Rouquidão ou disfonia

A rouquidão (ou disfonia) é um distúrbio comum caracterizado por uma voz áspera, gutural e cavernosa, com um tom mais baixo.

INDICE

A perda da voz (disfonia) pode ser parcial ou completa.

  • A perda parcial da voz é chamada de rouquidão,
  • No caso de disfonia completa se pode ouvir um sussurro.
Abaixamento de voz, rouquidão

© Massimo Defilippo

A rouquidão é causada por excesso de uso, inflamação ou infecção das cordas vocais na laringe.

Dependendo da duração, a rouquidão pode ser:

  • Aguda,
  • Crônica.

A voz rouca é mais frequente:

  • De manhã, ao despertar,
  • À noite (a laringe fica irritada depois de ter falado o dia todo)

A voz é produzida pelas cordas vocais que estão localizadas na laringe.
As cordas vocais são dobras na membrana mucosa da laringe que vibram para produzir o som e, então, permitem de falar.

Quando o ar passa sobre as cordas vocais começam a vibrar, a consequência é a produção de um som.
Para produzir um som adequado, as pregas vocais devem ser bem hidratadas e lubrificadas, assim:

  • Podem vibrar rapidamente,
  • Podem fechar-se completamente.

Uma inflamação ou irritação das cordas vocais pode prejudicar a capacidade de vibrar adequadamente, isso se manifesta numa perda parcial ou total da voz.

 


Causas de rouquidão

  1. Laringite;
  2. Dor de garganta;
  3. Câncer de pulmão, das vias respiratórias, do esôfago ou da tireoide
  4. Pode ser uma desordem psicossomática causada pela ansiedade ou stress;
  5. Resfriados, infecções virais ou bacterianas;
  6. Amigdalite,
  7. Bronquite,
  8. fumo do cigarro (pode causar muitos problemas, incluindo câncer de pulmão, da laringe, um ataque cardíaco, etc.).
  9. Alergia, uma reação alérgica pode causar inchaço na garganta de repente que altera a sua voz;
  10. Refluxo gastroesofágico – a subida do conteúdo ácido estomacal que pode danificar as cordas vocais.
  11. Gritar ou cantar por um longo tempo, por exemplo, num concerto à noite ou na discoteca;
  12. O choro em bebês ou crianças;
  13. O aerossol com alguns corticosteroides (medicamentos à base de cortisona) para tratar outras doenças;
  14. Lesão das cordas vocais ou de alguns nervos durante uma intervenção cirúrgica (por exemplo, uma tireoidectomia ou a remoção de um nódulo ou de um pólipo);
  15. Hipotiroidismo, isto è, a tireoide produz menos hormônios;
  16. Bócio (glândula tireóidea aumentada);
  17. A exposição a substâncias tóxicas ou irritantes;
  18. Doenças neurológicas como a doença de Parkinson, acidente vascular cerebral e esclerose múltipla,
  19. Doenças graves como aneurisma aórtico e miastenia gravis.

 


Sintomas que podem acompanhar a rouquidão

Há diferentes doenças que podem causar outros sintomas, juntamente com a perda de voz.
No caso de infecção do trato respiratório (resfriado, laringite ou gripe viral, etc.), o paciente também pode apresentar os seguintes sintomas:

  1. Dor de garganta,
  2. Laringe e garganta inchadas
  3. Tosse
  4. A acumulação de catarro ou muco na garganta,
  5. Febre,
  6. Dor durante a deglutição ou ao falar,
  7. Falta de ar,
  8. Nódulos linfáticos do pescoço inchados.

Em caso de rouquidão e tosse, o paciente pode sofrer de:

  • Refluxo gastroesofágico (também caracterizado por azia e boca amarga),
  • Bronquite – o paciente também possui febre e muco ou catarro na garganta.

O fumo de cigarro pode causar afonia sem dor de garganta.

 

A laringite é contagiosa?

