Dor na omoplata esquerda ou direita

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A dor na omoplata é um distúrbio frequente por causa dos altos níveis de estresse, estilo de vida muito frenético, a má postura e algumas doenças.
A maioria das pessoas trabalham com o computador e permanecem sentados por várias horas no mesmo local.

Esta atitude sobrecarrega várias partes do corpo: mãos, pernas, costas, pescoço e omoplatas.

Omoplata, direita, esquerda

A omoplata é um osso triangular que liga o úmero (osso do braço) à clavícula.


Dor atrás da omoplata

Dor atrás da omoplata e dor no ombro são doenças muito diferentes.

Causas de dor na omoplata direita, provocada por doenças não graves
Algumas das causas de dor na omoplata direita não se relacionam a doenças graves.
Não é recomendado ignorar a dor; é sempre uma boa ideia informar ao médico sobre qualquer dor que não tem uma razão clara e precisa.

  • As pessoas que se sentam na frente de um computador por razões de trabalho podem sentir dor na omoplata direita.
    Usar o mouse a uma distância incorreta do teclado piora a dor.
  • Manter uma criança acima do ombro direito pode ser uma causa de dor na omoplata direita.
  • Carregar uma bolsa pesada, livros ou sacos diariamente pode causar dor na omoplata direita.
  • Postura incorreta. A postura incorreta causa dor por todo o corpo. Permanecer por longos períodos em uma cadeira apoiando a coluna vertebral com uma postura incorreta pode causar tensão muscular.
    O excessivo trabalho destes músculos causa dor perto da omoplata direita e esquerda.
  • Depois de ter dormido várias horas em uma posição errada, você pode sentir dor na omoplata direita.
  • Muitas vezes os atletas sentem dor no ombro direito.
    Uma distensão muscular durante o treino provoca esses transtornos.
  • Colchão, Se um paciente sofre de dor nas omoplatas à noite ou de manhã ao acordar, a causa pode ser o colchão muito duro ou muito mole.


Principais causas de dor na omoplata direita para doenças graves

Abaixo estão listados alguns dos casos mais graves que causam dor na omoplata direita.

  • Problemas da vesícula biliar
    Os cálculos biliares e as doenças da vesícula biliar podem causar dor na omoplata direita.
    Os cálculos biliares impedem o fluxo da bile e causam dor no abdômen superior.
    A dor de barriga causada por cálculos biliares pode durar de 15 minutos a algumas horas.
    Geralmente estes sintomas ocorrem após uma refeição pesada rica em gorduras. inflamação,da,vesícula,biliar
  • Doenças do fígado
    As doença do fígado (o câncer e o abscesso) provoca dor na omoplata direita. O câncer de fígado é responsável pela dor no ombro quando ele se espalha para outras partes do corpo. O abcesso do fígado é uma infecção bacteriana que causa dor na região do ombro.
    A coceira é um dos sintomas dos distúrbios hepáticos.
  • Lesão do manguito rotador
    Quando os músculos do manguito rotador (supraespinhal, subescapular, pequeno redondo, infra-espinhal) se lesionam, causam dor. Estes quatro músculos e seus tendões combinam-se para estabilizar a cabeça do úmero na glena que serve ao fazer um movimento.
    A dor causada por esta lesão torna-se mais grave quando se praticam exercícios intensos diariamente.
  • Artrite
    A artrite pode causar uma dor latejante em torno da região do ombro.
    Também restringe o movimento do braço.
    A dor causada por artrite pode ser reduzida com os medicamentos, o repouso e a fisioterapia.


Dor na omoplata esquerda

Causas e fatores de risco

Ferida
Durante um exercício físico intenso (musculação) pode ocorrer uma lesão muscular.

Bursite
As bursas são “sacos” cheios de líquido. Eles estão localizados entre os ossos e os músculos e trabalham juntos com muitas estruturas.
Durante a contração e relaxamento dos músculos, as bursas atuam como amortecedores de choque: o objetivo é evitar o atrito.
A inflamação da bursa (bursite) pode causar dor.


