Heces verdes y amarillas

Los recién nacidos expulsan heces de color verde oscuro llamadas meconio. Por otra parte, los niños a los cuales se les da el pecho suelen expulsar heces de color amarillo-verde.
En los niños más mayores y en los adultos, las heces verdes no son comunes y no preocupan.

 

¿Por qué las heces tendrían que ser marrones?

Cuando los glóbulos rojos mueren, la hemoglobina se descompone en globina (proteína), hierro y grupo hemo.


A través del catabolismo de la hemoglobina se obtiene la biliverdina: un pigmento biliar verde que se convierte rápidamente en bilirrubina de color amarillo-naranja.
En el hígado, la bilirrubina se deposita en la bilis. Después la bilis y llega a la vesícula biliar y llega al intestino donde la bilirrubina se transforma en varios pigmentos.
Los pigmentos más importantes son la estercobilina que hace que las heces adquieran ese color y el urobilinógeno que entra en el flujo sanguíneo.

 

Causas de las heces verde oscuro

Las heces verdes son el resultado de muchas enfermedades.
Las heces de color verde pueden ser el síntoma de un cambio en la dieta, de estrés o enfermedades. heces verdes, amarillas, recién nacido
No hay que preocuparse si las heces verdes sólo se producen una vez. Al contrario, si se hacen crónicas o regulares, hay que acudir al médico.
 A continuación, presentamos algunas causas de heces verdes:

 1.     Alimentación
Hay muchas comidas que pueden producir heces verdes.
No obstante, solo en el caso de que se coman muchos de estos productos, el color cambia.
Las verduras como col, guisantes, espinacas y lechuga pueden producir heces verdes.
Si en nuestra alimentación hay alimentos compuestos por colorantes como gelatina, polos de hielo y sorbetes, puede que las heces cambien de color.
La menta es verde. Sin embargo, los alimentos compuestos por menta no pueden cambiar el color de las heces.
Muchas personas piensan que los arándanos y las frambuesas pueden dar lugar a heces verdes, en realidad, estos productos hacen que las heces sean negras.
Los productos con mucho hierro como la carne roja y los garbanzos también pueden hacer que las heces sean verdes.


2.     Medicamentos e integradores de vitaminas
Hay algunos integradores de vitaminas y algunos medicamentos que producen heces verdes.
Si el individuo suele tomar medicamentos a base de clorofila o bien algunos integradores o medicamentos que contienen fructosa, vitaminas e integradores de hierro, puede que las heces se vuelvan verdes.
Los medicamentos para limpiar el intestino y los laxativos tienen mucho salvado y fibra. Cuando el individuo consume ambos productos, las heces pueden ser verdes.
Al realizar la limpieza del colon, es normal que el color de las heces resulte diferente. Sin embargo, si hay sangre en las heces verdes, hay que acudir al médico enseguida.

3.     Flatulencia
La flatulencia es la formación de gas debido a las bacterias o a otras causas y se desarrolla dentro del intestino.
La flatulencia es una de las causas de las heces verdes.
Después del tratamiento para la flatulencia, las heces vuelven a la normalidad.

 4.     Salmonelosis
La salmonelosis es una enfermedad del aparato digestivo que puede hacer que las heces sean verde oscuro.
Esta infección es el resultado de una alimentación con huevos y carne que están mal cocidos.
Por suerte, la salmonelosis desaparece después de un par de días y las heces vuelven a su color normal, es decir, marrón.

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5.     Diarrea
Los ataques de diarrea pueden ser el resultado de una intoxicación alimentaria o de la gripe estomacal, sobre todo, en los niños que están afectados por diarrea infecciosa.
Cuando se sufre de diarrea, la digestión es mucho más rápida y no hay bastante tiempo como para transformar la bilirrubina en derivados naturales.
El médico puede recetar antibióticos si la enfermedad procede de bacterias.


