En general, las contracciones durante el embarazo indican que el embarazo ha terminado, pero eso no quiere decir que a las primeras contracciones el bebé deba nacer.
Las contracciones musculares del útero pueden ser diurnas o nocturnas, a veces no permiten dormir.
Primeras contracciones
La mujer puede tener contracciones incluso durante los primeros meses (primer trimestre), éstas son causadas por el estiramiento de los ligamentos que rodean el útero.
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La madre puede sentir el vientre duro, pero estos síntomas no están relacionados con el parto.
¿Cuándo hay que preocuparse? ¿Cuándo son peligrosas?
Si las contracciones van acompañadas también por pérdidas de sangre, se aconseja consultar a un médico para descartar las posibles causas, por ejemplo un embarazo ectópico o un aborto espontáneo.
Contracciones prematuras
Muchas veces después de la trigésimo cuarta semana se pueden experimentar contracciones irregulares y aleatorias, estas son conocidas como contracciones de Braxton-Hicks.
Si las contracciones se producen regularmente aproximadamente cada 10 minutos (no de forma intermitente), probablemente la mujer está de parto.
Movimientos cómodos
Las contracciones fisiológicas, pero no regulares se pueden calmar con algunos remedios naturales, por ejemplo:
- Beber agua,
- Tomar un baño caliente,
- Respirar rítmicamente.
Contracciones sexuales
Durante un embarazo normal (sin complicaciones) los orgasmos no aumentan el riesgo de parto prematuro y las relaciones sexuales no pueden causar el inicio del parto, incluso si la fecha del parto está próxima.
Contracciones: cuándo ir al hospital
Hay tres tipos de contracciones: falsas y verdaderas.
Las contracciones falsas o de Braxton-Hicks pueden ocurrir en cualquier momento durante la segunda mitad del embarazo, o pueden no estar presentes en absoluto.
Las falsas contracciones son:
- Muy cortas,
- Irregulares.
Por ejemplo, se puede sentir dolor durante unos pocos segundos o minutos y luego puede volver después de horas o incluso un día más tarde; además:
- La intensidad es muy débil,
- O son fuertes desde el principio, pero luego se debilitan.
Por lo general, el dolor empieza desde el área inferior del abdomen o desde la región pélvica.
Las falsas contracciones pueden detenerse al cambiar de posición, al dar un paseo o al beber agua , y esto no ocurre cuando se producen las verdaderas contracciones.
Cuando este fenómeno se vuelve molesto, el médico puede prescribir un fármaco antiespasmódico como la Butilescopolamina (Buscapina ®) o un suplemento de magnesio.
Las contracciones de parto son, en cambio, fácilmente identificables.
¿Cómo se manifiestan? Síntomas de las contracciones de parto
El parto se puede dividir en tres fases:
- En la primera fase el cuerpo de la madre se prepara para empujar al bebé fuera del útero;
- la segunda es el parto real donde la mujer empuja al bebé;
- en la tercera la placenta sale del cuerpo de la madre.
Durante la primera fase se sienten las contracciones, la intensidad de los dolores en el abdomen inferior puede variar, se puede sentir un dolor leve o insoportable.
Una forma de reconocer las contracciones falsas de las verdaderas es comprobar la duración.
Identificación de las verdaderas contracciones
La intensidad es siempre la misma tanto cuando se permanece inmóviles como cuando se está en movimiento.
Por lo general se hacen cada vez más intensas y regulares (hay que prestar atención al aumento de la frecuencia);
Las contracciones pueden ir acompañadas por dolor de estómago, calambres o diarrea.
Las verdaderas contracciones pueden ir acompañadas por la ruptura de la membrana (conocida como ruptura de la fuente), esto podría ocurrir también antes del inicio del parto, o no se rompe hasta la intervención del médico.
Las verdaderas contracciones pueden ser fácilmente identificadas. Al principio sólo duran unos pocos segundos y tienen una frecuencia de 10 minutos.
