Piel roja o enrojecimiento | de la cara | por el sol o por alergia

La piel roja (o enrojecimiento) puede avergonzar a las personas, pero existen varias maneras de combatirla.

Lo mejor es consultar a un dermatólogo que ayude a determinar la causa del enrojecimiento de la piel.

Causas de la piel roja o enrojecida

Para empezar, se deben tener en cuenta las causas más comunes:

1. Cambios climáticos. El enrojecimiento de la piel puede ocurrir tanto en invierno como en verano.
En invierno, las causas del enrojecimiento son:

  1. Frío
  2. Cambios repentinos de temperatura (frío-calor)

Cuando la temperatura externa disminuye y la calefacción en los espacios cerrados es demasiado elevada, puede producirse piel roja o enrojecida debido a la falta de humedad.
Durante el invierno, las personas con piel seca están más afectadas ya que la piel está más irritable.

En verano, la piel puede enrojecerse por varias razones, entre las cuales se encuentran:

2. Alergias. Algunas sustancias presentes en perfumes, conservantes, etc. pueden causar reacciones alérgicas en la piel.
Las alergias alimentarias pueden manifestarse a través de:

Si se sospecha de alguna alergia se debe consultar a un dermatólogo y someterse a la prueba del parche para determinar los alimentos y las sustancias que se deben evitar.

3. Rosácea. Los síntomas del acné rosácea son:

  • Manchas rojas en la cara
  • Ardor
  • Vasos sanguíneos de la cara prominentes
  • Formación de pústulas, sobre todo en la nariz
  • Engrosamiento de las glándulas sebáceas (que aparecen como protuberancias de color amarillento)

Otras causas menos frecuentes:

  1. Embarazo. Las mujeres embarazadas suelen tener la piel más seca y de color rojizo debido al desequilibrio hormonal.
  2. Micosis. Aparece especialmente entre los dedos y en la zona íntima; también puede provocar:
    • Picor
    • Irritación de la piel
  3. Melanoma. El cáncer de piel puede provocar enrojecimiento de la piel alrededor de un lunar.
  4. Afeitado y depilación. El afeitado y la depilación con cera irritan la piel y pueden provocar el enrojecimiento de la piel y pequeños granos. Se trata de una erupción cutánea temporal que debería desaparecer en 24 horas
  5. Picaduras de insectos. En concreto, mosquitos, avispas y abejas pueden provocar enrojecimiento de la piel e hinchazón.
  6. Radioterapia. La piel puede enrojecerse en la zona afectada.
  7. Sofocos, una reacción que afecta a muchas mujeres en menopausia.

 

¿Qué hacer para el enrojecimiento?

1. Fortalecer la barrera cutánea
En caso de enrojecimiento e irritación frecuentes, es posible combatir la inflamación mediante el fortalecimiento de las defensas naturales de la piel.
En concreto, se pueden aplicar ingredientes tópicos tales como:

  • Ceramidas
  • Fitoesteroles
  • Glicerina
  • Ácido esteárico
  • Ácido hialurónico

2. Elegir cuidadosamente los productos para la piel
Entre los suplementos y medicamentos para la piel roja se encuentran:

  • Niacinamida
  • Licochalcona A
  • Sulphur
  • Sulfacetamida
  • Ácido salicílico

En caso de enrojecimiento se deben evitar los productos que pueden provocar molestias:

  • Peróxido de benzoilo es una sustancia eficaz contra el acné, pero puede provocar efectos secundarios como:
    • Enrojecimiento de la piel
    • Ardor
    • Prurito
  • Alfahidroxiácidos (AHA), tales como el ácido láctico y el ácido glicólico, pueden ser demasiado fuertes para la piel enrojecidas y muy sensibles.
  • Productos que contienen menta, por ejemplo el aceite de menta piperita y el aceite de canela y mentol suelen provocar enrojecimiento e irritación en las pieles sensibles.
  • Vitamina C en forma tópica puede provocar enrojecimiento. Se recomienda ingerir este excelente antioxidante exclusivamente por vía oral.
  • Cremas con hidrocortisona y otros esteroides: estos productos pueden provocar el efectos colaterales como la dermatitis alérgica por contacto que provoca:
    • Erupciones cutáneas
    • Prurito
    • Ardor
  • Evitar los productos abrasivos: los productos exfoliantes de la piel son demasiado fuertes para las pieles sensibles y empeoran la inflamación.

