O resfriado (ou rinite) é uma doença contagiosa que pode ser causada por mais de 200 tipos diferentes de vírus.
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As causas e os fatores de risco do resfriado e da congestão nasal nas crianças:
- Alergia
- Gripe sazonal
Reação a um medicamento - Sinusite
- Rinite alérgica
- Dutos nasais estreitos
- Exposição contínua a substâncias irritantes
- Uso excessivo de spray nasal
Os recém-nascidos têm um sistema imunológico que não está totalmente desenvolvido, portanto, são mais propensos a pegar um resfriado.
Sintomas de resfriado em crianças pequenas
Mesmo se os sintomas são leves, podem ser irritantes.
O resfriado passa em menos de 10 dias sem tratamento.
Os sintomas mais comuns são:
- Espirros
- Corrimento nasal
- Congestão nasal ou nariz entupido
- Dor de garganta
- Febre baixa
- Tosse com catarro ou seca
- Excessivo lacrimejamento (olhos que lacrimejam)
- Olhos inchados
- Leve dor de cabeça
- Perda de apetite ou nenhum apetite.
Inicialmente o muco que sai do nariz é claro e transparente, em seguida torna-se denso, amarelo ou verde, com o agravamento da doença.
Quando se preocupar com o resfriado em crianças ou recém-nascido?
Procure o médico imediatamente se a criança tem:
- Febre superior a 39,3°
- Calafrios ou sudorese
- Falta de ar ou dispneia
- Vômito
- Dor de barriga
- Dor de ouvido
- Sonolência incomum
- Choro contínuo
- Forte dor de cabeça
- Desidratação
- Tosse persistente
Procure o médico se a febre não passa depois de mais de 7 dias.
Se a congestão nasal é causada por alergia, você tem que eliminar os alérgenos:
- Da dieta,
- Do ambiente externo.
A criança com resfriado não deve ir à creche ou escola até que não esteja completamente curada.
Se a criança tem apenas um resfriado pode:
- Nadar na piscina,
- Tomar banho de mar no verão.
As crianças podem sair de casa com o resfriado, mas no inverno devem ficar bem cobertas.
Mantenha as crianças longe de pessoas com febre ou gripe, especialmente se elas são prematuras.
O resfriado é perigoso? As complicações
A congestão nasal durante os primeiros meses de vida de uma criança pode interferir com:
- A audição,
- O desenvolvimento da linguagem.
Além disso, ela pode roncar por causa do nariz entupido.
O resfriado em bebês não deve ser subestimado porque pode causar problemas respiratórios graves.
As complicações da congestão nasal são:
- A gripe sazonal,
- Infecção no ouvido (otite média),
- Pneumonia.
O que fazer? Como tratar o resfriado em crianças?
É importante manter o nariz do bebê limpo para evitar interrupções:
- Do sono,
- Da alimentação.
Recomendamos comprar um humidificador para manter um nível certo de umidade no ar.
Isto não permite que o ar seco irrite a mucosa nasal do bebê.
Lavagem nasal
Os pediatras recomendam usar gotas salinas nasais para resolver o congestionamento do nariz.
Com a ajuda de um conta-gotas ou de uma seringa sem agulha:
- Coloque 2 ou 3 gotas da solução salina nas narinas da criança,
- Espere um minuto para amolecer o muco seco,
- Em seguida, use um aspirador nasal para remover o muco.
Medicamentos
Existem alguns medicamentos isentos de prescrição como os descongestionantes que dão alívio à obstrução nasal.
Estes medicamentos descongestionantes reduzem a inflamação na mucosa do nariz e, portanto, aliviam o resfriado.
Estes medicamentos estão disponíveis na forma de:
- Spray,
- Gotas.
No entanto, não devem ser usados por mais de 3 dias, caso contrário se corre o risco de agravar o distúrbio.
Se a criança pequena tem febre, o médico pode prescrever Novalgina® em xarope ou em gotas.
Para a inflamação, o médico pode aconselhar Doraliv (ibuprofeno).
Para a congestão nasal e a sinusite aguda, o médico pode prescrever um xarope que combina:
- Paracetamol,
- Clorfeniramina (Biogripe).
Proteinato de prata
Este composto baseado em prata é encontrado em farmácias em forma de gotas.
Não existe nenhuma necessidade de receita médica.
Tem um efeito:
- Anti-inflamatório,
- Antibacteriano.
O que é tratamento com aerossol?
O aerossol é uma maneira de levar o medicamento diretamente para os pulmões da criança para ajudá-la a respirar melhor.
O que devo colocar no nebulizador?
Os medicamentos para aerossol são usados para:
- Abrir as vias aéreas,
- Diminuir o inchaço e a irritação dos pulmões,
Por exemplo, o seu médico pode prescrever a beclometasona (Clenil).
Alguns medicamentos devem ser diluídos com solução salina (água salgada) no nebulizador, enquanto outros não precisam ser diluídos.
A maioria dos tratamentos com aerossol dura 10-20 minutos, dependendo do medicamento usado.
Sprays nasais
Os sprays nasais são muito eficazes para limpar rapidamente o nariz entupido.
No entanto, muitas pessoas sentem comichão no nariz, depois de usar o spray.
Remédios naturais para resfriados em crianças
Líquido e descanso
A criança deve dormir muito e descansar durante o dia.
É importante que a criança beba:
- Água quente,
- Caldo vegetal,
- Suco de laranja fresca.
Assoar o nariz
A criança deve assoar o nariz frequentemente para eliminar as secreções.
No entanto, é necessário assoar o nariz suavemente, caso contrário poderá causar perda de sangue no nariz.
Umidificador e banho quente
As pessoas que vivem em climas secos podem usar um umidificador para aumentar a humidade do ar.
