Cólon inflamado – remédios naturais e dieta

A inflamação do cólon é conhecida como colite, uma doença em que inflama-se a parede interna do intestino grosso (ou mucosa).

 

INDICE

O cólon é a parte do intestino que ajuda a eliminar os resíduos do corpo.

A inflamação pode ser o resultado de:

  • Uma doença auto-imune,
  • Uma infecção do cólon,
  • Uma diminuição no suprimento sanguíneo
  • Outras causas desconhecidas.

 

Como funciona o cólon? Para que serve?

O intestino grosso é formado pelo cólon e pelo recto.
A função do cólon é:

  • Absorver a água, minerais e vitaminas,
  • Transportar as fezes para o recto para expulsão.

O cólon é composto por:

  • Uma parte ascendente (à direita),
  • Uma horizontal (cólon transverso),
  • Uma parte à esquerda (cólon descendente) que termina no reto.

Às vezes, se o cólon está inflamado em algumas partes, é possível a formação de úlceras:

  • No estômago,
  • No intestino.

Esta doença é chamada colite ulcerativa.

 

Tipos de inflamação do cólon

O cólon inflamado (colite) pode ter diferentes origens:

  • Colite infecciosa – Ocorre devido do desenvolvimento de muitas bactérias patogénicas.
  • Colite isquêmica – O fornecimento de sangue é interrompido devido a uma obstrução que causa uma isquemia.
  • Colite ulcerativa – Se trata de uma doença auto-imune que afeta o reto e o cólon sigmóide.
  • CrohnDoença de Crohn pode afetar diferentes partes do sistema digestivo, incluindo o cólon.
  • Colite microscópica, uma doença rara que pode ser causada por uma doença auto-imune.

 

 


Tratamento para inflamação do cólon

O tratamento varia de pessoa para pessoa, de acordo com:

  • O tipo de colite,
  • A progressão da inflamação.

Não existem medicamentos específicos para tratar ou curar a inflamação do cólon.
Normalmente, os médicos prescrevem medicamentos que reduzem os efeitos da doença.
Se a inflamação se agrava apesar da medicação, o médico pode recomendar um procedimento cirúrgico.

 

Como tratar o cólon inflamado?
Crohn

  • Os medicamentos como a mesalazina (compostos de 5-ASA) e a cortisona são prescritos para reduzir a inflamação causada pela doença de Crohn e colite ulcerativa.
    Esses medicamentos tendem a reduzir a inflamação e a mantê-la a um nível leve.
  • Para a síndrome do intestino irritável, muitas vezes os médicos prescrevem tegaserode (Zelmac) que muitas vezes dá bons resultados.
  • Alguns medicamentos também são prescritos para parar o ataque do sistema imunológico contra o intestino no caso de colite ulcerativa.
    Estes medicamentos são conhecidos como imunomoduladores porque eles ajudam a reduzir a inflamação e às vezes são administrados aos pacientes se os esteróides são ineficazes.
  • Durante a gravidez, você não pode tomar medicamentos, embora alguns ginecolistas prescrevem o buscopan.
    As mulheres grávidas ou que estão amamentando devem tratar-se com:

    • Remédios naturais,
    • Tratamentos alternativos.

Operação cirúrgica para cólon inflamado

Em alguns casos, quando os remédios não são suficientes para tratar a inflamação do cólon, os médicos recomendam a cirurgia.
A cirurgia prevê a remoção do bloco no cólon.
Durante a cirurgia, o cirurgião pode:

  1. Efetuar uma incisão no abdômen, cortando em cima e em baixo do bloqueio, ligar as duas extremidades do intestino (anastomose Ileoanal). Este novo caminho facilita a evacuação;
  2. Remover o cólon e inserir uma bolsa ou um saco que facilita a defecação.

