Eyaculación precoz

Eyaculación precoz significa que el semen sale antes de que él o su pareja lo quieran y supone un problema sexual muy frecuente.
Según una encuesta dirigida a miles de británicos, casi el 10% ha afirmado sufrir de este problema de vez en cuando.

Esta enfermedad es frecuente entre los más jóvenes. Los hombres suelen tener un control mayor al envejecer.


No hay estudios que corroboren que la eyaculación precoz es hereditaria.
La eyaculación precoz primaria es un trastorno crónico que empieza durante la primera relación sexual para permanecer a lo largo de la vida del individuo.
Pese a que este sea el tipo más común, muchos hombres están afectados por este trastorno sólo en algunos momentos o situaciones.

 

¿Cuánto dura una relación normal?

La eyaculación suele llegar después de casi 10 minutos. Sin embargo, algunos hombres necesitan menos de un minuto antes del orgasmo.
En algunos casos, la eyaculación se produce antes de la penetración y, por consiguiente, esto produce esterilidad.

 

¿Cuál es la causa de la eyaculación precoz ?

Nadie sabe de qué depende la eyaculación precoz. Hace algunos años se pensaba que solo era algo psicológico. Por el contrario, hoy en día, los médicos saben que la eyaculación precoz es más complicada y procede de una mezcla de factores psicológicos y biológicos. Eyaculación precoz, análisis, psicología

Psicología
Estos factores se encuentran sobre todo en los jóvenes entre los 15 y los 20 años o poco más.
Según los médicos, las primeras relaciones sexuales pueden establecer un modelo psicológico difícil de cambiar a lo largo de la vida, como:

  • Situaciones en las cuales tenemos prisa de alcanzar la culminación del placer para hacer que no nos descubran.
  • Sentirse culpable acelera las relaciones sexuales.

Otros factores que pueden desempeñar un papel importante en la aparición de una eyaculación precoz son:

Disfunción eréctil
 Los hombres que quieren obtener o mantener la erección durante la relación sexual pueden desarrollar la costumbre de ser rápidos en la eyaculación. Esto puede ser difícil de cambiar.


Ansiedad y estrés
Muchos hombres afectados por eyaculación precoz tienen problemas de ansiedad asociados a la relación sexual y a otras cuestiones (por ejemplo, el miedo a que la mujer se quede embarazada).

Problemas de relación
Si ha habido relaciones sexuales satisfactorias con otras parejas y la eyaculación precoz no se producía o sólo se producía en muy pocos casos, puede que los problemas con la pareja actual favorezcan la enfermedad.
La primera relación sexual en absoluto o la primera vez con otra chica pueden crear tensión emotiva que lleva a la eyaculación precoz.
Este trastorno se produce sobre todo durante la adolescencia.

Demasiados preliminares
En algunos casos, los preliminares tardan una hora o incluso más y el hombre llega a un orgasmo rápido debido a una excitación muy fuerte.

 

Causas biológicas de la eyaculación precoz

Entre los factores biológicos que pueden producir eyaculación precoz encontramos:

  1. Niveles anormales de hormonas.
  2. Niveles anormales de sustancias químicas del cerebro llamadas neurotransmisores.
  3. Reflejos anormales de la eyaculación.
  4. Algunos trastornos de la tiroides.
  5. Inflamación e infección de la uretra o de la próstata,
  6. Frenillo corto (produce demasiada exitación en las células nerviosas que transmiten la sensación de placer; así pues, la eyaculación se produce antes). En algunos casos, una intervención quirúrgica puede resolver este trastorno.
  7. Aunque no haya pruebas, según algunas hipótesis, esta enfermedad puede producir o empeorar la eyaculación precoz.
  8. Rasgos hereditarios.

En muy pocos casos, la eyaculación precoz procede de:

  • Lesiones en el sistema nervioso que proceden de intervenciones quirúrgicas o traumatismos
  • Retirada de medicamentos

 

¿Qué hacer? Tratamiento para los casos menos graves

Cuando hay una eyaculación precoz leve (por ejemplo, el individuo tarda 5 minutos aunque su deseo sería que tardara 10 minutos) puede que no tenga sentido acudir al médico.
¿Por qué? Porque el individuo puede mejorar el problema a través de simples técnicas de distracción.
Esto significa pensar en otra cosa cuando se percibe que el culmen está a punto de llegar. Por ejemplo, se puede pensar en algo diferente con respecto al sexo o pellizcarse.

