Cólicas abdominais

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As cólicas abdominais (espasmos) são contrações musculares involuntárias e repentinas que causam uma dor latejante.


Quase todos os músculos podem haver um espasmo, até mesmo aqueles involuntários (lisos) que permitem o funcionamento dos órgãos internos.

As cólicas abdominais superiores são sentidas a nível do estômago, enquanto aqueles mais abaixo podem vir dos intestinos ou órgãos reprodutivos como o útero.

 

Causas de cólicas abdominais

Apendicite
O aparecimento súbito de dor e cólicas na parte inferior do abdome são sintomas de apendicite.
A apendicite é uma das principais causas de cólicas em crianças junto com o bloqueio intestinal e a intolerância à lactose.
Outros sintomas incluem:

Em caso de apendicite, a barriga é extremamente dolorosa ao toque.
Se esta doença não for tratada, pode levar a septicemia e morte.

Diverticulite
Na diverticulose, pequenos sacos são formados ao longo da parede do cólon.
Às vezes, essas bolsas ficam inflamadas e se desenvolve uma doença chamada diverticulite.
Os sintomas são:

  • Dores na zona abdominal,
  • Cólicas,
  • Ardência,
  • Excesso de gases intestinais,
  • Náusea,
  • Diarréia,
  • Constipação,
  • Febre,
  • Mal-estar geral.

Endometriose
A endometriose é uma doença caracterizada pelo crescimento do tecido que normalmente reveste o útero (endométrio) na cavidade abdominal.
Ao longo do tempo, estas células fora do lugar formam cicatrizes que podem causar dor abdominal inferior.
Outros sintomas incluem:

Intoxicação alimentar
A intoxicação alimentar de Salmonella é um dos problemas mais frequentes relacionados à comida nos Estados Unidos, com mais de 30 milhões de casos relatados a cada ano.
A intoxicação aguda provoca:

  • Cólicas abdominais,
  • Náusea,
  • Diarréia,
  • Vômitos.

Cálculos biliares
Um cálculo biliar é um depósito de colesterol, cálcio e bilirrubina localizado na vesícula biliar ou no ducto biliar comum.
Os cálculos podem causar:

Gastrite
Os sintomas da gastrite incluem:

As cólicas abdominais são sentidas à esquerda, logo abaixo das costelas.
Os sintomas da gastrite aparecem cerca de meia hora depois de comer.
Em casos graves, também pode haver:

As cólicas causadas por gastrite podem ocorrer durante a noite se jantamos tarde.

Golpe de calor
As fortes cólicas abdominais causadas pela perda excessiva de sódio são um sintoma grave do golpe de calor.
O tratamento envolve um resfriamento imediato e reposição de líquidos e minerais.

abdome,inferior,anatomiaSíndrome do intestino irritável
Os episódios de cólicas abdominais, diarréia (às vezes alternando com constipação) são característicos da síndrome do intestino irritável. A doença geralmente se desenvolve na adolescência ou jovens e é exacerbada pelo stress.

Cólicas menstruais
As cólicas associadas com o ciclo menstrual estão entre os sintomas mais comuns que ocorrem pré ciclo.
A dor é causada por uma excessiva produção de prostaglandinas, substâncias hormonais que causam:

Tomar os medicamentos antiinflamatorios, que bloqueiam as prostaglandinas, alivia a dor até 90% dos casos.

Infecções parasitárias
A tênia, giardia e outros parasitas intestinais podem causar:

Diarreia do viajante
A diarréia do viajante é caracterizada por:

  • Diarréia
  • Náusea,
  • Vómitos,
  • Cólicas abdominais.

Geralmente está relacionada a viajens e climas quentes.

Colite ulcerativa
inflamação do intestino, chamada colite ulcerativa se manifesta por cólicas abdominais, acompanhadas de:

A diarréia frequentemente contém muco com tiras de sangue e pode ser alternada com prisão de ventre.
A parte inferior do abdómen pode ser dolorosa e inchada.

Doença celíaca ou intolerância ao glúten
O glúten é uma proteína encontrada em muitos grãos, incluindo:

  • Kamut,
  • Trigo,
  • Cevada,
  • Centeio,
  • Avena.

Se as pessoas com doença celíaca comem alimentos ou produtos com glúten, o intestino se torna danificado (destruição das vilosidades intestinais).
Entre os sintomas da doença celíaca incluem:

Intolerância à lactose
É uma doença caracterizada pela falta da enzima lactase, que é usado para digerir a lactose.
Os sintomas de intolerância à lactose incluem:

  • Inchaço,
  • Dor,
  • Náuseas e raramente vómitos,
  • Diarreia,
  • Cólicas abdominais.

