Psoríase – tratamento e remédios naturais

Tratamento natural para a psoríase

Remédios naturais
Muitos tratamentos naturais estão disponíveis para aliviar os sintomas da psoríase, incluindo:

  • Dietas especiais,
  • Cremes,
  • Suplementos alimentares,
  • Ervas.
INDICE

 

Algumas terapias alternativas são consideradas seguras e podem ser úteis para algumas pessoas na redução da coceira e descamação.

Aloe vera. Com as folhas da planta de aloe vera é possível realizar um gel que pode reduzir:

  • Vermelhidão,
  • Descamação,
  • Coceira,
  • Inflamação.

Pode ser necessário usar o gel várias vezes ao dia por pelo menos um mês para ver as melhorias.

Óleo de peixe. Os ácidos graxos Omega-3 são encontrados nos suplementos de óleo de peixe e podem reduzir a inflamação causada pela psoríase.
Tomar cerca de 3 gramas de óleo de peixe por dia é considerado inofensivo e pode dar benefícios.

Suplementos alimentares e vitaminas. Os suplementos alimentares podem ajudar contra os sintomas da psoríase.
Os mais úteis são:

  • O óleo de prímula,
  • A vitamina D,
  • O cardo mariano.

É importante tomar só suplementos que não interferem com outras doenças pré-existentes ou que não têm efeitos colaterais prejudiciais.

Umidade
Use um humidificador para manter o ar húmido em sua casa ou no escritório.
Este remédio pode evitar o ressecamento da pele.

Corantes e perfumes
A maioria dos sabonetes e perfumes contêm corantes e fragrâncias.
Escolha produtos para “pele sensíveis” que são feitos sem corantes e perfumes irritantes.

Termas e tratamentos termais
Os tratamentos termais são indicados para a psoríase e para muitas outras doenças.
A água sulfurosa das termas tem um efeito de equilíbrio no sistema imunitário.

 

Dieta e alimentação para psoríase

A dieta pode desempenhar um papel na gestão da psoríase.

A psoríase é uma doença inflamatória, seguir uma dieta anti-inflamatória pode ajudar a reduzir os sintomas.
Hoje em dia, as pessoas procuram o nutricionista principalmente para tratar doenças desde que a comida pode causar:

  • Sintomas,
  • Problemas de saúde.

Mais e mais pessoas são capazes de curar ou reduzir os sintomas mudando a dieta, mesmo sem tomar drogas.
Em muitos grupos online estão os testemunhos de pessoas que resolveram os problemas de saúde alterando a dieta.
Todo mundo sabe que os alimentos e as bebidas podem ser prejudiciais, por exemplo:

  • Alimentos fritos,
  • Álcool,
  • Alimentos processados e industrializados que se encontram no supermercado.

Muitas pessoas pensam que certos alimentos sejam neutros ou inócuos, por exemplo:

  • Cereais, especialmente os com glúten (trigo, espelta, cevada, aveia e kamut),
  • Leite e produtos lácteos,
  • Carne de porco e frios.

De fato, podem realmente causar má absorção, inflamação intestinal e acúmulo de toxinas no corpo, então são excluídos das dietas naturais.

Alguns médicos afirmam que uma dieta pobre em glúten pode reduzir os sintomas da psoríase.
No entanto, a ligação entre psoríase e a doença celíaca ainda não foi demonstrada.

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Entre os alimentos que devem ser evitados estão:

  • Massa,
  • Pizza,
  • Pão,
  • Doces,
  • Biscoitos salgados, pauzinhos de pão e tostas.

As dietas que deram os melhores resultados são aquelas naturais, por exemplo:

  • A dieta crudívora-vegana,
  • A dieta paleo ou paleolítica,
  • A dieta do grupo sanguíneo.