Ambos os métodos são usados dependendo da gravidade da inflamação e problemas que está causando.
Após a operação, o paciente pode voltar a uma vida normal e ativa.
A inflamação do cólon pode causar câncer de cólon, mas é muito raro. Preste atenção aos alimentos, é importante que você siga uma dieta saudável.

 

O que comer? Dieta e alimentação para cólon inflamado

Você deve seguir uma dieta adequada.
Em caso de cólon inflamado, de acordo com a medicina convencional deve:

1. Evite beber bebidas que pioram a diarréia. Exemplos incluem:

  • Bebidas com cafeína,
  • Bebidas gasosas,
  • Álcool (cerveja, vinho), etc.

2. Entre os alimentos para evitar estão os alimentos ricos em gorduras e produtos lácteos porque eles tendem a sobrecarregar o sistema digestivo e piorar a doença.



3. Evite o consumo de fibras insolúveis. Uma dieta rica em fibra insolúvel é considerada saudável em condições normais, mas pode agravar a inflamação do cólon.

4. Evite alimentos picantes, fritos ou com especiarias como batatas fritas e ovos fritos.

5. A dieta deve ser rica em fibras solúveis que estimulam o desenvolvimento de bactérias intestinais.

6. O médico recomenda comer

  • Pão branco,
  • Aveia,
  • Cereais sem conteúdo de fibra adicionada,
  • Cevada,
  • Rabanetes,
  • Abobrinha,
  • Frutas.

8. Lidar com stress, praticando técnicas de relaxamento como ioga, meditação, respiração profunda, etc.
Isto ajuda o corpo a combater o problema do cólon, especialmente a colite ulcerativa.

Dietas naturais

As dietas naturais são entre as terapias mais eficazes para tratar doenças, por exemplo:

 

Dieta do tipo sanguíneo

Baseia-se em proteínas que compõem os tecidos do corpo. O tipo de sangue é crítico porque existem alimentos que causam reações imunes apenas para as pessoas de um determinado tipo sanguíneo, mas não causam outros probemi.
Algumas pessoas também desenvolvem sintomas ao comer certos alimentos que não são contra-indicados para o seu tipo de sangue.
O momento em que os sintomas aparecerem aparecem é fundamental:

  • Se uma pessoa está doente, ao acordar, o problema é o jantar,
  • Se o distúrbio aparece após o pequeno almoço ou almoço, então o problema é a refeição anterior.

 

Dieta paleolítica

Você tem que comer apenas alimentos que a natureza oferece.
Esta é a alimentação do homem pré-histórico, e antes da introdução:

  • Do cultivo,
  • A indústria de gado.

Alimentos concedidos:

  • Carne,
  • Peixes,
  • Frutas e vegetais,
  • Frutos de casca (por exemplo, nozes),
  • Sementes,
  • Mel,
  • Bagas.

 

Dieta vegana, com pelo menos 50% de alimentos crus

Este tipo de dieta é recomendado por higienistas:

  • Shelton,
  • Lezaeta,
  • Ehret, etc.

Apenas os alimentos vegetais são concedidos, especialmente aqueles que são comidos crus:

  • Frutos de casca,
  • Vegetais, em particular de folhas verdes,
  • Fruta suculenta,
  • Leguminosas (sem exagero),
  • Batatas, são digeridas rapidamente.

Você tem que comer alimentos à temperatura ambiente porque o estômago funciona a uma temperatura aproximada de 37 graus, então a digestão fica mais lenta ao comer:

  • Sorvetes e outros alimentos frios,
  • Alimentos cozidos e muito quentes.

jejum
O jejum é recomendado (se não houver contra-indicações) para a eliminação de toxinas e resíduos do corpo.
Quando uma pessoa não come:

  • Perde peso, libera toxinas armazenadas nos tecidos gordos que entram na corrente sanguínea;
  • O corpo tem mais energia e pode concentrar-se na eliminação de toxinas,

 

Alimentos a evitar

Todas as dietas naturais desaconselham:

  • Alimentos processados,
  • Produtos lácteos,
  • Grãos,
  • As sobremesas,
  • Bebidas açucaradas,
  • Fritar e cozinhar em altas temperaturas.

