Vasos sanguíneos reventados en las piernas | causas y ¿cómo quitar?

La rotura de los capilares en las piernas se debe a una lesión en la pared de los vasos sanguíneos más pequeños del cuerpo.
Los vasos sanguíneos reventados se pueden ver en todo el cuerpo, pero son más comunes en:

  • Piernas
  • Manos
  • Cara

Pueden aparecer como moretones de color rojo o púrpura o manchas similares a hilos delgados que se ven debajo de la piel.

Los capilares llevan los nutrientes y el oxígeno a las células.
Son muy delicados y frágiles, por lo tanto se rompen con facilidad, sobre todo en caso de presión excesiva.

 

Causas de los vasos sanguíneos reventados en las piernas

A menudo, los vasos sanguíneos reventados son un signo de mala circulación.
Existen varios factores de riesgo para las varices, por ejemplo:

Herencia y género
Los capilares rotos son un problema hereditario.
Las personas con padres que sufren de fragilidad capilar tienen más probabilidades de desarrollar este problema.
Las várices y los vasos sanguíneos reventados son más comunes en las mujeres que en los hombres, raramente se observan en los niños.

Personas ancianas
Las várices son más visibles a la edad de 50-60 años.
Al envejecer, la piel se vuelve más delgada y los capilares pierden la elasticidad.
Las válvulas en las venas se debilitan con la edad, por consiguiente la sangre se estanca en las venas.
Esto aumenta la presión dentro de las venas y de los capilares y causa la dilatación de estos vasos sanguíneos.
Los vasos sanguíneos rotos se vuelven más visibles cuando la piel se hace más delgada.

rotura de capilares en las piernas

Desequilibrio hormonal
El desequilibrio hormonal es otro factor que puede afectar la resistencia de las venas y de los capilares.
Un alto nivel de estrógenos y progesterona puede dilatar las venas y los capilares:

  1. Los estrógenos provocan vasodilatación
  2. La progesterona provoca un aumento de la flexibilidad de las arterias

Por lo tanto, el embarazo, la píldora anticonceptiva y los demás tipos de tratamiento de estrógenos pueden aumentar el riesgo de tener los capilares débiles en las piernas.

Por otro lado, un nivel demasiado bajo de estrógenos y progesterona puede reducir la capacidad de las venas de soportar la presión.
Un bajo nivel de estrógenos puede aumentar el riesgo de hipertensión en las mujeres, los vasos sanguíneos reventados son muy frecuentes durante la menopausia debido a la disminución de estas hormonas.

Embarazo
Durante el embarazo aumenta la cantidad de sangre que fluye en el cuerpo. Esto puede causar la dilatación de las venas.
La ampliación del útero puede comprimir la vena cava inferior en el lado derecho del cuerpo.
La consecuencia es el aumento de la presión en el interior de las venas de las piernas que causa la dilatación venosa.
A veces, las válvulas en las venas no funcionan correctamente a causa de este fenómeno, así que la sangre se estanca y provoca várices.

Insuficiencia venosa crónica
Las venas llevan la sangre desde las piernas hasta el corazón contra la fuerza de gravedad.
El reflujo de la sangre hacia abajo, debido a la fuerza de gravedad, es bloqueado por unas pequeñas válvulas que se encuentran en las venas.
Cuando estas válvulas no funcionan correctamente, la sangre se acumula en las venas y en los capilares de las piernas.
Al final, los pequeños vasos sanguíneos se debilitan a causa del aumento de la presión y se rompen.
Este problema se llama insuficiencia venosa crónica.
Los principales factores de riesgo son la edad, la obesidad y un estilo de vida sedentario.

Estilo de vida
El riesgo de desarrollar várices es mayor en las personas que tienen un estilo de vida sedentario.
La insuficiencia venosa crónica puede empeorar cuando se permanece mucho tiempo:

  1. Sentados
  2. Con las piernas cruzadas
  3. De pie

Otras posibles causas
✧ Exposición excesiva al sol y al calor
✧ Lesión o traumatismo en las piernas
✧ Alcoholismo
✧ Problemas de hígado
✧ Tumor en el abdomen

 

Síntomas de la rotura de los vasos sanguíneos reventados en las piernas

Entre los síntomas de los vasos sanguíneos reventados y de los problemas de circulación venosa se encuentran:

¿A quién acudir en caso de rotura de los capilares?

