Dolor de pie derecho o izquierdo

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El dolor en el pie significa que hay algo malo, puede ser una inflamación, un trauma, una lesión o una enfermedad interna.

Para entender la causa del problema, el médico debe saber si el dolor es repentino o ha empezado gradualmente.

Las siguientes preguntas son importantes:

¿El dolor aumenta con el movimiento del pie y los dedos?

¿Los síntomas empeoran al poyar el peso en el pie afectado?

¿El dolor aumenta cuando al caminar?

 

 

Los huesos del pie están unidos por ligamentos.

Un esguince ocurre cuando los ligamentos que conectan los huesos se estiran excesivamente, en ciertos casos se pueden desgarrar las fibras.

Los síntomas de la distorsión son el dolor, la limitación del movimiento, la hinchazón e la inestabilidad de una articulación.

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Fractura de los dedos de los pies
Alila/bigstockphoto.com

La fractura de los huesos del pie puede ser causada por un sólo trauma, un giro violento o microtraumas repetido, en este caso se denomina fractura por estrés.

La fractura del pie puede producirse en cualquiera de los huesos de los dedos de los pies.

Las fracturas más pequeñas sólo requieren reposo, hielo y analgésicos; las fracturas severas se tratan con la inmovilización del pie y la cirugía. Cualquier sospecha de fractura debe ser evaluada por un médico y se confirma mediante radiografía.

En caso de fractura, el dolor se localiza sólo en el hueso roto.

Puede haber una deformidad visible en el área donde se ha producido la fractura.

Una fractura o una dislocación puede tener un dedo o toda la punta del pie en rotación.

 

Los músculos y tendones sirven para mover los huesos a nivel de las articulaciones.

Una lesión muscular es causada por un estiramiento excesivo de un músculo que provoca el desgarro o rotura de las fibras en el interior.

Los músculos y los tendones del pie pueden ser dañados debido a excesivo alargamiento, uso excesivo, sobrecarga, moretones o incluso cortar.

Los problemas musculares causan debilidad, dificultad en la estabilización de la articulación y dolor durante el movimiento o la contracción.

Los síntomas y signos de una lesión incluyen la hinchazón, el malestar, la pérdida de función y el hematoma en el área de la lesión.

 

Las contusiones (lesiones) son el resultado de un accidente que causa un impacto directo en el cuerpo.

Un moretón en el pie puede ocurrir por varias causas, por ejemplo, si alguien pisa un pie o da un paso sobre una roca.

Los traumas en el pie causan: dolor, moretones e hinchazón, si la persona cojea puede tener lesiones más graves como una fractura ósea.

El dolor y la rigidez de la fascia plantar se sienten en la parte inferior del pie entre el talón y la base de los dedos.

Los síntomas en la fascia plantar pueden empeorar con el estiramiento de la parte inferior del pie.

Los que sufren de este trastorno experimentan menos dolor cuando el pie se calienta, mientras los síntomas empeoran con el uso del pie.

El momento peor es por la mañana porque por la noche el pie está en flexión plantar (con la punta del pie hacia abajo), pero al apoyar la pierna en el suelo se hace una flexiona dorsal (elevando la punta hacia arriba) y por lo tanto se extiende rápidamente la fascia plantar “sin calentar”.

 

 

Por lo general, una sensación de frotamiento o ardor en la superficie del pie constituye el primes signo de una vejiga.

La picazón y el ardor entre los dedos de los pies o alrededor de los pies pueden ser síntomas de una infección de la piel o del pie de atleta.

El dolor y el enrojecimiento en el borde de una uña del pie son generalmente el resultado de una uña encarnada.

 

Callos y callosidades (durezas) consisten en un engrosamiento de la piel que es una reacción al frotamiento o a la presión.

Los callos se localizan es la parte delantera e interna de los pies o debajo del talón.

Los tirantes se encuentran en la parte superior de los dedos de los pies.

Callos y durezas son causados generalmente por el mal apoyo o el calzado apretado.

 

 

El tratamiento para callos y durezas incluye:

Usar zapatos que se ajusten mejor

Utilizar una piedra pómez u otra piedra abrasiva para rascar la piel

Introducir plantillas en el calzado para un mejor apoyo del pie.

 

 

 

Dolor debajo la planta del pie

 

Generalmente, el dolor debajo de la planta es causado por la fascitis plantar, que puede afectar al talón, al arco plantar, o a los dos.

