Orinar con frecuencia o micción frecuente

La necesidad de orinar con frecuencia (o micción frecuente) puede indicar una situación temporal inofensiva, como el embarazo, o una enfermedad grave, como una infección del tracto urinario.

 

Micción frecuente en los hombres

La necesidad de orinar con frecuencia es más común entre las personas mayores.

Sin embargo, no puede atribuirse sólo a la edad.
Algunas personas piensan que es bueno para el cuerpo, o que hace adelgazar, sin embargo, no es así.

Causas de micción frecuente en los hombres

Sentir la necesidad de orinar frecuentemente puede ser el síntoma de varias enfermedades.
A continuación se mencionan unas de las enfermedades que pueden ser responsables de este problema urinario en los hombres.

Infección del tracto urinario: la micción frecuente de día y noche suele ser un síntoma de las infecciones del tracto urinario que se producen a causa de la invasión de bacterias en las vías urinarias.
Las infecciones causadas por bacterias como la Escherichia coli provocan daños en los tejidos y también pueden extenderse a:

  • Uretra
  • Vejiga
  • Riñones

Diabetes: sentir la necesidad de orinar más seguido de lo habitual durante el día podría ser una señal precoz de diabetes de tipo 1 o 2.
Debido al aumento del nivel de la glucemia en la sangre, el cuerpo trata de eliminar la glucosa a través de la orina y, a veces, en los hombres, el resultado puede ser la deshidratación.

Problemas de próstata: otra causa de micción frecuente en el hombre es el agrandamiento de la próstata o la hiperplasia prostática benigna.
El agrandamiento de la próstata ejerce presión sobre la uretra (el conducto que lleva la orina fuera del cuerpo) y bloquea el flujo de orina.
Para solucionar este problema, el músculo de la pared de la vejiga (músculo detrusor) se contrae incluso cuando hay una pequeña cantidad de orina dentro de la vejiga.
La consecuencia es la necesidad de orinar con mayor frecuencia, cada dos horas o cada hora.
Cuando el hombre va al baño orina poco.

Cistitis intersticial: la cistitis intersticial es una enfermedad dolorosa que ocurre a causa de la inflamación de los tejidos de la pared de la vejiga.
Se caracterizada por dolor o fastidio en la región pélvica y en la vejiga. Esta enfermedad, a menudo, incluye síntomas como la necesidad de orinar frecuentemente o lo más rápidamente posible.

Medicamentos diuréticos: los medicamentos recetados para las personas que padecen hipertensión o retención de líquidos ayudan a eliminar el exceso de líquidos en el cuerpo favoreciendo un aumento de la micción.
Se suelen tomar por la mañana o durante el almuerzo así que no hay que levantarse a menudo por la noche para ir al baño.

Trastornos neurológicos: un accidente cerebrovascular u otras enfermedades neurológicas, pueden dañar los nervios presentes en la vejiga y pueden causar problemas en la funcionalidad de este órgano, como, por ejemplo, la necesidad frecuente, repentina y dolorosa de orinar.

Radioterapia: la radioterapia alrededor del área de la vejiga para el tratamiento del tumor a la vejiga puede debilitar las paredes de este órgano.
Las consecuencias son tales que se necesita un año para que la micción vuelva a la normalidad.

Otras causas: pueden predisponer a enfermedades como:

  • Disfunciones de la vejiga
  • Vejiga hiperactiva
  • Insuficiencia cardíaca congénita
  • Consumo de alcohol
  • Bebidas con cafeína.

 

Causas de micción frecuente en las mujeres

Cambios hormonales: del embarazo y la menopausia, pueden aumentar la frecuencia de la micción debido a que afectan a la capacidad de expansión de la vejiga.

Embarazo múltiple: otra causa de micción frecuente en las mujeres puede ser un embarazo múltiple. Esto se debe al hecho de que el útero que crece ejerce una presión mayor sobre la vejiga.

