Los problemas de circulación en las piernas y en los brazos pueden ser leves o graves.
La sangre debe circular a través de todo el organismo para:
- Llevar oxígeno y sustancias nutritivas a las células
- Eliminar los deshechos y el dióxido de carbono de los tejidos
Las arterias forman una red muy grande a través de la cual llevan la sangre hacia todas las células del cuerpo. Luego, la sangre regresa al corazón a través de las venas.
El corazón bombea la sangre en las arterias con mucha presión. Sin embargo, cuando la sangre llega a las venas, la presión es baja debido a que la fricción durante su recorrido reduce la velocidad a la cual circula la sangre. Las venas están dotadas de un sistema de válvulas que permiten que la sangre fluya hacia el corazón e impiden que esta descienda hacia los pies.
El funcionamiento del sistema circulatorio depende de los músculos en la pantorrilla que actúan como una bomba:
- Cuando el músculo se contrae, aprieta las venas y empuja la sangre hacia el corazón
- Cuando el músculo se relaja, las válvulas en la parte inferior de las venas se abren y la sangre es succionada hacia arriba
En el trayecto, los músculos de la pantorrilla se contraen y se relajan varias veces.
Esto permite la circulación venosa.
Causas de los problemas de circulación
Síndrome de Raynaud
Es una enfermedad que causa el estrechamiento de las pequeñas arterias del cuerpo, sobre todo de los dedos de las manos y de los pies.
Enfermedades cardíacas
El corazón tiene que bombear la sangre a todo el cuerpo.
La arritmia es una cardiopatía que provoca un ritmo cardíaco irregular que puede ser:
- Demasiado rápido
- Demasiado lento
Si las contracciones de los ventrículos del corazón son demasiado rápidas y no son regulares, se reduce la cantidad de sangre que el corazón consigue bombear.
Esto ocurre debido a que el ventrículo bombea la sangre antes de llenarse completamente.
Si el ritmo es demasiado lento, el corazón no consigue bombear una cantidad suficiente de sangre para llevar el oxígeno y los nutrientes a los órganos.
En estos casos, puede haber problemas de circulación.
Un paro cardíaco se refiere al deterioro de una parte del tejido muscular del corazón debido a la falta de flujo sanguíneo.
En este caso el corazón consigue bombear únicamente una cantidad limitada de sangre a todo el cuerpo.
Por consiguiente, se producen problemas de circulación.
Insuficiencia cardíaca
Se refiere a una situación en la que el corazón no bombea una cantidad suficiente de sangre para satisfacer las necesidades del organismo.
Por lo tanto, se produce una circulación sanguínea insuficiente y los tobillos y las piernas se hinchan.
Enfermedad de Buerger
Es una enfermedad rara pero grave, en la cual puede haber inflamación e hinchazón de los vasos sanguíneos.
Esta inflamación causa la formación de trombos (coágulos) e impide la circulación en las extremidades del cuerpo (manos y pies).
Problemas de los nervios
La neuropatía diabética es un problema nervioso relacionado con la diabetes mellitus. Cuando los niveles de azúcar en la sangre son altos, los nervios pueden sufrir daños.
La diabetes no tratada puede causar:
- Daños en los nervios
- Hormigueo
- Entumecimiento de las manos y de los pies
Medicamentos
La mala circulación puede ser un efecto secundario causado por algunos medicamentos, por ejemplo los betabloqueantes para las enfermedades del corazón y la hipertensión.
Acrocianosis
Esta enfermedad afecta a las manos, a los pies y a la cara.
En la acrocianosis, la piel de las zonas afectadas se vuelve azulada, además puede hacerse fría y sudorosa.
Hipotiroidismo
Esta enfermedad causa una reducción de la producción de hormonas de la tiroides.
El hipotiroidismo no tratado puede causar bradicardia, es decir, la reducción de la frecuencia cardíaca.
La consecuencia es una reducción de la circulación sanguínea, sobre todo en manos y pies.
Mala alimentación
Una dieta adecuada es fundamental para el cuerpo.
El consumo excesivo de comida puede causar obesidad, que es un factor de riesgo de hipertensión, enfermedades cardíacas, diabetes, etc.
Ansiedad, estrés y depresión
La reacción del cuerpo ante la ansiedad consiste en bombear sangre a los órganos principales y reducir la circulación hacia las extremidades.
Por esta razón el estrés causa manos y pies fríos.
Sabañones
Las personas con escasa circulación pueden observar que los vasos sanguíneos de la piel se estrechan durante el invierno.
Los síntomas son: hinchazón, ampollas, palidez o cianosis y úlceras en los dedos de los pies.
Entre los factores de riesgo se encuentran:
- Fumar
- Alcohol
- Cafeína
- Vida sedentaria
- Embarazo
- Enfermedades renales o pulmonares
- Ropa estrecha
Mala circulación en los pies
Una de las causas más frecuentes de una mala circulación en los pies es la arteriopatía periférica. Esta enfermedad se caracteriza por la obstrucción o el estrechamiento de las grandes arterias que están lejos del corazón y del cerebro.
Esto ocurre con más frecuencia en las extremidades, especialmente en los pies y en las piernas.
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Las causas de las enfermedades vasculares periféricas son:
- Aterosclerosis (formación de placas que estrechan el diámetro interior de la arteria)
- Problemas cardíacos
- Hipotiroidismo
- Problemas renales o hepáticos
- Varices
- Obesidad y sedentarismo
- Diabetes
- Hipertensión
- Colesterol alto
Enfermedades que causan problemas de circulación de la sangre en las piernas
Enfermedad de Buerger
La enfermedad de Buerger o tromboangitis obliterante es una vasculitis que causa la inflamación de las arterias y de las venas en brazos y piernas.
Trombosis venosa profunda
La trombosis venosa profunda (TVP) está caracterizada por la formación de un coágulo de sangre en una vena, la cual se encuentra en profundidad, en el interior de los músculos.
Normalmente el trombo se desarrolla en:
- Pantorrilla
- Muslo
Esto puede causar dolor e hinchazón en la pierna afectada, una de las posibles consecuencias es la embolia pulmonar.
Tromboflebitis
El término tromboflebitis indica la inflamación de una vena.
La tromboflebitis ocurre cuando la inflamación es causada por un coágulo de sangre.
Venas Varicosas
El término ‘venas varicosas‘ significa que las venas están dilatadas y se pueden ver bajo la piel. Éstas se encuentran principalmente en los miembros inferiores.
Las venas varicosas pueden ser asintomáticas o pueden causar dolor e hinchazón de la pierna derecha, izquierda o ambas.
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Problemas de circulación en los brazos
Las causas de la mala circulación en el brazo son:
- La mala circulación de la sangre en los brazos puede ser un síntoma de enfermedades renales, pulmonares o de enfermedades vasculares periféricas.
- En las personas ancianas, los vasos sanguíneos se hacen más duros y más rígidos (arteriosclerosis). Esto impide un flujo sanguíneo adecuado en el cuerpo.
- Enfermedades como diabetes, colesterol alto, hipertensión y enfermedades cardíacas.
- Síndrome de Raynaud.
- Falta de vitaminas, minerales.
- El linfedema post-operatorio de mastectomía (por el cáncer de seno) puede causar problemas graves de circulación venosa y linfática en un brazo (derecho o izquierdo).
- La obesidad puede causar una mala circulación en las piernas y brazos a causa de la presión que el peso ejerce sobre las venas y las arterias.
Problemas de circulación en las manos
Causas de la mala circulación en las manos
La causa principal de la mala circulación en las manos o en cualquier otra parte del cuerpo es la acumulación de placas de aterosclerosis en los vasos sanguíneos.
Otras causas:
- Diabetes
- Colesterol alto
- El tabaco
- Hipertensión arterial
- Sedentarismo
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