Fezes verdes e amarelas

As fezes verdes ou amarelas podem indicar uma doença ou são inofensivas e não é preciso se preocupar.

ÍNDICE

 

Por que as fezes devem ser marrons?

Quando os glóbulos vermelhos morrem, a hemoglobina é decomposta em:

  • Globina (proteína),
  • Ferro,
  • Heme.

Da degradação do heme é obtida a biliverdina, um pigmento verde que se transforma rapidamente em bilirrubina amarelo-laranja.
No fígado, a bilirrubina é derramada na bile.
A bile é uma solução aquosa produzida pelo fígado que ajuda digerir as gorduras.
É composta por:

  • Lecitina,
  • Sais biliares,
  • Colesterol,
  • Pigmentos.

Sucessivamente, a bile atravessa a vesícula biliar e chega aos intestinos onde a bilirrubina é convertida em vários pigmentos.
Os pigmento mais importantes são a estercobilina que dá cor às fezes e o urobilinogênio que entra na corrente sanguínea.

 

Causas das fezes verdes claras ou escuras

As fezes verdes podem ser a consequência de um trânsito intestinal mais rápido do que o normal, que impede a decomposição da bile.
Por esta razão, no caso de diarreia, a evacuação de fezes verdes é normal.
Qualquer distúrbio que causa diarreia também pode causar fezes verdes.
As fezes com uma tonalidade de verde podem ser o sinal de uma mudança da dieta, estresse ou doenças.
Não é necessário se preocupar se as fezes verdes ocorrerem apenas uma vez, mas se se tornarem crônicas é aconselhável ir ao médico.

Aqui estão algumas causas de fezes verdes:

1. Alimentação
Os alimentos que contêm clorofila podem causar fezes verdes.
No entanto, estes alimentos causam alteração da cor somente se forem ingeridos em grandes quantidades.
Entre os alimentos que podem causar fezes verdes estão:

  • Os vegetais como couve, brócolis, espinafre e alface.
  • Alimentos compostos por corantes como balas, picolés e sorvetes.

Muitas pessoas acreditam que mirtilos e amoras possam provocar a produção de fezes verdes mas, na verdade, podem causar fezes pretas.
Também os alimentos com alto teor de ferro, como carne vermelha e feijão, podem colorir as fezes de verde escuro.

2. Medicamentos e suplementos vitamínicos
Existem alguns suplementos de vitaminas e certos medicamentos que causam fezes verdes.
Podem ocorrer alterações na cor das fezes se o indivíduo tomar regularmente:

  • Medicamentos que contêm clorofila,
  • Alguns suplementos e medicamentos que contêm sorbitol e frutose,
  • Vitaminas e suplementos com ferro.

Os medicamentos para a limpeza do intestino e laxantes contêm níveis elevados de grãos e fibras.
Quando ambos são consumidos, as fezes podem se tornar verdes.
Quando se efetua a limpeza do cólon é normal uma mudança na cor das fezes, mas se for observado sangue nas fezes, é necessário ir imediatamente ao médico.

Outros medicamentos que causam fezes verdes são:

  • Indometacina, um medicamento anti-inflamatório não esteroide;
  • Medroxiprogesterona, um medicamento com progestina.

3. Salmonela
A salmonela causa a salmonelose que é uma doença do sistema digestivo que pode causar diarreia e fezes esverdeadas escuras.
Esta infecção é o resultado da ingestão de alimentos contaminados, principalmente carne e ovos crus.
Felizmente, a salmonelose desaparece após alguns dias e as fezes voltam a ter a sua cor normal, ou seja, marrom.

4. Diarreia
Os ataques de diarreia podem ser o resultado de:

Em caso de diarreia, a digestão é muito mais rápida e não há tempo suficiente para transformar a bilirrubina em derivados naturais.
O médico pode prescrever antibióticos se a doença for causada por bactérias.

5. Doenças gastrointestinais
Algumas doenças impedem a absorção adequada dos sais biliares no intestino, por exemplo:

A bile é expulsa com as fezes e confere-lhes uma cor/pigmento verde.

6. Estresse
Embora o estresse não tenha nenhum efeito direto, pode causar fezes verdes escuras.
Isso ocorre porque as pessoas estressadas têm uma digestão mais rápida.
Quando o estresse diminui, o corpo volta ao normal e também a cor das fezes.

7. Intoxicação alimentar
Quando a pessoa come alimentos contaminados por bactérias, existem mais probabilidades de sofrer de intoxicação alimentar.
Geralmente, os alimentos e resíduos são expulsos rapidamente, às vezes algumas horas depois de comer.
Em tais situações, as fezes têm uma cor verde pálido ou verde escuro. Se o problema for acompanhado de febre ou cólicas, é necessário ir imediatamente ao médico.

Outras causas de fezes verdes

  • Leite infantil hidrolisado (para bebês com intolerância à lactose),
  • Desequilíbrio da flora intestinal em bebês não amamentados.

 

 

A constipação pode causar fezes verdes?

A constipação pode causar a produção de fezes verdes, embora seja uma causa rara.
As fezes verdes são a consequência da quantidade de bile nas nelas.
Os níveis variam em função do que o indivíduo comeu recentemente e de como o corpo digeriu os alimentos.

Diarreia verde durante a gravidez

Na maioria dos casos, a diarreia verde durante a gravidez é normal e não é o caso de se preocupar.
A causa principal é uma alimentação rica em alimentos verdes.
As verduras verdes contêm clorofila que pode ser responsável pela cor das fezes.
As algas como Spirulina e Chlorella podem ser a causa de fezes verdes durante a gravidez.

