Ardor en la garganta – remedios naturales

 

El ardor en la garganta es un síntoma que puede tener muchas causas, las más comunes son:

El consumo de alimentos muy calientes y picantes suele provocar ardor en la boca y la garganta.
El ardor en la garganta proviene de la inflamación de:

  • Amígdalas
  • Laringe
  • Faringe

Puede provocar dificultad para deglutir.

 

Síntomas que acompañan el ardor en la garganta

El ardor en la garganta puede ir acompañado de:

  1. Tos, especialmente en caso de reflujo gastroesofágico
  2. Disminución de voz, si la causa es una laringitis
  3. Cansancio, por ejemplo en caso de infecciones respiratorias como la amigdalitis
  4. Fiebre
  5. Inflamación de los ganglios linfáticos del cuello, en caso de infección de las vías respiratorias superiores (faringe, amígdalas, etc.)

 

Causas del ardor en la garganta

Alergias
Algunas veces, el ardor en la garganta y la irritación pueden durar varios días o semanas y puede manifestarse en ciertas estaciones del año.
Cuando la garganta está irritada, provoca una reacción alérgica a las partículas en el aire, como el pólen, y el tratamiento es más complicado.

¿Por qué la alergia provoca dolor en la garganta? 
El goteo nasal posterior es la causa principal del dolor de garganta por alergia.
Se deriva de la exposición a alérgenos y ocurre cuando el líquido inflamatorio que se forma en los senos paranasales desciende hasta la garganta.
Esto provoca:

  • Dolor
  • Irritación
  • Ardor

Los síntomas de la alergia incluyen:

  • Ardor e irritación en la garganta y en la nariz
  • Presión en el pecho

Una reacción alérgica a contaminantes del aire, alimentos y otros alérgenos puede provocar:

Canto
Cantar o hablar en voz alta durante mucho tiempo puede provocar ardor en la garganta.
Esto se debe a un esfuerzo excesivo de las cuerdas vocales.

Infección
La infección es un problema de salud causado por microorganismos patógenos o nocivos (bacterias, hongos, etc.) o por virus que se introducen en el cuerpo y se multiplican.

Si la cantidad de microorganismos es limitada, el sistema inmunitario del cuerpo consigue combatir a los invasores y la persona no presenta síntomas, pero si la cantidad de microorganismos es elevada se produce una inflamación.

La inflamación es un mecanismo de defensa de nuesttro organismo contra las sustancias químicas, los microorganismos nocivos, los traumatismos, etc. La inflamación ayuda a eliminar la causa y a reparar los tejidos.
Está caracterizada por:

  • Dilatación de los vasos sanguíneos para permitir un flujo de sangre mayor hacia la zona afectada
  • Acumulación de líquido inflamatorio
  • Presencia de glóbulos blancos

Esta alteración de los tejidos provoca los siguientes síntomas:

  • Enrojecimiento
  • Hinchazón
  • Calor
  • Dolor

Si la inflamación es grave también puede provocar hinchazón.

El dolor de garganta y la tos pueden deberse a una infección viral si se experimentan los siguientes síntomas:

  1. Fiebre leve
  2. Dificultad para deglutir
  3. Dolor de cabeza
  4. Congestión nasal

Una infección bacteriana en la garganta provoca:

Entre las causas menos comunes se encuentran la difteria, una enfermedad infecciosa provocada por “Corynebacterium diphtheriae”, que afecta a la nariz y a la garganta.

Faringitis estreptocócica
Se trata de una infección bacteriana provocada por la bacteria Streptococcus pyogenes. Además del dolor de garganta, otros síntomas de esta enfermedad son:

ganglios linfáticos, hinchados, inflamados

Otras causas comunes son:

  • Comidas muy calientes y picantes
  • Indigestión
  • Estrés y ansiedad, ya que estos pueden provocar síntomas físicos, entre los cuales se encuentra el ardor
  • El tabaquismo también puede ocasionar ardor en la boca y en la garganta
  • Vómito, a menudo se experimenta ardor después de vomitar, debido a los ácidos del estómago que regresan pasando por el esófago y llegando hasta la boca.

 

Ardor en la garganta y tos seca

Causas principales

Alergias: algunos de los alérgenos más frecuentes son:

  • Polvo
  • Polen
  • Moho
  • Pelo de animal
  • Ácaros del polvo

La consecuencia es una irritación de la garganta debido a la tos.

