Dor na panturrilha: as principais causas

 

INDICE


A dor na panturrilha é causada por um problema muscular, doenças neurológicas ou problemas de circulação na perna.
A dor pode ocorrer na panturrilha esquerda ou direita com a mesma probabilidade.

 

Anatomia
A panturrilha se origina de trás do joelho e se insere na parte de trás da perna, a partir daqui começa o tendão de Aquiles que desce abaixo do tornozelo e chega no calcanhar.

É composto por três músculos ditos tríceps sural.Tendão,de,Aquiles
Consiste de:

  • Gastrocnêmio medial (para dentro) e lateral (fora),
  • Sóleo.

O músculo gastrocnêmio tem duas origens que estão em ambos os lados da parte inferior do fêmur, pouco acima do joelho.
O gastrocnêmio é um músculo superficial, apenas sob a pele.
O sóleo é profundo, sob o gastrocnêmio.
Começa na parte superior da tíbia, logo abaixo do joelho.
Os dois músculos se unem a metade da tíbia para formar o tendão de Aquiles que se insere na parte de trás do calcanhar.

 


Causas da dor na panturrilha

Lesão muscular na panturrilha
Uma lesão muscular na panturrilha é a causa mais frequente de dor. Esta lesão ocorre durante atividades esportivas.
Os sintomas mais frequentes de uma lesão na panturrilha são as seguintes:

Durante a lesão, muitas vezes o atleta tem a sensação de uma pedra que atingiu a panturrilha.

Estiramento do gastrocnêmio medial
O gastrocnêmio medial ou interno é a parte do músculo da panturrilha mais propensa a um estiramento.
A dor é localizada na área afetada, se sente especialmente nos primeiros 2/3 dias, mesmo ao caminhar.
Nos dias seguintes, os sintomas ocorrem durante uma contração ou um alongamento do músculo.

Lesão no músculo plantar
O músculo plantar é uma estrutura fina, frágil e pequena.
Este músculo não está presente no 10-20% da população.
O músculo plantar está localizado atrás do gastrocnêmio.
O músculo plantar pode rasgar causando uma dor súbita.

Ruptura do tendão de Aquiles
O tendão de Aquiles liga os músculos da panturrilha ao calcanhar.
Em caso de ruptura do tendão de Aquiles se sente dor na parte inferior da perna e na parte de trás do calcanhar.

Cisto de Baker
O cisto de Baker não é um verdadeiro cisto mas é um acúmulo de líquido na parte de trás do joelho.
Quando ocorre um acúmulo de uma quantidade excessiva de líquido, pode causar dor na parte de trás da perna.
Entre as causas de joelho inchado por trás da articulação estão:

Raramente, o cisto de Baker pode quebrar causando a entrada de líquido nos tecidos da panturrilha.operação,ao,menisco

Cãibras nas pernas
As cãibras nas pernas são uma causa comum de dor na panturrilha.

Os sintomas são:

  • Dor intermitente, especialmente à noite,
  • Rigidez no tornozelo,
  • Músculo duro na pressão.

O calor alivia os sintomas.
Todos podem haver cãibras musculares na panturrilha, especialmente após a corrida ou durante o treinamento de bicicleta.

Ácido lático
Todos pensam que um acúmulo de ácido lático causa dor muscular, mais realmente não é assim.
O ácido láctico é produzido pelo organismo durante os exercícios atléticos intensivos.
A presença de ácido láctico provoca ardência.
No entanto, o ácido láctico é reabsorvido dentro de uma hora. A dor muscular dura cerca de 24 a 30 horas.
Os médicos concluíram que o estresse excessivo causa microlesões nos músculos.

Fratura óssea, entorse no tornozelo
A fratura da tíbia ou fíbula ou a entorse de tornozelo (lesões dos ligamentos) provocam dor nas pernas.
Para entorses leves recomendamos o tratamento RICE:

  • Repouso,
  • Gelo,
  • Compressão,
  • Sentar com a perna levantada.

Para uma grave entorse ou uma fratura, é necessário colocar gelo e consultar um médico. O médico pode aconselhar uma órtese.
A fisioterapia melhora a circulação e acelera a recuperação.

