Dermatitis seborreica – tratamiento y remedios caseros

Tratamiento para la dermatitis seborreica

La dermatitis seborreica es una enfermedad crónica y por lo general no existe un tratamiento que la cure definitivamente.

Existen varios tratamientos y remedios caseros que pueden reducir los síntomas.

Medicamentos antifúngicos
Estos medicamentos reducen la cantidad de levaduras Malassezia en las zonas afectadas del cuerpo.
Entre los antimicóticos que se utilizan para tratar la dermatitis seborreica se encuentran:

Ketoconazol
El Ketoconazol, que se presenta en forma de:

• Champú
• Espuma
• Gel
• Crema

Algunos estudios muestran que los productos con una concentración del 2% de ketoconazol son más eficaces.
En algunos casos el ketoconazol puede producir efectos secundarios, tales como:

• Irritación
• Picazón
• Escozor en la piel

Ciclopirox
El Ciclopirox (Sebiprox®) se encuentra en forma de champú con receta médica y en los productos para la piel.

Terbinafina
La Terbinafina (Lamisil®) se prescribe a veces en forma de pastillas para el tratamiento de dermatitis grave, pero los estudios sobre su eficacia son limitados.
Los efectos secundarios de la terbinafina incluyen:

• Reacciones alérgicas
• Problemas hepáticos

Cortisona
Los fármacos con cortisona mejoran los síntomas y reducen:

• Inflamación
• Picor
• Molestia

Por lo general se recomienda utilizarlos a corto plazo, ya que la cortisona a largo plazo puede causar efectos secundarios considerables en zonas amplias del cuerpo.
Las mujeres embarazadas deben consultar con su médico antes de tomar estos medicamentos, pues pueden hacerle daño al bebé.

Entre los efectos secundarios de la cortisona se encuentran:

1. Daños a la piel
2. Crecimiento excesivo de vello (hirsustismo)
3. Susceptibilidad a las infecciones
4. Nivel de glucemia elevado
5. Disminución de ciertas hormonas
6. Retraso en el crecimiento
7. Osteoporosis
8. Acné

 

Ejemplos de medicamentos a base de cortisona:

• La Desonida está disponible con receta médica en forma de gel o pomada para aplicación tópica.
• La betametasona valerato también se encuentra disponible con receta médica en forma de crema o loción para el cuero cabelludo y otras partes del cuerpo.
  Este principio activo también se encuentra en Celestoderm gentamicina, aunque junto a un antibiótico (Gentamicina).

Inhibidores de la calcineurina
Estas cremas, disponibles con receta médica, son fármacos que reducen la actividad del sistema inmunitario.

La investigación y las experiencias clínicas muestran que la eficacia de estos fármacos es similar a las cremas antimicóticas y corticosteroides.
La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA, por sus siglas en inglés) también desaconseja el uso de estos fármacos a largo plazo, ya que pueden aumentar el riesgo de desarrollar melanoma.
Los inhibidores de la calcineurina son:

• Tacrolimús (Protopic)
• Pimecrolimús (Elidel)

Sustancias útiles en el champú
Algunos de los ingredientes activos en el champú incluyen:

1. Sulfuro de selenio, que se encuentra en productos disponibles con receta médica.
   Algunas personas que usan el sulfuro de selenio experimentan efectos secundarios tales como la irritación del cuero cabelludo y la decoloración del cabello.
2. Zinc piritionato, se encuentra en algunos productos sin receta médica. Puede provocar irritación.
3. Azufre, ayuda a prevenir la acumulación de sebo y el picor.
4. Ácido salicílico, es un compuesto delicado que contribuye a eliminar la caspa del cuero cabelludo.
5. Alumbre de roca (o de potasio), tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y astringentes. Limita la difusión de la levadura Malassezia.

Es importante seguir el tratamiento prescrito por el médico para la dermatitis seborreica.
Si un tipo de champú funciona durante algún tiempo y luego pierde su eficacia, es aconsejable alternar dos productos diferentes.
Es aconsejable esperar el tiempo recomendado para comprobar los efectos del champú y para que los ingredientes tengan tiempo para actuar.

 

Remedios caseros y naturales para la dermatitis seborreica

Los siguientes consejos y remedios que no requieren receta médica pueden ayudar a limitar y tratar la dermatitis seborreica.

1. Lavarse el pelo con un champú anticaspa recomendado por el médico. Si no se obtienen los resultados deseados, probar un champú con un principio activo diferente.
2. Utilizar una crema antimicótica disponible sin receta médica.
3. Aplicar una loción o una crema contra el picor sobre la zona afectada.
4. Evitar detergentes y jabones fuertes. Hay que enjuagar bien para retirar el jabón de la piel y del cuero cabelludo.
5. Aceites de argán y de almendras pueden ser de utilidad. Se aplican sobre la zona afectada por dermatitis una hora antes de aplicarse el champú.
6. Entre los remedios caseros, el sol puede ayudar en caso de dermatitis seborreica y, por lo tanto, también las lámparas de rayos UV. Sin embargo, existen muchas contraindicaciones debido a las cuales se desaconseja este tratamiento.

