Lumbago agudo: causas, síntomas y qué hacer

El lumbago agudo es un dolor de espalda repentino que se produce cuando se extienden excesivamente los músculos de la espalda.
El paciente tiene una sensación de encontrarse paralizado por el dolor que es similar a una puñalada o una sacudida.
En la columna vertebral hay músculos paravertebrales.

Estos músculos sostienen la columna vertebral y el peso de la parte superior del cuerpo.

El canal raquídeo y sus músculos son muy importantes para estabilizar la pelvis y la columna vertebral durante los movimientos.

 

lumbago agudo¿Cuáles son las causas del lumbago agudo?

El estiramiento puede ser causado por una torsión excesiva, por una distensión muscular o un trauma.
Una de las causas más frecuentes es el levantamiento de un peso de forma incorrecta (por ejemplo cuando se practica culturismo).
El latigazo cervical es una lesión que se produce durante una colisión en el coche.
El cuerpo golpea violentamente el respaldo del asiento del vehículo y luego es empujado hacia delante hacia el volante.
Todo el mundo piensa que lo único que provoca el latigazo cervical es el dolor de cuello, en realidad el respaldo del asiento afecta antes a la espalda y luego el cuello.

Estas patologías se alargan uno o más músculos más allá de su longitud fisiológica y causan lesiones.
Hay varias situaciones que aumentan el riesgo de un estiramiento en la espalda:

  • Doblar sólo la parte baja de la espalda para recoger objetos,
  • Obesidad y sobrepeso,
  • Debilidad de los músculos dorsales,
  • Debilidad muscular de los abdominales,
  • Embarazo (debido al peso del niño),
  • Contractura en los músculos posteriores de la pierna
  • Practicar deporte como levantamiento de pesos.

 

Síntomas del lumbago agudo

El dolor de espalda puede ser leve o grave y debilitante.
Los síntomas más comunes son los siguientes:

  • El dolor se siente en la parte baja de la espalda,
  • El área lombo-sacral central o lateral puede doler al tacto,
  • El dolor aparece repentinamente,
  • Rigidez y grave limitación de los movimientos,
  • El paciente debe estar en una posición incorrecta (doblado hacia adelante),
  • Espasmos musculares,
  • El paciente generalmente se siente mejor cuando está en reposo y tiene dificultades para estar de pie durante largos períodos o andar.
  • Generalmente, el dolor lumbar agudo desaparece rápidamente; el malestar intermitente se puede sentir durante un par de semanas, rara vez se convierte en crónico.

Los síntomas por lo general se limitan a la espalda, no se irradian a las piernas. 

 

¿Qué hacer? El tratamiento para el lumbago agudo

El estiramiento lumbar puede ser muy doloroso.
La mayoría de los casos se cura en poco tiempo.

Tratamiento farmacológico

  1. Los primeros medicamentos son los antiinflamatorios.
    Estos medicamentos controlan la inflamación y reducen el dolor.
    Hay muchos fármacos antinflamatorios no esteroideos en el mercado, tales como el ibuprofeno (Neobrufen), el ketoprofeno (Aleve) o el diclofenaco (Dolotren).
    El nimesulida (Guaxan) se prescribía con frecuencia en pasado, pero muchas personas desarrollaban efectos secundarios.
  2. En la fase aguda, el médico también puede prescribir corticosteroides tales como betametasona (Urbason) para reducir el dolor y la inflamación.
  3. El segundo grupo de fármacos son los relajantes musculares.
    También para estos medicamentos hay muchos principios activos.
    Para los pacientes que tienen síntomas tales como espasmos en la espalda, los relajantes musculares son útiles para curar el síntoma, por ejemplo, las inyecciones de Tiocolchicósido (Adalgur).
  4. Los analgésicos como el paracetamol (Apiretal) se utilizan menos porque no son lo suficientemente potentes.

Cuando el dolor de espalda desaparece, hay que practicar ejercicio regularmente.
El ejercicio mantiene los músculos de la espalda fuertes y ágiles.
Los ejercicios ayudan a curarse y reducen las posibilidades de sufrir otros estiramientos en el futuro.
Es aconsejable comenzar con deportes de bajo impacto, como la natación o la bicicleta estática.

 

Lumbago agudo: remedios naturales y ejercicios