Dispneia ou falta de ar

A falta de ar (ou dispneia) é descrita como:

  • Dificuldade em respirar,
  • Uma sensação de sufocamento.
ÍNDICE

Dependendo da causa, pode ocorrer a falta de ar apenas uma vez ou recorrências que poderiam se tornar constantes.

 


Tipos de dispneia

Dispneia pode ser:

  • De esforço – se a falta de ar aparecer depois de uma atividade física breve e não intensa, por exemplo subir escadas lentamente.
  • Em repouso – quando ocorre durante a noite ou quando o paciente está sentado. É a situação mais grave.

 

Causas da falta de ar

A maioria dos casos de falta de ar é devido a doenças:

  • Do coração,
  • Do pulmão.

O coração e os pulmões estão envolvidos:

  • No transporte de oxigênio para os tecidos,
  • Na remoção do dióxido de carbono.

Os problemas com um desses processos podem afetar a respiração.
A posição deitada piora os sintomas.

 

Dispneia aguda

A dispneia é aguda se aparecer de repente.
Pode ocorrer devido à obstrução das vias aéreas em caso de:

  1. Asma
  2. Envenenamento por monóxido de carbono
  3. Embolia pulmonar
  4. Pneumonia
  5. Derrame pleural
  6. Dispneia paroxística noturna
  7. Pneumotórax causado por fratura da costela
  8. Epiglotite
  9. Corpo estranho inalado
  10. Pleurisia
  11. Edema pulmonar

 

Dispneia cardíaca

Problemas cardíacos

  1. Cardiomiopatia
  2. Arritmia do coração (batimento cardíaco irregular)
  3. Insuficiência cardíaca
  4. Pericardite
  5. Ataque cardíaco (infarto do miocárdio).

Outras doenças que causam a dispneia aguda

  • Sépsis,
  • Ataques de pânico,
  • Crise de abstinência de drogas,
  • Tireotoxicose ou crise tireotóxica (excesso de hormônios da tiroide por hipertireoidismo ou por medicamentos para a tiroide)

 

Dispneia crônica

A falta de ar é definida crônica quando for persistente por pelo menos um mês. As causas podem ser:

  1. Doença pulmonar obstrutiva crônica; o acúmulo de muco e catarro nos pulmões obstrui as vias respiratórias e provoca falta de ar,
  2. Câncer de pulmão,
  3. Fibrose pulmonar,
  4. Hipertensão pulmonar,
  5. Enfisema pulmonar,
  6. Asma brônquica,
  7. Doença pulmonar ocupacional (asbestose e silicose).

Dispneia cardíaca crônica

1. Insuficiência cardíaca crônica,
2. A insuficiência cardíaca causada por doenças crônicas das válvulas do coração.


Outros transtornos que causam falta de ar crônica

  1. Anemia (diminuição do número de glóbulos vermelhos no corpo)
  2. Transtorno de ansiedade generalizada
  3. Hipotireoidismo (a glândula tireoide produz menos hormônios)
  4. Síndrome de Guillain-Barrè
  5. Miastenia gravis
  6. Pressão arterial alta (hipertensão)
  7. Insuficiência renal com uremia
  8. Obesidade (é um fator de risco para a dispneia sob estresse)
  9. A exposição a irritantes ambientais
  10. Fumaça de cigarro
  11. Inalação de produtos químicos
  12. Sarcoidose
  13. Tuberculose.

Dispneia de ansiedade

Ansiedade e estresse: quando uma pessoa está estressada ou é ansiosa, não consegue respirar profunda e totalmente.
A falta de ar passa quando o paciente já não está mais estressado.
A dispneia deste tipo é suspirosa, ou seja, o paciente precisa inspirar profundamente de vez em quando, durante um período tranquilo com respiração normal.

