Fezes duras e fecaloma

 

INDICE


As fezes duras podem causar muita dor anal durante as evacuações.

Causas de fezes duras ou do fecaloma

Alimentação
Os alimentos que não contêm muita fibra podem causar fezes duras.
As pessoas que comem muitos carboidratos, como pão branco ou arroz branco devem passar a comer aqueles integrais.

Os ovos podem causar fezes duras, juntamente com a carne e produtos lácteos (como queijo).
Muitas vezes, as crianças comem alimentos processados (como bolos) que causam dificuldade para evacuar.

Medicamentos que causam fezes duras
Às vezes, a dificuldade para defecar é um efeito colateral de uma medicação.
Os medicamentos que causam fezes duras são:

  • Diuréticos porque causam a perda de muita água, neste caso é necessário beber muito.
  • Antidepressivos, antagonistas de cálcio, codeína e morfina são outros medicamentos que causam fezes duras.

Esta lista não está completa, é preciso controlar a bula de cada medicamento para saber se causam prisão de ventre.

Gravidez e fezes duras
Devido as alterações hormonais e a necessidade de mais água no corpo, a gravidez pode causar fezes duras.
A mulher grávida pode comer um pouco de farelo no café da manhã, além de damascos e ameixas.
A constipação durante a gravidez é frequente no terceiro trimestre e passa normalmente após o parto.

Fezes duras e doenças do sistema digestivo
Em caso de prisão de ventre constante, é possível sofrer de uma doença do sistema digestivo.
A doença de Crohn e a síndrome do intestino irritável são causas comuns de fezes duras.
Estas doenças podem causar uma alternância entre fezes moles e duras.
Além disso, o médico deve excluir a possibilidade de uma obstrução intestinal.
Raramente a constipação é causada por um câncer do cólon, mas o médico deve prescrever os exames para excluir esta doença (por exemplo, colonoscopia).colonoscopia

Distúrbios neurológicos e metabólicos
Algumas doenças metabólicas e neurológicas podem retardar a passagem das fezes no sistema digestivo, isso provoca a prisão de ventre.
As doenças neurológicas, como um trauma da medula espinhal e a o parkinsonismo afetam o cérebro e a medula espinhal.
As doenças metabólicas (como diabetes e hipotireoidismo) alteram a forma de usar a comida para criar a energia necessária.
O hipotireoidismo é uma doença que induz o corpo a produzir poucos hormônios da tireóide, portanto os hormônios podem causar a desaceleração de muitas funções do corpo.

Ansiedade e depressão
Em alguns casos, até mesmo o stress e a depressão podem causar esse problema devido a alterações hormonais.

Laxantes
O uso excessivo de laxantes pode causar ironicamente as fezes duras.
Isso ocorre porque o uso constante de laxantes enfraquece os músculos dos intestinos que movem as fezes.
Portanto os resíduos digestivos permanecem mais tempo no cólon e perdem mais líquidos.

Suprimir a vontade de defecar regularmente pode resultar na perda de impulso para expelir as fezes.

Fezes duras no recém-nascido
A constipação em recém-nascidos é bastante freqüente porque o intestino não está ainda totalmente desenvolvido.
Os recém-nascidos que são alimentados com leite artificial sofrem mais frequentemente de constipação porque lhe falta a lactulose (um tipo de açúcar encontrado no leite materno).
O médico pode aconselhar os probióticos ou ácido láctico para promover a saúde intestinal.
Durante a amamentação, a mãe deve seguir uma dieta saudável, evitando o café e as bebidas açucaradas.


Sintomas de fezes duras ou fecaloma

Os sintomas mais comuns são:


Fezes com consistência de pequenas bolas

A consistência ideal das fezes é grande, mole e macia, além disso as fezes normais também saem facilmente.
Em caso de um problema, as fezes podem tornar-se pequenas parecidas com bolinhas duras.
O tempo de trânsito no intestino pode ser um fator de risco porque se as fezes fluem lentamente perdem líquido e tornam-se menos volumosas e macias.
Geralmente este tipo de fezes são pesadas e permanecem no fundo do sanitário, enquanto as moles flutuam.
A falta de fibra na dieta pode ser responsável.