A causa da laringite pode ser contagiosa, por exemplo se uma pessoa está sofrendo de um resfriado ou por uma infecção pode transmitir vírus ou bactérias para outras pessoas.

Quando se preocupar com a rouquidão?

Em geral, a disfonia causada por gritos ou uma infecção passa por si mesma dentro de alguns dias, mas se a voz rouca persiste durante pelo menos 2 semanas sem outros sintomas (como tosse ou resfriado), você deve ir ao médico porque poderia ser causada por uma doença grave, por exemplo um câncer de garganta.

 


Diagnóstico e exames para rouquidão

O médico realiza uma visita e pode prescrever:

  • Exames de sangue com hemograma completo – os valores a serem verificados são a velocidade de hemossedimentação (VHS) ou a taxa de sedimentação de eritrócitos e os glóbulos brancos para verificar se o paciente está infectado.
  • Uma radiografia ou uma tomografia do pescoço,
  • A laringoscopia é um exame endoscópico em que o médico insere um tubo na garganta e vê a faringe diretamente. É usado para excluir a presença de massas tumorais.
  • Um esfregaço da faringe para entender qual bactéria provoca a infecção.

 


O que fazer com a rouquidão? Qual é o tratamento?

Medicamentos
O médico pode prescrever medicamentos de acordo com a patologia que causou a perda da voz.
Por exemplo, no caso de infecção bacteriana na garganta prescreve :

 


Remédios naturais para rouquidão úteis também na gravidez

Existem muitos remédios da vovó para a laringite que se podem tomar em casa.
Um dos tratamentos mais eficazes para a rouquidão é inalar o vapor porque ajuda a reduzir a irritação:

  • Da garganta,
  • Das cordas vocais.

Descanse a sua garganta
Se o abaixamento de voz é causado pelo resfriado comum, laringite, dor de garganta ou simplesmente por ter gritado demais, se deve falar o mínimo possível.
Não tentar sussurrar, porque pode ser um esforço para as cordas vocais.

 

garganta,e,cordas,vocais

© alamy.com

Beber mais fluidos
Beba líquidos durante o dia. A água ajuda a manter hidratada a laringe e é um remédio rápido. No entanto, não beba a água muito quente ou fria, melhor uma bebida morna.

Mel
O mel é um dos remédios mais rápidos para recuperar a voz.
É possível adicionar mel na água ou em outra bebida morna e beber tudo junto. Se pode colocar o mel no chá de ervas para obter uma melhor eficácia contra a rouquidão. As crianças gostam muito desse remédio: a criança precisa beber pelo menos duas vezes por dia esta bebida.

Outro remédio caseiro para a perda da voz e a laringite é o suco de limão misturado com:

  • Mel,
  • Água morna.

O mel é uma medicina ayurvédica, é excelente para a garganta e para ter uma voz saudável.

Umidificar o ar
Aumente o nível de umidade no ar com um vaporizador ou umidificador pode ajudar a manter suas cordas vocais bem hidratadas.
Esta solução é muito útil, especialmente se o ambiente seco é a causa da inflamação na garganta.
Os geradores de vapor de boa qualidade estão disponíveis em farmácias e lojas de artigos para uso sanitário.

Inalar vapor
O vapor pode ajudar a reduzir a inflamação das cordas vocais:

  • Tomar um banho de chuveiro quente,
  • Inalar o vapor de uma bacia cheia de água quente.

Pode fazer inalações após o aquecimento de uma panela com:

  • Água,
  • Bicarbonato de sódio.

Inalar o vapor por 10-15 minutos e repetir este tratamento um par de vezes por dia.

Os remédios naturais com o vapor melhoram o tempo de recuperação

Gargarejos
Os gargarejos com água morna servem para hidratar as cordas vocais.
Se a perda da voz é causada por um resfriado ou pela dor de garganta, os gargarejos com água salgada são um remédio da vovó muito eficaz:

  • Aumentam o fluxo sanguíneo na área,
  • Podem reduzir rapidamente a infecção.

