¿Qué hacer? Tratamiento para las encías inflamadas
Si este trastorno no desaparece con el tiempo (al cabo de un mes, por ejemplo), el dentista puede recetar un enjuague de flúor o un antibiótico para tratar la infección.
La limpieza dental es muy importante, ya que elimina las bacterias y la placa que es más difícil de alcanzar.
Si la hinchazón de la encía es grave, se recomienda una intervención quirúrgica o laserterapia.
Remedios naturales para las encías inflamadas y con dolor
Cepillo de dientes
Muchas enfermedades de las encías se curan aumentando la frecuencia de limpieza dental.
Se recomienda utilizar un cepillo de dientes de cerdas suaves y llevar a cabo una correcta higiene oral por lo menos dos veces al día.
La técnica también es importante: el movimiento debe ser firme, pero no excesivamente agresivo.
Se deben realizar movimientos suaves y circulares que lleguen a toda la superficie de los dientes.
Hilo dental
Se aconseja utilizar el hilo dental por lo menos una vez al día. Es importante emplear el hilo antes de acostarse y después de comer.
El uso del hilo dental elimina los residuos de alimentos que se depositan entre los dientes.
Con el cepillo de dientes no se consigue eliminar estos residuos, que atraen a las bacterias.
Estos microorganismos producen ácidos peligrosos que provocan enfermedades gingivales.
Se debe deslizar el hilo desde abajo hacia arriba, y no al contrario, ya que al entrar en contacto con las encías, el hilo puede provocar dolor y pequeñas lesiones.
Enjuague bucal
Enjuagar la boca contribuye a mantener limpia la cavidad oral.
Se puede emplear peróxido de hidrógeno, vinagre, agua con bicarbonato, una infusión de malva o un enjuague bucal.
Se recomienda escupir estos líquidos, no ingerirlos.
Otra sustancia muy utilizada es el aceite de clavo de olor.
Si la inflamación de las encías se debe a las bacterias, el aceite de clavo de olor es una buena opción, ya que se trata de un antibacteriano y antiinflamatorio natural que combate los microbios y reduce el dolor.
Con ayuda de un copo de algodón, se aplica el aceite sobre las zonas afectadas. Se pueden realizar enjuagues con agua añadiendo 3 o 4 gotas de aceite.
Repetir los enjuagues dos veces al día.
Como alternativa, si la inflamación es aguda, se puede mantener un cubito de hielo o agua fría en la boca durante un minuto. Repetir este procedimiento cada 5 minutos.
Existen sustancias muy eficaces para el tratamiento de las encías inflamadas:
- Agua, sal y jengibre: mezclar estos ingredientes hasta conseguir una crema. Aplicar sobre las encías dos veces al día.
- Aceite de ricino y alcanfor: mezclar el aceite y el alcanfor para formar una pasta y aplicar sobre las encías masajeando suavemente por la mañana y por la noche.
- Esencia de rosa y limón: realizar enjuagues bucales varias veces al día.
- Limón y agua caliente: uno de los remedios caseros contra la inflamación de encías consiste en hacer gárgaras con agua y limón para reducir los síntomas.
Masajes
Masajear suavemente las encías sin realizar movimientos que puedan provocar dolor. Masajear la encía entre los dientes y la parte superior. Este masaje contribuye a eliminar residuos de alimentos y aumenta la circulación de sangre en la mucosa. El aumento del flujo sanguíneo ayuda al sistema inmunitario a combatir la infección y a restaurar los tejidos.
Si tras estos remedios el dolor y sangrado no desaparecen, es necesario acudir al dentista.
¿Cómo prevenir la inflamación de las encías?
Alimentación
Comer fruta y verdura frescas, ricas en vitaminas (especialmente vitamina C), ayuda a reducir la hinchazón de las encías.
Lo que no se debe comer
Se deben evitar alimentos salados y crujientes que puedan irritar las encías. Los alimentos ricos en azúcar se adhieren a los dientes y a las encías, por lo que se deben cepillar enérgicamente los dientes para eliminar los residuos.
Higiene oral
El lavado frecuente de los dientes previene la infección y la hinchazón de las encías.
Se recomienda lavar los dientes dos veces al día (o después de cada comida) cepillando suavemente a lo largo del borde entre el diente y la encía.
Utilizar el hilo dental después de cenar para prevenir la inflamación y acumulación de placa.
La aplicación de aceites esenciales, tales como el aceite del árbol de té, puede ayudar a reducir la placa.
Los colutorios también son eficaces, por ejemplo el hidrocloruro de bencidamina (Tantum Verde) es un antiinflamatorio y desinfectante empleado para prevenir las infecciones.
El uso de aparatos o prótesis dentales totales o parciales, puentes o reconstrucciones dentales aumenta la probabilidad de padecer encías inflamadas. Debe evaluarse con el dentista la opción de retirar el aparato y realizar una limpieza dental completa cada día con el fin de evitar contraer una infección.
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