No entanto, os alimentos podem causar apenas a alteração da cor e não as fezes moles ou líquidas.
A diarreia verde durante a gravidez pode ser causada por fatores individuais e por certos alimentos junto com alimentos que são ricos em clorofila.

Os alimentos que contêm corantes, como picolés e balas, podem causar uma mudança na cor das fezes.
Os suplementos de ferro podem ser responsáveis pela diarreia verde porque eles têm muitas vezes um efeito laxante.
Se as mulheres grávidas comerem muito, isso pode incentivar a produção de fezes moles e aquosas, enquanto as pessoas que comem pouco (sobretudo pouca gordura) geralmente sofrem de constipação.

 

 


As fezes verdes são um motivo de preocupação?

Se isso for um episódio isolado, não há nenhuma razão para se alarmar porque as fezes verdes podem ser causadas por algo que o indivíduo come durante o dia.
Se essa cor persistir, pode ser o resultado de bactérias nocivas e parasitas que vivem no intestino.
Se as fezes verdes ocorrerem com frequência, podem indicar uma doença.

Odor das fezes

  • Se houver sangue nas fezes que foi digerido (melena), geralmente sente-se um cheiro pútrido.
  • As fezes que contêm muitas gorduras têm um odor muito ácido.

Outras razões que causam o mau cheiro das fezes podem ser:

  • Determinados medicamentos,
  • Uma infecção,
  • Refeições particularmente ricas em açúcares e proteínas.

 

 

Causas das fezes amarelas

Existem várias doenças que podem causar fezes amarelas.
Aconselha-se fazer uma consulta médica ou fazer um exame de fezes em laboratório.

As análises são usadas para determinar se a pessoa está sofrendo de:

  • Um distúrbio digestivo,
  • Uma infecção viral, bacteriana ou parasitária.

O médico deve verificar a consistência, cor, odor e a forma das fezes; também deve verificar a presença de sangue.

1. Sais biliares
As fezes podem se tornar amarelas devido à falta de sais biliares.
Isso pode ser causado por:

Um bloqueio que impede o transporte de sais biliares para o intestino pode causar uma mudança na cor das fezes.
Isso pode ser causado por inflamação, compressão externa ou cálculos biliares.
Neste caso, o indivíduo pode ter:

2. Pâncreas
O pâncreas produz enzimas e outras substâncias que ajudam a digerir as gorduras.
Se as fezes forem amarelas e parecerem flutuar ou tiverem uma aparência oleosa, significa que as gorduras não foram digeridas corretamente.
As causas podem ser:

3. Causas intestinais
Os parasitas como a giárdia estão presentes em águas contaminadas e podem causar fezes amarelas.

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4. Doença celíaca
A doença celíaca ou intolerância ao glúten é um distúrbio genético que limita a capacidade de digerir corretamente o glúten porque o intestino tem alguns problemas.
Aqueles que sofrem desta doença têm:

  • Diarreia,
  • Irregularidade intestinal,
  • Fezes alteradas.

5. Esteatorreia
Esta doença provoca um nível excessivo de gordura nas fezes e a consequência é uma cor amarelada das fezes.
Podem ter esse distúrbio as pessoas que sofrem de:

 

É necessário se preocupar com as fezes amarelas?

As fezes amarelas podem indicar uma doença se ocorrerem muitas vezes e forem acompanhadas de outros sintomas, tais como:

 

 

Como conseguir a cor normal do cocô?

Supondo que a pessoa não sinta dor nem tenha outros sintomas, pode-se esperar que o cocô volte ao normal em pouco tempo.

Eliminando alimentos açucarados e aqueles que contêm grandes quantidades de corantes artificiais, consegue-se reduzir a frequência das fezes verdes.
Eliminando esses alimentos, o efeito não é limitado às fezes, mas os benefícios são para todo o corpo.
Não é necessário se preocupar com a cor, a não ser que persista por um longo período de tempo.
Se a pessoa sentir dor e desconforto, um médico pode ajudar enfrentar a causa raiz do problema.

 

 


O que provoca o cocô verde-limão no meu bebê?

Durante os primeiros dois ou três dias de vida, os recém-nascidos produzem fezes verde-limão e amarelo-mostarda chamadas mecônio; além disso, os bebês amamentados no seio muitas vezes também evacuam fezes de cor verde-amarelada.
Em crianças mais velhas e adultos, as fezes verdes são raras e não causam preocupações.

As fezes cor verde-limão e amarelo-mostarda são frequentes em bebês enquanto eles são amamentados no seio.
Os bebês que se alimentam com leite em pó têm as fezes mais compactas e menos amarelas.
Raramente, esse sinal indica que a criança não come os nutrientes necessários.
Outra razão pode ser um vírus.
Se as fezes verdes persistirem por um longo período, é melhor consultar o pediatra.

 

Remédios naturais para fezes verdes

O que é possível fazer para que as fezes voltem ao normal?

Se forem excluídas as doenças, as fezes verdes podem recuperar a sua cor alterando a dieta.
Para atrasar a digestão aconselha-se aumentar a ingestão de fibras.
Coma:

  • Muitas frutas frescas,
  • Vegetais,
  • Feijões e leguminosas.

Evite:

  • Alimentos processados,
  • Gorduras,
  • Alimentos que irritam o estômago.

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