7 Causas de dolor de rodilla en la parte lateral
El dolor de rodilla puede estar causado por lesiones, problemas mecánicos, artritis, inflamaciones y otras enfermedades.
Una lesión de rodilla puede afectar a los ligamentos, a los tendones, a las bolsas llenas de líquido que se encuentran alrededor de la articulación de la rodilla, los huesos y el cartílago.
Causas
1) Rotura del menisco
El menisco está compuesto por cartílago duro y elástico que funciona como un amortiguador entre la tibia y el fémur.
El menisco puede romperse si ocurre una torsión (rotación) repentina de la rodilla mientras que el peso del cuerpo permanece apoyado sobre el pie.
2) Distensión o lesión del nervio ciático poplíteo externo
El nervio peroneo común (ciático poplíteo externo) es una ramificación del nervio ciático y se encuentra a lo largo de toda la parte lateral del la pierna.
Este nervio provoca la contracción de los músculos peroneos que permiten la flexión dorsal del pie, así como el mivimiento de rotación externa y de abducción del pie (movimiento lateral externo).
Los síntomas incluyen:
- Molestia y sensación de hormigueo en la pierna
- Pie caído
- Pérdida de sensibilidad en la parte lateral y anterior de la pierna
3) Tendinitis de los flexores de la rodilla
La inflamación o el deterioro del tendón del bíceps femoral (uno de los músculos de la parte posterior del muslo) puede provocar dolor de rodilla en la parte lateral.
Esto ocurre debido a que el tendón de este músculo llega hasta el hueso peroné que se encuentra justo debajo de la rodilla.
En esta zona, el paciente siente dolor al tacto y este síntoma empeora al doblar la rodilla poniendo un poco de resistencia.
La persona también puede tener dolor y rigidez después de realizar actividad física.
Por lo general, afecta a las personas que practican deportes que requieren cambios de velocidad repentinos.
4) Lesiones del ligamento colateral lateral
Entre las causas más comunes del dolor de rodilla en la parte lateral se encuentran:
- Lesiones del cartílago en la parte lateral de la rodilla
- Rotura del ligamento colateral lateral (LCL)
Las causas más comunes de las lesiones del LCL son un traumatismo que afecta la parte interna de la rodilla o un movimiento de torsión repentino.
Esto provoca un exceso de presión sobre el la parte lateral externa de la rodilla y por consiguiente se produce una distensión o una rotura del ligamento.
Las lesiones en el LCL suelen provocar:
- Dolor de rodilla en la parte lateral
- Hinchazón de la rodilla
- Hematoma
- Rigidez
- Inestabilidad de la rodilla
5) Rotura del ligamento cruzado anterior (LCA)
© bigstockphoto.com
La lesión del LCA se refiere a la laceración de uno de los cuatro ligamentos que conectan la tibia con el fémur.
La rotura del ligamento cruzado anterior ocurre con frecuencia en los jugadores de baloncesto, fútbol y de otros deportes que requieren cambiar de dirección de manera repentina.
El dolor se siente a lo largo de todo el borde de la articulación, es decir dolor de rodilla en la parte interna y en la parte .
6) Síndrome de la cintilla iliotibial
El síndrome de la cintilla iliotibial ocurre cuando el ligamento que une la parte exterior de la pelvis con la tibia se encoge y, por lo tanto, frota con la parte externa del fémur.
Los corredores son los deportistas más afectados por el síndrome de la banda iliotibial.
El dolor se siente en la parte lateral externa de la articulación.
7) Osteocondritis disecante
La osteocondritis disecante es una enfermedad que consiste en el desprendimiento de un fragmento de hueso y de cartílago (Cahill – 1995) y puede volverse un cuerpo libre dentro de la articulación (Schenck – 1996).
Es una enfermedad que afecta especialmente a los adolescentes (Zanon – 2014).
Los signos y síntomas de la osteocondritis disecante son:
- Dolor, es el síntoma más común de la osteocondritis disecante. Por lo general, esta afecta al cóndilo laterale de la rodilla, por lo tanto, el dolor se siente en la parte lateral de esta articulación
- Bloqueo articular
- Debilidad
- Reducción de amplitud del movimiento. En algunos casos no se logra extender completamente la rodilla
- Hinchazón
Generalmente, los niños se recuperan con el pasar del tiempo, pero en algunos casos es necesaria una intervención quirúrgica.
Factores de riesgo del dolor de rodilla
Algunos factores pueden aumentar el riesgo de padecer enfermedades de la rodilla, entre los cuales se encuentran:
- Exceso de peso. Las personas obesas o con sobrepeso aumentan la carga sobre la articulación, incluso durante las actividades diarias, como por ejemplo caminar o subir y bajar las escaleras. La sobrecarga aumenta el riesgo de artrosis debido a que acelera el desgaste del cartílago.
Genu varo de rodilla marcado – © Massimo Defilippo
- Trastornos mecánicos. Algunas anomalías estructurales como por ejemplo tener una pierna más corta que la otra, tener las rodillas desalineadas (genu varo o genu valgo) y el pie plano favorecen los problemas de rodilla.
- Falta de flexibilidad o de fuerza muscular. La falta de fuerza y de flexibilidad son algunas de las causas principales del dolor de rodilla. Los músculos acortados o débiles proporcionan un apoyo menor debido a que no absorben de manera adecuada la tensión que se ejerce sobre la articulación.
- Algunos deportes provocan más tensión sobre las rodillas. Las personas que practican esquí alpino con botas de esquí corren el riesgo de caídas y esguinces, los saltos que se realizan en el baloncesto y en el voleibol causan traumatismos en la articulación. Además, los esfuerzos de la rodilla reiterados al trotar aumentan el riesgo de lesiones.
- Lesiones previas. Una lesión de rodilla que ha ocurrido en el pasado (por ejemplo un esguince de rodilla) aumenta la probabilidad de trastornos nuevos.
- Tratamiento para el dolor de rodilla
- Dolor de rodilla en la parte interna
- Dolor de tobillo delante y detrás
- Dolor en el muslo derecho o izquierdo, interno o externo
Bibliografía
- Cahill BR. Osteochondritis Dissecans of the Knee: Treatment of Juvenile and Adult Forms. J Am Acad Orthop Surg. 1995 Jul; 3(4):237-247.
- Pappas AM Osteochondrosis dissecans. Clin Orthop Relat Res. 1981 Jul-Aug; (158):59-69.
- GIACOMO ZANON, GIOVANNI DI VICO, and MATTEO MARULLO.. Osteochondritis dissecans of the knee. Joints. 2014 Jan-Mar; 2(1): 29–36.
- Schenck RC Jr, Goodnight JM. J Bone Joint Surg Am. 1996 Mar; 78(3):439-56. Osteochondritis dissecans.
- O’Driscoll SW. The healing and regeneration of articular cartilage. J Bone Joint Surg Am. 1998 Dec; 80(12):1795-812.
- Luiz Aurélio Mestriner. OSTEOCHONDRITIS DISSECANS OF THE KNEE: DIAGNOSIS AND TREATMENT. Rev Bras Ortop. 2012 Sep-Oct; 47(5): 553–562.