 



Doenças graves que causam cólicas abdominais

Em alguns casos, as cólicas abdominais podem indicar um problema muito sério.
Alguns tipos de câncer, incluindo câncer do pâncreas, ovários e fígado pode causar dor e cólicas abdominais.
Além disso, a inflamação de um órgão pode indicar uma causa grave de dor abdominal.
A forma mais frequente de inflamação no abdómen é a apendicite.apêndice,inflamado,apendicite

As causas mais frequentes de dor abdominal não são mortais, mas é melhor consultar o médico.

 

Cólicas abdominais e inchaço

As causas mais comuns de dores de estômago incha acompanhados são:

  • Apendicite,
  • Cólica menstrual,
  • Síndrome do intestino irritável,
  • Doença celíaca,
  • Intolerância à lactose.

Cólicas abdominais e diarreia

Entre as causas de cólicas abdominais, juntamente com diarreia que incluem:

  • Doença celíaca
  • Intolerância à lactose
  • Colite ulcerativa
  • Diarréia do Viajante
  • Infecções parasitárias
  • Síndrome do Cólon Irritável
  • Intoxicação alimentar
  • Diverticulite.

 

Cólicas abdominais durante a gravidez

Se você se sente cólicas no abdómen não se preocupe, são normais na gravidez.
Ocorrem especialmente no início da gravidez e durante o segundo trimestre, quando o peso do bebê aumenta.
Às vezes as cólicas são uma consequência de um problema de digestão.
Raramente, as cólicas leves podem ser uma emergência médica, mas se a dor é grave e persistente, chamar o seu médico.

Relaxar
Os músculos e ligamentos que suportam o útero são esticados e alongados em todas as direções durante a gravidez.
Isso pode causar cólicas de vez em quanto.
A dor pode ser leve ou grave.
Pode ser particularmente perceptível quando se efetua um movimento rápido, como:

  • Levantar-se de uma cadeira,
  • Tossir,
  • Espirrar.

Não precisa se preocupar. Algumas mulheres têm cólicas quando executam os exercícios e causam ainda mais stress sobre os músculos e ligamentos que já estão sobrecarregados.
Se você sente algumas cólicas durante os exercícios, precisa ouvir o corpo, parar e descansar.

As cólicas também podem lembrar de prestar atenção ao que se come.
A má digestão pode causar cólicas.
Quando se come demais ou se comem os alimentos errados, se pode sentir cólicas de estômago. A constipação também provoca cólicas muito dolorosas.

Cólicas no início da gravidez
O ovo se ataca à parede do útero alguns dias após a concepção (na primeira semana de gravidez).
No momento em que o ovo se enraíza se pode sentir cólicas que são normais e não precisam se preocupar.

Atenção
Às vezes as cólicas são um sinal de aviso que não deve ser ignorado.
Existem três situações que podem causar cólicas:

  • Aborto espontâneo. Cerca de 20% das gestações terminam em aborto nos primeiros três meses de gravidez. (o aborto ocorre quando o feto ou embrião não se desenvolveu o suficiente para sobreviver fora do útero).
    As cólicas no primeiro trimestre (muitas vezes em conjunto com sangramento da vagina) podem indicar problemas.
  • Gravidez ectópica. Se o ovo fertilizado é depositado fora do útero não pode sobreviver e causa uma forte dor abaixo do abdômen e hemorragia.
    As cólicas são sentidas nas primeiras semanas de gravidez.
  • Parto prematuro
    Todos os anos, centenas de milhares de crianças nascem antes dos 9º mêses.
    O parto prematuro é caracterizado por sinais diferentes, incluindo cólicas abdominais.

É normal sentir cólicas nos dias após o parto?
Sim. Muitas mulheres sentem dor e cólicas abdominais que pioram durante a lactação.
Estas são causadas por contrações do útero, quando recupera o tamanho que tinha antes da gravidez. Essas cólicas podem durar até uma semana após o parto.

Cólicas durante a corrida

Em alguns casos, quem tem cólicas abdominais dolorosas tem vontade de deitar na posição fetal na cama depois de cada treino aeróbico.
No entanto, não é necessário parar de correr por medo da dor.

Comida e bebida
Evitar comer de 2 a 4 horas antes dos exercícios pode ajudar a prevenir cólicas abdominais.
A desidratação também pode causar cólicas, é aconselhável beber água antes, durante e após o treinamento.

 

Cólicas abdominaisTratamento para os músculos

Fortalecer os músculos com exercícios como flexões pode ajudar a prevenir cãibras durante a execução dos exercícios.
Além disso, para parar as cólicas depois da ocorrência, é preciso fazer uma pausa e respirações profundas.

Tratamento para cólicas abdominais

Existem várias maneiras eficazes para reduzir ou eliminar a dor de cólicas abdominais.
Se possível, evitar alimentos e bebidas que causam desconforto para reduzir os efeitos do estresse na digestão.