Anestésicos locales
Algunos hombres intentan curarse con anestésicos locales que se aplican a la base del pene justo antes de la relación sexual.
Este producto suele presentarse como una buena manera para reducir la sensación sexual en el pene.
En realidad, sería mejor que no se usara este producto porque los anestésicos locales pueden afectar a la sensibilidad de la pareja durante la relación sexual.
También puede que haya una reacción cutánea acompañada por prurito intenso, enrojecimiento y dolor en el pene.

Preservativos “Long Love”
Los científicos alemanes han creado una solución diferente que no produce irritación vaginal.
Se llama “preservativo long love” y contiene un anéstesico local (benzocaína o lidocaína).
Hoy en día, en muchos países, se venden preservativos Long love de marcas diferentes.
Aunque algunos pacientes sostienen tardar más con estos preservativos y algunos pueden sufrir de una reacción alérgica a los anestésicos locales.

 

Tratamiento para la eyaculación precoz grave

Si la eyaculación precoz se produce después de menos de un minuto, se aconseja una revisión realizada por un andrólogo.

Método de Masters y Johnson
Este método cura la mayoría de los hombres siempre que las dos personas de la pareja deseen cooperar (no siempre pasa).
Los terapeutas americanos Masters y Johnson han desarrollado un “apretón muscular” especial. Han utilizado este tratamiento durante unas clases de “reeducación” que se lleva a cabo durante semanas o meses.
El apretón detiene el deseo de la llegada del orgasmo. Así pues, si la pareja sigue usando este tratamiento durante algunas semanas (bajo instrucciones detalladas), puede entrenarse para que el hombre tarde más. Este tratamiento no puede realizarse durante la noche.
¿Cómo se realiza?
Durante todos los entrenamientos, con su pulgar, la mujer aplica una compresión sobre un lado del pene que ha experimentado una erección (el lado que se encuentra más cerca de ella cuanto está frente a él).
Los dedos índice y medio están en el lado opuesto.
El dedo índice está justo por encima del glande (la ‘cabeza’) y el dedo medio justo debajo de éste.
Cuando el hombre siente estar a punto de llegar a la eyaculación, tiene que decírselo a su pareja.
Después, ella aprieta el cuerpo del pene que se encuentra entre el pulgar y los otros dos dedos. (No hay que preocuparse porque no se percibirá dolor).
Esta técnica y la compresión pueden funcionar para las parejas compuestas por dos hombres y para las heterosexuales.

Medicamentos antidepresivos
En los últimos años, también se ha descubierto que la eyaculación precoz puede ser curada a través de medicamentos antidepresivos tomados algunas horas antes de la relación. El grupo de medicamentos que más se usa en este caso es el de los SSRI (inhibidores selectivos de recaptación de serotonina).
El uso de estos medicamentos puede parecer un poco raro. Sin embargo, entre los efectos secundarios de muchos medicamentos antidepresivos hay un retraso en el orgasmo masculino. La mayoría de los hombres no desea tener este efecto secundario; pero los jóvenes afectados por eyaculación precoz lo desean mucho.
Los antidepresivos más usados en este caso incluyen Dapoxetina (Priligy) clomipramina (Anafranil), fluoxetina (Prozac) y sertralina.

Hay que tener cuidado: estos son medicamentos muy fuertes que pueden permanecer en el cuerpo durante mucho tiempo y pueden dar lugar a muchos efectos secundarios.
Antes de elegir uno de ellos hay que consultar al médico.

 

Remedios naturales para la eyaculación precoz

Algunos remedios para detener la eyaculación precoz

  • Respirar hondo durante la relación sexual.
  • Masturbarse un par de horas antes de la relación sexual puede retrasar el orgasmo.
  • Hay que usar varias posiciones sexuales para luego seguir con la que ayuda a tardar más.

El método del “pare y siga” puede reducir la eyaculación precoz.
Justo antes de estar a punto de eyacular, hay que suspender la estimulación sexual. Cuando disminuya el deseo de eyacular, se puede volver a empezar con los preliminares y, después, con la relación sexual. Hay que repetir esta técnica hasta el momento con el que se desee llegar al orgasmo.

Otro método similar es el de dejar que la pareja apriete el extremo del pene sólo cuando sienta la necesidad de eyacular. La compresión durará hasta que el estímulo desaparezca. Hay que esperar unos 30 segundos y volver a los preliminares antes de volver a penetrar otra vez. Hay que seguir adoptando este método hasta el momento en el que el hombre y la pareja tengan la sensación de que ha llegado el momento.