 

¿Qué productos emplear para la dermatitis seborreica?

Evitar aceites naturales.
En caso de caspa o eczema del cuero cabelludo, muchos aceites naturales en realidad nutren al hongo Malassezia que provoca la enfermedad.
El ácido oleico está presente en cuatro aceites naturales que se deberían evitar:

1. Aceite de coco
2. Manteca de karité
3. Aceite de oliva
4. Aceite de ricino

Entre los productos de herboristería recomendados porque revitalizan la piel y tienen una acción antibacteriana, se encuentran:

• Aceite de almendras dulces
• Aceite del árbol del té
• Aloe vera, tiene un efecto cicatrizante en las lesiones cutánea
• Ginkgo biloba, estimula la circulación sanguínea a nivel de los capilares
• Bardana para uso externo, tiene un efecto depurativo y favorece la actividad en hígado y páncreas

¿Qué champú utilizar en caso de dermatitis seborreica?
El primer tratamiento contra la caspa es el champú anticaspa sin receta médica.
Es muy eficaz, interrumpe la descamación y alivia el picor rápidamente.
El champú anticaspa contiene agentes antifúngicos como el zinc y el ketoconazol que reducen el hongo en la piel.

¿Cuántas veces hay que lavarse el pelo?
Muchos champús anticaspa solo son útiles si se lava el pelo de 2 a 5 veces a la semana, para ayudar a la actividad antifúngica.
Cuando la descamación y el picor desaparecen, se puede alternar el champú anticaspa o champú común.

 

Dieta y alimentación para la dermatitis seborreica

La obesidad es uno de los factores de riesgo de la dermatitis seborreica, por lo que se recomienda evitar alimentos grasos y los dulces que favorecen el aumento de peso.

En base a los testimonios de muchos pacientes, los síntomas de la dermatitis seborrea pueden desaparecer con las dietas naturales, por ejemplo:

• Dieta del grupo sanguíneo
• Dieta vegana con más de la mitad de los alimentos crudos
• Dieta Paleo

Estas dietas son muy diferentes entre ellas, pero tienen algunos elementos en común, entre los cuales:

• Evitar los alimentos transformados y conservados
• Beber poca agua (no más de medio litro al día) ya que provoca hinchazón y sudoración
• Combinaciones alimentarias correctas, es importante comer pocos alimentos durante las comidas, de lo contrario puede ralentizarse la digestión
• Evitar los dulces y los chicles
• No tomar fármacos o suplementos porque las sustancias químicas no son utilizadas por el organismo y pueden causar efectos secundarios
• Evitar los cereales porque elevan la glucemia, causan inflamación y endurecen las arterias
• Los productos lácteos deben excluirse de la dieta porque son alimentos que pueden causar inflamación intestinal y malabsorción.

Según la dieta del grupo sanguíneo, algunos alimentos pueden causar una reacción del sistema inmunitario que provoca síntomas y enfermedades.
Los alimentos «nocivos» dependen del grupo sanguíneo del individuo, por ejemplo un alimento:

• Puede causar dermatitis en una persona del grupo 0
• Puede ser innocuo para un individuo del grupo A

Se trata de una alimentación hiperprotéica porque la estructura y el funcionamiento del cuerpo están basados en las proteínas.

Los alimentos que pueden mejorar la enfermedad, según el crudismo- vegano son:

1. Frutas
2. Verduras
3. Legumbres
4. Patatas
5. Fruta de cáscara (con moderación) y semillas oleosas.
6. Cereales germinados en cantidades muy reducidas

La dieta Paleo está basada en los alimentos que comía el hombre primitivo:

• Carne
• Pescado
• Huevos
• Fruta
• Verdura

En concreto hay que evitar:

• Cereales
• Legumbres
• Alimentos transformados
• Productos lácteos
• Dulces
• Pizza, etc.
• Grasas trans y saturadas.

La biotina (o vitamina H) es una sustancia muy eficaz que se encuentra en los siguientes alimentos:

• Productos lácteos, pero se desaconsejan a causa del contenido de lactosa y caseína que pueden causar varios problemas de salud
• Yema del huevo
• Setas
• Zanahoria
• Espinaca
• Mariscos
• Fruta

 

¿Cuánto tiempo dura la dermatitis seborreica? Pronóstico

La dermatitis seborreica es una enfermedad crónica que se puede mantener bajo control con un tratamiento adecuado.
Con frecuencia, en caso de dermatitis se experimentan períodos inactivos, seguidos de una agudización de esta enfermedad.
El cabello que se ha caído debido a la dermatitis seborreica vuelve a crecer durante la fase inactiva.

Costra láctea
Por lo general, la costra láctea se cura por sí sola al cabo de pocos meses.
Mientras tanto, se aconseja:

1. Lavar el cabello del bebé una vez cada dos días con un champú suave para bebés.
2. Después del lavado, suavizar las escamas de la piel con un copo de algodón impregnado en aceite de almendras.
3. Cuando las costras son blandas al tacto, se puede pasar un peine con las cerdas finas y redondas para eliminar las escamas.

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