Não exagere com os gargarejos de água salgada porque o sal tende a enxugar as mucosas piorando o distúrbio.

Faça os gargarejos com:

  • Uma colher de sopa de sal adicionado a uma xícara de água morna,
  • Uma pitada de sal no suco de limão,
  • Vinagre misturado com água.

 

Laringite, bebida, suco, chá de ervas

© freedigitalphotos.net

Fitoterapia ou ervas medicinais para a rouquidão

Chá de ervas
Ervas aromáticas como o tomilho e a camomila podem ajudar a aliviar a inflamação da garganta:

  • O chá com camomila e tomilho pode dar alívio nesta doença.
  • O chá com a raiz de gengibre é um remédio útil para aliviar a rouquidão.

A alicina é uma substância que se encontra no alho e que tem propriedades:

  • Anti-inflamatórias,
  • Antimicrobianas.

Se pode preparar uma sopa de alho e abeto vermelho com ervas aromáticas.
Alternativamente, um chá de ervas com gengibre, feno grego, eucalipto e marrubio é benéfico para:

  • Liberar a garganta,
  • Recuperar a voz.

Gotas para tosse
Você pode usar as gotas para tosse ou as pastilhas balsâmicas contra a dor de garganta.

 

Dieta e alimentação para a rouquidão

Muitas vezes, o médico recomenda comer muito para dar ao corpo a nutrição necessária e, possivelmente, um caldo de galinha quente.
Na verdade, essas dicas retardam a cura, vejamos o motivo:

  • O caldo de galinha contém todas as toxinas e escórias dos músculos do animal.
  • Na sociedade de hoje, a desnutrição não é causada por escassez de alimentos, mas por alimentos não naturais, especialmente glúten, leite e produtos lácteos. O leite de vaca contem proteínas e sais minerais (como o cálcio) em excesso para o homem que inibem a absorção de certos minerais, por exemplo o ferro (estudo de Ziegler-Fomon Infant Nutrition Unit, Departamento de Pediatria, Universidade de Iowa, Iowa City, IA, EUA).
  • O glúten e a fibra insolúvel contidos em grãos integrais se liga aos sais minerais no intestino e impede a absorção.
  • O corpo gasta energia na digestão e continua a produzir toxinas que retardam a cura.

Uma dieta leve e baseada em frutas e vegetais permite curar muito mais rapidamente porque a digestão é rápida e o corpo pode se concentrar sobre:

  • As infecções,
  • As outras patologias.

Outras dicas para a rouquidão:

  • Se deve limitar o consumo de bebidas com cafeína, como café, chá e Coca-Cola até a completa recuperação da voz. Estas bebidas desidratam o corpo.
  • Enquanto a garganta estiver inflamada, abster-se de álcool porque pode desidratar o corpo e agravar o problema.
    O álcool seca a garganta.

 

Estilo de vida para a rouquidão

  • Parar de fumar, pois pode irritar a garganta e pode deixar a boca seca.
    O fumo passivo irrita a laringe e retarda o processo de recuperação.
  • Evitar os lugares de possível exposição à poeira, fumaça, ar frio e outras substâncias irritantes.
  • Não usar descongestionantes, pois eles podem secar suas cordas vocais.

 


Quanto tempo dura a rouquidão? Quando passa?

  • Geralmente, a rouquidão depois de ter gritado (por exemplo, o professor na escola) passa dentro de 24/48 horas.
  • No caso de uma infecção viral ou bacteriana, a duração não deve ultrapassar os 5 dias.
  • Se nenhuma dessas soluções funcionar e a doença continuar por mais de duas semanas ou até um mês, é melhor consultar o seu médico. O sujeito poderia ter uma doença grave, como o câncer de pulmão ou na laringe, especialmente se for idoso.

Leia também: