Fisioterapia e reabilitação


A Fisioterapia pode ser definida como um tratamento a base de movimento.

rotação passiva externa do ombro, exercícios para o pescoço, ombros, costas, costas, pelve, joelhos, o fortalecimento, alongamento, postura, dor, dor nas costas, fisioterapia e reabilitação, fitball, ginásio, lesão supra-espinhal, capsulite, adesivo, ombro congelado

Mobilização passiva do ombro
© Peter Atkins – Fotolia.com

Existem estudos com evidências científicas, que demonstra a utilidade destes terapias no tratamento e prevenção de distúrbios músculo-esqueléticos.
A fisioterapia é um importante ramo da medicina de reabilitação, é necessário para resolver a maioria das doenças osteoarticulares e trauma pós-operatório.
Só para dar uma idéia da importância deste tratamento, hoje não é possível abrir uma clínica de fisioterapia se dentro não tem uma academia.

 

O mais importante é compreender a diferença entre o movimento como um fim em si mesmo e a fisioterapia.

A prevenção e o tratamento de distúrbios músculo-esqueléticos baseia-se no reforço dos músculos específicos e a tener uma postura correta, especialmente para a dor nas costas e dores no pescoço.

Trabalhar e sobrecarregar um músculo inflamado ou doloroso, absolutamente não melhorar, mas piora a situação.

Exercícios posturais com bastão, exercícios para o pescoço, ombros, costas, pélve, joelhos, fortalecimento, alongamento, postura, dor, dor nas costas, dor de garganta, dor nas costas, escoliose, corretiva, deformidades da coluna vertebral, fisioterapia e reabilitação, fitball, academia

Exercícios com o bastão para o ombro

A prevenção é um tratamento dos distúrbios músculo-esqueléticos que baseia-se no reforço dos músculos específicos e na postura correta, especialmente para dores nas costas e no pescoço.

Trabalhar e sobrecarregar um músculo inflamado ou doloroso, não curar completamente, mas piora a situação.

È necessário seguir um programa adequado e eficaz para a recuperação, em vez disso, fazendo exercícios a caso pode agravar a:

• Inflamação;
• Agravar a dor;
• Em casos graves pode afetar a reabilitação.

Na prática, se utiliza a fisioterapia para a recuperação das funções perdidas devido a:

  • Um evento traumático ou uma patologia ortopédica (artrose, fraturas musculares ou tendinosas, luxações, entorses, escoliose, inflamação, etc.);
  • Doenças neurológicas (acidente vascular cerebral, esclerose múltipla, Guillain-Barré, paralisia cerebral infantil, paralisia obstétrica, doenças neuro-musculares, etc.);
  • Uma doença reumatológica (artrite reumatóide, espondilite anquilosante, etc.);
  • Problema cardio vascular (doença coronariana);
  • Doenças respiratórias (incapacidade de imobilização longa)

 

Este tratamento pode ser feito de várias maneiras:

  • Mobilização passiva por um fisioterapeuta ou uma máquina.
  • Mobilização ativa,
  • Mobilização ativa-assistida,
  • Exercícios de reforço ou coordenação pós-operatório ou pós-traumático,
  • Reeducação motora específica,
  • Ginástica médica para prevenir a dor lombar, dor cervical e a dor nas costas.
  • Ginástica corretiva,
  • Ginástica vascular
  • Método Mckenzie para dor nas costas e pescoço,
  • Manipulação.

 

Reabilitação ortopédica

bicicleta de exercício, reabilitação após a cirurgia e se recuperar o movimento do membro inferior, tornozelo, joelho, quadril, fortalecimento muscular, flexão, atividades aeróbicas, esportes, atletas, inflamação, reabilitação, fisioterapia, menino, jogador de futebol

Bicicleta ergometrica para a reabilitação pós-operatória no cruzado anterior

No contexto das patologias ortopédicas, os melhores resultados são obtidos usando a fisioterapia tradicional, juntamente com técnicas elaboradas a partir de alguns fisioterapeutas especialistas.
É necessário seguir um programa adequado e eficaz para o distúrbio do qual se sofre porque trabalhar sobre os músculos inflamados pode agravar a situação e aumentar a dor.

No pós-operatória uma reabilitação muito rápida ou muito lenta compromete o resultado da reabilitação.
Outros métodos baseados na terapia manual foram desenvolvidos e aperfeiçoados por Cyriax, Maitland e Kaltenborn, consistem em manipulação, técnicas miofascial, exercícios e alongamento.
Os pacientes que sofreram uma fratura, ao retirar o gesso, descobriram uma articulação rígida, músculos fracos e o medo da recorrência.

Para acelerar e estimular a consolidação, além da magnetoterapia é necessário realizar:

 

  • A mobilização passiva e alongamentos para reduzir a rigidez;
  • Reforço múscular na academia;
  • Exercícios de reabilitação proprioceptiva para recuperar a segurança em atividades da vida cotidiana.