6.     Enfermedades gastrointestinales
La bilis es una secreción acuosa producida por el hígado que ayuda a digerir las grasas.
Está compuesta por lecitina, sales biliares, pigmentos y colesterol.
Algunas enfermedades como el síndrome del intestino irritable, la colitis ulcerativa y la enfermedad de Chron dificultan la correcta absorción de los sales biliares en el intestino.
La bilis se expulsa a través de las heces y hace que tengan un color/pigmento verde.

  7.     Estrés
Aunque el estrés no tenga un efecto directo, puede producir heces verde oscuro. Esto ocurre porque las personas estresadas tienen una digestión más rápida.
Cuando el estrés se reduce, el cuerpo vuelve a la normalidad y el color de las heces también.

 8.     Intoxicación alimentaria
Cuando se comen productos alterados por bacterias, hay una probabilidad más alta de que el individuo esté afectado por intoxicación alimentaria.
La comida y los productos de desecho suelen estar expulsados de manera rápida y, en algunos casos, pocas horas después de comer.
En estas situaciones, las heces tienen un color verde claro o verde oscuro. Si el trastorno está acompañado por fiebre o calambres, hay que acudir al médico enseguida.

 Otras causas de heces verdes

  • Leche hidrolizada (para los niños con intolerancia a la lactosa o la soja);
  • Falta de la normal flora intestinal en los recién nacidos a los cuales se les da el pecho;
  • Indometacina, un medicamento antiinflamatorio no esteroideo;
  • Medroxiprogesterona (Depo-Progevera), un medicamento progestágeno.

¿El estreñimiento puede dar lugar a heces verdes?
Aunque no sea una causa muy común, el estreñimiento también puede producir heces verdes.
Los escrementos verdes son el resultado de la cantidad de bilis en las heces.
Los niveles cambian según lo que se haya comido en los últimos días y según la manera en la cual el cuerpo haya digerido la comida.

 


Diarrea verde durante el embarazo

En la mayoría de los casos, la diarrea de color verde durante el embarazo resulta ser normal y no hay que preocuparse.
La causa principal es una alimentación con mucha comida verde.
Las verduras verdes contienen clorofila y esta puede ser el factor desencadenante de heces verdes.
Las algas como la espirulina y la chlorella pueden ser las causas de heces verdes durante el embarazo.

En realidad, la comida sólo puede alterar el color porque no puede dar lugar a heces líquidas o blandas.
La diarrea verde durante el embarazo puede depender de factores individuales y de algunas comidas junto a algunos alimentos ricos en clorofila.
Los alimentos que contienen colorantes de color morado como los polos de hielo y la gelatina pueden alterar el color de las heces.
Los integradores de hierro pueden ser el factor desencadenante de diarrea verde porque suelen tener un efecto laxante.
Las mujeres embarazadas comen mucho: esto puede favorecer la producción de heces blandas y acuosas. Al contrario, las personas que comen poco (sobre todo, pocas grasas) suelen sufrir de estreñimiento.

 

¿Las heces verdes nos deben preocupar?

 Si se trata de un hecho aislado no hay que preocuparse porque las heces verdes pueden producirse debido a algo que se come a lo largo del día. Si este color permanece, puede ser el resultado de bacterias nocivas y parásitos que viven en el intestino.
Si las heces verdes son frecuentes, pueden ser el síntoma de algunas enfermedades.

 

Olor de las heces

Si hay sangre en las heces, suele haber un olor raro.
Las heces que contienen muchas grasas tienen un olor muy desagradable.
El olor desagradable de las heces puede depender de una infección o de algunos medicamentos porque la comida se ha quedado en el colon durante mucho tiempo.

 

Heces amarillas

Hay diferentes enfermedades que producen heces amarillas.
Es mejor acudir al médico para una revisión o llevar una muestra de heces para que se analicen en el laboratorio.
Los análisis sirven para averiguar si el individuo sufre de un trastorno del aparato digestivo, de una infección viral o bacteriana o bien si hay un parásito.
El médico tiene que comprobar la consistencia, el color, el olor y la forma de las heces. Por otra parte, también tiene que averiguar si hay sangre.

