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Propriedades e benefícios do gel de aloe vera e suco
O aloe vera ou succotrina é uma planta suculenta que origina-se no norte da África.
Os benefícios de saúde que podem dar o suco e o gel da planta são muitos.
O aloe vera é um componente essencial de remédios de ervas:
- Para a pele,
- Para muitas desordens internas.
Propriedades do aloe vera
Uso do aloe vera para a pele
O gel transparente do aloe vera vem das folhas carnudas da planta e é usado há milhares de anos por suas propriedades curativas.
Os antigos gregos e romanos usavam esta erva”mágica” para o tratamento de:
- Lesões cutâneas, estimula a produção de fibroblastos que liberam colágeno e elastina para reparar as feridas.
- Infecções da pele,
- Pele seca,
- Queimaduras.
Ainda, os benefícios para o rosto são reconhecidos mundialmente.
Por esta razão, o aloe vera é um ingrediente que é encontrado em muitos produtos cosméticos para:
- Envelhecimento,
- Rugas,
- Acne,
- Manchas vermelhas,
- Erupções cutâneas.
Pode ser muito útil no tratamento de:
Também é um esfoliante para as células da pele morta.
Dessa maneira retorna uma pele fresca e luminosa.
Uso do aloe vera para o cabelo
Contra a perda de cabelo
A perda de cabelo é um dos problemas mais freqüentes da maioria da população, causada por:
- Má nutrição,
- Um alto nível de poluição,
- Exposição a produtos para estilo de cabelos.
Pode ajudar a reduzir a perda de cabelo, também pode estimular o crescimento.
As enzimas presentes nesta planta podem estimular a produção de cabelo novo e ao mesmo tempo, hidratar os fios dos cabelos.
Contra cabelos crespos
É um excelente condicionador que alisa os cabelos crespos e incontroláveis.
Contra a caspa e cabelos oleosos
Pode ser eficaz para a seborreia (dermatite seborréica) que pode causar:
- Caspa,
- Cabelos oleosos,
- Perda de cabelo.
A seborréia é uma doença em que as glândulas sebáceas produzem mais sebo.
Se este sebo se acumula no couro cabeludo pode danificar os folículos do cabelo e pode causar perda de cabelo excessiva.
Aloe Vera e benefícios à saúde
Aloe vera é particularmente útil para organismo por que ele tem propriedades:
- Laxante,
- Anti-inflamatórias,
- Antivirais,
- Antibacterianas.
O aloe contém vários nutrientes, incluindo:
- Polissacarídeos,
- Aminoácidos,
- Enzimas,
- Vitaminas A, C, E e grupo B
- Cálcio,
- Magnésio,
- Sódio,
- Zinco,
- Germânio.
Aloe vera para o trato digestivo
De acordo com alguns autores, o suco de aloe vera è um desintoxicante natural e pode purificar o sistema digestivo.
Pode proporcionar alívio em caso de:
O suco de aloe promove a cicatrização de úlceras gástricas.
Você pode usá-lo como um remédio natural para a doença do refluxo gastroesofágico não grave.
Cuidado! O suco não é recomendado em caso de distúrbios como a:
O suco de aloe pode agir como um laxante para ajudar a evacuação, então para aliviar a constipação.
Aloe vera para o sistema imunológico
Estudos científicos recentes mostram que aloe vera tem um efeito imunoestimulante.
Pode fortalecer o sistema imunológico e destruir bactérias patogênicas.
Estudos científicos mostram melhores resultados com Aloe arbosescens.
Este tipo de Aloe tem concentrações mais elevadas destes nutrientes e ingredientes activos de Aloe vera.
Pode aumentar o metabolismo que por sua vez permite que você queime mais calorias.
Esta é a razão por que o suco de aloe vera é útil na manutenção de um peso saudável.
Interações e efeitos colaterais do suco de aloe vera e gel
Esta erva também pode causar alguns efeitos colaterais, especialmente no caso de uso excessivo.
- O uso prolongado e excessivo de aloe vera como suco para beber pode diminuir os níveis de potássio no organismo e provocar desequilíbrio de fluidos.
- Durante a gravidez e lactação não pode ser tomado porque pode causar danos à criança.
- Crianças: o gel de Aloe tem de ser aplicado sobre a pele de forma adequada. O suco de aloe e o extrato de folhas de aloe podem ser perigosos se ingeridos por crianças. As crianças com menos de 12 anos podem ter:
- Diabetes: Algumas pesquisas mostram que aloe pode reduzir o açúcar no sangue.
Os pacientes diabéticos podem beneficiar de aloe por sua capacidade de reduzir o açúcar no sangue.
Se você toma aloe oral e você tem diabetes, verifique de perto os níveis de açúcar no sangue.
Cuidado! O aloé aumenta o efeito de fármacos para a diabetes e pode causar hipoglicemia. - Doenças intestinais, tais como doença de Crohn e colite ulcerativa, com esses transtornos não deve tomar suco de aloe. O suco de aloe é um irritante intestinal. Aviso: os produtos feitos a partir de folhas inteiras de aloe contêm suco de aloe.
A ingestão do batido da folha inteira pode causar irritação gastrointestinal por causa do conteúdo de antraquinona. - Hemorróidas: Pessoas que sofrem de hemorróidas inflamadas não devem tomar suco de aloe vera, pois poderia agravar-se.
- Problemas renais: doses elevadas de sumo de aloé pode causar insuficiência renal e outras doenças graves.
Benefícios do gel de aloe vera
Estão muitos benefícios do gel de aloe vera que é usado para ambos os fins:
- Cosméticos,
- Como um medicamento.
Cuidados com a pele
O gel de aloe vera na planta contém substâncias como mananas, antraquinonas, lectinas, etc que promovem a cura e o bem-estar geral.
A aplicação tópica de gel de aloe vera ajuda a aliviar:
- Irritação,
- Inflamação.
Tem um efeito relaxante sobre a pele.
O gel de aloe ajuda a reduzir vermelhidão causada por:
Hoje, existem muitos cremes e loções contendo gel de Aloe vera.
Gel de Aloe vera para queimaduras
Visto que suaviza a epiderme da pele e melhora o processo de cicatrização, aplica-se em queimaduras de primeiro grau.
O gel realiza suas atividades na camada epitelial (camada de células que cobre o corpo) para cicatrização da pele.
Pode ser espalhado com um óleo hidratante, como o azeite.
Gel de Aloe vera para cabelo e couro cabeludo
A aplicação do gel de Aloe vera no couro cabeludo nutre e previne o ressecamento da pele, tornando-se um tratamento eficaz para:
A presença de um composto chamado saponina no gel age como um limpador natural e é útil para tratar os cabelos e o couro cabeludo.
O gel de Aloe vera puro obtido das folhas da planta pode ser aplicado diretamente nos cabelo.
Este produto deixa o cabelo:
- Macio,
- Brilhante.
Como aplicar o gel de aloe no cabelo?
Aloe vera:
- Pode ser utilizado como um tratamento pré-champô,
- Pode ser adicionado ao champô,
- Se pode usar como um bálsamo.
Para criar um bálsamo deve:
- Tomar um copo edespejar uma quantidade de aloe que depende do comprimento do cabelo e número. Você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial de: hortelã, lavanda ou o óleo favorito.
- Espalhar a mistura a partir do couro cabeludo para as pontas do cabelo.
- No final cobrir a cabeça com uma toalha seca e quente por cerca de 20 minutos.
- Retirar a toalha e enxaguar.
Propriedades antioxidantes do Aloe vera
O gel de aloe vera contém substâncias antioxidantes. Os antioxidantes destroem os radicais livres que danificam as membranas celulares.
Quando se toma diariamente, o gel de aloe vera:
- Retarda o processo de envelhecimento,
- Melhora o bem-estar geral de uma pessoa.
Entre os efeitos, também fortalece o sistema imunológico e reduz a vulnerabilidade do corpo para ataques de:
- Vírus,
- Bactérias.
Também tem um efeito imunomodulador que pode estimular o sistema imunológico, em particular a ação de:
- Macrófagos,
- Linfócitos T,
- As células NK (natural killer)
Pode ajudar em caso de distúrbios da tireóide (por exemplo, hipertireoidismo) dado que reduz os auto-anticorpos.
Gel de aloe vera para os olhos
Os olhos inchados devido ao estresse por haver olhado por longas horas o computador podem ser aliviados pela aplicação de gel de Aloe vera puro na pele ao redor dos olhos.
Para obter um efeito uma ainda mais refrescante, você pode:
- Colocar o gel de aloé no congelador durante alguns minutos,
- Aplicar ao redor dos olhos.
No mercado existem muitos colírios com gel de aloe vera e ácido hialurónico.
Essas gotas oculares são indicadas em caso de:
- Trauma nos olhos,
- Recuperação pós-cirurgia a laser.
No entanto, antes de aplicar esses produtos, é melhor consultar o médico.