Dor de “Crescimento” nas crianças
Muitas vezes, as crianças têm dor nos membros inferiores durante o crescimento, em particular em:

O sintoma ocorre principalmente à noite e é uma dor intermitente, se sente só em determinados momentos.

Nervo comprimido
A compressão dos nervos na perna pode causar:

  • Dor ardente,
  • Dormência na panturrilha,
  • Formigamento no pé.

O nervo comprimido pode ser o ciático que se origina da coluna, o tibial (ou ciático poplíteo interno) ou o fibular comum (ou ciático poplíteo externo).
A dor ciática causa uma dor mais forte ao acordar de manhã, quando você dobra o corpo para frente.

Infecção
Durante uma infecção, a pele torna-se:

O médico pode prescrever antibióticos.
Procurar um médico se os sintomas se agravam ou se a febre sobe.

Tumor
O osteosacroma (cancer ósseo) pode se desenvolver no joelho e na tíbia, como as metástases ósseas.
Neste caso, a dor é persistente (mesmo parado) e nos últimos estágios da doença é acompanhada de sintomas graves.

 

 

Distúrbios vasculares (Veias e artérias)

Abaixo estão listadas as mais frequentes causas de má circulação:

Doença arterial periférica
As paredes das artérias nas pernas se podem endurecer (aterosclerose).
Se as artérias tornam-se apertadas ou bloqueadas, o fluxo de sangue diminui.
Isto provoca dor na perna ou cãibras quando a pessoa caminha, quando sobe ou desce as escadas ou outras atividades.

Coágulo de sangue
Um coágulo de sangue é uma causa frequente de dor na panturrilha, especialmente quando a dor não é causado por uma lesão.
Os coágulos de sangue podem causar:

A maioria dos coágulos sanguíneos ocorrem na coxa ou na panturrilha.
A probabilidade de haver coágulos de sangue é maior quando a pessoa:

  • Permanece na cama por um longo tempo
  • Está acima do peso
  • Fuma
  • Toma medicamentos coagulantes

Isso provoca inchaço e dor na panturrilha.
Quando se suspeita de um trombo, é necessário ir imediatamente ao médico ou ao pronto socorro.
Os êmbolos (pedaços de coágulos que se soltam) entram na circulação e podem causar uma embolia pulmonar ou derrame.
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Flebite
Entre os problemas circulatórios também existe a flebite ou inflamação das veias que ocorre principalmente ao nível da panturrilha.
As causas são:

  • Congestão de sangue,
  • Um trauma,
  • Lesão,
  • Intervenções cirúrgicas que impedem a pessoa de apoiar o peso sobre a perna afetada, etc.

Os sintomas são:

  • Frte dor na panturrilha,
  • Rigidez,
  • Dureza ao toque.

Varizes nas pernas
Se as válvulas e as paredes das veias são fracas podem causar varizes que se manifestam com uma coloração azul ou roxa da veia perto da pele.
As varizes podem causar dor, especialmente após longos períodos em pé.
É aconselhável usar meias ortopédicas.
Se as varizes causam muita dor, é necessário conversar com um médico sobre outras opções de tratamento.

 

 


Dor nos músculos da panturrilha durante a gravidez

Causas da dor na panturrilha durante a gravidez

A dor muscular na panturrilha é causada por vários motivos: o mais comum é o ganho de peso.
O peso da futura mãe aumenta no segundo trimestre.
Quando o útero se expande causa uma pressão nos vasos sanguíneos e nos nervos das pernas.
A conseqüência pode ser uma redução no fluxo sanguíneo ou uma dor nos nervos da perna.

 


Dor na panturrilha durante a corrida

Causas de dor na panturrilha ao correr:

  • Exercício intenso
  • Lesão muscular
  • Distúrbios circulatórios
  • Aquecimento insuficiente
  • Desidratação
  • Carência de sais minerais
  • Hiperpronação do pé.

 


Dor na panturrilha durante a caminhada

Entre as causas estão:

  • Câimbras
  • Contratura muscular
  • Carência nutricional
  • Problemas de circulação do sangue

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