 

Sintomas que podem acompanhar a dispneia

Problemas respiratórios

  1. Tosse
  2. Respiração rápida
  3. Escarro amarelo, verde ou vermelho
  4. Espirro
  5. Nariz entupido
  6. Agravamento da asma

Dor e sintomas sistêmicos

  1. Dor no peito
  2. Perda de consciência
  3. Excesso de transpiração
  4. Fadiga incomum
  5. Dor irradiada para o queixo ou pescoço
  6. Mal-estar geral
  7. Aperto no peito

Problemas cardíacos

  1. Arritmia cardíaca
  2. Taquicardia (frequência cardíaca elevada)
  3. Palpitações cardíacas

 

Dispneia na gravidez

No fim da gravidez, a mulher grávida pode ter dificuldades para respirar devido à pressão que o bebê exerce sobre o diafragma.

 

Falta de ar devido a alergias

As alergias mais comuns são causadas por:

  • Partículas de poeira,
  • Pólen na atmosfera,
  • Alergias alimentares.

Esta doença pode causar:

  • Uma sensação clara de falta de ar,
  • Dor no peito.

 

Falta de ar durante a noite

O despertar repentino à noite com falta de ar pode ser acompanhado por sintomas tais como:

  • Respiração ofegante grave,
  • Tosse,
  • Uma sensação de sufocamento.

Isso é a consequência de doenças como:

  • Insuficiência cardíaca,
  • Apneia do sono,
  • Obesidade e inatividade física.

Dispneia paroxística noturna (DPN)
Geralmente, a dispneia paroxística noturna ocorre durante o sono e é definida como o despertar súbito do paciente após algumas horas de sono com:

  • Uma sensação de asfixia,
  • Ofego,
  • Forte ansiedade,
  • Tosse.

Causas da DPN
As causas da falta de ar durante a noite por causa de dispneia paroxística noturna são:

Insuficiência cardíaca: é possível sofrer de congestão pulmonar, ou seja, um acúmulo excessivo de sangue nos pulmões.
Isso afeta quem sofre de insuficiência cardíaca; na prática, o lado esquerdo do coração:

  • Não funciona adequadamente,
  • Não pode bombear sangue suficiente para o corpo.

Quando o paciente está deitado, o afluxo de sangue para o coração aumenta, mas o coração não consegue geri-lo.
A consequência é que:

  • O sangue acumula-se nos pulmões,
  • A pressão nos pulmões aumenta,
  • As trocas de gases não são suficientes.

Isso provoca a dispneia na cama.

Falta de atividade: a imobilidade provoca essa doença.
Em uma pessoa ociosa que fica sentada o dia todo:

À noite, quando a pessoa se deita, este fluido começa a ir para os pulmões e acumula-se.
Neste caso, se a pessoa se sentar, sente-se melhor.

Apneia do sono. Essa é uma doença caracterizada por ataques repentinos de falta de ar durante o sono.
Geralmente, isso ocorre porque:

  • Os músculos da garganta relaxam demais,
  • As vias aéreas ficam bloqueadas.

De repente a pessoa para de respirar por curtos períodos durante o sono.
Às vezes, esta doença não é tão grave a ponto de acordar a pessoa em causa, mas pode acontecer devido à incapacidade de respirar.
Outros sintomas que acompanham este transtorno são:

  • Ronco,
  • Chiado,
  • Respiração ofegante.

No dia seguinte o indivíduo tem:

Isso ocorre porque não descansou o suficiente.
É uma doença perigosa e tais sintomas devem ser comunicados ao médico imediatamente para evitar uma piora e outras complicações.

 

Falta de ar e ansiedadeInspiração,pulmões,dispnéia

Durante um ataque de ansiedade, as pessoas têm dificuldades para respirar e outros sintomas como:

Os pacientes relatam frequentemente que os sintomas aparecem durante a noite, na cama, antes de adormecerem.
O paciente também pode sofrer de problemas gastrointestinais, por exemplo:
1. Náusea,
2. Vômito,
3. Azia,
4. Dor no estômago,
5. Constipação,
6. Diarreia.

Causas de dispneia causada por ansiedade

Ataques de pânico:
Durante um ataque de pânico, a ansiedade é o sintoma principal.
Outros sintomas podem incluir:

  • Falta de ar,
  • Palpitações,
  • Tremor,
  • Náusea,
  • Formigamento,
  • Medo de enlouquecer.

Os ataques de pânico podem durar vários minutos ou horas.