Em particular:

  • Conforme a higienismo deve evitar todas as proteínas de origem animal (carne, peixe, ovos e produtos lácteos),
  • A dieta do tipo sanguíneo não recomenda a carne de porco para todos.

 

Combinações alimentares

As combinações de alimentos são fundamentais para evitar retardar a digestão.
No aparelho digestivo, a digestão lenta pode causar:

  • Putrefacção de proteínas,
  • Fermentação de açúcares.

O resultado é a acumulação de toxinas.
Exemplos de combinações de alimentos impróprias:

  • Evite frutas no final da refeição, deve ser comida sozinha, meia hora antes de outros alimentos.
  • Os alimentos ricos em proteínas não devem ser consumidos juntamente com aqueles ricos em hidratos de carbono. Os sucos gástricos para digerir as proteínas são altamente ácidos, enquanto que para digerir os hidratos de carbono são necessários sucos gástricos poucos ácidos.
  • Os alimentos ácidos (tais como limão) não podem ser comidos com proteínas porque inibem a produção de ácido clorídrico no estômago (necessário para alimentos proteicos).
  • Não beba água durante ou após as refeições.

 

Suplementos para cólon inflamado

Considere o uso de suplementos naturais que promovem a função intestinal e reduzem os sintomas de inflamação no cólon.
A Universidade de Maryland Medical Center recomenda os seguintes suplementos na dieta porque eles podem ser úteis.

  1. Zinco (25 mg por dia),
  2. Ácido fólico (1 mg por dia),
  3. Vitamina B12 (1 miligrama por dia),
  4. Óleo de peixe (3 g/dia) pode aliviar a inflamação.
  5. Os probióticos contendo a levedura Saccharomyces boulardii (250-500 mg quatro vezes ao dia) podem reduzir a diarréia.
  6. A glutamina (400 mg quatro vezes ao dia) promove a saúde geral dos intestinos.

 

Remédios naturais para cólon inflamado

Bactérias lácticas (sem lactose). Dado que as bactérias no intestino afetam a colite ulcerativa, pesquisadores acreditam que adicionar bactérias benéficas (probióticos) no intestino pode ajudar a combater a doença.

Aloe vera. O suco de aloe vera é considerado como um anti-inflamatório natural para as pessoas com colite ulcerativa, mas não há provas para apoiar esta afirmação.
Além disso, alguns pacientes que ingerem aloe vera observam um efeito laxante.

Acupuntura. Vários estudos têm demonstrado que a acupuntura pode dar benefícios para pessoas com colite ulcerativa.
O procedimento envolve a inserção de agulhas finas na pele.
Isto estimula a liberação de substâncias analgésicas naturais do corpo.

Curcumina. Este composto é derivado de um tempero chamado açafrão e está disponível na medicina herbal.
A curcumina combinada com as terapias padrão para a colite ulcerativa (cortisona ou sulfassalazina):

  • Ajuda a melhorar os sintomas,
  • Torna possível reduzir a dose de medicação para ser tomada.

No entanto, esta evidência vem de dois pequenos estudos científicos.
outras pesquisas são necessárias antes de recomendar este tratamento.

 

Prognóstico e durada do cólon inflamado

O prognóstico do cólon inflamado é geralmente bom.
A colite não causa consequências a longo prazo, exceto em casos mais graves.
Se você tiver algum destes sintomas não precisa ter medo, mas você deve contatar o médico.
Em caso de infecção, obstrução intestinal ou colite isquêmica, quando a causa é resolvida, a inflamação é reduzida em poucos dias.
Se o cólon inflamado é a conseqüência de um distúrbio auto-imune como a colite ulcerativa, a duração é por tempo indeterminado porque atualmente não existe um tratamento médico definitivo.