Infección del tracto urinario: en las mujeres, uno de los problemas de salud más frecuentes es la infección del tracto urinario, que es una de las causas de la micción frecuente.
Se recomienda orinar después de haber tenido relaciones sexuales para prevenir la cistitis que puede difundirse a otros órganos de las vías urinarias.

Cistitis intersticial: otro problema es la cistitis intersticial, que, en las mujeres, puede causar micción muy frecuente.
Durante el ciclo menstrual y durante los períodos de estrés, los síntomas empeoran.
La mujer tiene que ir al baño a menudo, incluso si se bebe poco.

Diabetes: una enfermedad común en ambos sexos es la diabetes que también puede causar un incremento de la frecuencia urinaria.
Este síntoma está presente tanto en la diabetes de tipo 1 como en el tipo 2 y está causado por el aumento de los niveles de glucosa. A través de la orina, el cuerpo trata de expulsar la glucosa no utilizada presente en la sangre

Cáncer de la vejiga: la necesidad frecuente de orinar puede ser un síntoma de cáncer de la vejiga, que también puede causar:

Además de las causas mencionadas anteriormente, hay otras enfermedades y factores relacionados con el estilo de vida que pueden causar este problema. A continuación, se encuentra una lista de estas enfermedades:

Las mujeres suelen reducir la ingesta de agua y retener la orina durante períodos más largos para evitar la micción a causa de problemas relacionados con la higiene y otras razones.
Con el tiempo, esto puede causar problemas como las infecciones y síntomas relacionados, como la micción frecuente.

Ansiedad y la tensión emocional
Las preocupaciones y la ansiedad pueden causar la urgencia de orinar frecuentemente.
Además de este síntoma, la mujer también puede sufrir de diarrea frecuente.

 

Necesidad de orinar con frecuencia en los niños

Estrés y ansiedad
En los niños, la micción frecuente puede ser el resultado de la emotividad.
Si el niño se siente bajo presión, podría tener a menudo la necesidad de ir al baño.

Causas comportamentales: la micción frecuente también puede ser el resultado de algunas razones comportamentales.

Muchos niños y niñas beben demasiado, esto puede causar micción frecuente y abundante.
En los niños de entre 3 y 4 años, es común estar fascinados por la micción y por la necesidad de quedarse quietos y de orinar con frecuencia.
Esta es una peculiaridad del comportamiento y en el plazo de 6 meses suelen abandonar este hábito.
Muchos niños también aprenden formas inteligentes de evitar las clases: utilizan la excusa de ir al baño a orinar, justo después beben agua, así que, después de una hora más o menos, tienen que volver a los servicios.

La mayoría de los maestros entienden rápidamente la situación y ponen fin a este hábito.

Diabetes mellitus: si el niño sufre de diabetes, también puede sufrir de enfermedades como la poliuria, polifagia (comer más de lo habitual), polidipsia (beber más líquidos de lo habitual) y pérdida de peso.

Diabetes insípida: la diabetes insípida no es una causa muy común de micción frecuente.
Si el niño sufre de este tipo de diabetes, es probable que padezca de una deficiencia de vasopresina (hormona HAD).
En este caso, el niñobebe demasiada agua y, por lo tanto, orina bastante y con frecuencia.

Infección del tracto urinario: una causa muy frecuente, incluso en las mujeres, son las infecciones del tracto urinario que causan la necesidad frecuente de orinar. Si el niño sufre de infecciones del tracto urinario, no sólo padece micción frecuente, sino que también se queja de:

bajo-vientre-anatomíaDisfunción de la micción: la micción frecuente en los niños también se nota a causa de esta enfermedad. Algunos niños no logran vaciar completamente la vejiga porque quieren volver a jugar enseguida.

Vulvovaginitis: la vaginitis (o inflamación alrededor del área vaginal) puede ser una causa de la micción frecuente.