De acordo com a dieta vegana com pelo menos 50% de alimentos crus, a alimentação deve ser feita exclusivamente de produtos vegetais:

  • Frutas suculentas da estação e frutos de casca,
  • Vegetais, em particular folhas verdes,
  • Sementes,
  • Leguminosas,
  • Cereais germinados (apenas pequenas quantidades)
  • Batatas.

De acordo com essa dieta, os alimentos de evitar são:

  • Carne,
  • Leite inteiro e produtos lácteos (manteiga e queijo),
  • Peixes,
  • Ovos,
  • Cereais (pão, massa, pizza, etc.).
  • Doces e bebidas açucaradas,
  • Alimentos processados.

De acordo com a dieta do grupo sanguíneo, as doenças são reações imunológicas que ocorrem quando você come certos alimentos.
De acordo com esta teoria, é possível dividir as pessoas na base do tipo de sangue.
Um alimento pode ser:

  • Nocivo para pessoas que pertencem a um determinado grupo sanguíneo,
  • Inofensivo para outros indivíduos.

Este tipo de dieta é rica em proteínas e baseada em:

  • Peixes,
  • Carne,
  • Ovos,
  • Leguminosas,
  • Vegetais
  • Frutos de casca (sem exagero).

Grãos e frutas devem ser substituídos por legumes e pseudocereais:

  • Quinoa,
  • Amaranto,
  • Trigo-sarraceno.

Alguns exemplos de alimentos de evitar dependendo do tipo de sangue:

  • Chá e café podem ser prejudiciais, especialmente para pessoas do grupo 0.
  • As pessoas do grupo A podem comer os cereais, mas devem evitar a carne vermelha porque eles têm uma acidez gástrica baixa, então têm dificuldade em digerir proteínas.
  • Os indivíduos do grupo B podem ter sintomas ao comer tomates ou azeitonas.
  • As pessoas do grupo AB devem evitar, por exemplo, manteiga e mariscos (moluscos e crustáceos).

 

A dieta paleo ou paleolítica é baseada na alimentação do homem primitivo.
Naquela época, o homem não cultivava, mas era um caçador e coletor (de fruta).
Os alimentos permitidos são aqueles de origem vegetal e animal, mas devemos evitar:

  • Cereais,
  • Leguminosas,
  • Leite e produtos lácteos,
  • Temperos, você pode usar por exemplo óleo de coco e azeite,
  • Alimentos armazenados e processados,
  • Doces, etc..

A Fundação Nacional de Psoríase lista alguns “alimentos úteis” para quem sofre de psoríase:

  • Peixes de água fria (salmão, arenque, truta do lago)
  • Linhaça,
  • Sementes de abóbora,
  • Frutos secos com casca: nozes, amêndoas, avelãs,
  • Frutas e verduras, por exemplo:
    • Cenouras,
    • Espinafre,
    • Repolho e brócolos,
    • Mirtilos,
    • Morangos.
Curas naturais para psoríase

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Azeite de oliva
O azeite de oliva pode trazer muitos benefícios para a pele.
Aplicar o azeite nas escamas e manchas da psoríase pode reter a hidratação e as substâncias nutrientes.
Prove fazer uma massagem com uma colher de sopa de azeite no couro cabeludo para ajudar a amaciar as placas irritantes durante o banho de chuveiro.

Na banheira
Os dermatologistas desaconselham água quente porque é um inimigo da pele, mas recomenda um banho morno com:

  • Azeite de oliva,
  • Óleos naturais,
  • Aveia,
  • Sal de Epsom.

Um banho morno pode reduzir:

  • Coceira,
  • Placas.

 

Remédios caseiros para a psoríase


Vinagre de maçã
O vinagre de maçã diluído em água pode ser usado para reduzir temporariamente:

  • A sensação de ardor,
  • A coceira,
  • A descamação.

O vinagre de maçã pode ser diluído de três a quatro vezes em água morna e derramado sobre a cabeça. Precisa deixar o líquido por alguns minutos, em seguida enxaguar.
É possível adicionar 1/2 xícara de vinagre de maçã em um banho de água para restaurar a acidez da pele.