El tratamiento de la inflamación de la fascia plantar no cambia sobre la base de la posición del dolor en el pie.

Si la fascitis plantar resiste al autotratamiento, puede ser útil tener una inyección de cortisona junto con un anestésico.

Los pies planos son una anormalidad en la que el arco plantar se reducido o aplanado al estar de pie o al caminar, esta malformación causa dolor en el pie y otros trastornos.

El pie plano se puede tratar con: descanso, hielo, aparatos ortopédicos, cambio de zapatos, usando una ortesis o con la fisioterapia instrumental, en particular ondas de choque.

La cirugía se utiliza raramente.

 

 

 

Dolor en la parte inferior del pie y en los dedos

 

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Juanete

El juanete es una prominencia ósea a lo largo del borde interior del pie cerca de la base del dedo gordo del pie.

Esta malformación puede afectar a cualquiera, pero a menudo es causada por zapatos y con tacones, por lo que afecta con más frecuencia a las mujeres que a los hombres.

El tratamiento de la juanete incluye:

 

  • Utilizar zapatos más cómodos;
  • Si este remedio no consigue aliviar el dolor en el pie puede probar las plantillas.
  • Si incluso las plantillas no logran resolver el trastorno, se puede considerar la cirugía.

 

La artritis, incluyendo la gota, puede causar dolor en el dedo gordo del pie que se vuelve rojo, hinchado y adormecido. La gota es una enfermedad inflamatoria en la que los cristales de ácido úrico se depositan en las articulaciones causando dolor e hinchazón. El dedo gordo del pie y el tobillo son a menudo afectados por la gota.

El tratamiento para la gota incluye:

 

  • Descanso
  • Medicamentos tales como la colchicina, fármacos antinflamatorios (AINE) o la cortisona
  • Analgésicos
  • Una dieta baja en carne y proteínas para prevenir el almacenamiento de ácido úrico.

 

La distorsión del dedo gordo del pie es un trastorno que causa dolor entre el dedo gordo y el primer metatarsiano.

La causa es una actividad deportiva que provoca un uso excesivo del pie con estiramientos repetidos porque se corre o se salta demasiado.

 

Este trastorno puede ser una forma de inflamación o una fractura de los huesos sesamoideos.

 

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Dedos en martillo

Los dedos en martillo a menudo se producen en las personas con juanetes.

 

Los dedos de martillo se producen cuando la articulación entre las dos primeras falanges del dedo del pie se queda en posición flexionada, y asume una forma de “martillo”.

Por el contrario, la articulación entre las dos últimas falanges del dedo está en extensión.

La causa principal de los dedos en martillo son los zapatos estrechos.

Hay ortesis en forma de anillo que se utilizan para enderezar la articulación.

 

Los dedos en garra del pie se producen cuando las últimas dos articulaciones del dedo no se pueden enderezar.

Ésta es una contracción que mantiene las dos última falanges doblándose excesivamente.

Estas malformaciones pueden causar irritación en los pies y otras dolencias.

 

Tratamiento

Los remedios para los dedo en garra o martillo son:

Cambio de calzado, usar el más cómodo y adecuado;

Evitar los tacones altos y los zapatos estrechos;

Ejercicios de estiramiento para los dedo de los pies y las articulaciones del pie;

Usar zapatos especiales para acomodar el dedo en garra;

Ortesis en forma anillo para estirar el dedo.

 

 

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Dedos en garra

La cirugía puede ser el tratamiento necesario si los remedios anteriores no son suficientes.

 

La distorsión de la parte anterior del pie puede producirse al deslizar en la punta del pie o tropezar en el suelo y se dañan los tejidos blandos. Si no hay fractura, el dolor y la hinchazón causados por la distorsión de la punta del pie deben pasar dentro de unos días.

 

 

La fractura de sesamoideos es la fractura de los huesos pequeños que están incrustados en los tendones del dedo gordo.

El síntoma principal es el dolor dentro y debajo del dedo gordo del pie.

 

El tratamiento para la fractura de sesamoideos incluye:

Descanso

Hielo

Elevación,

Fármacos antiinflamatorios no esteroideos

Inmovilización del dedo gordo del pie.

La cirugía puede ser necesaria para las fracturas severas.