 

Micción frecuente durante el embarazo

Puesto que en el útero está creciendo un niño, una mujer embarazada tiene que:

  • Aumentar la ingesta de líquidos
  • Seguir ciertas pautas dietéticas

Es necesario asegurarse de que el feto reciba todos los nutrientes.
Debido a estos cambios relacionados con el estilo de vida, durante el embarazo ocurren varios cambios corporales.
Entre éstos se encuentran:

  • Aumento del volumen de la sangre
  • Aumento del gasto cardíaco.

Dado que el volumen de la sangre aumenta, los riñones tienen que trabajar más para expulsar los residuos.

Esto provoca un aumento en la producción de orina, que, por consiguiente, provoca la micción frecuente.
Si los músculos del suelo pélvico se debilitan, podrían aparecer síntomas como las pérdidas de orina al toser o al estornudar.
El segundo trimestre es el momento en que las mujeres pueden no tener la necesidad de orinar con mucha frecuencia.
Esto se debe al hecho de que durante el segundo trimestre el útero se desplaza hacia arriba.
Luego, el útero tiene que expandirse para permitir el crecimiento del feto.
Como resultado, se ejerce mucha presión sobre la región pélvica.
Durante el tercer trimestre:

  • El feto se desplaza hacia abajo
  • La presión sobre la vejiga aumenta considerablemente

Durante este período, la vejiga está sometida a una fuerte presión.
Por esta razón, las mujeres embarazadas son más propensas a sufrir de micción frecuente.

 

¿Qué hay que hacer contra la micción frecuente durante el embarazo?

Por lo que se refiere a la micción, la mejor medida de precaución es no beber líquidos con propiedades diuréticas.
Hay que evitar absolutamente:

  • Alcohol
  • Café
  • Bebidas con gas

Las mujeres nunca deben cometer el error de reducir el consumo de agua u de otros líquidos para prevenir el aumento de la micción durante el embarazo.
Reducir la ingesta de líquidos puede causar deshidratación.

 

Micción frecuente durante la noche

Hay muchas causas de la nicturia. A continuación, se mencionan las causas junto con los tratamientos:
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Diabetes mellitus: la diabetes mellitus es una de las causas más frecuentes de micción frecuente. Uno de los síntomas de la diabetes es la necesidad de orinar con frecuencia durante la noche.

Tratamiento: la diabetes es una enfermedad grave. Los diabéticos tienen que bajar los niveles de azúcar mediante un tratamiento recomendado por el médico y realizando cambios en la alimentación.

Diabetes insípida: la diabetes insípida por sí sola no es una causa muy frecuente de micción frecuente.
Sin embargo, cuando se produce esta enfermedad, la nicturia puede ser uno de los pocos síntomas manifiestos.
En este caso, el paciente bebe mucho y la orina es transparente.

Tratamiento: actualmente no existe un tratamiento hormonal sustitutivo para la diabetes insípida.
Sin embargo, algunos medicamentos pueden ayudar a los pacientes, por ejemplo, los diuréticos como hidroclorotiazida (Esidrex). También es muy importante que la persona beba suficiente agua porque los pacientes con diabetes insípida se deshidratan con mucha facilidad.

Trastornos de la próstata: en los hombres los trastornos de la próstata son una de las causas principales de nicturia.
Los trastornos de la próstata incluyen:

  • Agrandamiento de la próstata
  • Hiperplasia prostática benigna
  • Cáncer de próstata

Tratamiento: el tratamiento de los trastornos de la próstata es largo y complicado. Hay que hacer pruebas específicas para detectar la enfermedad exacta que afecta a la glándula prostática, o sea que hay que determinar si se trata de una hipertrofia benigna relacionada con la edad o de un cáncer de próstata. Por lo tanto, el tratamiento es diferente dependiendo de la enfermedad.

Remedios: las semillas de calabaza son un remedio muy eficaz para las personas que se despiertan en la noche debido a la necesidad de orinar.
Es suficiente comer dos cucharadillas de semillas de calabaza todas las noches antes ir a la cama.
También se recomienda orinar antes de irse a dormir.