dos vasos sanguíneos. - Outra causa de aumento momentâneo da pressão arterial pode ser uma dor forte.
Uma dor aguda e repentina pode elevar a pressão arterial e aumentar a frequência cardíaca. - A gravidez – hipertensão arterial súbita na gravidez também pode ser causada por uma doença grave chamada pré-eclâmpsia.
- Alimentos muito salgados
- Desequilíbrios hormonais,
- Muito café,
- Alguns medicamentos,
- Doença renal.
Porque o fumo aumenta a pressão arterial?
O fumo afeta o sistema cardiovascular porque aumenta rapidamente:
- A pressão arterial, (devido ao aumento do débito cardíaco e à resistência das artérias periféricas)
- Os batimentos cardíacos (porque reduz o conteúdo de oxigênio no sangue e o coração tem que aumentar a freqüência para compensar).
Em pacientes hipertensos, o efeito dos beta-bloqueadores (medicamentos para reduzir a pressão) pode ser parcialmente reduzido pelo tabagismo, enquanto que os bloqueadores alfa-adrenérgicos parecem manter a eficácia anti-hipertensiva em fumantes.
Fonte: Omvik P (Medical Department A, University of Bergen, School of Medicine, Haukeland Hospital, Norway).
Vasos sanguíneos: Os cigarros são compostos de tabaco, contêm nicotina e outros produtos químicos tóxicos.
O efeito sobre a pressão arterial é causado principalmente pela nicotina.
Após 20 minutos, a pressão arterial no nível normal.
Composição sanguínea: Com o tempo, a nicotina altera a qualidade do sangue que flui no corpo.
Aumenta os níveis de colesterol e fibrinogênio (proteína encontrada no plasma sanguíneo que é convertida em fibrina quando o sangue coagula).
O que pode acontecer? Perigos da hipertensão arterial
Os perigos da pressão arterial alta incluem as doenças:
- Do coração,
- Dos rins,
- Dos olhos,
- Do cérebro.
O coração é um órgão que bombeia o sangue para todo o corpo e a pressão arterial alta pode causar danos ao coração.
É um dos principais fatores de risco para ataques cardíacos.
A pressão diastólica e sistólica alta pode causar um infarto do miocárdio em uma pessoa já afetada pela doença coronariana isquêmica e a aterosclerose.
A pressão arterial elevada exerce uma força excessiva contra as paredes das artérias.
Ao longo do tempo, esta pressão pode danificar as artérias e nem áreas danificadas a formação de placas ateroscleróticas é mais provável.
Essas formações limitam ou bloqueiam o fluxo de sangue para o músculo cardíaco que permanece sem oxigênio.
Entre as consequências da hipertensão existe a cardiomiopatia dilatada, ou seja o alargamento do ventrículo esquerdo do coração causado pelo trabalho excessivo deste órgão.
A dilatação ventricular esquerda é um fator de risco de insuficiência cardíaca.
Rins
Os rins são dois órgãos que:
- Purificam o sangue,
- Removem o excesso de líquido.
A hipertensão afeta os vasos sanguíneos que chegam ao órgão e aqueles dentro deles.
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Nas artérias renais pode ocorrer um aneurisma devido à pressão arterial alta.
A ruptura do aneurisma pode causar uma hemorragia interna grave.
Outro perigo de hipertensão é a insuficiência renal causada por danos nas grandes artérias que chegam nestes órgãos e vasos sanguíneos menores ao interno.
A hipertensão pode provocar fibrose renal ou glomeruloesclerose que pode causar insuficiência renal.
Esta doença afeta os vasos sanguíneos dentro dos rins que filtram os resíduos do corpo.
Hipertensão e olhos
A hipertensão arterial pode danificar os vasos sanguíneos delicados que transportam o sangue para a retina, causando uma retinopatia.
Esta situação pode causar:
- Sangramento nos olhos,
- Visão embaçada ou borrada,
- Perda completa da visão.
Se o sujeito afetado também sofre de diabetes, o risco é muito maior.
Neuropatia óptica – A redução do fluxo sangüíneo danifica o nervo óptico.
Pode causar:
- A morte das células nervosas nos olhos.
- Perda da visão.
Coroidopatia – acumulação de líquidos sob a retina devido a uma lesão de um vaso sanguíneo na coroide ou corioide.
A coroidopatia pode causar a visão turva ou, em alguns casos, a formação de fibrose que reduz a visão.
Dano ao cérebro
O cérebro precisa de um fluxo contínuo de sangue para funcionar corretamente e sobreviver.
A hipertensão pode causar vários problemas, incluindo:
Acidente vascular cerebral. Um acidente vascular cerebral ocorre quando parte do cérebro permanece sem oxigênio e nutrientes.
Isso causa a morte das células cerebrais.
A hipertensão causa o rompimento e enfraquece os vasos sanguíneos no cérebro, causando:
- O estreitamento,
- A lesão,
- A hemorragia.
A hipertensão também pode causar a formação de coágulos de sangue nas artérias do cérebro, bloqueando o fluxo sanguíneo.
Demência. A demência é uma doença cerebral que causa problemas de:
- Pensamento
- Conversa,
- Raciocínio,
- Memória,
- Vista,
- Movimento.
A demência vascular pode ser causada pelo estreitamento e o bloqueio das artérias que transportam sangue para o cérebro ou por um acidente vascular cerebral.
Quais são os sintomas da pressão alta? Como reconhecer a pressão arterial alta?
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Na maioria dos casos, a hipertensão é assintomática.
No entanto, alguns pacientes podem ter sintomas de pressão arterial elevada ou das doenças que a causam, incluindo:
- Dores de cabeça
A dor de cabeça freqüente é um sinal de pressão alta. - Tontura – podem ocorrer em caso de pressão muito alta
- A perda de visão súbita, é uma doença rara, mas pode ser causada por hipertensão.
- O sangramento nasal (epistaxe) é a hemorragia aguda das narinas, cavidade nasal ou nasofaringe.
A hipertensão e a epistaxe grave são mais comuns em idosos. - Dispnéia do exercício (em caso de insuficiência cardíaca),
- Ganho de peso (na síndrome de Cushing),
- Sangue na urina (em caso de doença renal).
Para o diagnóstico, o médico utiliza um estetoscópio, mas você também pode comprar um aparelho analogico que mede automaticamente a pressão.
Aumento da pressão arterial após as refeições
Depois de uma refeição, a principal função do corpo é decompor e assimilar os alimentos, esse processo é conhecido como digestão.
Para a digestão, o corpo usa muito oxigênio, portanto a circulação do sangue em direção ao estômago aumenta.
O corpo envia sinais para o coração que bombeia um maior fluxo de sangue para o sistema gastrointestinal, portanto é necessário aumentar o débito cardíaco.
No entanto, não é suficiente e as artérias causam um aumento da pressão para aumentar a velocidade do fluxo sanguíneo.
A pressão sanguínea volta ao normal quando a digestão é concluída.
Os alimentos ricos em sódio causam um trabalho excessivo do coração dado que o sódio provoca retenção hídrica e um aumento no volume global de sangue.
A conseqüência é um aumento da pressão.
