Dolor en la escápula derecha o izquierda

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El dolor en la escápula es un problema frecuente a causa de los altos niveles de estrés y del estilo de vida demasiado frenético.

La mayoría de las personas trabaja con el ordenador y permanece en posición sentada durante muchas horas en la misma posición.
Esta actitud sobrecarga diferentes partes del cuerpo: las manos, las piernas, la espalda, el cuello y los hombros.

La escápula es un hueso triangular que conecta el húmero (hueso del brazo) con la clavícula.

 

escápula, derecha, izquierda

Dolor detrás de la escápula

El dolor detrás de la escápula y el dolor en el hombro son problemas muy diferentes.

Causas del dolor debajo del escápula derecha causado por enfermedades menores.
Algunas de las causas del dolor debajo de la escápula derecha no están conectadas a enfermedades graves.
Sin embargo, no se recomienda ignorar el dolor; siempre es una buena práctica informar al médico acerca de cualquier dolor que no tiene una causa clara y precisa.

  • Las personas que se sientan ante un ordenador para motivos de trabajo pueden sentir dolor debajo de la escápula derecha.
    El uso del ratón a una distancia incorrecta del teclado empeora el dolor.
  • Mantener a un niño sobre el hombro derecho puede ser una causa de dolor debajo de la escápula.
  • Llevar una bolsa pesada, libros de texto o sacos diariamente puede causar dolor debajo de la escápula derecha.
  • Postura incorrecta. La postura incorrecta causa dolor en todo el cuerpo. Estar sentados durante largos períodos en una silla apoyando de forma incorrecta la columna vertebral en el respaldo causa fatiga muscular.
    El trabajo excesivo de estos músculos provoca dolor cerca de la escápula derecha y izquierda.
  • Después de dormir varias horas en una posición incorrecta se puede sentir dolor debajo de la escápula derecha.
  • A menudo, los atletas sienten dolor en el hombro derecho. Una distensión muscular durante los entrenamientos causa estos problemas.
  • Colchón. Si un paciente sufre de dolor en las escápulas por la noche o por la mañana cuando se despierta, la causa podría ser el colchón demasiado duro o demasiado blando.

Principales causas de dolor debajo de la escápula derecha a causa de enfermedades graves.
Se presentan a continuación algunas de las causas más graves que generan dolor debajo de la escápula derecha.

  • Los problemas de la vesícula biliar
    Los cálculos biliares y otras enfermedades de la vesícula biliar causan dolor debajo de la escápula derecha. Los cálculos obstruyen el flujo de la bilis y causan dolor en el abdomen superior.
    El dolor de barriga causado por los cálculos biliares puede durar desde 15 minutos hasta varias horas.
    Por lo general, estos síntomas se producen después de una comida pesada rica en grasas.

vesicula biliar inflamada

  • Enfermedades del hígado
    Las enfermedades del hígado (el cáncer y el absceso) causan dolor debajo de la escápula derecha. El cáncer de hígado es responsable del dolor en el hombro cuando se extiende a otras partes del cuerpo. El absceso hepático es una infección bacteriana que causa dolor en la región del hombro.
    Entre los síntomas de los problemas del hígado también se encuentra el picor.
  • Lesión del manguito de los rotadores
    Cuando los músculos del manguito de los rotadores (supraespinoso, redondo menor, subescapular, infraespinoso) se lesionan causan dolor. Estos cuatro músculos y sus tendones se unen para estabilizar la cabeza del húmero en la cavidad glenoidea que sirve cada vez que hay movimiento.
    El dolor causado por esta lesión se agrava cuando se practica ejercicio físico intenso todos los días.
  • El cáncer de mama
    El dolor en el hombro es un síntoma de metástasis del cáncer de mama. El cáncer se disemina a otras partes del cuerpo. Si el cáncer se encuentra en la mama derecha derecha el dolor se produce en el hombro derecho.
  • La artritis
    La artritis puede causar un dolor insoportable al rededor de la región del hombro.
    Además limita el movimiento del brazo.
    El dolor de artritis puede reducirse con los medicamentos, el descanso y la fisioterapia.

 

Dolor debajo de la escápula izquierda

Causas y factores de riesgo

Herida
Durante un ejercicio físico intenso (levantamiento de pesas) puede ocurrir un desgarro muscular.

Bursitis
Las bolsas son “bolsas” llenas de líquido. Se encuentran entre los huesos y los músculos, e interactúan con muchas estructuras.
Durante la contracción y relajación de los músculos, las bolsas actúan como amortiguadores: su propósito es evitar la fricción.
La inflamación de una bolsa (bursitis) puede causar el dolor.

