Dermatitis de contacto: tratamiento y remedios naturales

Tratamiento para la dermatitis de contacto y fármacos

Los síntomas de la dermatitis de contacto se pueden tratar eficazmente siguiendo el tratamiento adecuado.
Los síntomas de algunas personas mejoran, mientras que otros notan que los síntomas desaparecen completamente.

Existen varias maneras para tratar la dermatitis de contacto, entre las que se encuentran:

  1. Evitar la causa
  2. Cremas emolientes e hidratantes
  3. Cortisona tópica (para síntomas graves)
  4. Corticoides orales (para síntomas graves y extendidos)

El tratamiento para la dermatitis de contacto consiste en:

  1. Evitar los irritantes o alérgenos. Para evitarlos, se debe identificar la causa de los síntomas y evitar la exposición a esta sustancia.
    Es posible que se requieran de dos a cuatro semanas para reducir la reacción de la piel.
  2. Empleo de fármacos por vía oral. En los casos más graves, el médico puede recetar corticoides orales para reducir la inflamación o recomendar antihistamínicos para aliviar el picor intenso.
  3. Aplicación de cremas para el picor o compresas húmedas.

 

Remedios caseros para la dermatitis de contacto

En los casos leves o moderados se pueden utilizar remedios caseros, tales como:

  1. Aplicar una crema anti-picor o una loción de calamina (óxido de zinc + hierro) sobre la zona afectada.
    Asimismo, una crema sin receta médica que contenga al menos un 1% de hidrocortisona puede aliviar temporalmente el picor.
  2. Tomar un antihistamínico sin receta o natural.
    Un antihistamínico oral sin receta médica como la difenhidramina (Normostop u otros) puede ser eficaz en caso de picor grave.
  3. Elegir jabones suaves sin colorantes o perfumes. Enjuagar completamente el jabón del cuerpo. Después bañarse, aplicar una crema hidratante para proteger la piel.

De esta manera, es posible aliviar la piel enrojecida y el picor.

¿Qué crema emplear para la dermatitis de contacto?

Existen varias cremas. Puede que sea necesario probar varias para optar por la que funciona mejor.
También se puede probar una combinación de varias cremas con receta, como por ejemplo:

  1. Aceite para la piel muy seca
  2. Crema o loción para la piel ligeramente seca
  3. Crema para la cara, los labios y las manos
  4. Pomada distinta para los brazos, las piernas y el tronco
  5. Loción para utilizarla en lugar del jabón

La diferencia entre lociones, cremas y pomadas se encuentra en la cantidad de aceite que contienen. La pomada tiene el porcentaje de aceite más elevado, por lo que puede resultar bastante grasa. Sin embargo, es la más eficaz para hidratar la piel.
Las lociones contienen menos aceite, y por lo tanto no son grasas, pero pueden ser menos eficaces. Las cremas se encuentran en un nivel intermedio.

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Para reducir el picor y calmar la inflamación de la piel, es posible probar estas estrategias:

  1. Aplicar compresas frías y húmedas. Humedecer ropa blanca y suave y aplicarla sobre la zona afectada para calmar la inflamación de la piel.
  2. No rascar la zona cutánea afectada por dermatitis en la medida de lo posible. Cortarse las uñas y usar guantes de algodón blanco por la noche.
    Si el paciente no puede evitar rascarse la zona que causa picor, debe cubrirse con una venda.
  3. Tomar un baño fresco. Verter en la bañera bicarbonato de sodio o harina de avena coloidal, cubriendo el fondo de la bañera con harina de avena fina (Aveeno u otros).
  4. Usar ropa de algodón liso y evitar la de lana para evitar una ulterior irritación.

 

Dieta y alimentación para la dermatitis de contacto

El níquel es un alérgeno que normalmente provoca dermatitis de contacto. Se trata de un oligoelemento presente en alimentos como:

  • Cacao y chocolate
  • Trigo sarraceno
  • Legumbres: alubias, lentejas, soja, habas, guisantes
  • Frutos secos: cacahuetes, nueces, avellanas, almendras
  • Avena

Sin embargo, el níquel se encuentra en todas partes (ropa, alimentos, etc.) si causa alergia el paciente tiene una reacción alérgica cada vez que toca una moneda.