Lesão do manguito rotador

Compressão do nervo
Nesta condição, a dor irradia do ombro para o braço até a mão.
O distúrbio também é conhecido como “nevralgia cervicobraquial“.
O paciente sente uma dor fixa na base da coluna cervical ou entre as omoplatas especialmente ao virar o pescoço, durante a extensão cervical e a inclinação lateral.

Gripes e resfriados
Um dos primeiros sintomas da gripe é um mal-estar generalizado no corpo.
Os resfriados, febre e o mal-estar geral são os principais sintomas da gripe.
Os músculos do ombro podem tornar-se rígidos.
A esposição ao frio ou o ar condicionado pode causar uma contratura no trapézio ou nos músculos intercostais até a axila e na parte da frente do peito ou do seio.

Postura incorreta
A postura errada do ombro em repouso é uma das causas mais comuns de danos na omoplata.

Pontos gatilhos
O uso excessivo dos músculos provoca um espasmo muscular: o corpo é incapaz de eliminar os produtos residuais.
A conseqüência é a formação de pontos muito doloridos (pontos gatilhos). Estes pontos são particularmente sensível à pressão.

Ombro congelado
A cápsula está localizada ao redor da articulação do ombro. Quando este tecido se retrai, pode provocar dor no ombro durante os movimentos. O ombro congelado ou a capsulite adesiva é caracterizado pela redução da amplitude de movimento da articulação.

Fratura
A fratura da omoplata é uma das causas de dor no ombro de tipo ósseo. Um acidente pode causar uma “rachadura” no osso.



síndrome,do,impacto,do,ombroSíndrome do impacto (conflito)
A síndrome do impacto ocorre quando a cabeça do úmero fica muito perto do acrômio (parte da omoplata). Esta doença causa inflamação dos tendões e da bolsa sinovial dentro da articulação.
A compressão pode causar uma laceração dos músculos do manguito rotador.
O repouso e a fisioterapia prescrita pelo médico podem curar esta doença.

Outras causas

  • A vesícula biliar inflamada e os cálculos biliares causam dor ao redor da omoplata do ombro direito. Raramente provoca dor no lado esquerdo.
  • O pâncreas inflamado (pancreatite) causa dor na omoplata do ombro. Até mesmo a dor derivada da pleura ou pericárdio pode ser sentida na esquerda.
  • As úlceras pépticas, ou úlceras no intestino causam rigidez das omoplatas.
  • A dor percebida durante um ataque cardíaco pode irradiar através dos nervos na parte de trás do tórax.
  • Doenças tais como embolia pulmonar, pneumonia e a dissecação da aorta podem ser as causas de dor no ombro esquerdo.
  • O tumor de Pancoast situa-se na frente de um pulmão. Um dos principais sintomas deste câncer é a dor aguda que irradia para a clavícula e atinge o cotovelo.dissecção,aórtica

O infarto do miocárdio
Nos homens um sintoma de ataque cardíaco é a dor súbita no ombro, nas mulheres um sintoma pouco comum é a dor entre as omoplatas.
Um ataque cardíaco caracteriza-se por outros sintomas.
Se uma pessoa mostra muitos sintomas (além da dor abaixo do ombro esquerdo), é necessário chamar uma ambulância logo que possível.
Outros sintomas de infarto do miocárdio são:


Sintomas que ocorrem com a dor na omoplata

Os sintomas mais importantes das patologias do ombro são dor e sensação de queimação. A dor causa imobilidade do membro superior. Outros sintomas de problemas do ombro são as seguintes:

  • Dormência
  • Alterações da cor da pele
  • Deformidade
  • Inchaço

Na maioria dos casos não é nada grave e os sintomas desaparecem espontaneamente dentro de um dia ou dois.
Por causa da dor na parte superior das costas, a pessoa não consegue fazer determinados movimentos, como levantar os braços.

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O indivíduo sofre limitações de movimento do ombro e não consegue carregar objetos pesados.
Sente desconforto quando está em pé, enquanto recolhe um objeto do chão, em posição sentada, ou quando está deitado na cama durante o sono.
É necessário consultar um médico se a dor entre as omoplatas persiste durante 3-4 dias.