En caso de rosácea, es importante evitar los factores que empeoran el enrojecimiento, tales como:

  • Tabaquismo
  • Cafeína
  • Comidas muy calientes o picantes

3. Elegir tratamientos profesionales.
Los tratamientos de belleza de la piel pueden irritar las pieles sensibles, especialmente en personas con rosácea, por ejemplo:

  • Limpieza facial
  • Microdermoabrasión
  • Cera caliente
  • Sauna
  • Baño turco

Algunos procedimientos dermatológicos pueden ser muy eficaces para el tratamiento del enrojecimiento crónico de la piel.
Los tratamientos vasculares (escleroterapia) pueden eliminar rápidamente el problema de los capilares rotos.

 

Remedios caseros para la piel roja o enrojecida

El enrojecimiento de la piel o las manchas rojas en la piel también pueden aparecer a raíz de la inflamación debida a una piel excesivamente seca, irritada por un alérgeno o con acné.

Es posible tratar la piel roja empleando:

Pepino
Las rodajas de pepino se aplican directamente sobre las manchas rojas para:

También se puede preparar una mascarilla muy simple batiendo un pepino y añadiendo una taza de harina de avena o yogur.

Áloe vera
Otro remedio natural para la piel roja es la mascarilla de áloe vera.
Mezclar yogur un áloe vera para formar una pasta densa.
Aplicar la mezcla sobre la piel durante 20 minutos y luego enjuagar con agua tibia.

Miel
La miel contiene propiedades antiinflamatorias naturales, por lo que se puede aplicar una mascarilla de miel sobre la piel.
Primero, se debe enjuagar la piel con agua tibia y a continuación aplicar la miel sobre la piel enrojecida y dejar que actúe durante unos 10 minutos antes de enjuagar.
Si el enrojecimiento de la piel se debe a una sequedad excesiva, es posible aplicar una mascarilla con pulpa de aguacate para hidratarla.
No se debe utilizar la miel si el enrojecimiento se debe a una quemadura solar o a otros tipos de quemadura.

Harina de avena
La harina de avena es otro antiinflamatorio natural. Un baño de harina de avena no solo es hidratante para la piel seca, sino que también puede reducir la inflamación que provoca el enrojecimiento de la piel.

Áloe vera y vinagre
Si el enrojecimiento de la piel se debe a una quemadura, se puede aplicar una mezcla de gel de áloe vera, vinagre blanco y vinagre de manzana.
Entre otros remedios caseros se encuentran algunas opciones naturales para calmar las quemaduras de la piel:

  • Patata (cruda y en rodajas)
  • Aceite de lavanda
  • Té o infusión fría (la manzanilla es especialmente calmante)
  • Rodajas de pepino

Aceite de coco
El aceite de coco es un excelente producto. Gracias a sus propiedades antioxidantes y antibacterianas, puede reducir el enrojecimiento de la piel provocadas por la exposición al sol.
El aceite de coco virgen es el mejor producto contra las quemaduras solares.
Aunque se desconoce el mecanismo de acción exacto, suele emplearse en la medicina ayurvédica.
Se estima que el tejido conectivo de las células cutáneas absorbe el aceite de coco y protege contra los efectos nocivos de los rayos ultravioleta.
Sin embargo, no se puede utilizar como sustituto de la protección solar.

 

Piel roja o enrojecida en los bebés

La piel de un recién nacido puede sufrir cualquier tipo de erupción cutánea. Por suerte, la mayoría de las irritaciones de la piel son inofensivas y desaparecen por sí solas.

Erupciones cutáneas frecuentes en los bebés

Acné neonatal
Los granitos de color rosa o “acné neonatal” tienen su origen en la exposición del bebé a las hormonas maternas al estar en el útero.
No requieren tratamiento y desaparecen con el tiempo.
El acné neonatal puede durar semanas o incluso meses antes de desaparecer.

Eritema tóxico neonatal
El eritema tóxico neonatal es otra erupción frecuente en el recién nacido.
Las manchas rojas, ligeramente en relieve y con bordes mal definidos pueden tener un pequeño punto blanco o amarillo en el centro.
Se desconoce su causa, pero no se trata de una enfermedad.
El eritema tóxico desaparece sin tratamiento al cabo de unos días o semanas.

Dermatitis seborreica o costra láctea
La piel seca y escamosa en la cabeza suele afecta más o menos a todos los niños nanos. La piel subyacente es perfectamente:

  • Normal
  • Suave
  • Húmeda

Aparece alrededor de la segunda semana de vida del recién nacido y suele desaparecer por sí sola al cabo de tres meses.

Milia
Los puntos blancos a los lados de la nariz y en la cara (milia) se deben a la obstrucción de las glándulas sebáceas.
Cuando estas glándulas se dilatan y se abren a los pocos días o semanas, los puntos blancos desaparecen.