Cuando empieza el parto, el intervalo entre una contracción y la otra se acorta cada vez más y aumenta también la intensidad.
Algunos consejos útiles
Una de las preguntas más frecuentes que todas las mujeres embarazadas se hacen es «¿Cuándo llamar al médico?, ¿Cuándo ir al hospital?»
No hay que correr al hospital tan pronto como empiecen las contracciones, en cambio al principio hay que relajarse y descansar.
Se aconseja evaluar la frecuencia de las contracciones. Determinar la duración de cada contracción y la frecuencia. Esto ayuda a entender el momento adecuado para ir al hospital.
Es aconsejable esperar el momento adecuado en casa, tomando un baño caliente, leyendo, viendo la televisión o haciendo algo para relajarse.
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Cuando las contracciones empiezan a durar 30-60 segundos con una distancia de 5 minutos entre ellas, ha llegado el momento de ir al hospital.
Nacimiento prematuro
La duración de un embarazo normal es de 37-42 semanas desde el último ciclo menstrual.
El parto normal se produce en el noveno mes (u octavo).
Cuando el embarazo termina antes de la trigésimo séptima semana, el nacimiento es prematuro, pero si el embarazo termina antes de la vigésima semana es un aborto espontáneo.
En el caso de embarazo múltiple, el nacimiento prematuro es más probable.
Un nacimiento prematuro se diagnostica en las mujeres que entre el 6º o 7º mes tienen las contracciones uterinas regulares.
Inicio del parto
A menudo, la fase inicial del parto es la más larga, a veces dura 2-3 días.
Contracciones uterinas:
- La intensidad puede variar de leve a moderada, y la duración es de entre 30 y 45 segundos, la mujer es todavía capaz de hablar cuando tiene las contracciones.
- Pueden ser irregulares, a intervalos de aproximadamente 5 -20 minutos y también se pueden interrumpir durante algunos períodos.
Al principio el cuello del útero se dilata unos 3 cm, en las mujeres primerizas la dilatación del cuello del útero puede tardar muchas horas.
Fase activa del parto
La primera fase activa del parto comienza cuando el cuello del útero se dilata 3-4 cm. Esta fase termina cuando el cuello del útero está completamente dilatado y el bebé está listo para nacer.
La última fase es muy intensa, en comparación con la fase inicial las contracciones son:
- Más intensas
- Más frecuentes, ocurren cada 2-3 minutos
- Duran más tiempo (60-90 segundos)
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Cuando comienza esta fase, se recomienda empezar con la respiración especial aprendida durante el curso de preparto.
Descripción de las sensaciones de algunas madres primerizas
- «Las contracciones se han presentado como dolores menstruales, los dolores menstruales más fuertes que he tenido.
- El dolor se propagaba por todo mi vientre, llegaba a su culminación y luego disminuía. A veces, se añaden también dolores de espalda y dolores en la región pélvica.»
- «Podría describir las contracciones como un cruce entre un pinchazo y el peor dolor que se siente, el dolor se siente en la región púbica.
- Cuando las contracciones empezaban, el corazón empezaba a acelerarse y sentía todo mi cuerpo que se contraía.
- Los dolores no permiten hablar y pensar en otra cosa, luego comienzan a disminuir gradualmente, hasta desaparecer.
- Entre una contracción y la otra no hay que pensar en el dolor, más que nada hay que relajarse hasta que el corazón empiece a acelerarse porque las contracciones están volviendo.
¿Cómo inducir las contracciones durante el embarazo?
Si una madre quiere inducir las contracciones, puede probar los métodos naturales (algunas veces eficaces) que estimulan la producción de oxitocina o la dilatación del cuello del útero:
- Estimulación del pezón
- Acupuntura (Fuente)
- Relaciones sexuales
- Comer alimentos picantes.
- Dolor durante el embarazo
- Menstruación durante el embarazo y con la píldora
- Calambres abdominales en lado izquierdo o durante el embarazo | causas
