Dolor de cuello

Dolor cervical o cervicalgia es un término genérico que se usa para indicar el dolor al cuello, también es conocida como el “Cervical.”
Hay ciertas patologías y neuralgias de origen cervical también pueden golpear el brazo con punzadas, hormigueo e ipostenia además del jefe con cefalea-músculo tensiva y punzadas al cráneo hasta tras el ojo. Para indicar las vértebras del cuello se escribe “C” seguido por el número de la vértebra partiendo de lo alto:, por ejemplo C3 es la tercera vértebra partiendo del cráneo hacia la espalda.

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El ejercicio de la flexión del cuello

En los casos de dolor cervical en la parte superior del cuello, a nivel de C1 y a C2 los síntomas también pueden comprender náusea, vértigos y Cefalea. En el arco de la vida, acerca de las 80% de la población padece de dolores cervicales, estadísticamente golpea más a las hembras que los machos.

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Dolor cervical

Los pacientes que se presentan en ambulatorio generalmente tienen contracturas en los músculos del cuello y los hombros, principalmente la trapecio y el splenio, se tratan de una contracción muscular, involuntaria y persistente, palpable al tacto. Un músculo contracto tira hacia abajo una vértebra, girándola e inclinándola de un lado. Ésta comporta una mala alineación de la espinosa dorsal, en efecto la vértebra es parada en rotación e inclinación lateral, por lo tanto no logra meterse en eje con las otras.

La tensión muscular del cuello y el bloque articular provocan la inflamación del raquis cervical con limitación de los movimientos y molestia, por lo tanto empeoran la calidad de la vida. El dolor no es nunca insoportable. Algunos pacientes jóvenes, cuando mueven el cuello, sienten un chasquido y los huesos que “scrocchiano”, éste puede ser debido a burbujitas de nitrógeno que se rompen dentro de la cápsula articular de las articulaciones.

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De rayos X de la artrosis cervical con una gran cantidad de estrechamiento del espacio articular y oseofiti

A causa

de la artrosis

Patologías frecuentes

Infección Enfermedades metabólicas (osteomalacia) morbo de Paget, Dolor referido en sede cervical (angina) aneurisma, tumor de Pancoast, Iperostosi anchilosante (DISH) Neoplasias Radicolopatia Mielopatía Insuficiencia del círculo vertebral determinado por compresión ósea

 

¿Cómo se realiza el diagnóstico?

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inversión de la lordosis cervical

Un problema de tipo postural no de limitaciones de movimiento, pero sólo dolor y tensión muscular, mientras que un tortícolis es caracterizado por la imposibilidad de doblar y girar el cuello de un lado y tiene exordio agudo, la artrosis se ve de la radiografía. Para diagnosticar un bloque vertebral hace falta hacer la palpación de las vértebras para evidenciar donde es la disfunción. Una radiografía es fundamental en caso de cervical inflamada porque hay posibles patologías también graves que pueden ser una contraindicación por algunas terapias: un spondilolistesi, una estenosis del canal espinal, una fractura, déficit de la circulación etcétera

 

¿Qué hacer? ¿Qual’è la terapia?

El trato por el cervical inflamado dev’essere personalizado con base en la causa, pero todas tienen en común la corrección de la postura y el fisiokinesiterapia. Si la causa es la artrosis, la reagudización de un viejo trauma o una contractura, las terapias físicas son muy útiles: Láser y Tecar® en particular. Para curar un tortícolis o un bloque vertebral es útil la terapia manual tipo mckenzie o las movilizaciones vertebrales. Poner un collar que paras la articulación no sirve y es contraproducente porque añade la rigidez al dolor.

Cervicalgia muscular

 

¿Qué es el cervicalgia de tipo muscular?

Las malas posturas alargadas son mal la causa más común de al cuello. Un historial atento y un prudente examen clínico pueden ser suficientes para efectuar un diagnóstico sin ulteriores investigaciones y exámenes diagnóstico

Generalmente los pacientes tienen una edad no superior a los 40 años, una ocupación de tipo sedentario; trabajan al menos 8 horas al día al ordenador o bien conduciendo, transcurren el tiempo libre promueves en actividad de tipo no dinámico, leen o ven la televisión por períodos prolongados.

Cuáles son los síntomas del cervicalgia muscular?ervicalgia muscolare?

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Músculos posteriores de la parte posterior © Patrick Hermans -.. Fotolia Com

 

¿Cuáles son las causas de cervicalgia muscular?