 

Técnicas para una relación sexual más larga
La velocidad de penetración influye mucho en la duración de la relación. Una penetración lenta estimula menos los receptores del placer y, por tanto, retrasa la eyaculación.
Las posiciones durante la relación pueden influir mucho en la duración de la relación sexual.
Si la mujer está debajo del hombre con las piernas juntas y bien cerradas, la eyaculación se produce después de poco, sobre todo si el cuerpo del hombre está en contacto con el de la mujer y los dos se besan.
Las posiciones mejores para que la relación dure más son con la mujerencima del hombre y de rodillas o bien con la mujer a 4 patas.
Un entorno relajante resulta fundamental para reducir la ansiedad y para crear mayor intimidad en la pareja.

Terapia cognitivo conductal
El método TCC ayuda a afrontar los problemas que parecen ser inútiles.
Por ejemplo, un individuo puede pensar que los ‘hombres de verdad’ tienen que empujar sin parar para que la mujer sienta placer. Esta idea no solo es peligrosa para los hombres, sino que también es equivocada. La mayoría de las mujeres desea la penetración pero percibe placer a través de los juegos eróticos (a menudo, prefieren caricias y sexo oral con respecto a la relación).
El método TCC también tiene el objetivo de modificar la conducta del hombre: la técnica del “pare y siga” anima al individuo a que se masturbe para que se aprenda a controlar mejor las reacciones y la necesidad de eyacular rápidamente.

La técnica del “pare y siga”
El hombre se masturba solo.

  1. Hay que realizar la masturbación con las manos secas.
  2. El hombre tiene que masturbarse hasta llegar casi al culmen para luego dejar de hacerlo.
  3. Hay que hacerlo tres veces.
  4. Después de la cuarta vez ya puede eyacular.

Después de que el hombre haya alcanzado esta capacidad de control, puede intentar masturbarse con la mano mojada para tener la sensación de estar dentro de la vagina. El individuo tiene que repetir lo mismo que hacía antes.
Claramente los que no acuden a un terapeuta para recibir un tratamiento también pueden adoptar esta técnica.

Sin embargo, ya que hay dificultades psicológicas, conductuales y mecánicas, la mayoría de los hombres tiene resultados mejores buscando un tratamiento con respecto al empleo de la técnica “pare y siga” que se adopta de manera autónoma.

Ejercicios
Hay ejercicios creados por Kegel, un terapeuta, que mejoran las contracciones del músculo del ano y que ayudan a retrasar la eyaculación del hombre.

 

Hierbas para la eyaculación precoz

A continuación, hablamos de algunas hierbas conocidas para curar la eyaculación precoz.

Clavo
El clavo  ayuda a mejorar la circulación sanguínea en los genitales. Hay que beber una o dos tazas de té con clavos todos los días hasta que los síntomas mejoren. Por otra parte, también se puede seguir tomando clavo en pastillas. También puede ayudar  poner aceite de clavo en el pene.

Ginkgo biloba
El ginkgo biloba es un afrodisíaco natural. Estimula la circulación sanguínea en el cuerpo, en el pene también. Esto hace que la erección dure más y, por tanto, se tardará más en eyacular.

Tribulus terrestris
Los ingredientes activos de esta hierba trabajan para volver a establecer el equilibrio de las hormonas en el cuerpo para aumentar las relaciones sexuales. A lo largo del tiempo, a través de un uso regular, son visibles los resultados de esta hierba. Esta hierba también puede curar el problema de la impotencia y de la disminución del deseo sexual.

Ajo
Se aconseja masticar 2 o 4 dientes de ajo todos los días. Esta planta con forma de bulbo mejora el flujo sanguíneo en el cuerpo y también en el pene.

Chlorophytum borivilianum
El uso de esta hierba estimula la actividad del aparato reproductor. No solo ayuda a curar la eyaculación precoz sino que también ayuda a gestionar la impotencia y el bajo nivel de espermatozoides.

Shilajit
Esta hierba es un medicamento popular usado en la ayurveda. Los minerales de esta hierba ayudan a aumentar el deseo que, a su vez, reduce la eyaculación precoz.

Sida cordifolia
Otro medicamento popular de la ayurveda es la hierba Bala. Esta hierba rejuvenece el cuerpo y se usa para mejorar la capacidad sexual en los hombres y en las mujeres. La eyaculación precoz puede ser controlada a través de la administración de este medicamento por vía oral y masajeando el pene de manera frecuente con el aceite producido a través de esta hierba.

Psoralea
Si se usa de manera constante, la psoralea puede mejorar la capacidad sexual y retrasar los orgasmos en los hombres con eyaculación precoz. También se usa para prevenir el flujo durante la noche.
Hay integradores que contienen algunas hierbas de las cuales hemos hablado y pueden aumentar la duración de la relación sexual.