Lesión del manguito de los rotadores

Compresión de los nervios
En esta enfermedad, el dolor se irradia desde el hombro hasta el brazo y la mano.
El problema también se conoce como “Cervicobraquialgia“.
El paciente siente un dolor fijo en la base de la cervical o entre las escápulas, sobre todo cuando gira (rota) el cuello, durante la extensión y la inclinación lateral del cuello.

Frío y gripe
Uno de los primeros síntomas de la gripe es un malestar generalizado del cuerpo.
El resfriado, la fiebre y el malestar generalizado son los principales signos de la gripe. Los músculos del hombro se pueden endurecer.
El frío o el aire acondicionado pueden provocar una contractura en el trapecio o en los músculos intercostales hasta la axila y a la parte anterior del pecho o hasta el seno.

Postura incorrecta
La posición incorrecta del hombro en descanso es una de las causas más frecuentes de dolor en la escápula.

Puntos gatillos
Un uso excesivo de los músculos causa un espasmo muscular: el cuerpo no logra eliminar los productos de desecho.
La consecuencia son puntos muy doloridos (puntos gatillos). Estos puntos son particularmente sensibles a la palpación.

Hombro congelado
La cápsula se encuentra alrededor de la articulación del hombro. Cuando este tejido se retrae, se puede sentir dolor en el hombro durante los movimientos. El hombro congelado o capsulitis adhesiva se caracteriza por la reducción de la amplitud del movimiento articular.

Fractura
La fractura de la clavícula o de la escápula es una de las causas del dolor en el hombro de tipo óseo. Un accidente puede causar una “grieta” en el hueso.

sindrome de pinzamento del hombro

Síndrome de pinzamiento (conflicto)
El síndrome de pinzamiento se produce cuando la cabeza humeral se acerca demasiado al acromion (parte de la escápula). Esta enfermedad causa la inflamación de los tendones y de la bolsa sinovial dentro de la articulación.
La compresión fuerte puede causar un desgarro de los músculos del manguito de los rotadores.
El descanso y la fisioterapia prescritos por el médico deberían tratar la enfermedad.

Otras causas

  • La vesícula biliar inflamada y la presencia de cálculos biliares causan dolor al rededor de la escápula derecha. Rara vez se puede sentir dolor en el lado izquierdo.
  • La inflamación del páncreas (pancreatitis) causa dolor en la escápula. Incluso el dolor derivado de problemas pleurales o de problemas con el pericardio se puede sentir a la izquierda.
  • Las úlceras pépticas, o úlceras en el intestino causan el dolor en las escápulas.
  • El dolor que se siente durante un ataque al corazón se puede irradiar a través de los nervios en la parte posterior del tórax.
  • Enfermedades como la embolia pulmonar, la neumonía y la disección aórtica pueden ser las causas del dolor en la escápula izquierda.
  • El cáncer de Pancoast se localiza en la parte anterior de un pulmón. Uno de los principales síntomas de este cáncer es un dolor punzante que se irradia hacia la clavícula y llega al codo.

diseccion de la aorta

El infarto de miocardio
En los hombres un síntoma de ataque cardíaco es el dolor repentino en el hombro, en las mujeres un síntoma poco común es el dolor entre las escápulas. Un ataque al corazón se caracteriza por otros síntomas.
Si una persona muestra muchos síntomas (además del dolor en el hombro izquierdo), hay que llamar a una ambulancia tan pronto como sea posible.
Otros síntomas del infarto de miocardio son:

 

Síntomas que se producen junto con el dolor en la escápula

Los síntomas más importantes de las enfermedades del hombro son el dolor y la sensación de ardor. El dolor causa la inmovilidad de la extremidad superior. Otros síntomas de problemas en la escápula son los siguientes:

  • Entumecimiento,
  • Alteraciones del color de la piel,
  • Deformidades,
  • Hinchazón.

En la mayoría de los casos no es nada grave y los síntomas desaparecen espontáneamente en un día o dos.
A causa del dolor en la parte superior de la espalda la persona es incapaz de realizar ciertos movimientos, como levantar los brazos.

Dolor en la escápula, derecha

El individuo sufre de limitaciones del movimiento del hombro y no logra transportar objetos pesados.
Si se siente molestia en posición vertical, mientras se recoge un objeto del suelo ,en posición sentada o cuando se está acostados en la cama durante el sueño. Se aconseja consultar al médico de cabecera si el dolor entre las escápulas persiste durante 3-4 días.