Gel de aloe vera para dor muscular
O gel de aloe vera é absorvido muito rapidamente nas camadas subjacentes da pele, por isso é capaz de:
- Aliviar a dor,
- Reduzir e inflamação.
Então, este gel demonstrou ser eficaz no tratamento de:
Você pode aplicar uma compressa fria, três vezes ao dia.
Suco de aloe vera. O que é isso?
Suco de aloe vera é muito eficaz quando se trata de combater infecções da pele.
Isso é particularmente útil quando se trata de combater bactérias e fungos que podem causar ferimentos.
O suco contém compostos poderosos que ajudam a reduzir:
- A inflamação,
- O inchaço.
- A vermelhidão da pele,
- A sensação de queimação.
O aloe vera pode ser usado para os efeitos colaterais da quimioterapia como:
- Náusea,
- Vômitos,
- Perda de apetite,
- Cólicas abdominais.
- Danos às membranas mucosas (mucosite)
O efeito benéfico de aloés em doentes em terapia com medicamentos quimioterapêuticos deve ser a sua capacidade de:
- Hidratar as mucosas,
- Aliviar a sensação de queimação,
- Reduzir a dor.
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O suco de Aloe vera para perder peso
Apesar dos muitos benefícios de saúde do aloe vera, o sua funcionamento para perda de peso é ainda desconhecida.
Em indivíduos que praticam atividade física regular e seguem uma dieta equilibrada, o aloe pode ajudar a perder peso de forma eficaz.
O aloe vera estimula o metabolismo, então consome mais energia.
A energia queimada é retirada das gorduras e carboidratos acumulados no corpo.
Para haver maior benefícios recomendamos de efetuar exercícios e seguir uma dieta.
Recomendamos um mínimo de 30 minutos de exercícios por 3-5 dias por semana.
Você deve seguir uma dieta de baixa caloria para manter o peso alcançado.
Ao mesmo tempo, você tem que aumentar a ingestão de fibra e evitar merendas (snack) durante o dia.
O suco ou bebidas de aloe vera também tem um efeito laxante, mas o uso prolongado pode causar efeitos secundários, tais como:
- Gastrite,
- Náuseas,
- Muco nas fezes,
- Doenças do cólon.
Outros benefícios para saúde do suco de Aloe Vera
O suco de aloe vera é um excelente suplemento natural, contém
- Vinte aminoácidos – os seres humanos precisam de 22 aminoácidos. O corpo humano é capaz de produzir 14 aminoácidos. Os restantes 8 devem estar contidos nos alimentos que você come.
Aloe vera contém, pelo menos, sete dos oito aminoácidos essenciais - Treze sais minerais, incluindo:
- Cálcio,
- Crómio,
- Cobre,
- Selênio,
- Magnésio,
- Manganês,
- Potássio,
- Sódio,
- Ferro
- Zinco
- Dez vitaminas, incluindo:
- Vitamina A
- Vitamina B1, B2, B3, B5, B6,
- Vitamina B12 é encontrada quase exclusivamente em alimentos de origem animal.
- Vitamina C,
- Vitamina E.
- Nove enzimas:
- Liase,
- Fosfatase alcalina,
- Amilase,
- Bradiquinase,
- Carboxipeptidase,
- Catalase,
- Celulase,
- Lipase,
- Peroxidase.
Aqui estão alguns dos benefícios do aloe vera para a saúde.
- Melhora a circulação sanguínea
- Fortalece o sistema imunológico e protege o corpo contra ataques bacterianos e virais
- Ajuda a curar úlceras
- Resolve a constipação
- Regula o nível de açúcar no sangue
Como se bebe o suco de Aloe Vera?
O suco de aloe vera tem um sabor amargo, é aconselhável misturá-lo com o suco de frutas e legumes porque torná-lo palatável.
No entanto, você pode consumir o suco sozinho.
No início, você pode optar por beber cerca de meio copo de suco de aloe com suco de fruta ou vegetal.
Gradualmente, a quantidade de suco de aloe pode ser aumentada para um copo.
Onde comprar o suco de Aloe Vera e o gel?
Os suplementos com aloe vera estão por toda parte, mas é melhor ir em uma fármacia de manipulação para comprar a qualidade de gel ou do suco dependendo do efeito que você quer.
Aloe vera também pode ser cultivada dentro de casa:
- Em vasos,
- No solo.
Ao usar as folhas de aloe é bom escolher as exteriores, porque eles são mais velhos (pelo menos 2-3 anos), eles são mais ricos em nutrientes.
