A pele oleosa (excessivamente seborreica) é um motivo de constrangimento para muitos porque está:
- Untada,
- Esteticamente feia,
- Grossa,
- Com poros dilatados,
- Geralmente tem cravos ou espinhas
| INDICE |
Esta doença é causada pela hiperatividade das glândulas sebáceas que produzem um excesso de sebo que se acumula na superfície da pele, tornando-a:
- Brilhante,
- Oleosa.
Geralmente a pele oleosa é caracterizada por erupções cutâneas desagradáveis como:
Tipos de pele oleosa
1. Pele oleosa gordurosa – ocorre quando tem bastante produção de sebo. Os poros são dilatados.
2. Pele oleosa seborreica – a produção de sebo é excessiva e os poros são muito dilatados. Este tipo é mais grave em comparação com a pele oleosa gordurosa.
3. Pele oleosa asfictica é uma doença de pele caracterizada por sebo muito denso que não consegue sair dos poros e provoca a obstrução.
O folículo obstruído pode causar um cravo, ou seja um ponto:
- Preto (aberto),
- Branco (fechado).
A pele sobrejacente é seca, desidratada e rachada porque não consegue atingir o sebo que é preso no folículo.
Causas da pele oleosa
Herança
A pele oleosa pode ser hereditária porque geralmente afeta vários membros da mesma família.
Hormônios
Entre as principais causas da pele oleosa estão os hormônios.
O excesso de um hormônio chamado de dihidrotestosterona (DHT) provoca hiperatividade das glândulas sebáceas, o que provoca a produção de sebo em excesso.
O desequilíbrio hormonal:
- Estimula as glândulas sebáceas,
- Provoca uma produção aumentada de sebo.
As alterações nos níveis hormonais durante diferentes estágios como adolescência, gravidez e menopausa podem desencadear esta doença de pele.
Isto faz com que os adolescentes sejam mais vulneráveis à pele oleosa com acne e cravos.
A pele oleosa também pode ser causada pelo uso de certos cosméticos ou drogas, por exemplo:
Esta é uma doença que pode afetar ambos os gêneros.
Nos homens, isto é devido principalmente a níveis de flutuação de hormônios andrógenos.
Outra causa da pele oleosa em seres humanos é fazer a barba.
A barba afina a película protetora sobre a pele provocando uma sensação de secura, mesmo para aqueles que tem pele oleosa.
A barba muito dura é um fator de risco para irritação da pele.
Idade
Em crianças, a pele não é oleosa, mas durante a adolescência, aumenta o nível de hormônios sexuais, que é uma das causas da pele oleosa.
Os hormônios chamados andrógenos estimulam a produção de sebo pelas glândulas sebáceas.
Os níveis de dihidrotestosterona também são importantes para o ciclo menstrual que provoca a pele oleosa, antes da menstruação.
Durante a gravidez e a menopausa, o desequilíbrio hormonal é uma das causas da pele oleosa.
Dieta
A ingestão de determinados alimentos pode causar a pele oleosa e brilhante. Geralmente, a comida do fast food é uma das causas mais comuns em conjunto com a deficiência de:
- Vitamina B2,
- Vitamina B5.
Ambiente
O calor é um dos fatores de risco mais comuns da pele oleosa.
A pele oleosa também é muito sensível e reage às variações climáticas.
O clima quente, úmido e a constante transpiração estimulam a secreção das glândulas sebáceas e causa a pele oleosa.
Maquiagem
O uso constante de cosméticos pode causar a pele oleosa e gordurosa. Usar maquiagem à base de parabenos, silicones e óleo pode agravar a pele oleosa.
Cremes contendo óleo e outros produtos de cuidados da pele pioram a condição da pele oleosa.
Além disso, alguns produtos de limpeza agressivos ou não delicados podem aumentar a atividade das glândulas sebáceas agravando o problema.
Porque a pele do nariz é mais oleosa?
A pele do nariz contém glândulas sebáceas maiores e mais ativas do que outras partes do rosto.
O nariz é parte da zona T.
Precisa imaginar uma grande “T” no centro do rosto que:
- Estende-se da esquerda para a direita através da testa e queixo.
- Desce para o queixo através do nariz.
Uma posição onde frequentemente se acumula o sebo é na borda do nariz.
O que fazer para pele oleosa?
A pele oleosa pode revelar-se útil no longo prazo.
O envelhecimento da pele oleosa é mais lento do que as outras.
O óleo que se acumula na superfície da pele:
- Ajuda a manter um nível adequado de umidade,
- Inibe a formação de rugas que está entre os primeiros sinais de envelhecimento.
As pessoas com esse problema podem ser curadas através da remoção da causa.
Por exemplo:
- Se é causada pela dieta, uma mudança na alimentação pode fazer milagres.
