Respiración jadeante o jadeo

 

La respiración jadeante (o jadeo) es síntoma de una enfermedad y puede estar ocasionada por varios motivos, como por ejemplo:

Cuando la respiración es corta, el paciente percibe que no tiene aire suficiente y puede sentir una sensación de:

  • Asfixia (necesidad de aire),
  • Presión en el pecho.

Este síntoma también se conoce como disnea y provoca una sensación desagradable y molesta.

La respiración jadeante puede deberse a:

  • Congestión nasal,
  • Ejercicio físico intenso, como por ejemplo caminar cuesta arriba.
    pulmón, fumador, fumo

En ocasiones, los signos y síntomas no son muy evidentes y es difícil medirlos, ya que solo los siente el propio paciente.
A veces, el jadeo y un dolor agudo de pecho pueden ser síntomas de un ataque al corazón.

Este trastorno no solo afecta a las personas mayores, sino que también puede afectar a:

  • Niños,
  • Jóvenes.

Causas del jadeo

En la mayoría de los casos, la falta de aire está causada por enfermedades pulmonares o cardíacas:

Problemas cardíacos

Problemas pulmonares

  • Asma.
  • Lesiones pulmonares, en el cuello o en la caja torácica (por ejemplo, una fractura de costillas).
  • Formación de tejido cicatricial en los pulmones a raíz de un accidente, de un pulmón colapsado (neumotórax) por culpa de un traumatismo, de un tumor de pulmón, metástasis, etc.
  • Trastornos pulmonares o infecciones del aparato respiratorio, tales como neumonía, bronquitis crónica o enfisema provocado por el tabaquismo.
  • Derrame pleural o acumulación de líquidos en los pulmones por culpa de un tumor o de una infección.
  • Embolia pulmonar o coágulo de sangre en los pulmones (émbolo).
  • Tensión sanguínea muy baja (hipotensión).
  • Fibrosis pulmonar o daños pulmonares provocados por radiaciones o quimioterapia.
  • Infección respiratoria superior bacteriana o viral.

Otras causas de la respiración jadeante

  • Asfixia (o sofocación) debida a la inhalación de humo.
  • Envenenamiento por monóxido de carbono.
  • Reacción a fármacos como por ejemplo a la aspirina, a los antiinflamatorios no esteroideos (ibuprofeno, ketoprofeno y otros) y a los inhibidores de ACE (contra la hipertensión).
  • Shock anafiláctico.

 

Síntomas asociados a la respiración jadeante

Las dificultades respiratorias y la sensación de asfixia son síntomas típicos del jadeo. El paciente también puede padecer otros síntomas que varían dependiendo de la causa subyacente.

Dolor torácico: se puede padecer dolor en el pecho en caso de:

  • Problemas cardíacos,
  • Neuralgia intercostal (dolor dorsal que se expande a lo largo de las costillas),
  • Problemas pulmonares,
  • Ataques de pánico.

Síntomas como el dolor de pecho y la falta de aliento también se manifiestan durante un ataque al corazón (infarto).

Por lo general, la disnea empeora:

  • Por la noche,
  • Cuando el paciente está tumbado.

Sudoración: la sudoración y la dificultad respiratoria pueden experimentarse durante:

  • Un infarto,
  • Un ataque de pánico,
  • Una crisis asmática.

Congestión nasal: la congestión nasal puede incluso poner en peligro la respiración normal. La falta de aire y la congestión nasal tienen su origen en:

Algunos pacientes con la nariz tapada también pueden padecer fiebre, por ejemplo en caso de gripe.

Cefalea: las dificultades respiratorias pueden ir acompañadas por un fuerte dolor de cabeza, en caso de:

  • Rinitis alérgica,
  • Sinusitis.

Náuseas o vómito: algunas comidas pueden provocar reacciones alérgicas. Una reacción alérgica grave puede provocar:

Ansiedad: la ansiedad puede ocasionar respiración jeadeante junto con:

Respiración jadeante durante el embarazo

Durante el embarazo, se considera normal una leve dificultad respiratoria.

  • La progesterona, una hormona producida durante el embarazo, provoca respiración rápida.
  • El crecimiento del niño puede aumentar la presión sobre el diafragma, que es el músculo principal de la respiración.