Raiz de bardana
A raiz de bardana pode ajudar a reduzir as exacerbações da psoríase. Tome 20-40 gotas da tintura diluída em água três vezes por dia.

Camomila
A camomila é amplamente utilizada na Europa para tratar a psoríase. Isto contém compostos flavonoides anti-inflamatórios.
Quem é alérgico a ambrosia, no entanto, não pode tomar a camomila.

Óleo de rícino
O óleo de rícino é útil especialmente se você massageia as lesões cutâneas com ele.
Se o óleo de rícino é misturado com o bicarbonato de sódio pode melhorar consideravelmente a espessura da pele ou as fendas debaixo do calcanhar.

Sol e lâmpadas para a psoríase
Tome um pouco de sol, com cuidado.

  • A luz ultravioleta do sol é um tratamento comprovado para a psoríase, mas a queimadura de sol pode piorar a doença.
  • Cubra a pele inalterada com um protetor solar que tenha um fator de 30 ou superior e comece com a exposição ao sol por um tempo curto.
  • Vinte minutos por dia durante três dias por semana pode ser um bom começo.
  • Converse com seu médico primeiro porque alguns medicamentos para a psoríase causam efeitos colaterais com a exposição ao sol.
    Proteger os olhos contra o sol.
    Usar óculos de sol para bloquear o 100% dos raios UVA e UVB.

 

Respiração da pele e fricções frias

Hoje em dia, a maioria das pessoas têm um estilo de vida pouco natural, por exemplo:

Trabalha e vive em espaços fechados,
Usa roupas apertadas,
Cobre o corpo completamente no inverno.

A consequência é a perda da capacidade de regulação térmica ao nível da pele.
O sangue circula por todo o corpo, mas pode se concentrar ao nível:

  • Das membranas mucosas e dos órgãos internos,
  • Da pele.

Se a pele não é estimulada pelo frio no inverno, há um congestionamento do sangue nos órgãos e vísceras, promovendo o surgimento de:

  • Inflamação,
  • Doenças.

O frio provoca um maior fluxo de sangue para a pele para aquecê-la.
O sangue contém toxinas que podem ser expulsadas através da pele, por exemplo mediante a transpiração.
Por isso é importante que muito sangue atinja a pele.
Se os resíduos não são eliminados, podem se acumular na pele causando:

  • Psoríase,
  • Dermatite,
  • Outras doenças de pele.

Entre os remédios naturais e caseiros que aumentam o fluxo sanguíneo para a pele estão as fricções frias, ou seja, esfregamentos de um pano úmido sobre toda a pele do corpo.

 

Remédios homeopáticos para a psoríase

Entre os remédios homeopáticos estão:
1. Kali sulphuricum,
2. Phytolacca,

3. Arsenicum album

4. Arsenicum iodatum
5. Berberis vulgaris.

 

O que fazer em casa para a psoríase?

Siga estas dicas em casa:

  • Tomar um banho ou chuveiro com água morna pode ajudar para a psoríase.
  • Procurar de não esfregar com muita força, pois isso pode irritar a pele e provocar um ataque.
  • Os banhos de farinha de aveia podem ser calmantes e podem ajudar a amaciar as escamas.
  • É possível usar produtos para o banheiro com farinha de aveia à venda livre, ou também se pode misturar uma xícara de farinha de aveia em uma banheira de água quente.
  • Manter a pele limpa e húmida e evitar fatores de risco específicos para psoríase pode reduzir o número de exacerbações.
  • As técnicas anti-stress e relaxamento podem ser úteis.
  • De toda forma a ligação entre stress e exacerbação da psoríase não é bem clara.

 

Quanto tempo demora a passar a psoríase? O prognóstico do paciente

A psoríase é uma doença permanente que pode passar por um tempo longo e depois voltar.
Com o tratamento adequado não afeta a saúde geral.

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