 

Causa del dolor en la escápula durante las respiraciones profundas

Algunas personas experimentan una ligera molestia en la zona escapular durante la respiración.
Los pacientes realizan sólo respiraciones cortas para evitar sentir dolor durante una respiración profunda.
Reír, estornudar, toser o bostezar causa dolor escapular.

Causas

Problemas pulmonares
Si algún virus o bacteria infecta los pulmones se puede sentir dolor en la escápula.
Las personas con diagnóstico de colapso pulmonar sienten dolor durante las respiraciones profundas.

Compresión de los nervios
El dolor en el hombro se produce junto con problemas de la columna cervical.
Cualquier disco intervertebral que sale y aplasta un nervio provoca una presión sobre la raíz nerviosa. Los nervios comprimidos causan dolor en la escápula.
El dolor empeora con la respiración.

dolor en la escapula

Postura incorrecta
Dormir de forma inapropiada causa tensión en los músculos del hombro y causa dolor.
El dolor se hace más fuerte cuando se respira.
Las mujeres embarazadas a menudo tienen dolor lumbar durante los últimos meses (sobre todo durante el octavo y el noveno) debido al cambio de la postura causado por el peso del niño.
En algunos casos duele también la zona de las escápulas y los muslos.

Problemas de la vesícula biliar, como los cálculos biliares o la colecistitis (inflamación de la vesícula biliar) causan dolor que se extiende hasta la zona del hombro derecho.
Algunos de los síntomas más frecuentes que se producen en caso de problemas de la vesícula biliar son la náusea, la pérdida del apetito y los problemas abdominales después de una comida.

Problemas articulares y óseos
La articulación del hombro es sensible y con los años se debilita causando a menudo una periartritis.
El dolor en la escápula en los ancianos es una molestia causada por la artritis.
Una enfermedad común en estos individuos es el deterioro del cartílago que causa la inflamación de las articulaciones.

Lesión en las costillas
Cuando estos huesos son sometidos a una presión excesiva durante un accidente, durante los deportes de contacto o a causa de la tos excesiva, se pueden dañar y podrían causar dolor en la escápula que empeora durante las respiraciones profundas.

 

¿Qué hacer? El tratamiento para el dolor en la escápula

La lista que figura a continuación alivia el dolor en la escápula:

  • Analgésicos,
  • Terapia de masaje,
  • Dieta rica en nutrientes,
  • Ejercicio regular,
  • Aplicar pomadas naturales,
  • Hielo,
  • Compresas calientes.

El masaje con el aceite está indicado para aliviar el dolor.
Si el dolor no desaparece, se tendría que consultar a un fisioterapeuta y se deben realizar los ejercicios indicados.
El médico recomienda la fisioterapia para el tratamiento de la tendinitis del hombro.

 

Remedios naturales para tratar el dolor en la escápula

En caso de dolor intenso y constante se debe consultar al médico inmediatamente.
Si el dolor no es tan fuerte, los siguientes remedios pueden ser útiles.

  • Hay que suspender todas las actividades diarias que sobrecargan los hombros. La articulación debe descansar.
  • El hielo, o un masaje en el hombro es útil especialmente para el tratamiento de la inflamación muscular o de los tejidos blandos.
  • Las compresas calientes son un gran remedio para aliviar el dolor. La aplicación del calor mejora la circulación sanguínea en los músculos afectados. Este proceso cura más rápido una lesión.
  • Cuando estos remedios no funcionan, se aconseja consultar a un médico. Los médicos prescriben fármacos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE) para aliviar el dolor. Cuando el dolor es insoportable, el médico puede inyectar los esteroides.
  • Una sesión de acupuntura alrededor de los hombros puede ser útil.
    Reduce el dolor, aumenta la amplitud de movimiento y estabilizar la articulación.
  • Los suplementos de vitaminas con calcio y fósforo ayudan a fortalecer los huesos del cuerpo.
    Sin embargo, es aconsejable consultar a un médico antes de tomar un suplemento.
  • Muchos ejercicios ayudan a reducir el dolor muscular en el hombro. Los ejercicios más eficaces son los de estiramiento. El yoga es un ejercicio excelente para relajar los músculos.
Dolor en la escápula derecha o izquierda ultima modifica: 2017-02-25T09:23:00+00:00 da Fisioterapia Rubiera