Causas da dor na omoplata durante as respirações profundas

Algumas pessoas sentem um leve desconforto nas omoplatas durante a respiração.
Os pacientes fazem apenas respirações curtas para evitar de sentir dor durante uma respiração profunda.
Sorrir, espirros, tosse ou bocejos provocam dor escapular.

Lista de causas

Problemas pulmonares
Se um vírus ou bactéria infecta os pulmões, você pode sentir dor na omopl
ata do ombro.
As pessoas diagnosticadas com colapso pulmonar sentem dor durante a respiração profunda.

Esmagamento do nervo
A dor no ombro ocorre juntamente com problemas da coluna cervical.
Qualquer disco intervertebral que sai e esmaga um nervo causa pressão sobre a raiz nervosa. Os nervos esmagados podem causar dor na omoplata.
A dor se agrava com a respiração.Dor no ombro direito

Postura inadequada
Dormir em uma posição errada pode causar tensão nos músculos do ombro e provoca dor.
A dor torna-se mais forte ao inspirar.
As mulheres grávidas têm muitas vezes dor nos últimos meses (especialmente o oitavo e o nono ) devido à mudança da postura, causada pelo peso da criança.
Em certos casos provoca dor nas omoplatas e nas coxas.

Problemas da vesícula biliar como cálculos biliares ou a colecistite (inflamação da vesícula biliar) provocam dor que se estende para a área do ombro direito.
Alguns dos sintomas mais comuns que ocorrem no caso de problemas da vesícula biliar são náusea, perda de apetite e desconforto abdominal após uma refeição.

Problemas articulares e ósseo
A articulação do ombro é sensível e ao longo dos anos enfraquece muitas vezes causando uma perirtrite.
A dor no ombro nos idosos é um incômodo causado pela artrite.
Uma patologia frequente nestes assuntos é a deterioração da cartilagem que provoca a inflamação das articulações.

Lesão na costela
Quando estes ossos estão sujeitos a uma pressão excessiva durante um acidente, durante esportes de contato ou tosse excessiva se pode danificar e pode causar dor na omoplata que se agrava durante as respirações profundas.


O que fazer? Tratamento para dor na omoplata

A lista a seguir alivia a dor na omoplata:

  • Analgésicos
  • Massagem terapêutica
  • Dieta rica em nutrientes
  • Exercício regular
  • Aplicar pomadas naturais
  • Gelo
  • Compressas quentes

A massagem com óleo é indicado para aliviar a dor.
Se a dor não diminui, você deve consultar um fisioterapeuta e deve efetuar exercícios indicados.
O médico irá recomendar fisioterapia para tratar a tendinite do ombro.


Remédios naturais para tratar a dor na omoplata do ombro

Em caso de dor grave e constante você deve consultar um médico imediatamente.
Se a dor não é tão forte, os seguintes remédios podem ser úteis.

  • Você tem que suspender todas as tarefas diárias que sobrecarregam os ombros. A articulação precisa descansar.
  • O gelo ou uma massagem nos ombros é útil especialmente para tratar a inflamação muscular ou os tecidos moles.
  • Uma compressa quente é um ótimo remédio para aliviar a dor. A aplicação de calor melhora a circulação sanguínea nos músculos afetados. Este tratamento reduz o tempo de recuperação após uma lesão.
  • Quando esses remédios não funcionam, você deve consultar um médico.
    Os médicos prescrevem antiinflamatórios não-esteróides (AINEs) para aliviar a dor.
    Quando a dor é insuportável o médico pode injetar esteróides.
  • Uma sessão de acupuntura ao redor dos ombros pode ser útil.
    A acupuntura pode reduzir a dor, aumentar a amplitude de movimento e estabilizar a articulação.
  • Os suplementos vitamínicos com cálcio e fósforo ajudam a fortalecer os ossos do corpo.
    No entanto, você deve consultar um médico antes de tomar um suplemento dietético.
  • Muitos exercícios ajudam a reduzir a dor muscular no ombro. Os exercícios mais eficazes são aqueles de alongamento. O yoga é um ótimo exercício para relaxar os músculos.