Inapetencia o pérdida del apetito durante el embarazo

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Pérdida del apetito durante el embarazo

Al principio del embarazo, la mayoría de las mujeres embarazadas sufre de náusea y vómito (durante los primeros tres meses).
Además del malestar y de las náuseas matutinas, algunas mujeres embarazadas pueden perder el apetito.
Esto es normal y no representa un motivo de preocupación.

 

Causas de inapetencia durante el embarazo

  • La inapetencia ocurre sobre todo por la náusea. La sensación de náuseas matutinas reduce el deseo de comer. Además, a raíz del vómito, es muy complicado subir de peso o mantener un peso saludable.
  • Durante el segundo semestre, el sistema digestivo se hace más lento. Esto se debe a la presión que el útero ejerce sobre la parte inferior del intestino.
    Por consiguiente, hay una disminución del apetito y estreñimiento durante el embarazo.
  • El embarazo produce mucho estrés físico, mental, emocional y hormonal.
    Éste puede ser uno de los motivos por el que la mujer embarazada no tiene apetito.
  • Otro factor que influye en la pérdida del apetito durante el primer trimestre es el aumento de progesterona.
    Esta hormona hace que la digestión sea más lenta.
    La mayor absorción de agua por parte del colon también hace que la digestión se haga más lenta.
  • Durante el embarazo, el médico puede prescribir hierro que provoca estreñimiento en la futura mamá.
  • Como el aparato digestivo trabaja más lentamente, muchas mujeres sufren de meteorismo o gases en la barriga.
    Los gases intestinales pueden producir una distensión en el estómago y una sensación de saciedad.
  • Por otra parte, el esfínter superior del estómago se relaja durante el embarazo. Esto suele producir ardor de estómago y reflujo gastroesofágico en el segundo y en el tercer trimestre.
    Como lo de comer empeora la acidez de estómago, puede que las mujeres no tengan ganas de comer para no estar afectadas por los síntomas.


No hay que olvidar que una mujer embarazada puede sufrir de los mismos síntomas en el estómago que un normal individuo mayor, por ejemplo:

Falta de apetito en el tercer trimestre del embarazo

Muchas mujeres afirman tener mucho menos apetito durante los últimos meses del embarazo.
Una de las razones es la presión del feto sobre el abdomen.
Simplemente hay menos espacio para la comida. La mejor manera  para luchar contra la inapetencia es la de comer algo, aunque sea una merienda pequeña, cada 3-4 horas. No hay que beber:

  • Agua;
  • Zumos de fruta.

El líquido llena el estómago rápidamente y deja menos espacio para la comida sólida.

 

Remedios naturales contra la falta de apetito

Hay simples medidas que pueden ayudar a resolver el problema de la pérdida de apetito durante el embarazo.
En realidad, estos remedios pueden aumentar el deseo de comer y la madre y el niño pueden sacar provecho de esto.

  • Si la pérdida del apetito se produce en el primer trimestre del embarazo, hay que comer comida menos copiosa.
    Cuando se empieza a comer menos a lo largo del día, el estómago se mantiene lleno y la náusea se reduce.
  • No hay que esforzarse para comer por la mañana. También podemos comer más tarde y tomar sobre todo bebidas y alimentos nutritivos para compensar la pérdida de nutrientes por la mañana.
  • Todos los días, las mujeres embarazadas tendrían que beber 8-10 vasos de agua para compensar la mayor absorción de agua por parte de las heces, lo que provoca estreñimiento en el segundo trimestre del embarazo.
  • Hay que comer verduras de hoja verde y alimentos con muchas fibras.
  • Las mujeres embarazadas tendrían que evitar comida grasa o alimentos difíciles de digerir y que reducen el apetito.
  • Hay que comer 5-7 comidas más pequeñas al día en vez de 2 principales. Hay que seguir con la misma costumbre para luchar contra la pérdida del apetito durante el último mes de embarazo.
  • Si la inapetencia continúa y no se consiguen comer los nutrientes necesarios, hay que consultar al médico de inmediato. La pérdida de peso y la deshidratación debidas a la falta del apetito son muy peligrosas no sólo para la madre sino para el feto también.
  • Para combatir las náuseas y el vómito del primer trimestre, el médico puede recomendar que las mujeres embarazadas sigan la dieta BRAT. En la dieta BRAT, hay:
    • Plátanos,
    • Arroz,
    • Compota de manzanas,
    • Tostadas.

Estos alimentos proporcionan los nutrientes adecuados y no irritan el estómago.
Es muy raro que su olor produzca náusea.

  • Las mujeres embarazadas tendrían que evitar:
    • Comida picante,
    • Huevos,
    • Pescado.

Estos alimentos producen pérdida del apetito y náusea durante el embarazo.

 

Inapetencia en adultos y ancianos

Las causas de inapetencia en los mayores y en los ancianos suelen estar asociadas a:

  • La administración de los medicamentos,
  • Las enfermedades oncológicas.

Medicamentos

Algunos fármacos como sertralina Bexal para curar la depresión o los antibióticos a base de amoxicilina pueden producir pérdida del apetito temporal.

 

Causas de pérdida del apetito asociadas al cáncer

La inapetencia que afecta a una persona con cáncer tiene muchas causas.
Algunos tipos de tumores pueden producir pérdida del apetito, por ejemplo:

Estas enfermedades suelen afectar el metabolismo de un individuo (conjunto de reacciones químicas del cuerpo para degradar la comida y convertirla en energía).

Cáncer avanzado (que ya no se puede curar).
En el cuarto estadio del tumor maligno, entre las causas de inapetencia hay:

  1. Algunos tumores pueden agrandar el bazo. El bazo agrandado (esplenomegalia) puede ejercer presión sobre el estómago y crea una sensación de saciedad.
  2. La ascitis (una acumulación de líquido en el abdomen) puede producir una sensación de saciedad incluso después de comer muy poco.
  3. Fármacos, quimioterapia, inmunoterapia y sedantes (fármacos que calman y producen sueño).
  4. Radioterapia o intervención quirúrgica en cualquier parte de los órganos gastrointestinales, como, por ejemplo, el estómago o el intestino.
Inapetencia o pérdida del apetito durante el embarazo ultima modifica: 2017-11-20T09:04:34+00:00 da Serena