- Se é devido ao uso de certos cosméticos ou pílula anticoncepcional, é possível parar de usar estes produtos.
Alguns cosméticos causam estreitamento da camada superior da epiderme e o entupimento dos poros.
© Massimo Defilippo
Tratamentos para pele oleosa
A limpeza é muito importante, é aconselhável lavar o corpo com água morna e sabão, mas evitar produtos que podem deixar a pele escamosa eliminando o óleo.
É sempre melhor usar produtos e cremes hidratantes sem óleo. Os cremes hidratantes não são necessários para a pele oleosa, mas as pessoas com mais de 30 anos podem aplicá-los com moderação ao redor:
- Da boca,
- Dos olhos,
- Do pescoço.
Escolha um sabonete que não contenha aditivos artificiais (silicones, petrolatos, parabenos e outros óleos minerais).
Cuidados da pele oleosa e make-up
Base específica para o rosto
A base para o rosto, ao contrário do rímel e da sombra para os olhos, cobre uma área maior da pele, portanto é necessário escolher um produto mais adequado para pele oleosa.
Recomendamos uma base sem gordura, pois promove a formação de cravos.
As bases em pó são mais adequadas porque permanecem mais tempo.
A maquiagem sobre a pele oleosa escurece durante um dia.
Maquiagem mineral
A maquiagem mineral é excelente para a pele oleosa ou mista.
Quando você escolher uma maquiagem mineral para pele oleosa, procure aqueles com sericite, sílica, extratos de fruta e botânicos.
Sabão e detergente para a limpeza do rosto e mãos
Um ótimo produto para lavar a pele oleosa é o sabão de Marselha, mas não deve conter “tallowate de sódio” ou seja produtos derivados de animais mortos .
Recomendamos os produtos marcados com ‘sódio graxo’ porque eles contêm azeite.
O sabão de Aleppo pode dar excelentes resultados para a pele oleosa,
Os ingredientes são:
• Azeite,
• Óleo de louro,
• Água,
• Hidróxido de sódio.
O sabão de enxofre pode ser muito útil em caso de espinhas e pele oleosa devido à propriedade antibacteriana, adstringente, anti-inflamatória e desintoxicante deste mineral.
O enxofre tende a secar a pele, portanto depois pode ser aplicado um creme hidratante.
Quantas vezes precisa lavar o rosto?
É um equívoco pensar que lavar o rosto várias vezes ao dia é justo para pele oleosa.
Isso não é verdade porque as lavagens frequentes podem aumentar a produção de sebo.
Os especialistas de beleza recomendam que as pessoas com pele oleosa usem os cosméticos e produtos para limpeza facial que são feitos especialmente para este tipo de pele.
Pode ser útil usar um creme antisséptico de dia (antes de aplicar a maquiagem) com peróxido de benzoíla como ingrediente ativo para reduzir as secreções das glândulas sebáceas.
Quem tem a pele oleosa e escamosa, pode usar um esfoliante delicado para limpeza uma vez por semana ou a cada duas semanas. Mas não se esqueça de aplicar uma pequena quantidade de creme hidratante depois da esfoliação.
Qual creme é mais adequado para pele oleosa?
Um creme delicado e não oleoso hidrata uma pele oleosa.
Os produtos hidratantes devem ser à base de água, por exemplo:
- Um gel,
- Um creme sem óleo.
A pele deve ser capaz de absorver o creme rapidamente e a hidratação tem que deixar a pele macia e brilhante.
Os dermatologistas recomendam frequentemente cremes com ácido hialurônico.
Não use cremes hidratantes com:
- Óleo mineral,
- Lanolina,
- Vaselina.
Se estas substâncias são aplicadas em uma pele oleosa obstruem os poros e causam a formação de espinhas e acne.
Os cremes hidratantes para a pele oleosa geralmente contêm alfa-hidroxi ácidos (AHA) que são substâncias naturais e solúvel em água.
Os AHA como ácido láctico e ácido glicólico não adicionam óleo na pele.
Podemos também adicionar hidratantes não comedogênicos (que não causam a formação de cravos).
Alguns exemplos desses cremes hidratantes são:
1. Creme hidratante L’Oreal Pure Zone
2. Gel hidratante Clinique
3. BB creme Garnier
4. Creme-gel de argila branco sem óleo de Valdivia
Cuidado, se você espalhar um creme inadequado à noite, é provável que, pela manhã, sua pele seja mais oleosa e gordurosa do que antes.
A pele precisa respirar durante a noite.
Cremes hidratantes caseiros para pele oleosa
O óleo de lavanda, de limão, de sândalo e de tea tree juntamente com aloe vera são alguns dos ingredientes que funcionam muito bem sobre a pele oleosa.
Eles trazem o brilho natural do rosto sem causar a sensação de pele oleosa.