El médico que se ocupa de los problemas de circulación es la angiólogo

 

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¿Cómo quitar? Tratamiento para vasos sanguíneos reventados en las piernas

Las várices y los vasos sanguíneos reventados normalmente no causan problemas.
Para la mayoría de las personas, es sólo una preocupación estética.

¿Cómo quitar los vasos sanguíneos reventados?

Tratamiento farmacológico
Existen medicamentos orales y cremas medicinales que se pueden utilizar para los capilares rotos.

Los ungüentos contienen vitamina K, C y E.
Hay cremas que contienen una gran cantidad de flavonoides como Antistax®.
Entre los medicamentos por vía oral más prescritos encontramos la troxerutina (Venoruton).

Tratamiento con láser
El tratamiento con láser consiste en enviar un rayo electromagnético para bloquear el sangrado de los capilares.
También se utiliza para estrechar los vasos sanguíneos, para evitar la rotura de los capilares en el futuro.
Por lo general, es suficiente una sola sesión que dura unos 15-20 minutos.
En los casos más graves, se puede repetir la sesión.

Entre los efectos secundarios se encuentran:

  1. Equimosis
  2. Enrojecimiento
  3. Picazón
  4. Hinchazón

Escleroterapia – La escleroterapia es un tratamiento en el que se inyecta una solución en las venas que cierra la herida y aclara las manchas en la piel.
La vena rota y los vasos sanguíneos reventados desaparecen en pocos días.
La escleroterapia es más eficaz que el tratamiento con láser, si se realiza correctamente.
Entre los efectos secundarios se encuentran:

  1. Picor en las piernas
  2. Hinchazón
  3. Alteración del color de la piel

 

Remedios caseros y naturales para los vasos sanguíneos reventados

Cuando los vasos sanguíneos reventados no son muy pronunciados, se pueden tratar en casa.
Se recomienda comer mucha fruta y verdura ricas en vitamina C y K, por ejemplo:

  1. Cítricos
  2. Espinaca
  3. Coliflor
  4. Col, etc.

Para aumentar el consumo de vitamina C, el médico puede recomendar tomar un suplemento de vitamina C al día.
La aplicación local de una pomada con vitamina K dos veces al día puede ser muy útil contra los vasos sanguíneo reventados.

Entre los remedios de herboristería para tratar los vasos sanguíneos reventados hay:

  1. Arándano y castaño de indias (fortalecen las venas)
  2. Rusco (vasoconstrictor de los músculos lisos de la pared venosa)
  3. Centella asiática
  4. Hamamelis
  5. Vid Roja

 

Prevención de los vasos sanguíneos reventados

  1. Un estilo de vida activo y realizar actividad física con regularidad puede mejorar la circulación sanguínea y fortalecer las venas.
    Las actividades más útiles para mejorar la circulación son correr y nadar.
  2. Evitar permanecer en la misma posición (sentado o de pie) durante mucho tiempo. Si esto no se puede evitar, hay que tomar breves descansos y levantar las piernas durante unos minutos.
  3. Se pueden usar medias de compresión ligera para mejorar la circulación y prevenir el desarrollo de los vasos sanguíneos reventados.
  4. Usar zapatos cómodos, especialmente si hay que estar de pie para trabajar durante mucho tiempo.
  5. No usar zapatos con tacones.
  6. Mantener un peso corporal adecuado para evitar aplicar más presión sobre las venas.
  7. Evitar el hábito de cruzar las piernas mientras se está sentado.
  8. Evitar los alimentos salados ya que el exceso de sodio provoca retención de líquido que puede aumentar la presión en los vasos sanguíneos.
  9. Seguir una dieta saludable con más fruta fresca, verdura y evitar los alimentos procesados.
  10. Se puede ocultar o camuflar las imperfecciones de la piel con maquillaje, por ejemplo de marca Collistar o Covermark.
  11. La depilación con cera puede causar un trauma que daña los capilares, por lo tanto las mujeres que sufren de fragilidad capilar tendrían que usar la rasuradora.