Causas de heces amarillas

  1. Sales biliares
    Las heces pueden hacerse amarillas debido a la ausencia de sales biliares.
    Esto puede depender de:
  • Una enfermedad del hígado como la cirrosis y la hepatitis;
  • El cáncer de vesícula biliar, páncreas, conductos biliares o hígado;
  • Colangitis esclerosante;
  • Cálculos biliares;
  • Cirrosis biliar;
  • Atresia biliar;
  • Estenosis biliar.

Una obstrucción que impide el flujo de los sales biliares hacia el intestino puede producir un cambio en el color de las heces.
Esto puede proceder de una inflamación, compresión externa o cálculos biliares.
En este caso, además de la náusea, puede que haya fiebre, prurito, piel y ojos amarillos.

  1. Páncreas
    El pácreas produce enzimas y otras sustancias que ayudan a digerir las grasas. Si las heces son amarillas y parecen flotar o parece que hay aceite, las grasas no han sido bien digeridas.
    Esto puede depender de la fibrosis quística, una enfermedad del páncreas, un cáncer de páncreas o una anomalía congénita en la producción de lipasa.
  1. Causas intestinales
    Los parásitos como la giardia se encuentran en el agua contaminada y pueden producir heces amarillas.
  1. El reflujo gastroesofágico puede hacer que la digestión se haga más rápida.
    Si el intestino absorbe las bacterias y las grasas, las heces son marrones. Sin embargo, si se mueven de manera demasiado rápida, estos elementos ya no se absorben correctamente y dejan un color más amarillento.
  1. heces verdes, oscuras, claras, bilis, amarillas, intestinoCeliaquía
    La celiaquía o intolerancia al gluten es un trastorno genético que limita la capacidad de digerir el gluten de manera correcta porque el intestino tiene algunos problemas.
    Los que sufren de esta enfermedad tienen diarrea, irregularidad intestinal, heces alteradas, sobre todo, cuando se comen alimentos que no pueden descomponerse.

Esteatorrea
Esta enfermedad produce un nivel excesivo de grasas en las heces. Por consiguiente, ya que la digestión es demasiado rápida, las heces son amarillentas.
Los que sufren de celiaquía, inflamación del páncreas o pancreatitis pueden estar afectados por este trastorno.

 

¿ Hay que preocuparse por las heces amarillas?

Las heces amarillas pueden hacer hincapié en la presencia de una enfermedad si son frecuentes y si están acompañadas por otros síntomas como:

  • Fiebre,
  • Vómito,
  • Dolor de barriga,

 

¿De qué manera podemos volver a tener el color normal de las heces?

Si no hay dolor u otros síntomas, las heces volverán pronto a la normalidad.
Si se eliminan los alimentos con azúcar y los que contienen muchos colorantes artificiales, la frecuencia de heces verdes se reduce.
Si se eliminan estos alimentos, el efecto no concierne sólo a las heces porque los beneficios afectan a todo el cuerpo.
No hay que preocuparse por el color, excepto si es frecuente durante algún tiempo.
Si se percibe dolor o molestia, el médico puede ayudar a luchar contra el factor desencadenante del problema.

 

¿ Qué es lo que hace que las heces de mi bebé sean de color verde limón?

Las heces de color verde limón son frecuentes en los recién nacidos porque se les da el pecho.
Los lactantes que toman leche artificial tienen heces más compactas y menos verdes.
Es muy raro que esto signifique que el niño no come los nutrientes necesarios.
Otra razón puede ser un virus.
Si las heces verdes permanecen durante mucho tiempo, es mejor que se consulte al pediatra.

 

Remedios naturales para las heces verdes

¿Qué podemos hacer para que las heces vuelvan a la normalidad?
Si no hay enfermedades, los excrementos verdes pueden volver a su color con un cambio en la alimentación.
Para hacer que la digestión sea más lenta, es mejor aumentar el consumo de fibras.
Hay que comer mucha fruta fresca y verdura además de cereales integrales, alubias y legumbres.
Hay que reducir el consumo de comida elaborada, grasa y de los alimentos que producen una irritación en el estómago.
También hay que beber mucha agua.