 

Remédios naturais para cólicas abdominais

  • Para aliviar a dor, muitas pessoas relatam que ficar deitadas e o repouso são muito úteis.
  • Aplicar calor tais como um saco de água quente aumenta a circulação no abdómen e relaxa os músculos contraídos.
  • Beber chá sem cafeína, acupuntura e outros tratamentos pode ser muito eficaz.

 

Dieta e alimentação para cólicas abdominais

Uma alimentação natural pode curar quase todas as causas de cólicas abdominais, exceto as emergências médicas, tais como apendicite que evolui para peritonite.
Muitas pessoas pensam que as drogas são necessárias para se curar.
De facto, os medicamentos podem ser tóxicos. Eles podem reduzir temporariamente os sintomas, mas afetam os sistemas de auto-cura do organismo.
Se o corpo usa pouca energia para a digestão, pode se concentrar na eliminação de toxinas e microorganismos prejudiciais (vírus e bactérias) que causam a doença.
O jejum (máximo de 3 dias) é definitivamente o tratamento mais rápido se não há contra-indicações.
Para mais de três dias de jejum serve a supervisão médica.
Existem dois tipos de alimentação que têm dado excelentes resultados em pacientes:

1) Dieta do tipo sanguíneo – baseia-se em proteínas, existem alimentos autorizados e outros para ser evitados de acordo com o tipo de sangue.
Por exemplo, as pessoas do grupo 0 podem comer carne, peixe e ovos, etc., mas tem que reduzir ou eliminar grãos, frutas e lentilhas.
Um indivíduo de grupo A pode desenvolver doenças se come carne vermelha, pistácios, etc.
O grupo B tem menos limitações, mas o tomate pode causar sintomas significativos.
Uma pessoa de grupo sanguíneo AB não pode comer manteiga, marisco e milho porque o sistema imunitário pode causar doenças.

2) Dieta vegana com pelo menos, 50% de alimentos crus. Neste tipo de alimentação, você tem que comer principalmente verdura, frutas suculentas ou nozes e sementes. As batatas e legumes são permitidos, mas sem exageros.
É aconselhável evitar os cereais que favorecem muitas doenças: anemia, hemorróidas, diabetes, etc.
Os alimentos crus contêm vitaminas e enzimas digestivas, mas o cozimento destrói estas substâncias.
O alimento de origem vegetal é digerido rapidamente, por isso não causa putrefação e fermentação no aparelho digestivo.

Muitas pessoas pensam que os grãos integrais (massa, arroz, pão, etc.) são alimentos úteis.
Na verdade, o farelo e outros alimentos ricos em fibras impedem a absorção de minerais, tais como ferro, cálcio e zinco.
A fibra alimentar contida em cereais pica e corta a parede interna intestinal e causa sangramento. Sob o microscópio é possível ver os espinhos.
A fibra dos cereais reduz a absorção de minerais, é um obstáculo mecânico, se liga ao ferro com os seus sais insolúveis, portanto não permite a absorção de minerais.

A fibra da fruta é mais macia do que a dos cereais e do farelo, então incha no intestino e não corta, mas promove a peristalse.

As combinações alimentares corretos permitem digerir rapidamente, portanto, não ocorre a putrefação e fermentação intestinal que produzem substâncias nocivas e tóxicas para o organismo.
Por exemplo, o corpo produz sucos gástricos altamente ácidos para digerir as proteínas, mas estes sucos não permitem metabolizar os carboidratos que precisam de um ambiente ligeiramente ácido.

Drogas para cólicas abdominais

O médico pode recomendar o buscopan ® que é um antiespasmódico focado, seguro, eficaz e bem tolerado para cólicas abdominais, dor e desconforto.

Analgésicos
As cólicas abdominais que são um sintoma de outra doença (por exemplo, um distúrbio digestivo, inchaço ou uma infecção viral) podem curar por si mesmos quando o problema é resolvido.
Algumas leves cólicas abdominais podem passar mesmos dentro de poucas horas ou dias.
Se as cólicas abdominais persistirem, pode ajudar um medicamento analgésico.
As pessoas com cólicas abdominais devem evitar:

Esses medicamentos podem irritar o estômago.
Acetaminofeno (paracetamol) é um fármaco analgésico mais suave que cria menos consequências a longo prazo.
As pessoas saudáveis podem tomar ao maxímo 4.000 mg de paracetamol por dia.
É necessario falar sempre com o médico antes de tomar qualquer medicação analgésica e atualizá-lo sobre a freqüência e a duração da administração.

Medicamentos para o estômago
Se a causa de cólicas abdominais é o refluxo gastroesofágico.
O médico pode recomendar medicamentos antiácidos como Maalox®.

 

 

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