 

Las uñas encarnadas ocurren cuando una uña penetra a través de la piel en los lados de los dedos. Las uñas encarnadas son dolorosas y pueden causar infecciones.

A menudo este trastorno es causado por un corte de uñas excesivo o torcido, especialmente en los lados.

Cuando la uña crece, puede desarrollarse lateralmente contra la piel.

 

Tratamiento

Realizar un baño de pies que consiste en empapar los pies en agua caliente, cuatro veces al día.

Rociar un antibacteriano en la uña.

Aplicar un vendaje después de tirar la piel debajo de la uña.

Insertar un bastoncillo de algodón entre la piel y la uña para mantener una distancia y evitar el crecimiento irregular.

 

 

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Radiografía del Hallux rigidus

 

El Hallux rígido es una artritis degenerativa en la base del dedo gordo.

La articulación tiene los signos de la artrosis debido a que el espacio entre los huesos es muy pequeño, por lo que el cartílago se desgasta.

Los síntomas son dolor y rigidez de la articulación que empeora con el tiempo.

El paciente no puede levantar el dedo gordo del pie, ni si quiera con la ayuda del médico o fisioterapeuta.

El diagnóstico es suficiente para la radiografía y el examen clínico.

El tratamiento incluye medicamentos para el dolor y ejercicios de estiramiento.

En algunos casos la cirugía puede ser necesaria.

 

 

 

Dolor en el borde exterior del pie

 

La fractura del quinto metatarsiano (a lo largo del borde exterior del pie) es la más frecuente en el pie. Los síntomas de la ruptura son dolor, hinchazón y moretones a lo largo del borde exterior del pie.

El médico examina el pie y puede ordenar una radiografía.

El tratamiento para cualquier fractura del pie en los primeros días incluye analgésicos, descanso, hielo y elevación.

Después de uno o dos días la articulación debe ser inmovilizada, en raros casos el ortopédico recomienda la cirugía.

Para reducir el tiempo de formación del callo, se recomienda la magnetoterapia que con la aplicación de un campo magnético alterno favorece la consolidación del hueso.

 

 

 

Dolor extendido en el pie

 

La diabetes puede causar daño a los nervios de los pies, se trata de una neuropatía periférica.

Los síntomas pueden ser ardor, dolor punzante o descarga eléctrica.

El dolor en el pie por neuropatía diabética puede ocurrir en cualquier parte de los pies.

El tratamiento para la neuropatía se centra en la causa subyacente, o sea la diabetes.

Los medicamentos que actúan sobre los nervios pueden ser útiles para reducir el dolor al pie.

 

Una lesión incluye muchas causas, un impacto importante, un trastorno causado por zapatos estrechos o incómodos.

 

La tendinitis es la inflamación e irritación de los tendones, los fragmentos tejido conectivo que conectan los músculos a los huesos.

Los tendones se extienden a lo largo de todas las superficies de los pies en diferentes lugares. El tratamiento para la tendinitis incluye medicamentos para el dolor y reposo.

Las inyecciones de cortisona pueden ayudar a aliviar el dolor.

Rara vez se necesita cirugía para una tendinitis.

 

 

 

Dolor en el talón

 

Las patologías del talón son:

La tendinitis de Aquiles es la inflamación del tendón grande que conecta la pantorrilla con el talón.

La bursitis calcánea es la inflamación de la bolsa serosa que se encuentra en la parte posterior del talón.

El espolón calcáneo es un fragmento de hueso que crece en la parte inferior y en el interior del calcáneo.

La fascitis plantar consiste en una serie de micro-lesiones de la banda del tejido conectivo que se encuentra en la parte inferior del pie.

 

Remedios caseros

Las siguientes terapias pueden ayudar a aliviar el dolor en el talón:

En la medida de lo posible permanecer al menos una semana en reposo.

Aplicar el hielo en el área dolorosa. El hielo se debe poner por lo menos dos veces al día por 10-15 minutos especialmente los primeros dos días.

Tomar paracetamol (Efferalgan) o ibuprofeno (Neobrufen) para el dolor.

Usar zapatos adecuados.

Insertar una talonera de silicona o una plantilla ortopédica en el zapato.

Utilizar una ortesis nocturna.

Otros tratamientos dependen de la causa específica del dolor de talón.

Dolor de pie derecho o izquierdo ultima modifica: 2013-04-06T19:47:02+00:00 da Marina Marina