Dietas naturales para la dermatitis

Según los varios tipos de medicina natural, el mejor tratamiento para la dermatitis de contacto es eliminar la causa y no es necesario evitar el contacto con los alérgenos.

Los cambios en la alimentación es suficiente para que los síntomas desaparezca, según el testimonio de las personas que siguen:

  • El estilo de vida del higienismo
  • La dieta del grupo sanguíneo

La medicina natural considera que la dermatitis afecta a las personas que comen alimentos transformados (por ejemplo los derivados de la leche, los dulces, etc.).

El higienista Shelton afirma que la dieta vegana con por lo menos el 50% de los alimentos crudos puede curar este problema definitivamente, pero hay que tener cuidado al consumir cereales.

Los cereales son gramíneos, una persona que come diariamente este alimento tiene muchas probabilidades de desarrollar:

  • Alergias
  • Dermatitis

Según esta teoría, los alimentos aconsejados son:

  • Verdura cruda, en especial la verde y las crucíferas
  • Fruta jugosa, mejor la de temporada
  • Frutos secos con piel (nueces, avellanas, almendras, etc.)
  • Legumbres frescas y en pequeñas cantidades
  • Patatas

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La dieta no es la única cosa que hay que modificar, de hecho los higienistas aconsejan:

  • Hacer actividad física al aire libre para aumentar el flujo sanguíneo hacia la piel. De esta manera, el cuerpo elimina las toxinas a través del sudor.
  • Utilizar ropa ancha y no ajustada porque la piel debe respirar.
  • Evitar los fármacos, integradores y sustancias estimulantes como el té y el café.
  • Evitar la cerveza, bebidas alcohólicas y azucaradas.

La dieta del grupo sanguíneo está basada en la reacción del sistema inmunitario que se da cuando se comen algunos alimentos.

Esta reacción depende del grupo sanguíneo de la persona, de hecho:

  • Las personas de un grupo pueden manifestar síntomas después de haber comido ciertos alimentos
  • Las personas de otro grupo no tienen problemas comiendo esos mismos alimentos

Por ejemplo, una persona de grupo A podría desarrollar algunas enfermedades si come carne roja, mientras una persona de grupo 0 puede tener problemas de salud cuando bebe café.

Todas las personas deberían evitar los siguientes alimentos:

  • Leche y productos lácteos
  • Alimentos fritos
  • Cereales, aunque se admiten los pseudocereales (Quinoa, amaranto y trigo sarraceno)
  • Azúcar de caña
  • Dulces
  • Carne de cerdo
  • Chicle (contienen edulcorantes)

Atención a no consumir los siguientes alimentos en exceso:

  • Fruta de cáscara
  • Fruta jugosa

La dieta del grupo sanguíneo se basa en verduras y alimentos proteicos, en especial

  • Carne (la de pavo es la más aconsejada)
  • Pescado
  • Huevos
  • Legumbres
  • Semillas y fruta de cáscara

Huevos

Existe otro tipo de alimentación natural llamado Dieta de Paleo que se basa en los alimentos que comían los hombres primitivos.

Alimentos aconsejados por la dieta Paleo:

  • Carnes de animales criados a base de hierba
  • Pescado/ mariscos
  • Fruta fresca
  • Verduras frescas
  • Huevos
  • Avellanas
  • Semillas
  • Aguacate
  • Aceites sanos (oliva, nueces, semillas de lino, coco)

Alimentos que hay que evitar según la dieta Paleo:

  • Cereales
  • Legumbres (también los cacahuetes) porque contienen unas sustancias nocivas llamadas lectinas
  • Lácteos
  • Azúcar refinado
  • Patatas
  • Alimentos transformados
  • Alimentos demasiado salados
  • Aceite vegetal refinado
  • Caramelos, dulces
  • Comida basura
  • Bebidas alcohólicas

¿Cuánto tiempo dura la dermatitis de contacto? Pronóstico

Por lo general, la dermatitis de contacto dura de 2 o 3 semanas, al cabo de las cuales la erupción cutánea suele desaparecer.
Sin embargo, puede reaparecer si no es posible evitar la sustancia o material que ha provocado la dermatitis en primer lugar.
Si el trastorno tiene su origen en una exposición profesional, podría ser necesario cambiar de trabajo o realizar cambios en el estilo de vida.

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