Fobia: O medo persistente ou paranoia em relação a algo ou a uma situação pode causar ansiedade.
As fobias podem causar:

  • Respiração rápida,
  • Falta de ar.

Às vezes, o medo do sangue das feridas pode atrapalhar e complicar a intervenção do médico.

Transtorno obsessivo-compulsivo:
Esta doença é caracterizada por:

  • Pensamentos persistentes,
  • Obsessões,
  • Comportamentos intencionais (compulsões).

Obsessões e compulsões interferem com as atividades diárias.

Transtorno de estresse pós-traumático:
Esta doença é diagnosticada quando uma pessoa sofreu um evento traumático e as memórias causam:

  • Pesadelos,
  • Flashbacks,
  • Alucinações.

Este é um grave distúrbio que pode causar falta de ar.

 

Exalação,ar, pulmõesFalta de ar depois de comer

Entre as causas de dispneia após as refeições estão:

Comer demais
Por causa de excesso de alimento, o estômago pode tornar-se inchado e pode exercer pressão contra o diafragma. Quando uma pessoa respira, o diafragma deve expandir.
Visto que a expansão não pode acontecer corretamente por causa do estômago inchado, o resultado é uma respiração curta e rápida.
Isso provoca dispneia leve.
Se a dispneia ocorrer à noite, após um jantar abundante, possivelmente pode ser um problema de digestão.

Indigestão
Quando a pessoa come alimentos picantes ou gordurosos, pode ter esta reação porque estes alimentos não são fáceis de digerir.
Além disso, não mastigar a comida corretamente pode ser prejudicial para a saúde do sistema digestivo e causar uma má digestão.

Alergias alimentares
Este distúrbio ocorre quando uma pessoa come um alimento ao qual é alérgico.
Existem vários sintomas de reações alérgicas, incluindo o estreitamento das vias aéreas que provoca falta de ar.

Doença do refluxo gastroesofágico
O refluxo gastroesofágico consiste na subida do ácido contido no estômago ao longo do esôfago e da laringe.
A consequência é a irritação da laringe e do trato respiratório.
Isso causa:

 

Dispneia em crianças

As crianças têm muitas vezes dificuldade em respirar em caso de infecções virais.
Entre as causas de falta de ar em bebês e crianças estão:
1. Bronquiolite (tosse com falta de ar),
2. Bronquite viral,
3. Pneumonia,
4. Laringotraqueobronquite ou croup,
5. Epiglotite,
6. Abscesso nas amígdalas,
7. Asma.

 

O que fazer? O tratamento para a falta de ar

O tratamento prescrito pelo médico depende da causa.

Dieta e alimentação
O médico pode aconselhar comer menos sal porque o sódio é uma das principais causas da retenção de líquidos que pode provocar a dispneia à noite.

Segundo a medicina natural, existem vários alimentos que podem causar doenças responsáveis pela dispneia, por exemplo:

  • Leite e produtos lácteos,
  • Cereais com glúten,
  • Doces,
  • Bebidas estimulantes, como café e chá,
  • Alimentos fritos,
  • Carne, especialmente a carne de porco.

Além disso, é necessário evitar o excesso de qualquer alimento, até mesmo os mais inócuos, como a fruta suculenta e da casca.

A diminuição do peso corporal é provavelmente a terapia mais eficaz a longo prazo; os resultados são vistos mesmo depois de uma redução de 10/15% do peso.

Medicamentos
O médico pode prescrever diuréticos que ajudam a remover o excesso de água do corpo.

Ventilação mecânica
O médico pode prescrever o suporte ventilatório com pressão positiva contínua em vias aéreas (CPAP) que sopra ar dentro do nariz.
Esta terapia aumenta a pressão nas vias aéreas e permite que a pessoa respire bem.
Os resultados podem ser vistos já nos primeiros dias.

 


Remédios naturais para a dispneia

Para a dispneia ansiosa, pode ser útil um chá de ervas feito com:

  • Valeriana,
  • Tília,
  • Melissa,
  • Malva,
  • Pilriteiro.

Atividade física e estilo de vida saudável
É necessário começar a fazer atividade física regulamente.
É possível começar com um passeio a pé ou de bicicleta.
É importante parar de fumar.