En caso de dificultades repentinas o graves en la respiración, se debe contactar con el médico.

Jadeo del bebé 

Los bebés pueden experimentar respiración jadeante, aunque no se encuentren enfermos.

La respiración del bebé es diferente a la de los adultos, por lo tanto, no hay que preocuparse en caso de que sea:

  • Más rápida: los pulmones del recién nacido son más pequeños respecto a los de un adultos, por lo tanto, la frecuencia de la respiración es más rápida. Cuando el bebé está despierto, la respiración puede variar entre 45 respiros por minuto y , en caso de esfuerzo físico, 70-80 respiros por minuto.
    Cuando el bebé duerme, la frecuencia de la respiración disminuye hasta 35 respiros por munito.
  • Irregular: el sistema respiratorio de los recién nacidos aún está en desarrollo, por esta razón, puede que la respiración no sea constante.
  • Más ruidosa: las fosas nasales de los recién nacidos son muy pequeñas, por lo que el moco puede obstruir la respiración provocando una respiración ruidosa.

Hay que preocuparse si el recién nacido también presenta alguno de los sigueintes síntomas:

  • Cianosis (color de la piel azulado),
  • Tos,
  • Fiebre.

Se debe acudir al pediatra, ya que podría sufrir un trastorno de los órganos respiratorios, como la bronquiolitis.

 

Respiración jadeante por la noche

La dificultad respiratoria por la noche al tumbarse en la cama es un trastorno muy común.

Las personas pueden despertarse de repente por culpa de la falta de aliento cuando las vías respiratorias están parcialmente obstruidas.
La persona que padece este trastorno suele:

  • No dormir bien,
  • Estar cansado durante el día.

Se debe mantener la cabeza levantada. Se aconseja poner almohadas debajo de la cabeza y de los hombros.

Entre las posibles causas de respiración jadeante por la noche se encuentran:

  • El tabaco, que también provoca dificultades para respirar profundamente.
  • Trastornos pulmonares como la bronquitis o el enfisema.
  • Ansiedad, ataques de pánico y estrés (también provocan hormigueo en las manos, mareos, dolor de estómago y otros síntomas).
  • En este caso, la persona también puede experimentar respiración jadeante al andar.
  • Obesidad.
  • Apnea del sueño.
  • Problemas cardíacos o pulmonares.
  • Nariz tapada.
  • Tos seca o productiva (con moco y flemas).
  • Resfriado.

 

Tipos de respiración jadeante por la nocherespiración, inspiración, expiración, costillas

Hipopnea
Hipopnea significa que una persona no para por completo de respirar, sino que respira de una manera superficial y el suministro de oxígeno no es suficiente.

Apnea nocturna 
La apnea nocturna ocurre cuando el paciente deja de respirar mientras duerme, esto puede durar de 10 segundos a 3 minutos.
Las personas que padecen hipopnea suelen:

  • Roncar mientras duermen,
  • Experimentar somnolencia incluso después de haber dormido mucho.

Entre las causas de la hipopnea y de la apnea se incluyen:

  1. Defectos anatómicos de los conductos nasales o respiratorios
  2. Obesidad
  3. Enfermedades del aparato respiratorio
  4. Uso de sedativos
  5. Abuso de bebidas alcohólicas
  6. Tabaco
  7. Envejecimiento

Ortopnea
La persona con este trastorno experimenta dificultad para respirar al estar acostado. La persona debe sentarse para aliviar el jadeo y así conseguir respirar normalmente.
A menudo, suele indicar un trastorno cardíaco, sobre todo en la zona ventricular izquierda.
Asimismo, puede estar ocasionado por:

  • Asma,
  • Enfisema pulmonar,
  • Bronquitis,
  • Ataque de pánico.