Atenção, as dietas hiperproteica (como Atkins ou Dukan) que são baseadas no aumento das proteínas e a diminuição dos carboidratos têm um baixo teor de fibra.
Entre as consequências estão as fezes duras com a forma de algunhas bolinhas.
Em qualquer caso, as pessoas que comem pouco sofrem mais frequentemente de constipação.


Cor das fezes

Os resíduos do intestino também podem ter uma cor anormal, por exemplo:
Se são escuros, a causa pode ser um excesso de ferro ou uma hemorragia na primeira parte do sistema digestivo (estômago, esôfago ou duodeno);
As fezes claras e amarelas podem indicar uma doença do pâncreas (por exemplo, pancreatite ou câncer pancreático), doença celíaca ou problemas de absorção das gorduras.
As fezes verdes podem ser causadas por uma dieta rica em vegetais que contêm clorofila, diarréia ou doença inflamatória intestinal, doença celíaca e câncer de cólon.

Um indivíduo que não é constipado pode ter as fezes duras?
Sim, é possível ir ao banheiro todos os dias e ter as fezes duras.
A prisão de ventre é definida como uma doença em que uma pessoa tem menos de três evacuações por semana.
As pessoas que evacuam todos os dias também podem haver as fezes duras.


Fecaloma, fezes duras, ultrassonografiaTratamento para as fezes duras

O tratamento para o fecaloma envolve a remoção das fezes presas.
Em seguida, é necessário prevenir as fezes duras no futuro.
O tratamento mais imediato para amaciar e lubrificar as fezes é um enema quente com óleo mineral ou óleo de oliva.
No entanto, um enema sozinho geralmente não é suficiente para remover um fecaloma grande.

Se as fezes não saem, pode ser necessária a remoção manual.
Um profissional de saúde insere um ou dois dedos no reto e lentamente quebra a massa em pedaços menores, para que eles possam sair.
Este processo deve ser feito gradualmente para não provocar lesões no reto.
Normalmente, as fezes são presas na ampola retal ou no intestino reto.
Os supositórios inseridos no reto podem ser administrados para eliminar as fezes que são difíceis da expelir.

Raramente serve uma operação cirúrgica para tratar um fecaloma.megacólon
É necessária uma intervenção de remoção de emergência em caso de:

  • Megacólon tóxico, é uma dilatação excessiva do intestino causada pelo acúmulo de gás.
  • Obstrução intestinal completa.

Quase qualquer um que já teve um fecaloma precisa de um programa de remodelação do intestino.
O médico e uma enfermeira especializada devem:
Controlar a história detalhada do paciente, a dieta, o tipo de fezes, o uso de laxantes ou outros medicamentos e outras doenças.


O que fazer quando as fezes são duras? Remédios naturais

Tratar a constipação
Se a causa das fezes duras é a prisão de ventre, é necessário entender as causas.
Um diagnóstico preciso é essencial para desenvolver um plano de tratamento.

Adicionar fibras na alimentação
Uma solução contra a constipação pode ser a fibra solúvel.
Esta substância é dissolvida em água e, em seguida, amolece as fezes.
A fibra solúvel é encontrada em muitas frutas, legumes, feijões e grãos. O psyllium (Plantago psyllium) são sementes de linho que são excelentes fontes de fibras solúveis.
Estes ingredientes podem amolecer significativamente as fezes.

Exercício regular
A atividade física pode ajudar a estimular a atividade intestinal.

Ingestão de líquidos
Beber muita água e outros líquidos pode ajudar a amolecer as fezes

Ir ao banheiro
Haver tempo suficiente para ir ao banheiro.
Não ignore a vontade de evacuar.