Todos os cirurgiões ortopédicos prescrevem a fisioterapia porque é fondamental para quem deseja se recuperar e estar bem.
Os exercícios tornam mais elástica a cápsula articular e portanto permite uma maior amplitude de movimento.

Nos distúrbios da coluna vertebral, na minha experiência, os melhores resultados são obtidos com a extensão. É importante respeitar o limiar da dor.
Para a síndrome fêmoro-patelar que envolve o alontanamento da patela para fora ou para dentro, a terapia mais eficaz é:

  • O fortalecimento do músculo vasto medial oblíquo,
  • Alongamento da Iliotibial band, músculos isquiotibiais e ligamentos alar do joelho;
  • O kinesio-taping de reposicionamento da patela.

 

No caso de reconstrução em artroscópica do ligamento cruzado anterior em um atleta é recomendado um ciclo de hidroterapia, ou seja, fisioterapia na agua porque os pacientes operados precisam fazer 6 meses de reabilitação. Trabalhando na água se reduz a perda de tónus muscular além disso mantém o atleta em movimento.
Para a reabilitação do ombro após a reconstrução do manguito rotador, todos os cirurgiões ortopédicos recomendam o fortalecimento dos músculos, são realizadas exercícios de rotação contra resistência do elástico, sobre a pulley e empurrando uma bola de borracha contra a parede.

A osteoporose é uma doença da idade avançada que consiste na diminuição da densidade óssea, como resultado, um aumento do risco de fraturas.
Para retardar ou impedir o progresso da osteoporose, a ginástica é a melhor terapia porque esta atividade centrípeta força no osso que causam a deposição de cálcio ao interno.

 

Reabilitação neurológica

Ginástica com stepper, exercícios para membros inferiores, o joelho, o fortalecimento, alongamento, postura, dor, dor nas costas, dor de garganta, dor nas costas, escoliose, corretiva, deformidades da coluna vertebral, fisioterapia e reabilitação, fitball, ginásio

Exercício em deslizante

Para as patologias neurológicas podemos utilizar métodos inventado por vários terapeutas: Vojta, Kabat, Bobath, Castillo Morales, Perfetti, Doman.
Não existem um método certo ou errado,
o tratamento deve ser personalizado de acordo com a patologia e as sintomas dos pacientes.
Os pacientes neurológicos apresentam um quadro clínico diferente dependendo do tipo do problema, por exemplo, uma pessoa que teve um “leve” acidente vascular cerebral, em 3/6 meses de reabilitação orientada pode recuperar as funções perdidas ou aprender uma maneira que permite-lhe de realzar todas as atividades da vida cotidiana.

Os indivíduos que sofreram danos graves podem perder a capacidade de andar, por isso estão acamado com graves dificuldades; nestes casos, após um ano de isquemia, todos os autores concordam sobre a incapacidade de recuperar funções perdidas.
Para os pacientes graves, a fisioterapia consiste na mobilização passiva para evitar: a rigidez articular e outros efeitos músculo-esqueléticos de imobilização.
As crianças que nascem com paralisia cerebral necessitam de mais tempo para aprender a se arrastar, sentar e andar, mas com alguns anos de exercícios, pode obter resultados inesperados.

 

Reabilitação cardiológica

A fisioterapia é indicado em doenças cardio vascular, principalmente nas coronárias.
Os pacientes que sofrem dessa patologia, quando a situação se estabiliza, deveriam praticar sessões regulares de ginástica para sentir os benefícios.
Esta atividade consiste em uma hora de exercícios precedido e seguido por aquecimento suave.

O objetivo é fortalecer o coração, porque assim reduz a freqüência cardíaca em repouso e durante as atividades diárias, reduzindo os riscos de ataque cardíaco.

 

Reabilitação pulmonar

Reabilitação pós-operatória, exercício para recuperar o movimento do membro inferior, tornozelo, joelho, anca, muscular fortalecimento flexionando, atividade aeróbica, esportes, atletas, inflamação, reabilitação, fisioterapia

Bicicleta Ergométrica

Para estes pacientes, mesmo se o dano é irreversível, podemos melhorar a qualidade de vida extraordinariamente.
Esses indivíduos muitas vezes têm dificuldade para caminhadar por 200 metros, os exercícios melhoram o desempenho físico.

 

Reabilitação pélvica

Outra doença tratada com esta terapia é a incontinência urinária feminina.
É causada por fraqueza dos músculos perineais (especialmente o músculo levantador do ânus) que podem ocorrer após o parto ou com a idade.
A reabilitação perineal ou pélvica é baseada em alguns exercícios para fortalecer os músculos da pelve e os músculos sinergistas: adutores do quadril e nádegas.

 

Dr. Massimo Defilippo Fisioterapista Tel 0522/260654 Defilippo.massimo@gmail.com
P. IVA 02360680355

http://www.facebook.com/fisioterapiarubierese?ref=hl

http://www.fisioterapiareggio.com

© Scott Maxwell – fotolia.com