Disnea paroxística nocturna
Esta enfermedad es una forma grave de disnea nocturna. Es síntoma de una enfermedad cardíaca: insuficiencia del ventrículo izquierdo, también conocida como asma cardíaca. Tras algunas horas de sueño, el paciente se despierta de repente con:

Dificultad para respirar profundamente

Las personas alérgicas a los mohos (hongos) tienen dificultad para respirar profundamente tras estar en contacto con mohos.
Las personas asmáticas pueden sufrir un empeoramiento de los síntomas por culpa de la exposición a mohos. Cuando las esporas de moho entran en los pulmones pueden bloquear las vías respiratorias.Respiración jadeante o jadeo
La inflamación y el estrechamiento de las vías aéreas pueden provocar el bloqueo del aire.
El paciente puede:

  • Toser continuamente,
  • Experimentar dolor en el pecho al respirar profundamente.

La situación puede empeorar por la noche y la persona se despierta con frecuencia.
La falta de aliento puede provocar trastornos del sueño. La sinusitis puede provocar problemas respiratorios por la noche.

 

Otras causas de la dificultad para respirar profundamente:

Si existe una grande cantidad de polvo en el medioambiente se pueden experimentar dificultades al respirar por la nariz.

La falta de ejercicio y la obesidad pueden provocar jadeo.

Se pueden padecer dificultades en la respiración:

  • Durante un ataque de pánico,
  • En el ascenso de una montaña,
  • Al realizar un ejercicio físico intenso.

Respiración jadeante después de comer
La respiración jadeante después de haber comido puede deberse a:

  1. Reflujo ácido (en pacientes asmáticos)
  2. Alergia
  3. Intoxicación alimenticia

En caso de dolor de espalda al respirar profundamente, esto puede deberse a un cambio de postura ya que la columna vertebral dorsolumbar se extiende.

Algunos problemas pueden impedir la extensión de la columna, como:

  • La tensión en el diafragma y en el músculo iliopsoas,
  • El bloqueo de las arcticulaciones intervertebrales,
  • La espondilitis anquilosante (enfermedad inflamatoria crónica que afecta a las articulaciones de la columna vertebral y del tronco).

Diagnóstico y exámenes para la respiración jadeante

Un análisis de la historia clínica del paciente y un examen son necesarios para el diagnóstico.
Los exámenes que se pueden efectuar son los siguientes:

Remedios naturales para la respiración jadeante

Bajar de peso
Las personas con problemas en el aparato respiratorio o circulatorio deberían tratar de mantener un peso adecuado.

Mantener dentro de la normalidad los valores de la sangre
Se debería:

  • Mantener bajo control la tensión y los niveles de azúcar en la sangre
  • Reducir el colesterol alto mediante el ejercicio y una alimentación equilibrada.

Pacientes asmáticos 
Las personas con asma deberían evitar:

  • El aire muy frío,
  • Los esfuerzos físicos excesivos,
  • La exposición a alérgenos,
  • Las infecciones.

Tabaco y alcohol
El tabaquismo y un consumo excesivo de alcohol pueden empeorar la salud de los pulmones y del corazón.
Se debería dejar de fumar y de beber grandes cantidades de alcohol.

 

Dieta y alimentación para la respiración jadeante

Una alimentación sana y de bajo contenido en grasas saturas e hidrogenadas previene enfermedades y trastornos.

Hay que recordar que nuestro organismo descompone los alimentos en moléculas simples (aminoácidos, azúcares, etc.) y luego las utliza para formar las moléculas complejas necesarias para el cuerpo (proteínas, grasas, etc.)

El colesterol en la sangre no depende de la cantidad de grasas ingeridas, por el contrario, los alimentos que causan los niveles elevados de colesterol son los que contienen grandes cantidades de carbohidratos, por ejemplo los cereales (pan, pizza, pasta, arroz, etc.).

Nuestro organismo:

  • Descompone los carbohidratos en azúcares simples,
  • Une estas sustancias para crear el colesterol.

Una dieta con un alto contenido en fibras (fruta y verdura) ayuda a mantener la salud del corazón.

Manejar la ansiedad y el estrés
El médico puede recetar fármacos ansiolíticos, pero se deben aprender algunas técnicas anti-estrés como el yoga y la meditación que ayudan a gestionar el estrés.

Ejercicio físico
Realizar ejercicio físico con regularidad y algunos ejercicios de respiración (como el pranayama) ayuda a mejorar la salud del corazón y los pulmones.

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Respiración jadeante o jadeo ultima modifica: 2016-08-02T22:02:38+00:00 da Fisioterapia Rubiera