Dicas para pele oleosa:
1. Misture 2 colheres de sopa de óleo de alecrim com 1 colher de chá de óleo de lavanda.
Adicione 2 colheres de sopa de vinagre em 2 copos de água. Assim, se forma uma emulsão com mistura de água e vinagre e óleo. Leve à geladeira e aplique no rosto após a limpeza.
2. Extraia a polpa de aloe vera. Adicione duas colheres de sopa de mel numa xícara de polpa de aloé.
Misture com água de rosas e adicione 2 colheres de sopa de óleo de tea tree. Mantenha na geladeira e massage a pele regularmente com este remédio caseiro.
© fotolia.com
Remédios naturais para a pele oleosa
Os remédios naturais são úteis, especialmente para as pessoas cuja pele é muito sensível e oleosa.
Existem vários remédios caseiros para a pele oleosa, tente o seguinte:
1. Misture a mesma quantidade de suco de maçã e suco de limão.
- Aplique esta mistura sobre a pele com um pincel ou uma bolinha de algodão
- Enxague após 15-20 minutos com água fria.
2. A máscara caseira de argila é recomendada para quem tem pele oleosa.
Despeje uma colher de chá de argila branca em pó em uma tigela e adicione uma colher de chá de mel.
Misture bem para fazer uma pasta lisa que deve ser aplicada no rosto.
Enxague a máscara com água fria depois de 20 minutos.
A máscara de argila pode ser usada uma vez por semana para obter bons resultados.
Evite a argila verde porque seca excessivamente a pele.
3. O gel de aloe vera funciona no caso de pele oleosa, pois pode absorver o óleo e então evita o entupimento dos poros.
Coloque uma pequena quantidade de gel de aloe vera na pele após a lavagem.
Você deve usar o gel puro porque os produtos que estão no mercado também contêm substâncias que sufocam a pele:
- Glicerina,
- Xantana.
Você pode combinar uma colher de sopa de gel de aloe vera com a mesma quantidade de iogurte orgânico e morangos esmagados para fazer uma pasta:
- Espalhe sobre toda a pele do rosto.
- Faça uma massagem delicadamente com essa mistura na pele
- Deixe por dez minutos antes de enxaguar com água morna.
Os suplementos de aloé vera, ajudam a prevenir a acne, pele oleosa e cicatrizes de acne.
4. O iogurte é um remédio popular que pode ser aplicado isoladamente ou em conjunto com a argila branca para fazer uma pasta de aplicar sobre a pele.
5. O creme de mamão é um excelente remédio para pele oleosa. Aplica na pele e enxaguar depois de 20 minutos.
6. Pode ser usado o tomate como remédio caseiro para pele oleosa.
- Pegar uma colher de polpa de tomate,
- Derramar sobre uma bolinha de algodão,
- Aplicar no rosto,
- Enxaguar depois de dez minutos.
A maioria das soluções naturais são eficazes e não tem efeitos colaterais.
Também existem algumas ervas naturais que são úteis, por exemplo:
1. Alecrim (para ser aplicado sobre a pele para absorver o excesso de óleo),
2. Raiz de bardana,
3. Alfazema (lavanda água por DAB sobre a pele),
4. Camomila, cavalinha, aveia e tomilho.
5. Lemongrass, raiz de alcaçuz e botões de rosa são utilizados no tratamento da pele oleosa.
Ervas devem ser usadas somente com o consentimento do médico para evitar eventuais efeitos colaterais.
Dieta e alimentação para a pele oleosa
A passagem para uma dieta equilibrada pode dar benéficos para a saúde geral.
Portanto precisa comer muitas frutas frescas e vegetais, principalmente verduras de folha verde e alimentos ricos em vitaminas.
Recomenda-se beber pouca água para reduzir a transpiração.
Reduzir o consumo de:
- Gordura,
- Óleo,
- Açúcar,
- Chocolate,
- Sal,
- Cocktails não alcoólicos,
- Bebidas alcoólicas
- Junk food (“comida lixo”).
Recomendamos comer alimentos ricos em vitamina B2 e B5, como:
- Feijões,
- Nozes,
- Levedura,
- Germe de trigo.
De acordo com o higienismo (um tipo de medicina natural), a pele tem a função fundamental de eliminar as toxinas do corpo.
No caso de pele oleosa, os poros estão cheios óleo e restos celulares.
A cura natural consiste em:
- Evitar o acúmulo de toxinas com uma alimentação vegana com pelo menos 50% de alimentos crus.
- Evitar os suplementos alimentares e as substâncias estimulantes: chá, café, chocolate, etc.
- Favorecer a eliminação de resíduos produzidos durante a digestão através da pele de todo o corpo.
Você tem que usar roupas largas e fazer atividade física ao ar livre para permitir que a pele respire.