Hemangionma de la infancia
El hemangioma de la infancia (también denominado “picadura de cigüeña” en el cuello) es un simple engrosamiento de los vasos sanguíneos que desaparece por sí solo al cabo de unas semanas o meses.

 

Piel roja o enrojecimientoEnrojecimiento de la piel tras una costra

  • La piel es una parte elástica del cuerpo. Una herida en la piel comienza a curarse de inmediato formando un coágulo de sangre para evitar el sangrado excesivo.
  • Un coágulo de sangre se produce cuando las plaquetas sanguíneas liberan ciertas proteínas que forman una “red” que atrapa las células sanguíneas en el interior.
    Durante esta fase, los vasos sanguíneos se contraen para reducir el flujo sanguíneo y facilitar la coagulación.

Unas horas después
A las pocas horas de la lesión inicial, las células de la piel comienzan a dividirse y a llenar el vacío dejado por el corte, formando una costra.
En caso de cortes más profundos, es posible colocar puntos de sutura para favorecer este proceso y mantener la piel unida durante la coagulación.

Unas semanas más tarde
Después de una o dos semanas, la costra se cae mostrando nueva piel. La piel debajo de la costra es roja y forma una depresión.
La piel se reconstituye muy pronto, gracias a la regeneración de las fibras de colágeno.
El tiempo necesario para una curación completa después de la caída de la costra depende de cada persona.
Los factores que influyen en la duración del enrojecimiento de la piel son:

  1. Cantidad de plaquetas en el cuerpo
  2. Ingestión de medicamentos como Aldocumar, que es un anticoagulante de la sangre
  3. Padecer algunas enfermedades como la diabetes
  4. Lugar en que se produce la herida: en algunos puntos menos vascularizados se requiere más tiempo, como por ejemplo en el exterior de la nalga (en donde se siente el hueso) o delante de la tibia

Por lo general, se necesitan de 2 a 3 semanas para una recuperación completa, aunque es posible que el enrojecimiento de la pie,l que se produce tras la caída de la costra, desaparezca por completo más de un año después.

 

¿Por qué la piel tatuada no vuelve a recobrar su aspecto inicial?

Los tatuajes profesionales se realizan mediante la perforación de la piel y la inyección de gotas de tinta en la dermis.
La epidermis cambia constantemente con la regeneración de las células.
Dado que la tinta penetra en la dermis y no solo en la epidermis, la imagen dibujada por la tinta es permanente y mantiene su forma.

 

Piel roja o enrojecida y seca

La piel roja y seca aparece con frecuencia en la cara, en especial:

  • Alrededor de la nariz
  • En la barbilla

La piel seca de la cara se vuelve agrietada, áspera y escamosa con mayor facilidad.

Causas de la piel seca en la cara
Entre las causas que provocan la reducción de los aceites naturales de la piel se encuentran:

  • Uso excesivo de agua y jabón
  • Temperaturas frías
  • Exposición a productos químicos agresivos
  • Algunas enfermedades dermatológicas, como el eczema y la dermatitis de contacto
  • Lavarse la cara muy a menudo elimina los aceites naturales de la piel, lo que hace que la piel se arrugue y se seque

Remedios para la piel roja y seca
La mejor forma de tratar la piel seca es detectar su causa.

  • El uso de agua demasiado caliente para la ducha seca la piel, por lo que se aconseja evitar las duchas excesivas y emplear agua tibia en el baño.
  • Aplicar una crema hidratante rica y cremosa para combatir la piel seca y escamosa.
    Las cremas hidratantes que contienen ingredientes como ceramidas, manteca de karité, jojoba y niacinamida son muy eficaces.

 

Dieta y alimentación para el enrojecimiento de la piel

Según el higienismo (un estilo de vida saludable y natural), el enrojecimiento está causado por la acumulación de toxinas en la sangre.
El organismo puede eliminar los desechos de la digestión a través de:

  • Orina
  • Heces (la diarrea permite que el cuerpo elimine de manera rápida los desechos)
  • Vías respiratorias (mediante la tos y el moco o las flemas)
  • Boca (mediante el vómito)
  • Piel (mediante la formación de granos, psoriasis, etc.)

Algunas personas acumulan toxinas en la piel y esto puede provocar el enrojecimiento.
Para prevenir estas alteraciones cutáneas, se recomienda consumir alimentos de origen vegetal y en lo posible crudos:

  • Fruta jugosa y fruta de cáscara
  • Verdura
  • Cereales, deben ser germinados debido a que esto permite eliminar los fitatos (antinutrientes)
  • Legumbres, deben permanecer en remojo un día entero
  • Patatas hervidas