Reflujo gastroesofágico
Este trastorno está causado por un fallo en la válvula que se encuentra entre el estómago y el esófago: el esfínter gastroesofágico inferior.
Cuando esta estructura funciona normalmente:

  • Permite que la comida pase del esófago al estómago
  • Impide que el contenido del estómago se devuelva

Si el esfínter no funciona correctamente, al comida y los líquidos en el estómago se devuelven a través del esófago hasta llegar a la boca, esto provoca daños en la mucosa y puede causar úlceras.
Algunos de los síntomas son:

Ardor en la garganta

Infecciones virales: la causa más frecuente de irritación de la garganta y tos seca es una enfermedad viral infecciosa y contagiosa de las vías respiratorias superiores.
Puede haber una infección de los senos nasales o sinusitis y, por consiguiente, dolor de garganta.
Otras infecciones virales que producen estos síntomas son:

  • Varicela
  • Sarampión
  • Mononucleosis infecciosa

Infecciones bacterianas: algunas infecciones bacterianas pueden provocar ardor en la garganta, por ejemplo:

  • Tos ferina, puede provocar tos persistente y dificultad al respirar
  • Brucelosis, también puede provocar neumonía
  • Infección por estreptococo, como la faringitis bacteriana

Contaminación atmosférica: la presencia de gases nocivos y sustancias químicas en la atmósfera provoca irritación o congestión en la garganta. Entre las sustancias irritantes también se incluyen:

  • Humo del cigarrillo (con tabaco, o electrónico)
  • Gases de escape
  • Productos con sustancias químicas (por ejemplo los detergentes para uso doméstico)

Aire seco: la calefacción artificial de los edificios durante el invierno tiende a reducir la humedad en el aire. El aire seco irrita las mucosas de las vías respiratorias y puede puede provocar dolor de garganta y tos.

Otras causas:

  1. Alcohol
  2. Cambio de clima
  3. Intervención quirúrgica en la garganta

 

Ardor en la garganta por la mañana

Las personas que respiran por la boca o roncan por la noche pueden experimentar ardor en la garganta al despertarse, por ejemplo en caso de:

La rinitis alérgica puede provocar el mismo síntoma junto a la congestión nasal.

 

¿Qué hacer? Tratamiento para el ardor en la garganta

El dolor de garganta con ardor puede tratarse por medio de:

  • Fármacos sin receta médica
  • Remedios caseros

Fármacos
Los fármacos sin receta en forma de espray o pastillas alivian los síntomas del ardor en la garganta.

Los síntomas de la alergia, resfriado y gripe pueden tratarse con medicamentos, como:

  • Paracetamol
  • Aspirina

Antibióticos
Para combatir la infección bacteriana que provoca dolor de garganta, los medicamentos recomendados son los antibióticos, como por ejemplo amoxicilina (Augmentine).
Entre los medicamentos para el dolor, se encuentran los antiinflamatorios no esteroideos (AINEs), como:

Para los casos más graves el médico puede recetar corticoides, como por ejemplo betametasona (Celestone).
Se aconseja consultar al médico antes de tomar cualquier medicamento.

 

Remedios naturales y caseros para el ardor en la garganta

Ajo
El ajo tiene propiedades antivirales y antifúngicas.
Se aconseja comer varios dientes para el dolor de garganta provocado por una infección viral. El ajo puede comerse sólo o puede añadirse a platos fríos como las ensaladas.
Se trata de uno de los remedios caseros más rápidos y eficaces.

Higiene oral
Es muy importante cepillarse los dientes al menos dos veces al día, ya que las bacterias presentes en la boca pueden agravar las infecciones en la garganta.
Se aconseja cepillarse periódicamente la lengua blanca.

Bebidas calientes
Para calmar el ardor en la garganta se recomienda tomar una bebida caliente, como por ejemplo un té o una infusión de hierbas. Infusiones como el té de menta y la manzanilla alivian la inflamación.

Se puede preparar una bebida muy eficaz mezclando:

  • Una cucharadita de miel, la miel tiene propiedades antibacterianas
  • Una cucharadita de vinagre de manzana, tiene propiedades antibacterianas
  • El zumo de un limón, se considera un desinfectante natural
  • Una pizca de cúrcuma, tiene propiedades antiinflamatorias
  • Una taza de agua caliente

Se recomienda beber esta bebida dos veces al día.

 

Dieta saludable

El ardor producido por reflujo puede reducirse al mínimo evitando las comidas picantes y grasas.
Una dieta equilibrada, especialmente rica en vitamina C y zinc, fortalece el sistema inmunitario.
Los alimentos ricos en vitamina C son:

  • Limón
  • Brócoli
  • Naranjas y otros cítricos
  • Rúgula
  • Kiwi

Los alimentos ricos en zinc son:

  • Plátano
  • Pollo
  • Huevos
  • Fruta de cáscara
  • Salmón

Ulmus rubra u olmo rojo
El olmo rojo está considerado por los herbolarios como uno de los mejores remedios contra la irritación de la garganta.

Vinagre de manzana
Uno de los remedios caseros para la irritación de la garganta consiste en:

  • Tomar un vaso de agua tibia
  • Añadir una cucharada de vinagre de manzana
  • Hacer gárgaras y luego escupir

El vinagre de manzana es muy ácido y consigue eliminar las bacterias.

Agua salada
Hacer gárgaras con agua salada ayuda a limpiar la garganta.

  • Añadir 1-2 pizcas de sal en un vaso de agua tibia
  • Hacer gárgaras 3-4 veces al día para obtener un alivio inmediato

Cambios en el estilo de vida
Dejar de fumar es una de las formas más seguras para prevenir la irritación de la garganta. El estrés puede tener un efecto negativo en la digestión y en la salud general.