As crianças são mais suscetíveis ao ar seco que pode secar as secreções nasais.
Este remédio é especialmente útil para as crianças mais pequenas.
Um banho com vapor ou um banho de chuveiro quente dá alívio imediato da congestão nasal.
Aleitamento materno
Um remédio simples para a congestão nasal infantil é amamentar o bebê o máximo possível.
O aleitamento materno:
- Previne a inflamação dos dutos nasais,
- Ajuda a diluir o muco.
Quando se faz uma viagem de avião, a criança com resfriado pode ter uma sensação incômoda de ouvidos entupidos, especialmente durante:
- A decolagem,
- A aterrissagem.
Recomendamos de levar uma mamadeira que o bebê deve sugar naqueles momentos.
Dormir com a cabeça mais elevada
Outro remédio caseiro para a congestão nasal é elevar a posição de repouso da criança.
O problema do congestionamento nasal da criança é pior na cama, enquanto melhora quando:
- Está sentada,
- Fica em pé.
Isso ocorre porque se a cabeça é levantada mais do que o corpo, as vias aéreas estão livres para a respiração.
Quando a cabeça é mais alta do que o corpo, o muco não irá bloquear os dutos nasais por causa da força de gravidade.
- Se a criança tem menos de 10 meses, você pode colocar um cobertor enrolado debaixo do pescoço e dos ombros,
- Se a criança for maior (por exemplo, se já tem dois anos) você pode colocar um travesseiro baixo sob o pescoço.
Lavagens nasais
Jala neti: este remédio é muito útil para limpar o nariz.
O jala neti é preenchido com uma solução de sal e água para a lavagem nasal, assim se elimina o muco dentro do nariz.
Vinagre de cidra de maçã
O vinagre de cidra de maçã é útil para o nariz entupido. É necessário adicionar algumas gotas na jala neti e fazer a lavagem nasal.
Outro tratamento natural consiste em:
- Diluir água quente no vinagre de cidra de maçã,
- Beber o vinagre de cidra de maçã como um suplemento.
Produtos naturais de inalar para liberar o nariz
Inalações e vapores
- Ferver água numa panela,
- Adicionar 1 colher e meia de chá descongestionante.
- Colocar a panela sobre uma mesa,
- Colocar o rosto sobre essa.
- Cobrir a cabeça com uma toalha,
- Inalar os vapores.
Você pode dissolver o bicarbonato de sódio na água ou em óleos essenciais de:
- Eucalipto,
- Hortelã,
- Lavanda,
- Limão.
Óleo de eucalipto
Entre os tratamentos naturais, o óleo de eucalipto possui propriedades descongestionantes que:
- Liberam os dutos nasais,
- Reduzem o inchaço.
Despeje duas ou três gotas de óleo num lenço. A criança deve cheirar o lenço quando o nariz estiver fechado.
Para as crianças mais pequenas, colocar algumas gotas de óleo de eucalipto no travesseiro, assim o bebê inala os vapores deste óleo essencial durante o sono e resolve o congestionamento nasal à noite.
É possível colocar algumas gotas no umidificador.
- Não beber o óleo de eucalipto,
- Não espalhar sobre a pele.
Alho
Este alimento tem um efeito:
- Anticoagulante,
- Antioxidante.
O alho é um excelente remédio para o resfriado.
- Descasque 5 ou 6 dentes de alho.
- Prepare um colar com 6 dentes de alho.
- Coloque o colar ao redor do pescoço da criança enquanto está dormindo.
Massagem milagrosa
- Esquente o óleo de coco,
- Espalhe sobre o peito e as costas da criança,
- Massageie suavemente durante 5 minutos.
A massagem é feita antes da criança ir para a cama.
Este tratamento simples:
- Acalma a criança,
- Resolve a tosse,
- Permite que o sono dela não seja perturbado.
Alimentação e dieta para resfriados
Alimentos picantes
Comer algo picante pode reduzir o congestionamento.
Você pode beber:
- Uma sopa vegetal com muita pimenta,
- Macarrão com molho picante.
Alimentos de evitar
Se a criança tem gripe frequentemente e tosse persistente, é melhor evitar os seguintes alimentos não naturais:
- Alimentos processados
- Leite e produtos lácteos (queijo, iogurte, mussarela, sorvete, etc.), se pode beber leite de soja.
- Doces: por exemplo, bombons e chocolates açucarados fazem engordar e aumentam a acidez do sangue.
- Bebidas açucaradas (como suco de laranja) e estimulantes (chá, café, etc.)
- Cereais, especialmente com glúten (macarrão, pizza, pão, biscoitos, etc.)
Dietas naturais
De acordo com a dieta do grupo sanguíneo, para a congestão nasal você tem que comer:
- Uma ameixa seca,
- Algumas amêndoas ou avelãs (apenas para o grupo 0).
De acordo com a medicina natural e o higienismo, o muco produzido em excesso com o resfriado é um mecanismo natural do corpo para expulsar as toxinas do organismo.
Não se deve impedir que o corpo faça isso, mas é melhor evitar a produção de outras escórias, por isso os higienistas aconselham:
Descansar,
Comer pouco, de forma simples e natural (especialmente nozes, batatas, frutas e vegetais).
Remédios e ervas aumentam a toxicidade do corpo.
Carne e outros alimentos ricos em proteínas não são recomendados porque:
- Sobrecarregam o intestino dado que a digestão desses alimentos é muito lenta,
- Causam um fenômeno chamado de putrefação intestinal que ocorre porque a carne permanece várias horas a 37 ° no intestino.
Homeopatia para resfriado
Existem vários remédios homeopáticos que devem ser tomados sob a supervisão de um homeopata experiente.
Entre os mais usados estão:
- Acônito
- Dulcamara
- Sambucus
- Euphrasia
- Ammonium carbonicum.