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La mala postura suele suponer © resignación -.. Fotolia Com
Las posturas incorrectas más frecuentes que mis pacientes me han contado soy: tiernas el monitor del ordenador a mano izquierda con respecto del cuerpo, por lo tanto para mirarlo hace falta estar con la cabeza girada por todo el día;
mantener la corneta del teléfono apretada entre el hombro y el cuello mientras conducen o escriben al ordenador;
Sentarse sin apoyarse al respaldo de la silla, pero siempre un po’ doblado hacia adelante;
estar sentados en posición “despatarrarse”;
tener el monitor del ordenador demasiado en bajo y deber tener hacia adelante la cabeza agachada para ver bien;
dormir supinos con dos almohadas, por lo tanto con la cabeza agachada hacia adelante toda la noche.
tocar la guitarra quedando por horas sin usar la sujetar-guitarra.
Golpear el balón de cabeza en el juego de la patada.Las mamás no tienen que olvidar la posición de lactancia del niño en los primeros meses después del parto, en efecto tener el tórax y el cuello doblados a largo puede causar dolor cervical; bastaría con apoyar una almohada en las piernas para tener al recién nacido a un nivel más alto, así no habría necesidad de doblarse hacia adelante.Además de las posturas incorrectas, no hace falta olvidar que los déficites de vista u oído pueden modificar la posición del cuello, un sujeto míope estará con el cuello sobresalido hacia adelante, mientras quién no siente de una oreja mantendrá la cabeza girada para tener la oreja buena revuelta hacia el interlocutor.¿Qué necesita hacer en caso de cervicalgia muscular? ¿Qual’è la cura?
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La terapia de masaje, amasado maniobra.

Hace falta distinguir el dolor por inflamación del por tensión muscular y contracturas. El trato de la inflamación en fase aguda a nivel cervical sólo consiste en el descanso, mientras en fase post aguda y crónica lleva beneficio del calor, pero el simple bolso del agua caliente no soluciona el problema. En estos raros casos, para evitar el empleo de fármacos, que desemboca a menudo en abuso, la terapia más indicada es el láser, que tiene efecto antiinflamatorio, miorilassante, antalgico y anti-edema, tiene pocas contraindicaciones: embarazo, tuberculoso, neoplasias.

El dolor dado por las contracturas es el más frecuente en absoluto, sobre todo en los jóvenes. Ello es aliviado por el calor y el trato más indicado es el masaje terapéutico que, de costumbre, en los estrenos tres sesiones devuelve una buena movilidad sin dolor. A menudo, además del masaje, el fisioterapista ejecuta otra terapia llamado Pompage, que consiste en el trazionare el cuello, mantener la tensión por al menos 30 segundos y conceder muy lentamente. El efecto de esta técnica es el aumento del espacio intervertebral, el paciente percibe un agradable relajamiento y una sensación de ligereza a nivel del cuello y la cabeza.

Es posible aplicar el taping neuromuscular o kinesio-taping, es decir de las vendas elásticas muy usadas en el ámbito deportivo que se extienden del origen a la inserción del músculo y sirven para reducir el dolor, relajar los músculos y dar una sensación de sostén. Con base en la tensión sobrepuesta, se puede reducir la cuita muscular en un lado del cuello y los hombros activando la musculatura del otro lado. La única contraindicación es estética, en efecto durante el día se ve una tira pintada sobre el cuello.

 

Desaforadamente, el resultado del masaje es no eternizo; quien sufre de cervicalgia postural debería utilizar el soporte lumbar cuando está sentado y aquel cervical cuando duerme, se encuentran en todo las sanitarias o tiendas de artículos ortopédicos. El rollo Lumbar sirve para alargar los efectos del trato, además es aconsejado un programa de ejercicios por ejecutar regularmente al menos 3 veces a semana.

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Masaje del cuello y la terapia del músculo trapecio

¿Cómo se puede prevenir el cervicalgia muscular?

La gimnasia postural como el Neck-School o el método Mc-Kenzie son los más indicados. Yo desaconsejo de efectuar 10 masajes consecutivos en estos casos, puesto que el dolor golpea sobre todo en las estaciones frías, para tener un cuello saneo todo el año es muy mejor efectuar a uno de ello cada 2/3 semanas, desarrollar regularmente los ejercicios Mc-kenzie y seguir los consejos posturales. En caso de cervicalgia postural el masaje terapéutico es indicado sea en fase aguda que crónica. Una óptima prevención por quien padece de esta patología es dormir en posición supina o de lado porque la posición prona mantiene los músculos del cuello en tensión por toda la noche y causa de las contracturas dolorosas.

Dr. Massimo Defilippo Fisioterapista Tel 0522/260654 Defilippo.massimo@gmail.com
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