Antihistamínicos naturales

Los antihistamínicos naturales son muy buenos para la alergia, ya que pueden prevenir la enfermedad.
Hay muchas posibles sustancias naturales que pueden aliviar y prevenir los síntomas.
Los tratamientos antihistamínicos esperan los síntomas de la alergia y neutralizan la acción de la histamina tan pronto como supera el umbral.

El medicamento natural llega con antelación, así que el tratamiento debe comenzar al menos dos meses antes de la aparición de los síntomas, hay que elegir cuidadosamente entre los remedios más indicados.


Reconocer el remedio más apropiado es simple y cuando se encuentra, hay que empezar desde enero para llegar preparado a la primavera.
El segundo maravilloso beneficio es la ausencia de efectos secundarios. El antihistamínico causa somnolencia y desconcentración.fiebre, heno, remedios, naturales, alergia, suplementos

La cortisona es eficaz, pero debe utilizarse con moderación debido a que el uso prolongado crea desequilibrios en el sistema inmune, además de los principales efectos secundarios tales como retención de líquidos y fatiga.
Hay plantas que contienen los ingredientes activos que bloquean la liberación de histamina o sus efectos.

Los estudios muestran, por ejemplo, que algunos flavonoides son potentes estabilizadores de la membrana de los mastocitos y, por tanto, contrarrestan la liberación de histamina por éstas células; hay principios activos naturales que bloquean la acción de la histamina uniéndose con sus receptores (antagonistas).

Entre las plantas ricas en flavonoides estabilizadores de mastocitos se encuentran: el Ginkgo biloba, Cardo mariano, Árnica montana y Ribes nigrum, en cambio Fumaria officinalis, Glycyrrhiza glabra y la Plantago major contienen sustancias con efectos antihistamínicos.

Los suplementos y los remedios naturales se pueden encontrar en farmacia o en herboristería.

 

Los antihistamínicos naturales más utilizados

Entre las posibilidades, hay algunas hierbas que se utilizan a menudo, por ejemplo:

Ribes nigrum. Se considera el mejor antiinflamatorio y antialérgico que existe en fitoterapia, de hecho se considera un corticosteroide natural. Se ha utilizado siempre contra las inflamaciones de origen infeccioso o autoinmune (cutáneas y respiratorias).
El Ribes nigrum estimula la corteza suprarrenal y es capaz de activar los mecanismos antinflamatorios del cuerpo.
Esta sustancia reduce la producción de inmunoglobina E (IgE) que provocan la respuesta alérgica y regula la reacción del cuerpo con una acción en ciertas células del sistema inmunitario.
El Ribes nigrum también reduce la liberación de histamina por los mastocitos.


Viburnum lantana. Esta hierba tiene una acción rápida e inmediata en caso de síntomas agudos.
Sus cogollos a menudo se utilizan como remedio para el asma alérgica, especialmente si se han convertido en crónicas, ya que dilata los bronquios y tiene un efecto antialérgico.
Se utiliza con frecuencia para mejorar la acción de los fármacos broncodilatadores, tales como el salbutamol u otras sustancias similares.
Se recomienda, si es posible, empezar el tratamiento un par de meses antes de la aparición de los alérgenos (por ejemplo el polen).

Plantago major. Muy buena especialmente para las alergias respiratorias, en caso de congestión nasal e inflamación de las vías respiratorias superiores (laringitis, faringitis, etc.).
Su acción es la inhibición de la histamina y de otras sustancias que causan la inflamación.

Pensamiento salvaje (Viola tricolor). Especialmente adecuada para las alergias cutáneas por las propiedades antiinflamatorias, anti-enrojecimiento y antialérgicas.

Equinácea un remedio que se utiliza a menudo para el resfriado y los síntomas de la gripe, pero incluso en caso alergias primaverales puede ayudar mucho a descongestionar la nariz tapada y las vías respiratorias.

Comino (Cuminum cyminum L.) es una pequeña planta anual perteneciente a la familia de las Apiacea del Egipto pero se cultiva en Asia y Europa del sur.
Sus semillas desde siempre se han utilizado como especia, ya que tienen propiedades similares a otras plantas de la misma familia (Anís, Hinojo y Comino negro).

Se trata se sustancias aromatizantes de sabor agradable y tienen los siguientes efectos:

  • Ayudan en la digestión;
  • Favorecen la eliminación de los gases que se encuentran en el tracto digestivo y causan eructos, meteorismo y flatulencia;
  • Tiene una acción antibiótica leve,
  • Reducen los espasmos musculares;
  • Tienen un efecto analgésico.


Además, están ricos en vitaminas (B1, B2, B3, B6, C, K, ácido fólico) y minerales (calcio, hierro, sodio, fósforo, magnesio, potasio, manganeso, y selenio).
Recientemente se ha descubierto que un aceite rico en ácido linoleico y ácido gamma-linoleico tiene propiedades antinflamatorias y antialérgicas.
Estas sustancias son capaces de regular la respuesta inmune actuando sobre ciertas sustancias que causan la inflamación (prostaglandinas) y estabilizan las membranas de la mayoría de las células más expuestas a los alérgenos.

La Vitamina C y la Vitamina A sirven de apoyo.

La Vitamina C tiene una acción esencial para el sistema inmunológico. La eficacia aumenta cuando se acompaña por bioflavonoides y otras vitaminas. Las vitaminas A y E aumentan la actividad antioxidante.

La Vitamina A tiene un papel particularmente útil en caso de alergia porque protege las mucosas. Todos los órganos con mucosas tienen beneficios, especialmente el sistema respiratorio y la piel.