 


Tratamento alternativos para fezes duras ou fecaloma

Existem várias abordagens alternativas que podem proporcionar alívio, mesmo se não foram estudados.

Massagem. A massagem terapêutica na direção do cólon com compressão, manipulação e vibração promove a defecação.
Entre os remédios caseiros existem shiatsu e a acupuntura.
A massagem abdominal pode relaxar todos os músculos que suportam a bexiga e o intestino, portanto, promove a atividade intestinal.

Acupuntura. Esta medicina tradicional chinesa envolve a manipulação e a inserção de agulhas muito finas em diferentes partes do corpo.
Essa terapia estimula o cólon e pode reduzir a dor provocado por constipação, embora não haja nenhuma evidência da eficácia da acupuntura para as fezes duras.

Chá de ervas. Entre os remédios caseiros existe o chá de ervas para a constipação que pode conter a frangula, erva-doce, alcaçuz, camomila ou erva-cidreira.

Tomar um produto amolecedor para as fezes
Existem produtos sem receita médica que servem para amolecer as fezes e estimulam os músculos do intestino.
Os amolecedores de fezes  reduzem a quantidade de fluido que absorve o intestino e deixam mais água nas fezes.
Estes produtos diferem dos supositórios (que são uma forma de laxante estimulante).
Geralmente os amolecedores são considerados uma alternativa mais segura.
Sempre converse com o médico antes de tomar um produto sem receita médica.


Alimentos recomendados

  • Pão – Muesli, pão, queques de farelo de trigo, pão integral
  • Cereais e grãos – Flocos de milho, flocos de farelo, trigo fosco, trigo desfiado, farinha de aveia, pauzinhos de farelo, All-Bran, farelo de milho, farelo de aveia, arroz integral, pão de centeio
  • Vegetais – Alcachofra, couve de Bruxelas, brócolis, repolho, rúcula, acelga, cenoura, ervilhas, vagens, milho, espinafre, abóbora, batata com a casca, nabo
  • Leguminosas – Lentilhas cozidas, feijões, grão de bico, ervilhas, feijões de lima, feijões carioca, pimeta com feijões
  • Frutas – Abacate, maça com a casca, banana, laranja, mamão, pêssego, quiuí, pera, amora, framboesas, manga, morango, ameixae
  • Outros – Manteiga de amendoim crocante, amêndoas, pistácios, nozes, castanha de caju, figos secos, sementes de girassol, concentrado de tomate, molho de maçã, uva passa

 

Alimentos para evitar

Alimentos com baixo teor de fibras
A fibra é a parte indigesta dos alimentos vegetais e é importante para amolecer as fezes porque absorve grandes quantidades de líquidos.

Alimentos gordurosos
As fezes derivadas de resíduos de alimentos gordurosos tem mais probabilidde de serem duros.
Os alimentos gordurosos se movem lentamente no intestino, isso provoca uma maior absorção de líquido das fezes.
Limitar o consumo de alimentos gordurosos, tais como:

  • Leite integral
  • Sorvete
  • Iogurte inteiro
  • Batatas fritas
  • Manteiga de amendoim cremosa
  • Manteiga
  • Margarina
  • Molhos para salada.

Alimentos processados
É necessário limitar o consumo de alimentos processados, porque eles contêm pouca fibra.
Exemplos de alimentos processados:

  • Bolachas
  • Refeições pré-cozinhadas
  • Bolos
  • Rosquinhas.


Quais são as complicações da constipação?

A constipação pode causar um fecaloma que ocorre principalmente em crianças e adultos mais velhos.
A constipação pode causar complicações tais como:

  • Hemorróidas, que ocorrem pelo esforço durante a defecação
  • Fissuras anais (lesões cutâneas ao redor do ânus), que ocorrem quando as fezes duras esticam o músculo do esfíncter. Isso pode causar sangramento retal.
  • Às vezes, a pressão excessiva provoca o prolapso retal, em que uma pequena parte da mucosa intestinal sai através da abertura anal.